荷蘭豆的精選

1、主要原料：荷蘭豆300g、百合四個、油適量、鹽適量、醬油適量、蒜適量。2、新鮮的荷蘭豆把頭尾都摘掉。放在清水裏洗。3、蒜，切成細細的絲。4、把剝好的百合跟荷蘭豆放在熱水裏過一趟。速度要快。5、起油鍋。大火。6、...

1、荷蘭豆根據栽培方法的不同，收成時間不同。越冬栽培爲6個月左右採收；春季栽培爲2-3個月採收；秋季栽培爲3個月採收。2、越冬栽培：一般於10月下旬至11月中旬播種，露地越冬，次年4～5月採收。播種過早，冬前生長過旺，冬季寒潮來臨...

1、主料：荷蘭豆半斤，香腸2根。輔料：香菇。2、鍋上火加熱，倒入適量油，油熱倒入大蒜末煸香3、倒入荷蘭豆、香腸、鮮香菇煸炒一會兒，使荷蘭豆變翠綠色4、加鹽(或高湯)，適量水燜煮約三四分鐘5、至荷蘭豆軟嫩，加一點點糖，適量味精調...

1、材料準備：荷蘭豆(250克、鹽(3克)、糖(1.5克)、蒜末(少許)、澱粉(少許)。2、荷蘭豆擇洗乾淨，切菱形，鍋中倒水燒開，放少許油和鹽，將荷蘭豆放進去焯一下撈出。3、小碗中放鹽、糖和蒜末。4、倒少許清水，放一點澱粉調勻備用。...

1、荷蘭豆有着豐富的維生素和膳食纖維等微量元素，有我們人體不可缺少的營養物質了。荷蘭豆裏含有的植物營養元素能夠增強人體的新陳代謝功能，有着很好的排毒降脂的功效了。同時，荷蘭豆含有豐富的維生素A和維生素C對於我...

1、不宜長期大量食用。因爲荷蘭豆粒吃多了會發生腹脹，易產氣。2、荷蘭豆必須完全煮熟後纔可以食用，否則可能發生中毒。原因在於荷蘭豆含有蛋白質凝激素，在100℃時才能破壞。3、懷孕婦女、腎功能不全者不宜食用荷蘭豆。4...

1、蝦洗乾淨，在活的時候，好剝皮，剝好放入胡椒粉，姜粉，料酒。2、拌勻醃製6分鐘左右。3、荷蘭豆洗乾淨備用。4、鍋放油燒熱，放入大蒜，胡椒粉，姜粉。5、炒出香味，放入蝦炒變色。6、放入荷蘭豆大火炒1分鐘左右，放鹽、放入生抽翻炒均...

可以做清炒荷蘭豆，具體做法如下：1、材料：荷蘭豆300克，大蔥5克，味精1克，鹽2克，姜3克，大蒜(白皮)3克色拉油60克。2、姜蒜切成2釐米見方的菱形片。蔥切成馬耳朵形。荷蘭豆去蒂和筋，洗淨。炒鍋放在火上，下油加熱至四油溫，下姜、蔥、...

1、材料：鮮魷300克，荷蘭豆250克，紅辣椒1個，蒜頭1個。2、鮮魷去膜洗淨，切花紋狀。3、蒜頭切末，紅辣椒切小塊。4、鍋放油爆香蒜末，紅辣椒，加入鮮魷炒熟，盛出。5、鍋放油炒熟荷蘭豆，加入炒好的鮮魷。...

1、準備好用料：牛肉、荷蘭豆、油、鹽、糖、生抽、澱粉、蔥。2、把荷蘭豆去頭尾和老筋。3、牛肉切薄片，先打入水，分幾次打，然後加入生抽、澱粉、油、胡椒粉抓勻醃製。4、鍋加入水燒開加鹽至偏鹹、油，放入荷蘭煮至七成熟打起...

1、荷蘭豆是不可以種在家裏的，荷蘭豆一般比較好養活,所以它的適應能力是很好的,但是一般荷蘭豆不適合在家裏種植。可以把它放在院子裏,另外荷蘭豆是比較喜歡陽光的,所以在院子裏種植可以多給它補充一些光照。2、荷蘭豆...

1、荷蘭豆可能會脹氣。2、荷蘭豆屬於一種豆類的蔬菜，而豆類中都含有大量的低聚糖、澱粉等物質，這些物質在體內消化的時候，非常容易產生氫氣及二氧化碳等氣體，而這些氣體要是產生的過多，又沒有及時排出時，就比較容易引起脹氣...

1、荷蘭豆沒炒熟是有毒的，荷蘭豆裏面含有少量的皁苷以及紅細胞凝集素，在沒有炒熟的情況下食用過多的話，就會出現噁心、乾嘔、腹痛等不適症狀。2、建議在烹飪荷蘭豆的時候要先進行焯水工作，等看到變色之後再進行烹飪。...

1、荷蘭豆300克。2、美人椒2個。3、大蒜3瓣。4、花生油適量。5、鹽1勺。6、將荷蘭豆撕掉筋。7、將美人椒和大蒜切片備用。8、鍋燒七成熱放入花生油，放入蒜片爆香。9、放入荷蘭豆和美人椒。10、放入一勺鹽翻炒均勻即可...

1、荷蘭豆兩側去筋，洗淨後放入沸水中焯燙20秒鐘，撈出後馬上放入冷水中浸泡，涼透後撈出瀝乾備用；2、紅辣椒洗淨後，斜切成片。大蒜去皮用壓蒜器壓成泥備用；3、鍋中倒入油，待油7成熱時放入蒜泥煸炒出香味後，放入荷蘭豆煸炒1分鐘，...

荷蘭豆炒火腿腸的烹飪方法%20荷蘭豆炒火腿腸用焯水嗎：答案是需要。1、做荷蘭豆炒火腿腸，荷蘭豆需要焯水。2、材料：荷蘭豆250克，火腿肉1000克，黑木耳1000克，鹽5克，雞精3克。做法：將荷蘭豆焯水，以保證顏色；將火腿肉切丁；黑木耳撕成...

1、不可以吃。雖然說荷蘭豆是一種營養豐富的食材，食用後對健康非常有益，但荷蘭豆在生的或者沒熟的狀態下，會含有較多皁苷、血紅細胞凝集素等天然毒性物質，而這些物質會對胃腸造成強烈刺激作用，人體要是攝入過多，可能會引起...

1、二者的外形不同。硬莢豌豆的皮較厚，豆粒飽滿，荷蘭豆的豆莢比較軟，也比較脆嫩，口感上也比較清爽香脆，皮較薄，豆粒兒也很小。2、二者的食用部位不同，荷蘭豆以食用嫩莢爲主的豌豆類蔬菜，嫩莢質脆清香，營養價值較高豌豆的豆莢表...

1、主料：荷蘭豆2兩、臘腸4粒、獨腳蒜1粒。2、配料：油1小勺、鹽、雞精1/4小勺。3、製作方法：臘腸切片待用。荷蘭豆去頭抽絲洗淨，蒜剁成泥待用。4、鍋下少量油燒熱，爆香蒜泥。把臘腸倒入不停翻炒，爆出香味。5、倒入荷蘭豆翻炒...

1、荷蘭豆焯水十分鐘左右就基本上斷生了。荷蘭豆焯水時，將荷蘭豆兩端去掉，放在水中清洗乾淨，沸水下鍋焯水10分鐘即可。2、焯水後的荷蘭豆，可以用於製作清炒荷蘭豆、荷蘭豆炒肉、山藥炒荷蘭豆、臘肉炒荷蘭豆等美食。保存荷...

1、荷蘭豆是涼性的。2、荷蘭豆，屬於豆科植物，爲藥食同源的食物。作爲中藥材時，荷蘭豆性平，歸胃經，既不性寒也不性溫。其具有和中下氣、利小便，以及解瘡毒功效，臨牀多用於治療中氣不足、腳氣、癰腫等症狀。3、荷蘭豆可以用來...

1、澱粉，胡椒麪，鹽，小蘇打，肉片，片姜，荷蘭豆。2、先用澱粉、胡椒麪、鹽，一點點小蘇打（不放也行）、菜油醃製肉片兩三個小時，再下油鍋炒熟，盛起備用。3、另起鍋（可放兩片姜）炒荷蘭豆，炒至半熟，放鹽，翻勻即可。...

荷蘭豆炒制的時間因人而異，但一般建議控制在5分鐘左右。荷蘭豆本身比較脆，約炒1-2分鐘即可。荷蘭豆必須炒熟了之後纔可以食用，可以在時間快到的時候看一下荷蘭豆的顏色等顏色變成深綠色的時候荷蘭豆就是熟了。如果實在不...

1、荷蘭豆放在冷庫貯藏能保存較長時間,約3個月左右。2、因爲荷蘭豆屬半耐寒性蔬菜,喜低溫溼潤環境,所以大量的荷蘭豆在常溫環境下不易保存,因此-般大型荷蘭豆種植戶和蔬菜經銷商都會通過建造冷庫來則藏保鮮荷蘭豆。3...

1、食材：潮汕鹹菜、荷蘭豆。2、將適量的食鹽倒入清水中。3、將荷蘭豆放入鹽水中，浸泡30分鐘，洗淨，瀝乾。4、將荷蘭豆摘掉豆尖和邊筋。5、將鹹菜洗淨，切絲。6、熱鍋。7、倒入適量的粟米油。8、爆香蒜末。9、放入鹹菜煸炒一...