酥油茶什麼時候喝好
1. 酥油茶可隨時飲用：沒有晚上喝好還是早上喝好的說法，一天都可以喝，但要適量。
2. 酥油茶的功效和注意事項：飲用酥油茶有補充能量、禦寒、預防嘴脣爆裂、預防夜盲症、增加食慾等功效，但不能多喝，可能會上火；不應與高膽固醇食物合併食用，高血壓、糖尿病患者不宜飲用。早上喝可提神醒腦，晚上喝可能會影響休息。
酥油茶通常在早晨或中午飲用最爲合適。在高原地區，酥油茶被認爲是一種能夠提供能量和保溫的飲料，因此在早晨、中午等寒冷的時候喝更爲合適。此外，酥油茶還可以作爲正餐時的配飲，搭配傳統的藏式餐食，口感更佳。
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酥油茶怎麼喝酥油茶的喝法介紹
1、藏族常用酥油茶待客，它們喝酥油茶，還有一套規矩。當客人被讓坐到藏式方桌邊時，主人便拿過一隻木碗(或茶杯)放到客人面前。接着主人(或主婦)提起酥油茶壺(現在常用熱水瓶代替)，搖晃幾下，給客人倒上滿碗酥油茶。剛倒下的酥油茶，客人不馬上喝，先和主人聊天。
2、等主人再次提過酥油茶壺站到客人跟前時，客人便可以端起碗來，先在酥油碗裏輕輕地吹一圈，將浮在茶上的油花吹開，然後呷上一口，並讚美道：這酥油茶打得真好，油和茶分都分不開。客人把碗放回桌上，主人再給添滿。就這樣，邊喝邊添，不一日喝完，熱情的主人，總是要將客人的茶碗添滿。
3、假如你不想再喝，就不要動它;假如喝了一半，不想再喝了，主人把碗添滿，你就擺着;客人準備告辭時，可以連着多喝幾口，但不能喝乾，碗裏要留點漂油花的茶底。這樣，才符合藏族的習慣和禮貌。
天天早上喝油茶好不好
天天早上喝油茶好不好
天天早上喝油茶好不好，油茶是我們生活中很多人都喜歡的一種食物，一般相同的食物在經過不同的方法烹調之後都會有不一樣的風味，油茶製作方法也簡單，以下天天早上喝油茶好不好。
天天早上喝油茶好不好1
油茶通常可以每天喝。老年人喝油茶具有祛火、養顏、明目等功效。人體油酸含量越高，冠心病和高血壓的發病率和死亡率更低。長期食用油茶的地區的居民很少有冠心病和癌症患者。妊娠後期會出現皮膚拉長，容易使皮膚瘙癢、乾裂，每天早上喝油茶可以預防和緩解這種症狀。產婦產後食用油茶，還能讓傷口儘快癒合。
每天早上喝油茶對身體有害嗎
油茶通常是指民間的一種傳統小吃，也叫炒麪，通常由小麥粉、食用油、白砂糖、果仁、果脯等組成，主要含蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素、礦物質及微量元素等營養成分。一般情況下，每天早上適量喝油茶並沒有明顯危害性，還可以爲身體提供豐富的營養。但長期早上過量喝油茶，可能會引起胃腸道不適、增加肥胖風險等問題。
1、胃腸道不適：由於油茶的製作通常會加入食用油，所以食用起來可能會較爲油膩，且其中還含有豐富的澱粉，大量食用後不利於消化，可能會加重對胃腸道的負擔。如果是胃腸功能較差者，大量食用後可能會導致消化不良的情況；
2、增加肥胖風險：油茶在製作的過程中，通常會加入麪粉、芝麻、核桃、植物油等食物，熱量相對較高。如果每天早上大量喝油茶，可能會造成一天中攝入的熱量過多。若日常活動少，消耗的熱量少，可能會使熱量轉化爲脂肪，從而可能出現肥胖的風險。
長期早上吃生茶油好嗎
長期早上吃生茶油是比較好的。
1、生茶油含有大量油脂，生吃後油脂進入到腸道可以促進腸胃蠕動，能夠清理腸壁上的毒素，還能潤滑腸道，起到通便的作用。
2、生茶油的營養比較豐富，含有多種礦物質和維生素，能夠提供人體所需的營養成分，增強免疫力。
3、生茶油含有一些天然的藥用成分，可以清除體內寄生蟲，特別是蛔蟲。
4、生茶油具有茶多酚等抗氧化物，長期服用能夠起到一定的美容養顏作用。
天天早上喝油茶好不好2
常喝油茶有什麼好處
常飲油茶樹對人體有很多益處，例如：
1、提高胃口
油茶樹中的茶及薑片等，可以刺激性胃液代謝，提高胃口。
2、緩解疲勞
荼葉中醒神帶有咖啡鹼，有緩解疲勞功效。
3、協助減肥瘦身
茶、薑片等常有協助減肥瘦身的功效，可是前提條件是喝油茶樹時不必放米花、油果、炒花生米等。
4、散寒防寒保暖
油茶樹中有很多的姜，其所含揮發油能使血液循環系統加速，可以散寒防寒保暖。
5、防衰老
荼葉中帶有茶氨酸等，有抗氧化性，降低膽固醇，防衰老功效。
6、預防心腦血管病症
荼葉中的茶氨酸具備一定的降低血脂、防止主動脈粥樣硬化的功效。
它自身是一種翠綠色食品，放了荼葉，姜等，能夠具有生津解渴，緩解疲勞，健脾養胃，消除疲憊，去除溼障等功效，對人的身體身心健康有很多的好處。油茶樹是故鄉老百姓餐前餐後，休閒娛樂接待客人不能缺乏的一種民俗飲品。之前僅僅衣食住行之中的一種一般的飲食結構，如今油茶樹文化藝術的散播也愈來愈普遍了。
什麼樣的人不宜喝油茶樹呢？
1、孕婦、乳媽、小孩子、非常容易失眠的朋友。油茶樹中帶有很多咖啡鹼，油茶樹中帶有咖啡鹼，怕影響小寶寶身心健康，咖啡鹼又有醒神功效。
2、經常口乾、便祕的朋友。油茶樹是根據炮製，並且調料如炒米、油果等是煎炸而成的，易上火。
3、有缺鐵性貧血或有貧血趨向的朋友。帶有單寧酸，會抑止身體對鐵的消化吸收
4、有胃潰瘍的朋友。由於油茶樹可以推動胃液代謝。
油茶樹儘管好吃，可是老弱病孕這類還是忌嘴的好，胃腸不好的不必喝，睡覺前也不必喝，會非常容易失眠。
天天早上喝油茶好不好3
酥油茶和奶茶的區別
酥油茶以及奶茶都是生存中的常見飲品，也是人們最喜好喝的茶葉，但它們並不是雷同的存在，儘管它們都擁有濃烈的奶香，但它們之間的區別也很顯着，接下蔥”嗑妥門爲各人先容酥油茶以及奶茶之間有甚麼差別，並讓各人細緻相識喝酥油茶有甚麼益處。
1、酥油茶以及奶茶儘管都是奶香濃烈的飲品，但兩者之間有很大差別，由於酥油茶是先把茶葉經熬煮掏出茶汁之後，參加酥油又經由重複抽打之後得到的茶葉，它內裏並不含有真正的奶，只是含有奶中的脂肪。
2、平常人們常喝的.奶茶是以紅茶打底，將滾水沖泡之後掏出茶汁再加入適量純奶，經空調以及加工後得到的康健茶飲，它另有牛奶中的全部養分，並且做好之後的奶茶奶香味對比正，沒有奇怪奶汁的奇怪味兒，而酥油茶卻有顯着新鮮味存在，這也是兩者之間最首要的差別。
喝酥油茶的好處促進消化緩解便祕
人們喝酥油茶能吸取富厚的丹寧以及咖啡因，這些物資可增進消化，也能增添食慾，對於人類的食慾不振以及消化不良有顯着緩解作用，此外它還能增進腸道蠕動，收縮人體排便時間，對於人類經常出現的便祕也有肯定緩解作用。酥油茶儘管能進步人類消化功效，但平常不克不及多喝，由於它是一種高脂肪高鹽分的飲品，要是過多飲用也會加劇身材包袱容易致使身材涌現不良反應。
補充熱量
人體在正常代謝中必要斲喪大量的熱量，要是不克不及實時增補，就會涌現體虛頭暈以及四肢無力等多種不良症狀，而在這時多喝一些酥油茶就能讓症狀明顯好轉，此外那些低血壓的患者在喝酥油茶之後能讓血壓儘快恢復正常，這也是人們喝酥油茶的首要益處，但那些自身就患有高血壓的患者是不適宜喝酥油茶的，否則會讓病情加劇。
酥油茶夏天可以喝嗎
酥油茶是藏族羣衆每日必備的飲品。是高原生活的必需。寒冷的時候可以驅寒;吃肉的時候可以去膩;飢餓的時候可以充飢;睏乏的時候可以解乏;瞌睡的時候，還可以清醒頭腦。茶葉中含有維生素，可以減輕高原缺少蔬菜帶來的損害。茶葉不僅僅作爲飲料存在，它還被當作聖物，與經書、珠寶一道，裝進每一尊新塑成的佛像體內，並經活佛加持開光，這尊佛像纔有靈氣。藏民家的積福箱裏，收藏着此家歷代能夠得到的神聖物品，其中最重要的一件就是茶葉。
製作酥油茶時.先將茶葉或磚茶用水久熬成濃汁，再把茶水倒入酥油茶桶，再放入酥油和食鹽，用力將茶桶上下來回抽幾十下，攪得油茶交融，然後倒進鍋里加熱，便成了噴香可口的酥油茶了。
主客之間的交談，往往從茶字開始。喝酥油茶有一套程序:
1、客人被讓坐到藏式方桌邊時，主人便拿過一隻木碗(或茶杯)放到客人面前。
2、主人或主婦提起酥油茶壺搖晃幾下，給客人倒上滿碗酥油茶。倒茶時，茶壺要輕輕搖晃幾次，使茶油勻稱，壺底不能高過桌面，以示對客人的尊重。剛倒下的酥油茶，客人不馬上喝，先和主人聊天。
3、主人再次提過酥油茶壺站到客人面前時，客人端起碗來，用無名指沾茶少許，彈灑三次，奉獻給神、龍和地靈。在酥油碗裏輕輕地吹一圈，將浮在茶上的油花吹開，然後呷上一口，並讚美道:“這酥油茶打得真好，油和茶分都分不開。”飲茶不能太急太快，不能一飲到底，留一半左右，等主人添上再喝。
4、客人把碗放回桌上，主人再給添滿。就這樣，邊喝邊添，一般以喝三碗爲吉利，不一日喝完。
注意:熱情的主人總會將客人的茶碗添滿。如果你不想再喝，就不要動它;假如喝了一半，不想再喝了，主人把碗添滿，你就擺着。客人準備告辭時，可以連着多喝幾口，但不能喝乾，碗裏要留點漂油花的茶底。
藏族酥油茶怎麼喝酥油茶的食用方法？
中國是一個茶文化十分盛行的國家。中國人愛茶，人們喝的茶的種類非常的多，有普洱茶，碧螺春，紅茶，大紅袍等等，黑茶綠茶紅茶白茶應有盡有。不過高原地區的人們就很少喝這些茶，爲了抗寒，地區的人們食用的是酥油茶，酥油茶絕對是地區的一種特色食品，高熱量的酥油茶使他們過的更好。
酥油茶是藏族羣衆每日必備的飲品。是高原生活的必需。寒冷的時候可以驅寒;吃肉的時候可以去膩;飢餓的時候可以充飢；睏乏的時候可以解乏；瞌睡的時候，還可以清醒頭腦。茶葉中含有維生素，可以減輕高原缺少蔬菜帶來的損害。茶葉不僅僅作爲飲料存在，它還被當作聖物，與經書、珠寶一道，裝進每一尊新塑成的佛像體內，並經活佛加持開光，這尊佛像纔有靈氣。藏民家的積福箱裏，收藏着此家歷代能夠得到的神聖物品，其中最重要的一件就是茶葉。
製作酥油茶時，先將茶葉或磚茶用水久熬成濃汁，再把茶水倒入酥油茶桶，再放入酥油和食鹽，用力將茶桶上下來回抽幾十下，攪得油茶交融，然後倒進鍋里加熱，便成了噴香可口的酥油茶了。酥油有多種吃法，主要是打酥油茶喝，也可放入餈粑調和着吃。逢年過節炸果子，也要用到酥油。
與普通的茶喝法不一樣。酥油茶是將磚茶用水煮好，加入酥油(犛牛的黃油)，放到一個細長的木桶中，用一根攪棒用力攪打，使其成爲乳濁液。另一種方式是將酥油和茶放到一個皮袋中，紮緊袋口，用木棒用力敲打。所以配置酥油茶叫“打”酥油茶。是女主人招待客人的一項非常費力的工作，現在也可以用電動攪拌機配置。打開茶包封口，將細膩的粉末倒入杯中，沸水衝入，攪拌均勻。酥油茶因爲有酥油，所以能產生很高的熱量，喝後能禦寒，是很適合高寒地區的一種飲品。酥油茶裏的茶汁很濃，有提神醒腦、生津止渴的作用。
其實有不少到過旅遊的遊客都反應到酥油茶其實是很好喝的食品。酥油茶是特有的一種飲品,可以禦寒,解渴,提神。不過大多數酥油茶都是用羊奶製作的，有些人可能會不喜歡羊奶的味道。酥油茶可以補充體力，對於高原反應也有緩解作用，所以對於旅客來說也是不錯的選擇。
酥油茶怎麼喝
酥油茶怎麼喝
酥油茶怎麼喝？酥油茶是藏族居民最喜愛喝的一種飲品，也是最能展示本地藏族文化的特有美食，它也是一種乳製品，擁有濃烈的奶香，熱量特別好，能抗寒也能活血。以下了解酥油茶怎麼喝？
酥油茶怎麼喝1
牧民提煉酥油的傳統要領對比特別.先將奶汁加熱，然後倒入一種叫做“雪董”的大木桶裏(高4尺、直徑l尺擺佈)，使勁上下抽打，往返數百次，攪得油水分散，上面浮起一層湖的脂肪質，把它舀起來，灌進皮口袋，冷卻了便成酥油。一般來說，一頭母牛天天可產四五斤奶，每一百斤奶可提取五六斤酥油。
酥油有多種服法，重要是打酥油茶喝，也可放入餈粑協調着吃。逢年過節炸果子，也要用到酥油。
酥油茶是藏族羣衆逐日必備的飲品。是高原生存的必須。寒冷的時間可以驅寒;吃肉的時間可以去膩;飢餓的時間可以果腹;睏倦的時間可以解乏;打盹的時間，還可以甦醒腦子。茶葉中含有維生素，可以減輕高原缺乏蔬菜帶來的侵害。茶葉不僅僅作爲飲料存在，它還被看成聖物，與經籍、珠寶一道，裝進每一一尊新塑成的佛像體內，並經活佛加持開光，這尊佛像纔有靈氣。藏民家的積福箱裏，珍藏着此家歷代可以或許得到的神聖物品，此中最首要的一件便是茶葉。
酥油茶怎麼喝
製作酥油茶時.先將茶葉或者磚茶用水久熬成濃汁，再把茶水倒入酥油茶桶，再放入酥油以及食鹽，使勁將茶桶上下往返抽幾十下，攪得油茶融會，然後倒進鍋里加熱，便成了噴鼻香適口的酥油茶了。
主客之間的攀談，每每從茶字開始。 喝酥油茶有一套步伐：
1、客人被讓坐到藏式方桌邊時，主人便拿過一隻木碗(或者茶杯)放到客人眼前。
2、主人或者主婦提起酥油茶壺搖晃幾下，給客人倒上滿碗酥油茶。倒茶時，茶壺要輕輕搖晃頻頻，使茶油勻稱，壺底不克不及高過桌面，以示對於客人的尊敬。剛倒下的酥油茶，客人不立刻喝，先以及主人談天。
3、主人再次提過酥油茶壺站到客人眼前時，客人端起碗來，用無名指沾茶少量，彈灑三次，奉獻給神、龍以及地靈。在酥油碗裏輕輕地吹一圈，將浮在茶上的油花吹開，然後呷上一口，並讚揚道：“這酥油茶打得真好，油以及茶分都分不開。”飲茶不克不及太急太快，不克不及一飲到底，留一半左右，等主人添上再喝。
4、客人把碗放回桌上，主人再給添滿。就如許，邊喝邊添，一樣平常以喝三碗爲吉祥，不一日喝完。
細緻 ： 熱心的主人總會將客人的茶碗添滿。要是你不想再喝，就不要動它;倘使喝了一半，不想再喝了，主人把碗添滿，你就擺着。客人籌備告別時，可以連着多喝幾口，但不克不及喝乾，碗裏要留點漂油花的茶底。
酥油茶怎麼喝2
酥油茶好喝嗎
在藏族同胞眼中，蘇州茶是一種特別好喝的茶葉，它具有濃郁的.奶香味，而且鮮甜爽口，但他也有明顯的青山味兒，那些對牛羊肉不喜愛的人，在喝酥油茶時會很難同意他的味道，不過在習慣它的味道將來就會有種越喝越想喝的感覺。
酥油茶的正確吃法
1、酥油茶在食用時需要籌備水平好的酥油和磚茶，還要籌備適量的食用鹽，酥油是從牛奶或羊奶身上擠出的鮮奶，經加熱後倒入到特製工具中經提純得到的脂肪，他味道特別香，而且還有豐富熱量。
想食用酥油茶時，需要把成固體狀的磚茶消下，適量放在鍋中，加適量清水煮沸，煮好將來取出茶水，再放入少量食用鹽，然後加入5克左右的酥油，調勻後直接裝入到茶壺中再分裝到小杯中就能飲用。
2、酥油茶最正確的怎麼使用是需要先提取酥油，在採集新鮮的牛奶或羊奶將來，把它倒入到特製的大木桶中，用力上下抽打，經過數百次的抽打將來，裏面的奶汁才能油水分離，這個時候它的上層會浮起一層的脂肪，取出來裝入到特製的皮口袋中，經冷卻就能得到酥油。
3、想食用酥油茶時，可以籌備適量的紅茶把它放的鍋中加適量清水熬煮，煮出茶湯將來取出過濾，再放入適量食用鹽調味，然後放入加熱後的酥油條魚，這個時候香氣濃郁的酥油茶就已經做好，把它裝入茶杯後趁熱食用，滋味特別好、
酥油茶怎麼喝3
酥油茶的功效與作用
提高身體抗寒能力
日常生活中人們多喝一些酥油茶，能吸取大量的能量，並能增進身材內血液循環，它能加速人體內寒毒排擠，並能加強人體的抗寒本領。它們的涌現是本地藏族住民順應本地情況的首要體現。
預防動脈硬化
酥油茶是一種康健飲品，它的重要質料是從牛奶以及羊奶中提取出的酥油以及磚茶，治好之後的酥油茶擁有奶香以及茶香混淆的奇特香氣，人們也用它之後還能吸取多種微量元素，能進步動脈血管的韌性以及彈性，並能加強血管壁的通透性，它能維持血壓，血脂穩固，也能防備動脈硬化產生。
喝酥油茶的好處延緩衰老
延緩人體朽邁是平常喝酥油茶的首要益處，由於素茶中含有蛋白質以及脂肪，以及多種對於人體有利的微量元素與氨基酸，這些物資可以加速人體代謝，增進人體細胞天生，並且能阻撓過氧化脂質在人體內聚集，它能讓人體各器官功效明顯提高，也能延緩多種朽邁症狀產生。
促進消化
增進消化，進步人體腸胃消化功效，也是以及酥油炒了一大益處，由於酥油茶中不得含有茶多酚以及咖啡鹼，它還含有一些脂肪，它們被人體吸取之後，能掩護胃腸黏膜，也能潤滑腸道增進腸道蠕動，能加速它們對於身材內食品的消化與吸取。
促進鈣吸收
增進鈣吸取，維持人體骨骼康健，增進骨骼發育，也是人們喝酥油茶的一大益處，由於酥油茶中含有富厚的微量元素鈣與磷，這些物資被人體吸取之後，能進步人體骨骼的韌性以及密度也能增進骨髓細胞再生，青少年喝酥油茶能增進骨骼發育，而中老年人羣以及酥油茶則能防備緩解骨質鬆散。
酥油什麼時候喝最好
酥油：在隨時隨地可以見到酥油。在拉薩的八角街，牧民拿着一塊塊、一包包的酥油，擺在地上，拿在手上，到處兜售；不論城鄉，每個糧油店裏，一定斷不了酥油的供應；走進每個家庭，櫃子裏擺的東西可以缺這少那，但不會沒有酥油。總之，酥油是每個藏族人時刻不可缺少的食品。酥油是從牛、羊奶中提煉出來的。牧民煉酥油是很有趣的。在牛奶分離器還沒普遍使用的牧區，人們提煉酥油仍然是用土辦法。牧民婦女將奶汁稍爲加溫，然後倒入叫做“雪董”的大木桶裏，再用力上下抽打，來回數百次，攪得油水分離，上面便浮了一層談的脂肪質，把它舀起來，灌進皮口袋，冷卻了便成酥油。酥油有很高的營養價值。藏族羣衆，特別在牧區，一般很少吃菜和水果，日常的熱量除了肉外，便靠酥油了。酥油的吃法很多，主要是打酥油茶喝，也有放在糌粑裏調和着吃；逢年過節，老鄉們炸果子、“卡賽”，也用酥油。
在冷冷刺骨的冬日，如何喝又暖身又營養的酥油茶？
近日成都的天氣陰冷不見太陽，於是愈發想念那一碗溫熱的酥油茶，想念溫熱的茶水從喉嚨一直暖到胃子，想念留在嘴脣上的奶香味...快，這份暖身茶急不可待：
只用30s，喝上一碗暖暖的原味酥油茶。
P.S.藏式下午茶少不了八卦，預知詳情請拉至文章最後。
食材準備
2人份酥油茶
酥油：15g
普洱茶：隨性
鹽：1/4茶勺
小貼士
關於酥油：酥油適量就好，雖然越多酥油會提升奶味和絲滑口感，卻也提高了茶的油脂含量。建議初次飲用時使用少量酥油。
關於茶葉：普洱茶是最常見的，其他紅茶也可以替代。
關於鹽巴：可以根據喜好，但不建議過鹹。
第一步泡茶
普洱茶開水沖泡至下圖濃茶色。圖中是1L的容器，剛好是2個人的量。
講究的沖泡法方式是第一泡第二泡的茶水棄去，第三泡沖泡20s左右。
粗獷的沖泡方法是將茶葉直接與開水混合。
不用擔心茶葉會混在裏面，打酥油的時候會通通打碎。
第二步打酥油
好了，現在取出我們的祕密武器：家用料理機。將酥油全部放在裏面。
加入剛剛泡好的茶水。此時茶水的溫熱會將酥油慢慢融化。
接通電源，打開料理機開關，30s，只需要30s。
讓酥油和茶水充分融合，而且可以打出非常香的泡泡。
第三步加鹽巴
最後一步加鹽巴。嗒噠?一份暖暖的原味酥油茶就做好啦。
冷冷的冬日下午，暖暖的酥油茶一碗，配上糌粑點心，隨手抓一本書閱讀。暖身暖心的下午茶時光。
八卦時間到?講一個浪漫的故事?
傳說，兩位相愛的藏族青年男女，因部落衝突不能眷屬，火海殉情後分別化爲羌塘鹽湖的鹽和漢地茶樹上的茶。每當藏族人打酥油茶的時候，鹽和茶再次相遇。
不知兩位青年的化身是否也隱隱暗示着未來...
END
酥油茶如何喝酥油茶怎麼喝
1、酥油茶的喝法還有泡法多種多樣，其中用手工支撐的酥油或者是機械做出來的酥油，再加上用磚茶經過煮沸的茶湯進行結合，酥油茶就這樣泡出來了，這樣衝出來的酥油茶，既有濃烈的茶葉香味和牛奶味，可以說是雙劍合璧。
2、藏族人民經常把酥油茶作爲禦寒的主食，那是因爲將青稞炒熟然後磨成麪粉的糌粑如果是加入到酥油茶中，就可以成爲藏族人民每天的主食了，很多藏族人民在招待客人的時候，也會在酥油茶泡上糌粑，然後混合衝，不僅好喝，還可以地域像藏族地區這樣的高寒地區。
3、將糌粑加在酥油茶裏面，更加傳統的方式，藏族人民稱爲是“打”酥油茶，將糌粑和酥油茶一同泡在了皮袋之後，一手捏着袋口處，一手拿棍子，拍打皮袋，這樣糌粑也可以更好融入到酥油茶中，如此沖泡出來的酥油茶，熱量更高，基本上一整個冬天天天都可以這樣泡酥油茶來喝。
包裝的酥油茶該怎麼喝
包裝的酥油茶與普通的茶喝法不一樣。
先將適量酥油放入特製的桶中，佐以食鹽，再注入熬煮的濃茶汁，用木柄反覆搗拌，使酥油與茶汁溶爲一體，呈乳狀即可飲用。
藏族喝酥油茶有一定的規矩，一般是邊喝邊添加，不能一口喝乾。家中來了客人，客人的茶碗總是斟滿的。
擴展資料
經常喝酥油茶，寒冷的時候可以驅寒，吃肉的時候可以去膩，飢餓的時候可以充飢，睏乏的時候可以解乏，瞌睡的時候，還可以清醒頭腦。茶葉中含有維生素，可以減輕高原缺少蔬菜帶來的損害。酥油茶顏色與濃可可茶相似，喝一口茶，茶香很濃，有一種特殊的回味。
磚茶含鞣酸多，刺激腸胃蠕動加快消化，單喝極易飢餓，必須加酥油或牛奶酥油茶具有極高的熱量，淳香可口，喝上一口，精神頓爽，有比較濃的奶味，不過確是補充體力的好東西。
參考資料來源：百度百科-酥油茶
酥油茶怎麼喝，酥油茶的食用方法
酥油茶是中國的特色飲料。多作爲主食與糌粑一起食用，有禦寒提神醒腦、生津止渴的作用。此種飲料用酥油和濃茶加工而成。先將適量酥油放入特製的桶中，佐以食鹽，再注入熬煮的濃茶汁，用木柄反覆搗拌，使酥油與茶汁溶爲一體，呈乳狀即成。與藏族毗鄰的一些民族，亦有飲用酥油茶的習俗
食用
酥油有多種吃法，主要是打酥油茶喝l也可放在糌粑裏調和着吃。逢年過節炸果子，也用酥油。藏族羣衆平日喜歡喝酥油茶。
藏族喝酥油茶有一定的規矩，一般是邊喝邊添加，不能一口喝乾。家中來了客人，客人的茶碗總是斟滿的。
禁忌
編輯
冠心病、高血壓、糖尿病，動脈硬化患者忌食；孕婦和肥胖者儘量少食或不食。
