羊肉與紅薯能不能同食 知經驗 健康美食 2.39W 大中小設置文字大小 1、不建議羊肉和紅薯一起吃。2、羊肉本身屬於性溫的食物,和紅薯一起吃之後,很有可能會導致胃腸刺激症,從而產生腹痛、腹瀉的現象。3、羊肉中含有大量的蛋白質、維生素、礦物質和多種微量元素。而紅薯之中則主要以膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素爲主要特點,單獨服用可以有效的促進身體的新陳代謝。但是共同服用之後,有可能會導致蛋白質沉積,出現腹痛、腹瀉。 TAG標籤:紅薯 羊肉 同食 #