例假的精選

1、當歸和枸杞：來例假時女性的共同特點是寒涼，所以食物要以溫補爲主，如果女性有宮寒、痛經等問題，可以用排骨燉當歸和枸杞。當歸具有補血活血、調經止痛等功效，而枸杞有補氣益精等功效，所以用排骨燉當歸和枸杞可以起到活血...

夢境的產生其實是和生命活動有着一定的關聯的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態之下，身體仍然是保持着一個最基礎的生命活動，我們的大腦也不例外，雖然整體上處於一個休眠機制，但是仍然有一部分腦細胞...

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1、來月經即月經期,晚上儘量不喝紅糖薑茶,月經期外也不建議晚上飲用含姜的飲品或食用姜。2、中醫學理論認爲上午屬陽,下午特別是晚上屬陰,晚上需要養陰,讓陽氣盡量收斂和休息。3、姜具有生髮陽氣的作用,建議儘量上午...

1、火龍果、甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷、柚子、奇異果、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚等屬於寒涼性的水果，在女性經期不能吃。2、女性在月經期間不宜吃寒涼食物。經血是子宮內膜的剝落，藉由子宮的收縮將...

1、蘋果維C的作用很多抗氧化，滋潤皮膚，延緩衰老，所以例假期間女性多吃一些維C高的水果是非常好的，比如蘋果，草莓這類水果富含維生素C，而且其中還有一些微量元素，適宜經期食用，經期吃了還能起到美容養顏作用，嘴饞的女性可以吃蘋...

1、夢見來例假了經血不止，會得到意外之財，生活會幸福。2、夢見在衛生間來例假，多主你近期內事業場合能發揮得當，你是有才能之人加之在更好的平臺表現自我，則事業可成。3、丈夫夢見妻子來例假，表示生活和諧幸福。4、單身的人...

巧克力是男女老少都非常喜歡的一種零食。要知道很多甜品製作都是離不開巧克力這種材料的。然而一些女性朋友在生理期的時候，想知道生理期能不能吃巧克力，萬一在生理期期間吃巧克力加重痛經可就不好了，但是有些嘴饞的朋友...

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來例假一般14-16天排卵。例假就是平常說的女性的月經，月經週期是由於女性身體內雌激素和孕激素水平的變化產生。月經期過後，育齡期女性會進行排卵。從月經第一天開始算，一般在第14-16天排卵。月經週期較短的女性，排卵會提...

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月經期間不可以喝藏紅花，藏紅花具有活血化瘀，可以促使血液循環加快的作用，如果月經期間喝藏紅花容易導致月經量增多，使人體失血過多，出現身體虛弱、導致貧血等症狀。番紅花（學名：CrocussativusL.）又稱藏紅花、西紅花，是一種鳶...

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西米有使皮膚恢復天然潤澤的功能，所以西米羹很受人們尤其是女士的喜愛。女性例假期間可以少吃西米露。不少女性，在月經來潮的前幾天會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認...

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1、大姨媽遲到了五天，這麼多年第一次體會如此痛經，疼的直冒汗，不管躺坐趴都難受，中午睡了一大覺好了。2、痛經。超級難受來姨媽前真的不能喝冷飲吹冷風，我現在是小腹也痛腰也酸，好鬱悶啊。3、痛經可真是太難受了，今天下午我...

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1、來例假是可以喝紅糖水有很多好處，特別是對於宮寒的女性。在月經期喝紅糖水，可以適當補充因經血流失的水分，紅糖水有活血功能，可以增加月經量，有利於驅除體內的寒氣。但是卻糖較高的女性不可以飲用紅糖水，以免引起血糖升...

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