藥膳的精選

對於如今的人們來說，每到冬季都開始進行滋補，對於老人來說他們也更加重視養生，冬季天氣寒冷，身體的抵抗力下降，此時我們需要通過攝取一些必須的營養來滋補身體，抵禦嚴寒預防疾病，下面中醫推薦四款食療方滋補肝腎，強健脾胃，益氣...

中醫認爲，本病多爲肝鬱脾虛，肝腎不足所爲，當以補益肝腎，疏肝健脾爲治，可選用下列藥膳食療方。方法胡桃芝麻飲。材料：胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。製作法:將胡桃仁、芝麻研爲細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服...

1、發燒時飲食以清淡飲食爲主，少食辛辣刺激油膩性食物，避免引起病情的加重。2、可以多吃一些含有維生素和鈣元素的食物，有利於發燒的控制，如苦瓜，油菜，黃瓜，蘿蔔，蘑菇，大蒜等。洋蔥具有發散風寒，有較強的殺菌作用，營養成分比較豐...

到了冬季時節，萬物必藏，人的身體也到了休息的好時節，天氣寒冷，身體在經過了消耗之後，人們都到這個時節來滋補，民間也有“冬季進補，來年打虎”之說，那麼應該吃些什麼呢?下面的五款藥膳供大家選擇。種類杞圓膏枸杞500克，桂圓500...

美麗的容顏是人們關注的焦點，因此女性都能爲擁有美麗的肌膚不老的容顏而努力着，當然在這個科技發展的時代，整形悄然進入人們的生活，也有很多女性通過整形來改變自己的容貌，讓自己變的年輕，其實除了這樣的方法日常的飲食也可...

熬夜傷身，可加速肌膚衰老，並且反應遲鈍、頭暈、記憶力下降等。如何調理熬夜後的身體機能？不妨試試中醫推薦的食療方。款式銀耳杜仲羹材料：幹銀耳、杜仲各50克，冰糖250克。做法：將杜仲加水煎熬，大火煮開小火慢燉，取汁備用；幹銀...

因腎精虧虛，導致大腦髓海不足，易出現神疲乏力、記憶力衰退、頭暈耳鳴、目視不明，或精神恍惚、懈怠喜臥，或失眠健忘、手足麻木等症狀。如思慮太過，損傷脾胃，則可導致氣血不足，腦髓失養，可見面色萎黃、神疲乏力、氣短懶言、食少...

對於很多人來說到了冬季需要進行滋補，而想要營養更好的被人體吸收，那麼脾胃很關鍵，中醫認爲，脾胃乃後天之本，如果飲食不規律，過食肥膩或是飢飽不均都可能傷及脾胃，導致身體無法吸收滋補的營養物質，所以冬季想要滋補身體需要先...

1、百合+粳米：百合20克，粳米50克，煮粥食用，可治療慢性支氣管炎。2、百合+烏藥：百合30克，烏藥、木香各10克，每日兩次煎服，可治療胃損傷者、慢性胃炎。3、百合+綠豆：百合9克，綠豆15克，同煮加糖食用，可治療咽喉炎。4、百合+枸杞：百合5...

秋季時節，一定要注意滋補養生，以下中醫爲您推薦秋季養生滋補的4款進補藥膳。方法補脾棗苡粥薏苡仁50克，懷山藥粉40克，紅棗50克，糯米250克，白糖適量，蜜桂花25克，一起加水煮粥，適於病後體虛，食慾不振、貧血、營養不良者。百合杞苓...

立秋已經過去，雖說秋天還有着“秋老虎”的譽爲，但是和夏天想必，此時的天氣也涼爽了很多，晚上也不會因爲炎熱而難以入睡，反而便得涼爽、舒服。而此時養生也需要人們根據天氣變化作出調整，中醫有“春夏養陽秋冬養陰”的說法，此...

霜降，是秋季的最後一個節氣，也是秋冬過度的時節，霜降過後氣溫降低，天氣將變的更加寒冷，此時萬物凋零，人也應該進入到養生滋補的好時節，天氣寒冷應該及時爲身體滋補，在飲食上我們應該吃些具有益氣補脾，潤肺滋陰的食物，下面四大食...

腹瀉老年人有效藥膳有明確原因的腹瀉治療起來比較容易，沒有明確原因的就只有對症治療了。在各種療法中，飲食調節無疑是最重要的一種，飲食控制得好，腹瀉可以減輕……有明確原因的腹瀉治療起來比較容易，沒有明確原因的就只有...

1、原料：雞、西洋參、當歸、北芪、玉竹、紅棗、枸杞、鹽焗粉、鹽、花生油。2、雞洗淨洗去血水瀝乾水，均勻的塗抹上鹽，靜置1小時。3、準備好所有的藥膳材料，清洗乾淨。4、再次將雞沖洗一下，均勻的塗抹上鹽焗雞粉靜置，再塗抹...

姜紅茶是一種中藥茶，被視爲藥膳之一。姜具有暖胃、化痰、驅寒等功效，可以幫助緩解消化不良、感冒咳嗽、舒緩經痛等症狀。同時，紅茶含有豐富的茶多酚和咖啡因，有助於提神醒腦、抗氧化和促進新陳代謝。姜紅茶經常被用作傳統...

1、凌雲諾藥膳攻略製作黃精黨蔘燉雞使用食材：黃精+黨蔘+老母雞+生薑+鹽；2、食材收集完畢之後就可以開始製作，製作方法也是非常的簡單。3、內測版本和公測版本的內容可能有些不一樣，要是食譜不對的話可能是有改動。...

1、藥膳雞湯不要反覆加水燉，原因有：水煮的次數多產生對身體有害的因素，損壞身體健康；反覆加水煮雞會把雞的營養煮流失，就失去了補身體的意義。2、準備黨蔘2根、當歸1片、枸杞少許。3、將雞宰殺乾淨燙去血水，入砂鍋或燉鍋加...

很多人對腎虛這個詞都存在很模糊的概念，醫學上的腎虛是有分兩種的，即腎陰虛和腎陽虛。一般如果出現口乾舌燥、皮膚瘙癢、失眠多夢、心情煩躁、腰痠膝軟、手足心熱、耳鳴頭暈等症狀，特別女性會出現便祕、經少伸直閉經等表...

1、當歸燉雞湯：當歸+老母雞+鹽。2、凌雲諾是一款古典風格的RPG女性遊戲，遊戲穿插情節方向，以男女主角的愛恨爲起點，讓玩家打開身臨其境的體驗和優雅的創意。遊戲以傳統文化內涵爲載體，通過古典和現代兩種藝術形式，帶你感受...

白露節氣到了，天氣將開始變得更加的乾燥，燥邪傷人，很容易讓你出現一系列的秋燥症狀。比如口乾、脣乾、大便乾結、皮膚乾裂等。所以預防秋燥現在是刻不容緩，下面向大家推薦四款簡單實用的緩解秋燥的藥膳。方法蓮子百合煲：[...

1、食材準備：雞一隻，黨蔘10克，黃芪10克，當歸、紅棗、枸杞各15克，桂圓肉10克，油鹽，薑片適量。2、將雞和各種藥材洗淨，用清水浸泡20分鐘；3、取鍋燒一鍋水，放入薑片，曬開後放入雞，焯水3分鐘；4、雞焯燙好後洗淨，將泡好的藥材塞入雞肚子...

芒種養生，芒種如何養生呢？芒種養生吃什麼呢？芒種養生的藥膳有哪些呢？下面就來了解一下芒種養生藥膳大全。種類絲瓜粥材料：鮮絲瓜1條、粳米100克、白糖少許。製作法：1、將鮮絲瓜去皮和瓤；2、粳米淘洗乾淨備用；3、將粳米放入鍋...

1、天麻雞湯：天麻片+老母雞+生薑+鹽；2、靈芝紅棗湯：靈芝+紅棗+天麻片+糖；3、乳鴿木耳湯：乳鴿+木耳+紅棗+鹽；4、木耳紅棗湯：木耳+紅棗+冰糖+生薑；5、天麻靈芝棗茶：天麻片+靈芝+紅棗+糖；6、當歸燉雞湯：當歸+老母雞+鹽；7、靈芝當歸湯...

1、酒煮蠶蛹湯是以蠶蛹爲主料製作的藥膳。原料：蠶蛹30克，米酒、水各1盅。2、做法：同煎取汁約1盅。每次1盅，睡前服。3、功能：補虛止渴。適用於消渴或心神煩亂症。4、蠶蛹不儀是味道鮮美、營養豐富的副食品，還是極寶貴的動物...

大寒養生食補大寒藥膳滋補食譜7款大寒養生食補——黃精黑豆燉雞黃精15g、黑豆50g、枸杞5g、光雞半隻、生薑、料酒適量(3——4人量)。光雞洗淨、斬件、飛水;黑豆洗淨、浸泡;黃精、枸杞沖洗。所有材料放入燉盅，加水九分...