肉燉的精選

1、長長條的紅薯粉條，用冷水泡20分，直到泡軟。2、撈起滴乾水分。鵝肉洗淨剁件，準備薑片蒜頭。3、熱鍋下油爆香薑片蒜頭紅辣椒，倒入鵝肉翻炒至收幹水分。4、倒入料酒翻炒，加入生抽，鹽加少量水燜至熟透。5、加入粉條，加少量水，...

1、海帶(幹)150克、豬肉(後臀尖)300克、幹辣椒4--7個、大蒜5瓣、生薑6片、豆瓣醬1勺、食鹽適量、雞精1勺、十三香1勺、料酒1勺、香醋1勺。2、做法：幹海帶提前浸泡4個小時，期間多換幾次水洗淨切塊。3、生薑切片，幹辣椒和...

1、紅燒肉做苦了，就少加點醋調和一下，再加點水去去味再或者加點蔬菜有用。2、紅燒肉是熱菜菜譜之一，以五花肉爲製作主料，紅燒肉的烹飪技巧以砂鍋爲主，口味屬於甜味。3、紅燒肉是一道非常著名的本幫菜，充分體現了本幫菜“濃...

1、蔥切斷，蒜拍成兩三塊，薑切片，備用。2、豆角掐去兩端洗淨，掰成大約一指長的小段備用。3、豬肉切片備用。肉可以選擇稍肥一些的，平時炒菜剩下的帶皮肥肉可以拿來燉。4、鍋燒熱，放油，肥肉較多，所以可以稍少放點油。熱鍋冷油直...

1、材料。牡蠣肉200克，豆腐200克，白菜200克，植物油、蔥、姜、精鹽、胡椒麪、味精各適量。2、將牡蠣肉洗淨，放盤。3、將豆腐洗淨，切塊。4、將白菜切成片，蔥、姜切絲。5、將植物油放鍋內燒熱，放蔥、姜煸炒片刻，放豆腐稍煎，加水80...

1、食材：五花肉500克、板栗200殼。2、準備好一塊五花肉，切成塊。3、把帶殼的板栗放在水裏面煮，要切開一個小口，這樣比較好剝。4、煮好的板栗撈起來，等冷卻之後，把板栗外面的皮去掉。5、準備好食材後，先燒紅燒肉，把五花肉冷水...

1、材料：豆角，五花肉，鹽，醬油，蒜末各適量。2、做法：把豆角兩頭的尖掐掉，清洗乾淨，掰成小段。五花肉切厚片，還要切一些肥肉，豆角是喜油的菜，遇油則軟。3、先把肥肉下熱鍋裏炸出油，然後下五花肉煸炒，待肉變色後下豆角。炒豆角這步特...

1、主料：牛肩肉粒、蔥花適量、土豆塊適量、清水適量、老抽適量、鹽適量、生抽適量、料酒適量、食用油適量。2、鍋裏倒入適量的食用油，放入香蔥爆香翻炒。3、然後香味出來以後，倒入牛肩肉翻炒。4、然後再開大火，然後不停的...

1、主料：200g土豆、200g豆角、150g西紅柿、80g洋蔥。2、主料：兔腿肉2條，蘿蔔1個。3、調料：油，鹽，八角，醬油。4、輔料：蔥，姜。5、兔腿洗淨剁成塊，用水泡一會。6、兔肉焯水。7、蘿蔔洗淨切厚片，蔥切段，薑切片。8、鍋裏油熱加入蔥姜...

1、五花肉切塊洗淨後，冷水入鍋焯水備用。2、熱鍋入油，放入蔥、姜、辣椒，煸香。3、放入焯過水的五花肉翻炒，煸炒一會;4、放入生抽、老抽、麥芽糖煸炒上色。5、整塊馬橋豆腐乾橫豎兩刀切成四小塊，洗淨備用。6、煸炒上色的肉...

1、材料。牡蠣肉200克，豆腐200克，白菜200克，植物油、蔥、姜、精鹽、胡椒麪、味精各適量。2、將牡蠣肉洗淨，放盤。3、將豆腐洗淨，切塊。4、將白菜切成片，蔥、姜切絲。5、將植物油放鍋內燒熱，放蔥、姜煸炒片刻，放豆腐稍煎，加水80...

1、食材：羊頭肉適量、蘿蔔適量、鹽適量、韭黃適量、雞精少許。2、羊頭肉適量。切好備用。蘿蔔切好，大蔥切好。3、羊頭肉冷水下鍋，放入大蔥，煮出乳白色的湯，下蘿蔔。4、加適量鹽，繼續煮。5、切好韭黃末備用。這是用來調味的...

1、材料。牡蠣肉200克，豆腐200克，白菜200克，植物油、蔥、姜、精鹽、胡椒麪、味精各適量。2、將牡蠣肉洗淨，放盤。3、將豆腐洗淨，切塊。4、將白菜切成片，蔥、姜切絲。5、將植物油放鍋內燒熱，放蔥、姜煸炒片刻，放豆腐稍煎，加水80...

1、主料：松蘑(1把)，豬肉(200克)，土豆(2個)，粉條(1把)。2、輔料：油(適量)，鹽(適量)，醬油(1勺)，紅燒汁(1勺)。3、松蘑泡發洗淨。4、豬肉切片，蔥切碎。5、土豆去皮洗淨切成塊。6、松蘑洗淨瀝水。7、熱鍋涼油加入豬肉煸炒。8、炒至...

1、主料：200g土豆、200g豆角、150g西紅柿、80g洋蔥。2、主料：兔腿肉2條，蘿蔔1個。3、調料：油，鹽，八角，醬油。4、輔料：蔥，姜。5、兔腿洗淨剁成塊，用水泡一會。6、兔肉焯水。7、蘿蔔洗淨切厚片，蔥切段，薑切片。8、鍋裏油熱加入蔥姜...

1、主料：牛肩肉粒、蔥花適量、土豆塊適量、清水適量、老抽適量、鹽適量、生抽適量、料酒適量、食用油適量。2、鍋裏倒入適量的食用油，放入香蔥爆香翻炒。3、然後香味出來以後，倒入牛肩肉翻炒。4、然後再開大火，然後不停的...

1、材料：五花肉500克、胡蘿蔔兩根、油40克、鹽2克、糖適量、生抽20克、料酒20克、蔥10克、姜30克。2、五花肉、胡蘿蔔切成塊備用。3、五花肉冷水下鍋焯水五分鐘，撈起過涼後，切成塊，控幹水份。4、熱鍋倒油，加入姜、肉翻炒，加...

1、蔥切斷，蒜拍成兩三塊，薑切片，備用。2、豆角掐去兩端洗淨，掰成大約一指長的小段備用。3、豬肉切片備用。肉可以選擇稍肥一些的，平時炒菜剩下的帶皮肥肉可以拿來燉。4、鍋燒熱，放油，肥肉較多，所以可以稍少放點油。熱鍋冷油直...

1、主料：南瓜400g。2、調料：食鹽適量、調和油適量。3、南瓜去皮，去瓤切塊。4、肉切塊，準備好蔥花。5、鍋裏油熱後，放肉和蔥花炒香。6、然後放南瓜塊翻炒。7、加適量鹽和水開始燉。8、南瓜燉爛就可以出鍋了。...

1、蔥切斷，蒜拍成兩三塊，薑切片，備用。2、豆角掐去兩端洗淨，掰成大約一指長的小段備用。3、豬肉切片備用。肉可以選擇稍肥一些的，平時炒菜剩下的帶皮肥肉可以拿來燉。4、鍋燒熱，放油，肥肉較多，所以可以稍少放點油。熱鍋冷油直...

1、蔥。兔肉中所含蛋白質高於等量的牛羊肉，且易於吸收，而且兔肉脂肪含量低，所以一直被認爲是美容食品。蔥有降血脂的功效。二者搭配炒食肉嫩易消化，營養豐富。2、枸杞。兔肉屬於寒性的一種肉類，而且比較容易消化吸收，我們吃...

1、食材：羊頭肉適量、蘿蔔適量、鹽適量、韭黃適量、雞精少許。2、羊頭肉適量。切好備用。蘿蔔切好，大蔥切好。3、羊頭肉冷水下鍋，放入大蔥，煮出乳白色的湯，下蘿蔔。4、加適量鹽，繼續煮。5、切好韭黃末備用。這是用來調味的...

1、食材：豆角，五花肉，鹽，醬油，蒜末。2、把豆角兩頭的尖掐掉，清洗乾淨，掰成小段。五花肉切厚片，還要切一些肥肉，豆角是喜油的菜，遇油則軟。3、先把肥肉下熱鍋裏炸出油，然後下五花肉煸炒，待肉變色後下豆角。4、炒豆角這步特關鍵，一定...

1、主料：南瓜400g。2、調料：食鹽適量、調和油適量。3、南瓜去皮，去瓤切塊。4、肉切塊，準備好蔥花。5、鍋裏油熱後，放肉和蔥花炒香。6、然後放南瓜塊翻炒。7、加適量鹽和水開始燉。8、南瓜燉爛就可以出鍋了。...

1、五花肉切塊洗淨後，冷水入鍋焯水備用。2、熱鍋入油，放入蔥、姜、辣椒，煸香。3、放入焯過水的五花肉翻炒，煸炒一會;4、放入生抽、老抽、麥芽糖煸炒上色。5、整塊馬橋豆腐乾橫豎兩刀切成四小塊，洗淨備用。6、煸炒上色的肉...