多吃胡蘿蔔是否對眼睛有好處,多吃胡蘿蔔對眼睛有好處嗎 知經驗 保健養生 9.65K 大中小設置文字大小 1、有好處,視網膜上的視杆細胞含有視紫質而具有暗視覺的功能。2、適量的β-胡羅卜能促進視紫質達到正常含量,從而避免了缺少維生素A所致的暗視野適應遲鈍,也避免暗視野之後出現強光對眼睛所造成的損害。3、此外,還可以預防夜盲症、乾眼症、角膜潰瘍症以及角膜軟化症。 TAG標籤:眼睛 胡蘿蔔 #