吃法的精選

1、銀杏果能吃，可以帶殼炒炸、去殼煮粥、燉湯、炒菜。2、銀杏果俗稱生白果。白果是營養價值豐富的食物，可潤肺，定喘，澀精，止帶，寒熱皆宜。3、銀杏果含有多種營養元素，除澱粉、蛋白質、脂肪、糖類之外，還自含有維生素c，核黃素、...

1、螃蟹的最佳吃法是清蒸；2、將螃蟹用清水流淨，放在盛器裏；將薑末放在小酒碗內，加熬熟的醬油、白糖、味精、黃酒、麻油攪和。另取一小碗，放醋待用；將螃蟹上籠，用火蒸15~20分鐘，至蟹殼呈鮮紅色，蟹肉成熟時，取出。上桌時隨帶油調...

1、燕窩雪梨羹。材料、5克燕窩，一個雪梨，適量冰糖。燉法、將雪梨榨成汁，加入發泡好的燕窩，一起燉煮25分鐘，加入冰糖即可。功效、清火養顏，養陰生津，潤肺化痰。溫馨提示：燕窩雪梨羹不適宜脾胃虛弱者食用，忌與油膩食物同吃，否則容...

1、宮保雞丁：原料：腿肉150克，花生仁50克，胡蘿蔔20克，青椒紅椒各10克；花椒10克；乾紅辣椒10克；蔥薑蒜；配料：白糖20克；清醋15克；醬油15克；蠔油；郫縣豆瓣醬；料酒；精鹽；水澱粉；做法和步驟：（1）雞腿一隻沖洗乾淨；撕去外皮，剔除雞腿骨，將油脂也儘量剔...

1、芝心雞蛋卷原材料：生雞蛋2個、芝士片2片、食用油適當、食用鹽1/3湯匙、大蔥適當、白砂糖適當、白芝麻少量。作法：生雞蛋打撒，加入少量鹽、糖到自身喜愛的口感，倒進少量蔥段。炒菜鍋燒開，舀入一勺子雞蛋液，這一層雞蛋液能...

1、蘿蔔乾的吃法原料：蕭山蘿蔔乾150克，青豆200克，蝦米50克，油、鹽、味精適量。做法：蕭山蘿蔔乾切丁，青豆仁，蝦米、洗淨備用。油燒熱，倒入青豆仁略炒，加鹽、味精繼續翻炒，然後倒入蘿蔔乾、蝦米略炒至入味即可。2、蘿蔔乾蒸豬肉原...

1、桂皮也叫做肉桂，是性味辛、甘大熱，入肝，心、腎、脾經。具有溫中助陽，散寒止痛的功效。可用於腎陽不足和脾陽不振的疾病，主要表現爲畏寒肢冷，小便頻數，腰膝冷痛遺精以及脘腹冷痛，食少便溏。桂皮的散寒止痛作用，可以用於虛寒...

1、迷你披薩材料：餃子皮、芝士碎、意麪醬、香腸。將餃子皮鋪在玻璃碗中，依次抹上意麪醬、放上芝士碎、放上香腸片。把加了食材的餃子皮放入250度的烤箱烘烤5分鐘取出，撒上胡椒粉、鹽就可以享用迷你披薩啦。2、蔥油餅材料...

1、維生素E使用可以一天一次。一次一粒，可以撥開使用，用裏面的油塗抹在臉上，也可以達到祛斑內容的目的。2、還可以營養肌膚，要注意切開一定要避光，進行外敷，光有氧化功能，也可以用維生素E和蜂蜜進行服用，一天一次有抗自由基的...

百香果又叫雞蛋果，百香果具有很豐富的營養價值，百香果含有17種氨基酸，豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素等。因此食用百香果對人體是有好處的。那百香果都有哪些吃法呢?一起來看看吧!百香果的幾種吃法吃法一：首先切開百香果...

1、鬼子姜一份，鬼子姜疙疙瘩瘩的很難洗，不過再難洗也要洗乾淨了，吃的時候不去皮瘦肉一份，切成薄片備用；鬼子姜洗淨切成片備用；2、鍋裏放適量油，燒至油溫五成熱左右放入肉片煸炒；煸至肉片有香味了，放入洋姜，適量鹽，少許料酒翻炒一...

1、可以直接泡水喝。2、可以煮桂圓雞蛋糖水。3、桂圓燉雞肉養血益顏，但感冒發熱者不宜服用。4、每晨用桂圓10枚取肉，煮荷包蛋2個，加適量白糖。補脾養心，生血益氣。5、桂圓肉200克，加高梁白灑500毫升，泡1個月。每晚臨睡時飲1...

1、競水飲用，也可與果汁、稀飯等食物同時飲用或塗抹在麪包上、饅頭上食用。如無腸胃不適，生食爲最佳。2、對於鹼性食品不適應者可在衝兌鮮藻的飲水中加入適量的蜂蜜、食糖或果汁，也可與牛奶同食，這親腸胃不適應現象一般可...

1、何首烏是一位非常具有藥用價值的中藥。它具有滋補肝腎，養心安神，解毒通便，以及抗菌的作用。同時能夠提高機體的免疫力，對於白髮脫髮等症，有很好的效果。同時對於腎陰虛，腎陽虛以及關節疼痛，腰膝痠軟，早泄，老年便祕等都有很...

可以做酸奶山楂糕愛心餅乾。一.主料：麪粉100克、玉米澱粉25克、雞蛋2個、山楂糕1袋、油適量、白糖適量、酸奶適量、小蘇打1克。二.方法步驟：山楂糕切成小粒備用，打一個雞蛋，加入冰糖攪勻。再加入油攪勻，打至有些膨脹。加入...

1、紅燒驢肉（1）驢肉切塊，清洗一遍後控幹水分，大料洗淨備用，胡蘿蔔去皮洗淨切塊。（2）起油鍋放入大料煸香，加入驢肉炒至變色，淋入料酒、生抽、老抽炒勻。（3）倒入清水煮，放入冰糖，中火煮30分鐘，再加入胡蘿蔔煮20分鐘，撒入鹽，收湯汁即可出...

1、菠蘿去皮和果丁後，切成片或塊，放在開水裏煮一下再吃。菠蘿蛋白酶在45℃~50℃就開始變性，到100℃時90%以上都被破壞;甙類也同時可被破壞消除;5-羥色胺則溶於水中。經煮沸後口味也得到改善。2、如果爲了保持菠蘿的生鮮...

1、食材：大米、臘腸適量。2、先要準備好適量的大米，將它倒入微波爐專用容器，之後將臘腸切片，碼在淘洗好的米上。3、倒入一杯水，微波爐高火十分鐘。4、拿出來攪拌一下，繼續高火微波2-5分鐘，打好即可食用。...

1、菠蘿蜜肉用淡鹽水浸泡一會兒。2、青椒辣椒西紅柿切塊。3、熱鍋熱油，放入青椒辣椒翻炒至表面起泡盛出。4、餘油裏放入西紅柿炒一下。5、放入青椒辣椒菠蘿蜜，加入鹽和生抽翻炒均勻。6、水澱粉勾薄芡翻炒均勻即可出鍋。...

1、用料：鵝蛋1粒，醬油少許。2、將鵝蛋打入碗中，燒熱鑊，放入一半碗油，略熱放下鵝蛋以中火煎。3、可以煎至半生熟，或全熟，或兩面金黃，盛起隔油，放入碟灑些醬油即可。4、在煎蛋時或可以灑些胡椒粉，細鹽。...

1、直接吃，很多水果是直接洗乾淨了剝開皮或者削皮就可以吃的，不需要任何的加工，像什麼西瓜，蘋果，梨之類的。2、水果沙拉，相信水果沙拉應該也是很多人的最愛，這個只需要我們準備好酸奶，然後準備好水果，去皮，切塊，然後和酸奶一起攪...

1、紫甘藍沙拉是不建議進行焯水的。2、紫甘藍是一種天然保健蔬菜，在涼拌紫甘藍的時候儘量不要焯水，紫甘藍生吃的時候是營養價值損失最少的。但是也會有人擔心生吃紫甘藍不健康，因爲在種植紫甘藍的時候，菜農可能會噴灑農藥...

1、食材：幹蝦100g、生薑15g、料酒15g、蒜15g、老抽15g。2、方法步驟：配菜切好備用。3、幹蝦用溫水泡10分鐘，準備好的生薑蒜切成末，適量的小米辣切小圈備用。4、鍋中炒幹蝦，鍋中加入適量的油，油熱後放入擠幹水分的幹蝦，炒幹水...

1、蜜汁山藥。材料：山藥、白糖、枸杞做法：（1）將山藥洗乾淨並且削皮。（2）將削皮後的山藥切成小段。（3）準備個盤子，並將山藥擺在盤子裏，放入蒸鍋，蒸12分鐘左右即可。（4）在鍋裏倒入一點油，待油熱後，倒入白糖，用筷子不斷的攪拌白糖使其充...

1、材料：新鮮竹蓀、西洋菜、鐵棒山藥、核桃、胡蘿蔔、鹽、蘑菇精。2、山藥刨皮，洗乾淨，切滾刀塊。3、西洋菜去除老的根莖、黃葉，洗乾淨，切段。4、胡蘿蔔洗乾淨，切滾刀塊。5、去衣核桃洗乾淨。6、新鮮竹蓀裙洗乾淨。7、把平...