現磨黃豆豆漿怎麼做 知經驗 健康美食 1.1W 大中小設置文字大小 1、用料:黃豆70克、水1200毫升2、將黃豆浸泡6—16小時,備用;3、將泡好的黃豆裝入豆漿機網罩中,往杯體內加入清水,啓動豆漿機,十幾分鍾後做出熟豆漿。4、功效:滋陰潤燥、寬中和脾、利水下氣。黃豆富含蛋白質、維生素和礦物質,營養價值極高,素有豆中之王的美譽。其有益氣養血、健脾補虛、利溼解毒的功效。此豆漿適合體虛者飲用。 TAG標籤:現磨 黃豆 豆漿 #