久泡的木耳有沒有危害 知經驗 健康美食 1.6W 大中小設置文字大小 1、木耳泡時間長了是有毒的。木耳泡發時間過長的話,就會被細菌、黴菌污染,產生黃麴黴毒素、青黴毒素等有害物質。尤其是夏季,氣溫高、天氣熱,木耳浸泡在水中更容易黴變。2、幹木耳一般來說泡半個小時即可。如果沒有時間,可以把幹木耳用涼水泡上,放進冰箱冷藏,晚上食用。隔夜浸泡甚至是泡發一兩天的木耳就不宜再食用了。3、此外,木耳最好用冷水浸泡,用熱水泡發的木耳最好1天之內食用完,以免變質,泡木耳時可以加入適量的食醋或鹽,可以更好的清潔木耳。 TAG標籤:木耳 #