晚上喝點葡萄酒好嗎
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晚上喝紅酒的好處有哪些？
睡前喝紅酒的五大好處\x0d\x0a（1）睡前喝紅酒的五大好處之一：促進睡眠——睡覺前半個小時到1個小時，喝50ml左右紅酒。紅酒中含有睡眠輔助激素褪黑素，睡前喝紅酒可以發揮調節睡眠週期、治療失眠的作用。\x0d\x0a（2）睡前喝紅酒的五大好處之二：舒緩睡前情緒——疲倦時適量飲用紅酒，有助於放鬆身心；心情不佳時適量飲用紅酒有助於調節情緒。\x0d\x0a（3）睡前喝紅酒的五大好處之四：降低疾病發生率——葡萄皮中含有的白藜蘆醇，抗癌性能在數百種人類常食的植物中是最好的；可以防止正常細胞癌變，抑制癌細胞擴散。在各種葡萄酒中，紅酒中的白藜蘆醇含量最高，因此是預防癌症的最佳選擇。\x0d\x0a（4）睡前喝紅酒的五大好處之四：養顏減肥——紅酒中含有能夠讓女性皮膚白皙超強氧化劑，其中的SOD能中和身體所產生的自由基，保護細胞和器官免受氧化，令肌膚恢復美白光澤；在飲食規律、有節制的條件下，如果能夠堅持每晚睡覺前半個小時，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝50ml紅酒，3周即可成功瘦身7公斤。\x0d\x0a（5）睡前喝紅酒的五大好處之五：改善血液循環——紅酒中含有單寧，可收緊鬆弛皮膚具有美顏功效，豐富的葡萄多酚具有抗氧化、促進血液循環的作用。
晚上喝紅酒的好處有哪些？
晚上喝紅酒的好處和壞處受喝紅酒的量影響，晚上少量喝紅酒有助於促進血液循環，改善睡眠質量。但晚上大量喝紅酒，尤其長期晚上大量喝紅酒會損傷胃腸道、出現醉酒等狀態，反而不利於夜間休息，影響第二天的精神狀態，因此晚上喝紅酒應該適量。
一、好處：
晚上適量喝一點紅酒，有助於促進血液循環，使身體產生微熱的感覺，能夠緩解人體疲勞、放鬆身心，有助於加快入睡速度、提高睡眠質量。
二、壞處：
1、損傷胃腸道：雖然紅酒對胃腸道的刺激性相對較小，但晚上空腹或大量喝紅酒還是會刺激胃黏膜，導致胃酸分泌增多，引起胃疼、腹瀉、噁心、嘔吐等症狀。長期晚上空腹喝紅酒，還可能造成慢性胃炎、胃潰瘍等疾病；
2、醉酒：晚上大量喝紅酒使得大量酒精融入血液、刺激神經，可引起醉酒現象。飲酒者常表現為體温升高、頭暈、心悸、噁心、嘔吐、精神不振等症狀，若沒有得到充分醒酒和休息，會影響第二天的精神狀態。另外長期晚上大量喝紅酒還可能造成酗酒、酒精依賴等現象，危害身體健康；
3、其他壞處：長期晚上喝紅酒或大量喝紅酒還可能對心血管系統、記憶能力造成不良影響，不建議痛風患者、高血壓患者以及孕婦等特殊人羣喝紅酒，以免誘發或加重身體不適。
晚上臨睡覺前喝一杯紅酒有好處嗎？
睡前喝紅酒是好的，特別是對女人來説，睡前喝紅酒可以起到美容養顏，促進消化，防止便祕以及抗衰老的作用。
紅酒就是葡萄酒的一種，並不一定指的就是紅葡萄酒。紅酒的成分非常簡單，是經自然發酵釀造出來的果酒，含有最多的是葡萄汁，葡萄酒有很多的分類方式。
以成品顏色來説，可分為紅葡萄酒、白葡萄酒以及粉紅葡萄酒三種。
其中紅葡萄酒又可細分為乾紅葡萄酒、半乾紅葡萄酒、半甜紅葡萄酒和甜紅葡萄酒，白葡萄酒則細分為乾白葡萄酒、半乾白葡萄酒、半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒。粉紅葡萄酒也叫桃紅酒、玫瑰紅酒。楊梅釀製的叫做楊梅紅酒。
