燉燕窩要不要放姜呢
1、燉燕窩是否需要放姜,主要看個人口味。燕窩營養豐富,可以和很多食材進行搭配。燉燕窩放姜並不會將燕窩的營養破壞,燕窩和生薑的性質也不會相剋。
2、薑汁燕窩具有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效,女生在經期吃薑汁燕窩可以緩解痛經、暖宮驅寒。此外生薑燕窩還可以對腸炎、痢疾起到輔助治療的作用。
3、對於寒性體質、腸胃不好、痛經的人來說,食用薑汁燕窩可以有效地而緩解身體上的不適,調理身體。
4、燉燕窩的時候可以放姜,如果有貧血或是宮寒的症狀,還可以加入適量的紅糖,紅糖生薑燕窩可以緩解痛經、暖宮驅寒。
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1、燉燕窩是否需要放姜,主要看個人口味。燕窩營養豐富,可以和很多食材進行搭配。燉燕窩放姜並不會將燕窩的營養破壞,燕窩和生薑的性質也不會相剋。
2、薑汁燕窩具有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效,女生在經期吃薑汁燕窩可以緩解痛經、暖宮驅寒。此外生薑燕窩還可以對腸炎、痢疾起到輔助治療的作用。
3、對於寒性體質、腸胃不好、痛經的人來說,食用薑汁燕窩可以有效地而緩解身體上的不適,調理身體。
4、燉燕窩的時候可以放姜,如果有貧血或是宮寒的症狀,還可以加入適量的紅糖,紅糖生薑燕窩可以緩解痛經、暖宮驅寒。
燉燕窩需要放姜嗎?
可以放。
具體做法如下:
1、把姜洗乾淨
2、加水,小火煮老薑
3、把薑湯濾清冷切待用
4、3-5克幹燕窩泡發
5、加入燕窩和老薑湯一起放入燉盅燉煮
6、外燉鍋水沸騰算起30分鐘關火
7、加入紅糖攪拌至融化即可。
若是要以蜂蜜調味,用其他配料配搭的燕窩製作方法也是一樣,只是在最後加入蜂蜜的時候必須等待燕窩冷切,因爲蜂蜜不合適調配在太熱的水中會破會其營養成分。
燉燕窩要放姜和果皮嗎
燕窩性平屬水,可以和各種食物相配,沒有和燕窩起不良反應的食物。不過燕窩配食講究“以清配清,以柔配柔“,不需要放姜和果皮,但也可以根據個人口味加入其它食材調味。燕窩中的主要功效成分爲唾液酸及膠原蛋白,兩者均易溶於水,經過長時間高溫加熱營養會大量流失。真正的燕窩烹煮目的僅僅是殺菌,爲了保留住燕窩中的有效成分,烹煮時間不宜超過十分鐘。事實上,燕窩的做法取決於燕窩的品質,百分之百純真的燕窩不僅無需剔毛、清洗。
燕窩燉法:
1.將燕窩幹品置入常溫水浸泡6到8小時,燕窩和水的比例爲一比三十至一比五十。夏季爲避免細菌滋生,浸泡時間不宜超過8小時;
2.將浸泡後發脹的燕窩撕成條狀。如果燕邊、燕角依然過硬可剪下繼續浸泡,待軟脹後再一併繼續下一步驟;
3.將浸泡後發脹的燕窩撕成條狀,將浸泡用水及燕窩一併置入鍋內烹煮至水沸騰轉爲小火3到5分鐘即可食用。
燕窩燉瘦肉要放姜嗎
你好,不用放姜的。
1食材編輯
基本材料:燕窩五錢,瘦肉3兩,雪耳5錢,冰糖、瑤柱少許。營養分析:燕窩含多種蛋白質、鈣、磷、鉀等。
主料:豬肉(瘦)600克燕窩75克
輔料:豬脊骨50克
調料:鹽3克 醬油5克
2.製法一
1.幹燕窩用清水泡2小時,揀出雜質
燕窩瘦肉湯
2.銀耳用清水泡發好、洗淨;
3.瘦肉切2釐米見方的方塊,用沸水焯過待用;
4.把瘦肉放入燉盅內,加入瑤柱、薑片、適量開水,燉1小時後再加入燕窩、銀耳燉半小時即可。
製法二
1. 將燕窩用水浸開,揀淨備用。
2. 將瘦肉和豬骨洗淨。
3. 將瘦肉和豬骨放沸水內,一同煲煮。
4. 煲約一小時半,撈起豬骨,放下燕窩同煲半小時,用鹽、生抽調味。
來說說燉燕窩要怎麼燉,燉多久
燉燕窩燉2小時左右。
主料:燕窩3盞。
輔料:冰糖20克、椰汁1瓶、薑片3片。
做法步驟:
1、燕窩用清水浸泡,最好用流動的清水浸泡。大約要浸泡一個下午。
2、浸泡溼潤開來後,把它撕開。
3、流動清水慢慢沖走羽毛雜物,然後用溫溫的飲用水浸泡過濾。
4、冷水時,用燉盅試水。將燉盅放在大煲裏,然後加入清水,到燉盅的2/3處即可。然後取出燉盅,燒開水。
5、將燕窩放到燉盅裏。
6、加入適量的冰糖和薑片。
7、水燒開後,放入紗布,然後放上燉盅。
8、蓋鍋,大火燉2小時。
9、按照個人口味加入椰汁,可以加也可以不加,直接吃。
冰糖雪耳燉燕窩要放姜嗎
冰糖雪耳燉燕窩不需要放姜
材料
燕窩6克,雪耳10克,冰糖少許,紅棗6個,枸杞少許。
方法/步驟
將雪耳用溫水泡開,將雪耳去蒂洗淨。
將泡好的銀耳和配料(紅棗、枸杞、冰糖)放入電壓力煲中,加入少許水,保壓約二十分鐘。壓好待用。
把燕窩放入冷水裏發6-7小時。
把燕窩撕成一條條清洗挑毛待用。
把燕窩和紅棗加水放入燉盅(水的分量以稍稍高於燕窩的表面爲準);隔水燉30分鐘查看燉盅內的燕窩,如呈晶瑩通透狀,併發出蛋白清香即可。
將燉好的燕窩放入壓好的雪耳煲內,再煮3分鐘即可。
燉燕窩可以放什麼進去呢
1、與燕窩經常搭配使用的食材有枸杞,冰糖,石蜂糖,百合,紅棗,人蔘,桂圓乾,姜,香蘭葉,銀杏仁等。
2、這些配料如果不是很難煮燉的話,儘量在燕窩燉好前5分鐘左右開鍋放進去,避免配料煮燉時間過長會影響燕窩的口感。
燕窩怎樣吃法
1、燕窩的用量:每人,每次3-4克爲最佳,一週可以吃2-3次,應該是在睡前或者清晨空腹時候吃下。
2、燕窩的吃法有:清燉燕窩,把燕窩做了簡單的處理後,將燕窩,冰糖,薑片放在燉鍋裏,燉2個小時就好了;可以將燕窩,紅棗,枸杞,雪梨燉湯喝,燉30min就好;可以做燕窩冰心糉芋圓,需要燕窩冰心糉兩個,芋圓25g,牛奶150g,煉乳5g,適量草莓乾和藍莓,將冰心糉取出放入冰箱中冷凍,再用開水把芋圓煮開,在牛奶中加入煉乳,將芋圓放在牛奶中,再將燕窩冰心糉切開,放入牛奶中就好了。
燕窩燉煮的做法
燕窩該怎麼吃才能真正保證它的營養成分被人體完整吸收,不同的燉煮方法,讓您享用燕窩不同的`完美功能。下面我教你輕輕鬆鬆燉煮你想要的燕窩美味。
燕窩燉煮方法:
先將燕窩放在清水中浸泡,使其鬆軟膨脹,撈起夠再用清水洗淨後瀝乾,然後文火慢燉。根據不同品種,其浸泡的時間各不相同:
洞燕:浸泡6-12小時,文火慢燉1-2個小時。
白燕:浸泡4-6小時,文火慢燉約30分鐘-1個小時。
燕絲:浸泡1個小時,文火慢燉30分鐘。
燕條:浸泡4小時,文火慢燉1個小時。
燕餅:浸泡3-4小時,文火慢燉1-2小時。
燉煮注意事項:
1、水量:燕窩泡製好,倒入燉盅,水適量,蓋過燕窩爲宜;
2、溫度:先用高火使水沸騰,然後轉爲文火慢燉;
3、各種配料應單獨煮燉。
主要器皿:電磁爐或家用液化竈帶蓋陶瓷燉盅、不鏽鋼鍋、漏網、湯匙、奶盅
燕窩食譜:
1、 燕窩燉雞:病後貧血,養陰補陽。
材料:紫燕燕窩半兩,去皮雞半支,龍眼肉三錢,姜兩片,水四碗。
製法:將以上材料隔水燉三小時,食時加鹽。
2 、椰汁燕窩燉冰糖:滋陰,潤肺,養顏。
材料:紫燕燕窩半兩,鮮奶一碗,椰汁兩湯匙,冰糖適量,水三碗。
製法:將燕窩,冰糖,水一起燉,起鍋前十五分鐘,將鮮奶,椰汁倒入。再燉十五分鐘即可。
3 、燕窩燉蜜棗:潤肺,止咳。
材料:紫燕燕窩半兩,杏仁五錢,沙蔘三錢,金絲蜜棗十枚水四碗,冰糖適量。
製法:將以上材料燉一至三小時即成。
4、 燕窩燉蓮子:養神,補血。
材料:紫燕燕窩半兩,蓮子,百合,龍眼肉各五錢,水四碗,冰糖適量。
製法:將以上材料燉一至三小時即成。
5、 燕窩燉雪梨:潤肺,止咳。
材料:紫燕燕窩半兩,雪梨一個,馬蹄十枚,川貝一錢,水四碗,冰糖適量。
製法:將以上材料 (除川貝外) 先燉一至三小時,最後加入川貝燉五分鐘即可。
6 、燕窩燉荔枝:養神,補血。
材料:紫燕燕窩半兩,鮮荔枝肉半斤,冰糖適量,水四碗。
製法:將燕窩,冰糖先燉一至兩個半小時,加入荔枝肉再燉半小時即成。
7、鴿蛋洞燕
將1-2盞燉好的洞燕加入適量的高湯,精鹽,料酒,味精,燒開後用小火燉5分鐘左右放入事先煮熟的鴿蛋,一道美味可口的鴿蛋洞燕就完成了。
8、水果洞燕羹
將1-2盞燉好的洞燕,雪梨切片,少量的松子放入燉盅用小火燉5分鐘左右,勾芡,加入蜂蜜即可食用。
9、血糯燕窩粥
將血糯米煲至軟透,加入燉好的1-2盞` 特級白燕,椰汁,碎果粒,適量的蜂蜜即可。
10、紅棗百合燕窩
將紅棗,百合一起放入燉盅內,加入開水和冰糖,隔水燉1小時,再加入1-2盞燉好的白燕再燉5分鐘即可享用。
11、淮杞燕窩
將懷山枸杞放入燉盅加入適量的冰糖水隔水燉一小時左右,再加入燉好的1-2盞` 特級白燕燉5分鐘即成。
12、木瓜川貝燕窩
先將木瓜洗淨,一切爲二,去核挖瓤,倒入鮮奶,川貝和1-2盞燉好的白燕,蓋上木瓜蓋, 隔水用小火燉10-15分鐘即可。
姜河燕窩可以一起吃嗎
您好,姜和燕窩可以一起吃,食物沒有相剋。謝謝!
不能和姜一起吃的食物
姜 -- 狗肉:一起吃會腹痛
姜 -- 兔肉:寒熱一起吃,易致腹瀉
燕窩如何燉煮
燕窩一盞大約5-7克、燉盅一臺、冰糖、枸杞和紅棗
方法/步驟
第1步:挑選:取出的白燕盞一盞放入清水中,
第2步:浸泡首先,將白燕盞置於清水內浸泡1小時,期間簡單清理其中的燕毛等雜物。由於我們的燕窩品質上乘,清潔度極高所以在挑洗時毫不費神。然後,將浸泡之水倒掉。然後加入清水再次浸泡1個小時,直到幾乎完全泡開。(若有燕角部分,可將燕角剪下單獨浸泡3—4個小時左右,直到可以將其撕剝爲一片一片狀。)
第3步:撕開燕窩由於在浸泡過程中燕窩並非完全散開。這時,我們可以用手順着燕窩天然的紋理將其撕成一絲一絲狀,燕角連接部位儘量撕得均勻些,以便燉煮。
第4步:清洗、過濾。
第5步:隔水文火燉煮將撕好的燕窩放入燉盅或碗內,加入冰糖、枸杞和適量的清水,水位一般蓋過燕窩表面即可。隔水文火燉至30分鐘即可
6.第6步:燉好盛出
將燉好的白燕窩盛入器皿中。此時,我們可以看到燉好後的白燕盞色澤晶瑩透亮,絲絲分明,非常爽滑。沒有任何黏糊感,令人垂涎。
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