補品的精選

女人體虛可以吃萊特維健阿膠氣血寶，輔酶q10，蛋白粉，紫一靈芝孢子粉這4種補品。1、萊特維健阿膠氣血寶。如果女性存在氣血不足的情況，那麼可以通過使用萊特維健阿膠氣血寶來進行調理，這是一個專門針對女性而研發的產品，在補...

1、主料：銀耳30克、櫻桃（脯）20克。2、輔料：冰糖適量。3、做法：（1）將銀耳用溫水浸泡，待銀耳發開後取出，去掉耳根，洗淨放入碗中，上籠蒸約10分鐘後取出。（2）將湯鍋洗淨，置微火上，加清水放入冰糖，溶化後，放入櫻桃脯，再移置旺火上燒沸，起鍋倒...

1、紅糖紅糖是未經精煉的粗糖，保留了原料中的較多維生素和礦物質，如鐵、鋅、錳、鉻等，其營養成分比白砂糖要高得多。中醫認爲，紅糖性溫、味甘，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀的作用。老年人對各種微量元素和...

1、紅糖紅糖是未經精煉的粗糖，保留了原料中的較多維生素和礦物質，如鐵、鋅、錳、鉻等，其營養成分比白砂糖要高得多。中醫認爲，紅糖性溫、味甘，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀的作用。老年人對各種微量元素和...

1、靈芝。靈芝中含有豐富的靈芝多糖、維生素、微量元素等營養物質，可以有效地增強機體的免疫力，而且靈芝對於身體的五臟六腑有着全面、系統的調理和滋補功效，可以調和氣血，平衡體內的陰陽。2、可以多吃一些魚類。魚類中所...

1、懷孕後可以吃補品的，不過也不能亂吃補品。在不知道這種補品能不能吃，之前不可以隨便亂吃。想要吃補品的話，媽媽可以先聽從一下醫生的建議。有些媽媽身體很好，而且營養比較均衡，是不需要吃補品的。有些媽媽身體不太好，則...

1、燕窩2、維生素A3、西洋參4、茯苓5、枸杞6、冬蟲夏草1.燕窩。燕窩性平味甘、入肺、脾、腎經，具有和胃止嘔、抗病毒、強心降壓、養陰潤燥、補中益氣、增強免疫力、促進生長髮育、美容養顏的功效。不僅適合老年人，健康...

1、準備好食材，番茄，胡蘿蔔，油菜，大蔥洗淨去皮，雞蛋海蔘備用。2、將食材全部切好。大蔥切成蔥花，海蔘、胡蘿蔔、西紅柿全部切丁；雞蛋在碗裏打散。3、起油鍋，油到7分熱後，先將番茄下鍋炒出汁，加水倒入胡蘿蔔丁煮燉。4、麪粉慢慢...

1、夏季進補吃麥冬麥冬可清心除煩，適於內熱擾心之證。麥冬甘、微苦、涼、滋陰生津、潤肺止咳、清心除煩，麥冬主治熱病傷津、心煩、口渴、咽乾肺熱、咳嗽、肺結核。不過麥冬性寒，服用之後具有滋陰潤燥的作用，所以更加適合...

1.紅棗：補氣養血，有助於肝臟修復和保護。2.黃瓜：含有豐富的維生素C和膳食纖維，可以幫助降低肝臟負擔和排毒。3.綠茶：含有豐富的茶多酚和兒茶素等營養成分，能夠抗氧化、抗炎、抑制腫瘤。4.海藻：含有豐富的礦物質、優質蛋白和...

1、葡萄籽：自由基是迫害皮膚健康最主要的元兇，它會加速皮膚的衰老、阻礙皮膚的新陳代謝，從而帶來一系列的皮膚問題，而葡萄籽具有高效的抗氧化功能，能夠抑制自由基，增強皮膚免疫力，還能促進膠原蛋白吸收，改善皮膚活力，保持肌膚...

1、老年人並不是適用於所有的補品，想要提高老年人身體機能，建議首先了解老年人的體質後再行選擇補品更爲合適。2、對於平和體質的老年人來說，其實並不需另行補氣養血，這些營養物質都是可以在日常食物中獲取到的，只需補充流...

1、天麻蒸雞蛋功效：對痔脫肛、子宮脫垂有一定的輔助治療作用。配方製作：天麻粉6克，雞蛋1個。將雞蛋一頭開一小孔，灌入天麻粉，用浸溼的白紙沾貼住雞蛋上的小孔，孔向上放入蒸籠內蒸熟，去殼食用雞蛋和天麻粉。用法：早晚各食服一...

1、紅糖紅糖是未經精煉的粗糖，保留了原料中的較多維生素和礦物質，如鐵、鋅、錳、鉻等，其營養成分比白砂糖要高得多。中醫認爲，紅糖性溫、味甘，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀的作用。老年人對各種微量元素和...

1、水果類：俗話說“一天一蘋果，疾病遠離我”，在水果中還有豐富的維生素、纖維素、植化素等營養物質，具有清熱去火，增強人體的免疫力等作用，特別是天氣慢慢變熱，多吃水果還可以避暑。2、雜糧乾果類：主要包括核桃、芝麻、糙米、...

1、蛋白質2、鈣3、鐵4、鋅5、維生素D6、維生素B11.蛋白質；老年人蛋白質合成能力降低,利用率也低,因此需要注意補充。調查顯示,在我國農村地區,老年人優質蛋白質攝入明顯不足。一般來說,蛋白質主要分兩類,雞蛋、牛奶、...

1、老人可適當吃些蛋白粉或維他命類補品，以補充人體所需的蛋白質及維他命，可增強機體抵抗力。2、此外，老人易患骨質疏鬆症，還應多吃些含鈣豐富的補品。除使用上述補品外，還要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜、水果，補充維生...

1、產後選擇適當的食物或者藥物來滋補身體，如阿膠具有滋補氣血的作用，加強營養和飲食多樣化更有利於產後恢復，食物的營養包括優質蛋白質、維生素、微量元素和富含鐵的食物。2、優質蛋白質可以多吃雞蛋、瘦肉、牛奶等食物...

1、辣椒含有豐富的維生素C，可以控制心臟病及冠狀動脈硬化，降低膽固醇。2、辣椒含有較多抗氧化物質，可預防癌症及其他慢性疾病。3、吃飯不香、飯量減少時，在菜裏放上一些辣椒就能改善食慾、增加飯量。4、辣椒具有強烈的促...

1、海蔘是營養價值非常豐富的食物。進食海蔘能夠調節人體的免疫力，消除疲勞。尤其適合於容易感冒、體質虛弱的老年人和兒童、中年女性和男性等亞健康人羣。2、此外，海蔘還可以補腎益精、固本培元，能夠起到生血、養血、補...

1、水果類：俗話說“一天一蘋果，疾病遠離我”，在水果中還有豐富的維生素、纖維素、植化素等營養物質，具有清熱去火，增強人體的免疫力等作用，特別是天氣慢慢變熱，多吃水果還可以避暑。2、雜糧乾果類：主要包括核桃、芝麻、糙米、...

說到滋補可能人們首先想到的是一些價格比較昂貴的保健品，什麼人蔘、蟲草、阿膠等等，當然它們的滋補功效無可厚非，但是生活中的一些簡單食物同樣具有很好的補益身體的作用，那麼只要你善於利於它們也是很好的滋補品，下面的這...

1、老人可適當吃些蛋白粉或維他命類補品，以補充人體所需的蛋白質及維他命，可增強機體抵抗力。2、此外，老人易患骨質疏鬆症，還應多吃些含鈣豐富的補品。除使用上述補品外，還要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜、水果，補充維生...

隨着現在人們的生活水平的提高，人們也會想着提高生活質量，所以營養品就火了起來。那麼人們應該吃一些什麼營養品呢，怎麼吃纔好呢?健康型營養品（Healthsupplement）：——維持及增進健康的關鍵，如大豆異黃酮、海豹油、蜂王漿、...

大暑是24個節氣，裏面炎熱到那個階段，一年之中也是日照最多的時候。但是有一個唯一的好處就是雖然說大暑期間的天氣比較炎熱，溫度也比較高，但是降雨量比較多。所以能夠給農作物充沛的雨水。2022年大暑節氣吃什麼補品在大暑...