人蔘果一天最多吃多少個,人蔘果一天最多吃幾個 知經驗 生活妙招 3.68K 大中小設置文字大小 1、最多吃500克,大約是5個左右。 2、人蔘果個頭稍微比雞蛋大一些,一個的重量約爲80-100克,根據中國營養膳食指南的建議,成年人一天吃300克水果爲宜,大約是3個人參果的量,最多不可超過500克,否則容易引起上述吃多的健康危害問題。 TAG標籤:人蔘果 #