幫助頭髮生長的方法 知經驗 生活妙招 1.71W 大中小設置文字大小 1、頭髮的多少多數跟遺傳有很大關係,隨着年齡增長,每個人頭髮都是越來越少的。我們可以減緩頭髮減少的速度。2、首先我們要多吃新鮮的蔬菜水果,多吃粗糧,每天10點之前睡覺,甜的,辣的,油大的,冰棍,點心,蛋糕都少吃。3、每天可以早晚各拿木梳或牛角梳梳頭各梳上150下,平時除了梳頭以外,還可以食療,多吃點像黑色東西,黑米,黑棗,黑豆,黑木耳,黑芝麻,儘量不要染發燙發。4、同時,定期可以做做毛囊的監測,平時儘量多吃蔬菜、水果、粗糧。 TAG標籤:頭髮 #