嬰兒青菜山藥粥的做法 知經驗 健康美食 2.35W 大中小設置文字大小 1、準備食材:鐵棍山藥一根、雞蛋一個、西蘭花適量、西紅柿一個。2、鐵棍山藥去皮剁碎。西蘭花切碎。3、西紅柿用開水燙一下去皮,鍋中放入核桃油,翻炒西柿。4、鍋中加入適量的水。5、放入山藥泥,煮至軟爛。6、淋入一個蛋黃液。7、放入切碎的西蘭花。8、再小火煮60秒。9、煮好後盛到碗裏就可以了。10、不但可以健脾養胃,而且營養豐富含有大量維生素。很適合寶寶吃,適合八個月以上的寶寶。 TAG標籤:青菜 嬰兒 山藥 #