健康美食

當前位置 /首頁/健康美食 > /列表

游龍斑魚如何做好吃

游龍斑魚如何做好吃

1、將紅斑魚洗淨,去頭、尾及魚骨,剩魚肉。

2、再斜切成5釐米長、3釐米寬、0.5釐米厚的魚片入盛器,放鹽、半隻雞蛋清上漿待用。

3、鍋中放水燒至80℃,輕輕推入魚片,汆水變色後即出鍋裝盤。然後再將魚頭、魚尾放入水中煮2分鐘至熟,放在盤中擺成魚形。

4、鍋中放豆漿、鹽、味精燒沸,放生粉勾芡,倒入裝有成型魚的盤中,上面放蔥絲、薑絲,再淋上紅油即可。

TAG標籤:斑魚 游龍 好吃 #