海帶燉肉做法步驟,海帶燉肉製作方法 知經驗 健康美食 2.18W 大中小設置文字大小 1、主料:水發海帶100克,瘦肉100克,枸杞5克,泡黃豆50克。2、調料:鹽8克,紹酒3克,生薑10克。3、將海帶、枸杞、泡黃豆洗淨;瘦肉切成厚片;生薑去皮切片。4、鍋內燒水,待水開後投入海帶,用中火煮去其異味,撈出。5、取燉盅1個,加入海帶、瘦肉、枸杞、泡黃豆、生薑,調入鹽、紹酒,注入適量清湯,燉1.5個小時即可。 TAG標籤:海帶 燉肉 #