秋葵的精選

1、可以放冰箱保存，涼拌秋葵冰鎮後更加的好吃。2、涼拌秋葵是用秋葵製作的一道家常菜。味道奇特，涼性食材，不可多吃。主要食材有秋葵、芥末、蠔油、生抽等。秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保...

1、秋葵播種的時間一般在每年的4-6月份左右，南北方有一定的差異，根據實際情況來播種。事先選好優良的品種，準備好深厚、通透的壤土。將種子提前晾曬，浸泡溫水中12小時左右，包在溼潤紗布中放在溫暖環境中催芽。之後將種子播...

1、主料：秋葵400克。輔料：油適量，鹽適量，椒鹽粉適量，孜然粉適量。2、秋葵洗淨，去蒂，把秋葵切段。3、鍋中放入適量鹽，水煮開。4、煮開後放入秋葵焯一下，瀝乾水分。5、鍋中放入少許油。6、油溫高放入秋葵煸炒。7、放入椒鹽粉放入...

1、秋葵洗乾淨就可以吃了，但儘量少生吃。2、秋葵是可以清洗乾淨就直接吃的，但是儘量少這樣直接生吃。因爲秋葵爲寒性的食物，直接生吃的話對腸胃的負擔較大，另外秋葵中含有大量的草酸成分，直接生吃的話秋葵的口感會偏苦澀。...

1、看情況。2、如果秋葵保存得好，並沒有出現有異味、腐爛等變質情況，一般情況下是可以食用的，並不會對身體健康產生影響，如果秋葵存放不得當，出現了有異味等變質情況，一般是不建議食用的，秋葵表面滋生了細菌等微生物，而且秋葵...

1、如果一次購買的秋葵太多沒有吃完的話，我們可以挑選一些乾燥完好無損的秋葵保存在保鮮袋中，放在陰涼通風的地方，避免太陽的直曬，就可以短時間保存了。2、我們可以把秋葵的果柄修剪完整，在放入保鮮袋或者保鮮盒裏。然後存...

1、整地。秋葵不擇地力，但是大棚裏的土壤以土層深厚、疏鬆肥沃、排水良好的壤土或砂壤土爲宜。要注意，秋葵不能連作，也不能與果菜類接茬，但是可以選根菜類、葉菜類等作前茬。等前茬收穫後，要及時深耕土壤，並施足基肥。2、播...

1、涼拌秋葵煮3-5分鐘能吃。2、煮秋葵的時間不宜過長，以免秋葵的質地變得過軟，吃起來影響口感。秋葵煮好以後，可以撈出來，放在冷水中浸泡，這樣能保持秋葵碧綠的顏色。製作涼拌秋葵時，可以根據口味酌情添加蒜末、辣椒油、香...

1、食材：秋葵454克、鹽6克、水（8杯）1.9升、醋?杯、黃油?杯、黑胡椒少許。2、沖洗和修剪黃秋葵。打開在水槽冷水，輕輕清洗秋葵表面上，洗去灰塵或碎屑。甩乾淨水或用廚房毛巾擦乾，並用鋒利的刀來切割莖下降到半英寸（13毫米）。3...

1、秋葵的粘液可以吃。秋葵裏面的粘液是可以吃的，秋葵裏面的粘液是一種糖聚合體，其主要的成分是含有豐富的可溶性膳食纖維如果膠、阿拉伯膠、羥甲基纖維素等。其並沒有什麼有害成分，其是可以正常食用的，並且還具有一定的...

1、不建議繼續食用。秋葵含有豐富的營養物質，儲存時間較短，長毛了就證明已經被細菌和黴菌感染，含有一定的毒性物質。2、食用後可能會出現頭暈頭疼、噁心嘔吐的症狀，長期下來還可能會對肝腎造成一定的影響，不利於身體健康，不...

1、秋葵洗乾淨，切去約2/3的蒂。（不要把秋葵切破，防止氽湯時，裏面的黏液流失）2、把芥末，蠔油，生抽，糖和麻油放入碗裏。攪拌均勻。3、鍋放水燒開，放入1小匙鹽和玉米油，把秋葵氽燙約3分鐘，顏色變翠綠，撈起來。4、立即放入冰水裏泡涼，...

1、炒秋葵之前需要焯水。秋葵最寶貴的東西就是它的黏液，而這些黏液很容易流失到水中。因此，秋葵焯水時必須整根下鍋，如果切好以後再焯水就完全錯了。2、秋葵整根洗淨，再用清水浸泡10分鐘以上，如果用淡鹽水浸泡就更好了。3...

1、主料：秋葵、大蒜。2、輔料：雞精、鹽。3、將秋葵沖洗下橫向切成顆粒或對半切皆可。大蒜切片備用。4、熱好油鍋放大蒜爆香。5、倒入切好的秋葵中大火翻炒。秋葵有很多黏液所以要炒軟只用放一匙羹水就可以。6、炒至秋葵...

1、食材：秋葵210克，紅椒1個，大蒜3瓣，生抽2勺，雞粉半勺，白糖半勺，鹽適量，植物油適量。2、備好食材。秋葵洗淨，紅椒洗淨。3、煮鍋加水，燒開後加少許植物油和鹽，放入秋葵焯水，煮至秋葵徹底熟透。4、撈入涼水盆中過涼，換2遍水至徹底涼...

1、秋葵種子的播種時間一般在4-6月，在適宜的播種環境下，一般播種3-5天左右秋葵就能發芽。2、將秋葵種子浸泡催芽可以加快秋葵的出芽速度，等到秋葵種子出芽後就能播種。秋葵種子播種時，氣溫應保持在15℃以上，尤以25-30℃之...

1、秋葵播種的時間一般在每年的4-6月份左右，南北方有一定的差異，根據實際情況來播種。事先選好優良的品種，準備好深厚、通透的壤土。將種子提前晾曬，浸泡溫水中12小時左右，包在溼潤紗布中放在溫暖環境中催芽。之後將種子播...

1、用料：秋葵15根、生抽2勺、大蒜3瓣、蠔油1勺、鹽適量。蒜蓉秋葵的做法：準備材料，一定要買嫩的秋葵。秋葵洗淨去頭去尾，蒜切碎。起鍋燒水，放入適量鹽一起煮，大火2-3分鐘撈出裝盤。白灼好的秋葵裝盤。做調料，鍋燒油，爆香蒜蓉，...

1、秋葵250克，茭白適量，酸鹹菜適量，油，食用鹽，味精、蔥花。2、秋葵250克洗淨切成長條備用，茭白洗淨切絲備用，酸鹹菜洗淨切粒備用。3、鐵鍋燒熱放入食油開大火，然後倒入茭白絲翻炒，最後倒入秋葵、酸鹹菜翻炒；菜炒熟加入食用鹽，味...

1、食材：秋葵200g，蒜，生抽，食用油10g。2、秋葵洗淨切蒂。3、鍋中放入適量水，幾滴食用油，再放入少量鹽，水燒開後放入秋葵，煮三分鐘後撈出，過涼水瀝乾擺盤。4、鍋燒熱放油，加入大蒜爆香，將炒香的大蒜油澆在秋葵上，再淋上生抽即可食...

1、食材：紅秋葵500克、蒜蓉2湯匙、鹽3克、蠔油4湯匙、醬油2湯匙。2、花生油或玉米油3湯匙。3、把秋葵洗乾淨，去頭去尾剖開備用。4、蒜蓉和全部調料混合拌勻。5、把調料均勻地舀在秋葵的剖面上。6、把舀好調料的秋葵擺在...

1、看個頭：秋葵的個頭較大的往往比較老，這類通常裏面的籽會變硬發澀，營養也不高，因此建議吃鮮嫩的。2、看絨毛：秋葵表面絨毛也是標誌它鮮嫩高度標誌，有絨毛說明沒有被擠壓。3、看顏色：外表色彩勻稱鮮亮的綠色是比較新鮮的，如...

1、山東地區一年可種植兩季秋葵，一季是在春季是四月到六月之間，另一季是在秋季的八月份前後。不過秋葵喜歡溫暖環境，溫度在25-30度之間更適宜。因此來看更建議在春季栽種，這樣可更好的生長，產量也會高一些。八月份種植到後...

1、秋葵種子的播種時間一般在4-6月，在適宜的播種環境下，一般播種3-5天左右秋葵就能發芽。2、將秋葵種子浸泡催芽可以加快秋葵的出芽速度，等到秋葵種子出芽後就能播種。秋葵種子播種時，氣溫應保持在15℃以上，尤以25-30℃之...

1、腹瀉：秋葵性偏寒，食用會增強腸道的滑利性，並且秋葵中含有大量的膠質成分，比如說果膠、阿拉伯膠、膠原蛋白、纖維素等，具有滋潤和促進腸道運動的成分，食用具有很強的通便的作用，食用過多或者是本身脾胃虛寒的人羣食用之後...