幹海帶結做湯的方法,幹海帶結怎麼做 知經驗 健康美食 2.94W 大中小設置文字大小 1、食材:排骨200g,黃豆35g,幹海帶結25g,姜適量,鹽適量。2、分別用清水浸泡黃豆和海帶,夏季黃豆泡發時間約爲5~6個小時,海帶約爲2~3小時,冬季建議提前一泡發黃豆。3、清洗海帶,用手搓揉,如同手洗衣物,可將海帶上的沙塵和雜質洗去。4、將排骨焯水後撈起。5、所有處理好的食材均倒入高壓鍋內膽裏,裝蓋滿食材的清水。6、加少許鹽,關上電壓力鍋蓋,插電30分鐘即可。 TAG標籤:結做 海帶 #