枸杞的精選

1、材料：銀耳30克、蓮藕50克、枸杞子一小把.2、蓮藕洗淨，切丁。3、銀耳放盆裏用水泡發，涼水溫水均可用。泡發的銀耳用手掰成小塊。剪去蒂部黃色部分，洗淨備用（根蒂黃色部分太硬，口感不好）。4、枸杞洗淨備用。5、銀耳放入高壓...

1、主料：枸杞子480克、蘑菇(幹)240克、木耳(幹)120克。2、輔料：夜香花20克、枸杞葉5克。3、調料：姜5克、鹽4克、花生油10克。4、姜去皮洗淨，鮮蘑菇洗淨開邊，滴乾水，夜香花摘去花托，用淡鹽水洗淨，再用清水沖洗，然後滴乾水。5、...

1、枸杞和茶葉最好不要一起泡。2、枸杞具有補腎益精，滋陰補血，養肝明目，潤肺止咳等功效，對人體具有很強的保健和養生作用。而茶葉裏含有大量鞣酸，具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質，因此枸杞...

1、看。一是看它們的籽，黑枸杞果實裏面有多個小種子，而白刺果裏面只有一個較大的種子，種子小而多的是黑枸杞。二是看它的外形，黑枸杞是縱向也就是軸向短，徑向長也就是橫向長的一個扁橢圓形，而白剌果是是軸向長，而徑向短的長...

1、色澤，優質枸杞子色澤紅，但不豔，如果很紅豔，則考慮是否有經過加工，比如硫磺燻蒸。2、根據枸杞子外觀特徵，優質寧夏枸杞子的外觀呈紡錘形或者橢圓形，頂部有凸起的花柱痕，基部有黃白色果梗痕。表面有白色霜紋。3、乾溼度，這個...

1、補氣養陰，清熱生津。用於氣虛陰虧，內熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽乾。西洋參有抗疲勞、抗氧化、抗應激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，對糖尿病患者還有調節血糖的作用。2、西洋參，中藥材名。本品爲五加...

黑枸杞是降低血壓的，因爲黑枸杞中含有“鉀”，而鉀可以抑制“鈉”，鈉是升血壓的，高血壓患者要用鉀抑制鈉，因此黑枸杞是降低血壓的。黑果枸杞能滋補肝腎、益精明目、適用於腰膝痠軟、頭暈目眩、兩眼昏花等症狀。藏醫藥經典《...

煲湯收尾的時候放入枸杞，這樣就可以防止大量營養成分流失。枸杞不適宜長時間地清洗，如果長時間清洗的話會讓枸杞裏面的營養成分流失。枸杞溫熱身體的效果十分強烈，患有高血壓、性情太過急躁的人和日常飲食中大量攝取肉類...

可以直接吃，直接吃是最有營養，高溫的“燉、煮、泡”會分解掉營養物質，影響吸收。中國中醫院的研究證實:“燉、煮、泡”等傳統食用枸杞法存在弊端，其營養吸收率最多隻能達到百分之二點零三，大部分有效物質不是被破壞，就是浪...

1、枸杞超過保質期最好不要再食用，因爲超過保質期後枸杞很容易出現黴變，會產生一些有毒物質，吃後會影響健康。過去的枸杞已經失去其營養和功效，吃後還可能會出現胃部不適如：噁心，嘔吐等症狀。2、枸杞雖然營養價值很高，但並不...

1、春季，在春天的時候，由於溫度還不算太高，也是處於一種逐漸升高的狀態，所以我們在修整的時候要及時的將它新長出來的芽給剪去，這樣一來可以有效的避免植株浪費自身的養料，還能夠保持完美的株型。2、夏季，此時是植株的生長髮...

1、方法一：將菊花用熱水沖泡開，加入適量的枸杞，等待1分鐘左右即可飲用。對於枸杞菊花茶的泡法平時選擇的茶具，可以是透明的玻璃杯，這樣沖泡的話，能全程的觀賞枸杞菊花茶的沖泡過程。2、方法二：取枸杞10克，白菊花3克，將枸杞與菊...

1、泡枸杞的時候不要用開水泡枸杞，這樣子會破壞枸杞的營養。2、不要和大棗在一塊吃，二者在一塊吃，有的時候會破壞營養成分，影響我們的身體健康。3、不要和綠茶在一塊喝，二者在一塊會形成一種物質不被我們身體吸收，影響我們...

1、枸杞和菊花一起泡茶是傳統名方菊杞茶。菊花性寒，枸杞溫補，二者可相互補充。枸杞和菊花泡水喝具有清熱解毒、養肝明目等功效。但每天喝可能會導致感冒並導致胃痛，原因是菊花性寒，長時間飲用後易傷胃。而對於虛弱的體質...

1、枸杞樹的種植首先需要先準備枸杞種子，枸杞種子比較易得，可以自己在秋季的時候收集，也能夠專門購買。枸杞一年四季都能夠播種，春季三四月是最合適的。枸杞種子非常容易發芽，可以不用催芽，直接播種就可以。播種後一般一兩...

1、看：果體呈自然柔和的黑色，果柄灰白色，若果體顏色不自然，黑得過分或發灰髮黃等，灰白色果柄呈過分的紫黑色或枯黃色等，則應引起警惕。2、嘗：入口有有杞香味，若干個小籽，若入口有異味或只有一個大籽等情況則應警惕。3、泡：泡60...

1、枸杞和檸檬可以一起泡水飲用，兩種食物的成分不相剋，一起泡水喝有很多益處。2、枸杞具有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤等。檸檬中富含大量維生素C，具有開胃、清熱化痰...

1、枸杞性溫，食用適量是沒有問題的，但若毫無節制，進食過多反而會令人上火。如果上火可以枸杞配菊花去火。2、菊花降火，枸杞性溫，兩者中和，有清熱降火的作用。若擔心會上火可以適量少放點枸杞。白菊花具有疏風清熱、較強的平...

1、材料：銀耳30克、紅棗20克、枸杞子一小把。2、紅棗用水洗淨備用。3、銀耳放盆裏用水泡發，涼水溫水均可用。4、泡發的銀耳用手掰成小塊。5、剪去蒂部黃色部分，洗淨備用（根蒂黃色部分太硬了，口感不好）。6、枸杞洗淨備用。7...

1、補氣血：黃芪和鴿子均是具有益氣功效的食材藥材，而鴿子肉本身具有補血養血、活血化瘀的功效，將二者一同燉湯，補氣血的功效得到了很好的加強，適合身體虛弱的人羣食用，老幼皆宜。2、固腎陽：鴿子入腎經，能夠滋腎益氣，而黃芪則可...

1、枸杞子具有提高人體免疫功能，預防和抑制腫瘤及預防動脈粥樣硬化等作用。胡蘿蔔素是枸杞色素的主要活性成分，具有抗氧化和作爲維生素A的合成前體等重要的生理功能。另外，枸杞還有養肝滋腎，潤肺的功效，因此枸杞自古以來就...

1、準備一杯溫水，倒入一勺鹽，攪拌直至鹽完全融化。加鹽可以去除枸杞上的異味。將枸杞導入到以上製作好的鹽水中，看好時間，浸泡8到10分鐘，時間一到立刻將水控掉，不要用力搓洗會破壞枸杞的表皮，控水之後再用涼水衝一下就行，把枸...

1、蓮子和枸杞能一起吃。蓮子主要含有蛋白質、脂肪、澱粉、棉子糖、維生素E、鈣、磷、鐵、鉀、等營養元素;枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質,有較好的抗氧化作用。這兩者的食物...

1、枸杞如果是表面發黑，掰開枸杞後，裏邊的籽顏色不黑的話，枸杞就沒有壞，還是可以吃的。2、如果枸杞在潮溼的環境中保存時間過長，會出現返潮，變黑髮粘，走油的現象，這時候的枸杞很容易被黴菌污染，就不可以再吃了。3、枸杞，是茄科...

1、桂圓泡軟切成碎，再和枸杞洗淨，隔水備用。50ml冷水混入魚膠粉再用滾水隔水蒸熱，攪成魚膠漿備用。2、燒開700ml的水，先加冰糖煮至溶化，加入枸杞桂圓轉慢火煮10分鐘，熄火燜20分鐘。3、再加入已溶的魚膠漿和蜜糖，攪至完全溶化...