八寶銀耳湯怎麼做,八寶銀耳湯的做法介紹 知經驗 健康美食 2.57W 大中小設置文字大小 1、材料:幹銀耳2朵,蓮子10粒,薏米10克,百合10克,紅棗5粒,花生10粒,枸杞10粒,冰糖20克2、將銀耳、蓮子、薏米、花生分別單獨泡水,大概需要泡5、6個小時左右。3、燒開一鍋開水,把銀耳、蓮子、薏米、花生、紅棗放入鍋裏,大火燒開後改小火。4、小火燉煮2個小時以後,把百合放入燉煮15分鐘後放入枸杞、冰糖。5、開中火燉煮5分鐘即可。 TAG標籤:銀耳湯 八寶 #