雪菊的功效與作用及禁忌

雪菊，也稱為積雪菊，是一種常見的中藥材。

以下是雪菊的功效、作用和禁忌：

1.功效：雪菊富含多種有益成分，包括黃酮類、揮發油、薑黃素、維生素C等，具有解熱、鎮痛、抗菌、抗炎等功效。

2.作用：雪菊常用於感冒、咳嗽、發熱等症狀的治療。

其還可以被用於輔助治療明顯的雙下肢水腫，也可以被用作保健品來增強免疫力。

3.禁忌：由於雪菊具有較強的瀉下作用，患有腹瀉或脾胃虛弱的人應慎用；同時可能會引起過敏反應，對花粉過敏或孕婦禁用。

dosage should be based on traditional medicinal practices to avoid side effects and adverse reactions.

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

1、雪菊具有高效降血脂、降血壓、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的療效。

雪菊能加快腸道蠕動，迅速的排除人體體內的垃圾，清理毒素，對便祕有很好的療效;同時能夠減少脂肪的堆積，起到瘦身減肥的作用。

2、雪菊花茶味道清香，具有超強的降血壓作用，生活中那些本身就患有低血壓的人羣，禁止喝雪菊花茶，不然會讓血壓進一步下降，容易引發身體不適。

另外生活中那些患有胃寒的人羣也禁止喝雪菊花茶，不然會讓人體內寒氣加重，會讓人們出現胃痛或者消化不良。

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雪菊的功效與作用禁忌?雪菊具有高效降血脂、降血壓、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的療效雪菊能加快腸道蠕動，迅速的排除人體體內的垃圾，清理毒素，對便祕有很好的療效;同時能夠減少脂肪的堆積，起到瘦身減肥的作用，下面我們就來聊聊關於雪菊的功效與作用禁忌?接下來我們就一起去了解一下吧!

雪菊的功效與作用禁忌

雪菊具有高效降血脂、降血壓、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的療效。

雪菊能加快腸道蠕動，迅速的排除人體體內的垃圾，清理毒素，對便祕有很好的療效;同時能夠減少脂肪的堆積，起到瘦身減肥的作用。

雪菊花茶味道清香，具有超強的降血壓作用，生活中那些本身就患有低血壓的人羣，禁止喝雪菊花茶，不然會讓血壓進一步下降，容易引發身體不適。

另外生活中那些患有胃寒的人羣也禁止喝雪菊花茶，不然會讓人體內寒氣加重，會讓人們出現胃痛或者消化不良。

雪菊有什麼功效與禁忌？

雪菊是 *** 爾族人民傳統的養生保健的天然植物，當地人稱其為“古麗恰爾”，生長環境較少污染、富含多種對人體有益成分，故現今已經逐漸作為一種茶飲普及開來。

那麼雪菊的功效與禁忌呢?下面由我為大家介紹雪菊的功效與禁忌，希望能幫到你。

　　雪菊的功效

　　1、雪菊與瓊珍靈芝搭配服用一週即可降低三高，服用四周可明顯降低收縮壓，對舒張壓沒有影響。

對糖尿病、高血壓、高血脂以及冠心病有非常顯著的效果。

野生崑崙雪菊是 *** 爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。

具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾。

　　2、雪菊長期服用，能夠明顯降低高壓患者的血壓，使高壓恢復正常，有較好的降低高壓作用，最好與瓊珍靈芝搭配服用;

　　3、雪菊能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇，有較好的降血脂作用。

服用雪菊七天後，能夠明顯降低高脂血症血清中甘油三脂***TG***的含量。

4、雪菊有清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便的作用。

　　5、雪菊有減肥養顏的作用：由於崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。

　　6、雪菊有改善睡眠質量的作用：長期飲用崑崙雪菊對經常失眠者效果也很不錯。

　　7、雪菊有營養心肌的作用：野菊花含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。

其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。

　　8、雪菊有抗菌消炎的作用：野菊花性涼，有疏風清熱，解毒消腫，健腦明目等功效。

對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。

因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。

　　雪菊的禁忌

　　1、脾胃虛寒最好少喝

　　菊花茶中含有的微量脂肪含量僅為0.9%，與菊花中的黃酮共同作用，有清熱解毒的作用。

　　但菊花茶中的微量脂肪有可能讓人體發寒，使免疫力下降。

　　有些茶飲屬清熱解毒的藥性，應該是在感冒或是感染期中飲用，如平時喝太多，會讓體質越來越虛寒。

　　中國吃網温馨提示：菊花茶即屬寒性，“陽虛體質”就不太合適，不能長期大量飲用。

　　2、茶里加冰糖也要注意

　　喝雪菊茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。

雪菊茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝雪菊。

　　女性喝雪菊的好處

　　養心肌

　　崑崙菊花含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。

其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。

　　減肥養顏

　　由於崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。

　　改善睡眠質量

　　長期飲用崑崙雪菊對經常失眠者效果也很不錯。

　　女性不宜喝雪菊的時期

　　女性不宜喝茶的第一個時期：經期。

　　1、由於此時經血會消耗掉不少體內的鐵質，女性在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。

　　女性不宜喝茶的第一個時期：經期

　　2、但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含有高達至50%的鞣酸，它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度。

　　3、因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉澱的現象。

　　女性不宜喝茶的第二個時期：孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。

　　女性不宜喝茶的第三個時期：孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶。

　　所以説崑崙雪菊雖然好處多多，但是我們也要注意一些常識性的東西，不要盲目的去享受崑崙雪菊的效果哦。

雪菊的功效與作用、禁忌和食用方法分別是什麼？

一、雪菊的功效與作用

野菊花性涼，有疏風清熱，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、咽喉腫痛等有明顯效果。

因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。

雪菊具有高效降血脂、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的療效。

二、雪菊的禁忌

素來胃寒的人羣，不宜服用雪菊，會引起胃痛或者消化不良；低血壓患者也不宜服用，會使血壓更一步下降。

三、雪菊的食用方法

1、一般飲用者(日常保健、失眠、減肥美容等):每天1-2克，每次可沖泡5-6次，或到顏色基本退去為止。

如在晚飯後飲用，對經常失眠者有較好效果。

2、預防及調節三高：每天2-4克，每壺可沖泡5-6次，到顏色基本退去為止。

3、高血壓、高血脂、高血糖患者：每天4-6克，可用雪菊替代茶葉長期飲用。

如用茶壺衝飲，每壺2克雪菊，可沖泡4-5次(茶壺容量以250毫升為例)。

通常在連續飲用雪菊一個月左右，三高症狀即有顯著改善。

4、搭配使用：崑崙雪菊2克，黑枸杞5-10克開水沖泡，代茶飲用。

滋補功效:清肝明目，降脂降壓。

5、失眠者：每天開水泡上3到5克，對經常失眠者效果特別好。

雪菊的挑選

市面上銷售的雪菊有兩種：一種為人工種植高海拔雪菊，另一種是其他地區人工種植平原雪菊。

挑選雪菊四部曲：

一聞：高海拔雪菊聞起來有中藥味；平原雪菊則沒有。

二看：高海拔野生雪菊外觀為暗紅色球型花蕊，花蕊顏色較深。

因生長環境惡劣，花瓣少不完整或無花瓣， 花瓣為金，花型顆粒較小，外觀較難看。

平原雪菊生長環境舒適花苞大花瓣大且相對完整，花蕊顏色較淺。

三香：正宗原產地高海拔種植的崑崙雪菊乾花聞起來有淡淡的藥香味；低海拔種植雪菊乾花聞起來味道比較刺鼻，有種薰過藥的味道，或者有人經處理後聞起來有濃郁的甜味，這都不是正宗的味道。

四品：高海拔雪菊湯色絳紅，藥味撲鼻，口感甘甜；平原雪菊湯色暗黃，不是絳紅色，無中藥味，口感酸苦。

以上內容參考：百度百科-雪菊

崑崙雪菊的功效與作用及禁忌

崑崙雪菊具有美容養顏的功效，裏面含有豐富的氨基酸成分具有很強抗氧化性，能夠有效清除對人體有害的自由基。

同時崑崙雪菊還能夠幫助調節三高，讓體內的體液達到平衡的狀態。

但是需要注意崑崙雪菊藥性含量，不宜長期飲用。

1、美容養顏

崑崙雪菊具有美容養顏的功效，崑崙雪菊裏面含有豐富的氨基酸成分，而氨基酸是一種具有很強抗氧化性的物質，能夠有效清除對人體有害的自由基。

同時崑山雪菊還能夠阻斷脂質過氧化反應、清除活性酶，對皮膚有很好的滋潤效果。

2、調節三高

崑崙雪菊具有調節三高的作用，它是維吾爾族時代傳承的一種植物，具有很好的養生、保健作用，能夠有效降低血脂、軟化血管、清除體內的垃圾，讓體內的體液達到平衡的狀態。

3、使用禁忌

崑崙雪菊是一種藥性寒涼的植物，不建議長期飲用，否則可能會損傷脾胃，從而引起胃痛、腹瀉、消化不良等腸胃不適的症狀。

體質虛寒、腸胃功能較差的人不宜飲用，低血壓、低血糖的人更不宜飲用，因為崑崙雪菊本身就有降壓、降血糖的作用。

雪菊茶的功效與作用 雪菊花的食用方式和注意事項

5 清熱解毒

雪菊性寒，具有清火排毒的作用，如果出現了上火導致的咽喉幹痛、面色發紅、心情焦躁以及潮熱盜汗等情況，可以適當的喝一些雪菊茶來清火，有利於緩解口乾口渴，及時排出體內的熱毒。 6 食用方式

1.直接喝

準備一定量的雪菊，紅棗片，枸杞，加入沸水，泡開，泡一會之後攪拌均勻，加入適量的白糖或者蜂蜜，再次攪拌即可飲用。 7 注意事項

適宜人羣：一般人羣均適宜。

禁忌人羣：體質虛寒者。

不宜同食：寒性食物。

雪菊的功效與作用、禁忌和食用方法分別是怎麼樣的？

雪菊的功效與作用：崑崙雪菊黃酮具有抗衰老、延緩動物腦及臟器萎縮與退化、促進機體代謝、提高機體免疫力等作用。

崑崙雪菊提取物能顯著抑制α-葡萄糖苷酶活性，有潛力用於抗糖尿病產品研發。

禁忌：人們常飲的雪菊茶，雖然具有清熱解毒作用，但低血壓者及孕婦慎飲。

另外，不同的水質及水温對雪菊的湯色和香氣有顯著差異。

食用方法：野生雪菊衝飲方法簡單，既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡。

以礦泉水或純淨水為上，自來水次之。

第一泡水温應在90－95度，後續水温在80度以上即可。

另外，第一次用一杯（一壺）四成左右的開水沖洗菊花後倒掉，除去雜質，從第二泡開始飲用。

擴展資料

現代藥理研究表明，雪菊中的揮發油、總皂苷、氨基酸、黃酮類物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力，其中，總黃酮含量達到12%，遠遠超過了其他各種菊類。

黃酮的功效是多方面的，它是一種很強的抗氧化劑，可有效地清除體內的氧自由基，這種阻止氧化的能力是維生素E的10倍以上，可以阻止細胞的退化、衰老及癌變的發生。

雪菊中富含的這些生物總黃酮、萜類物質、含硫化合物，被統稱為具免疫調節功能的因子，是降血壓、降血脂、調節血糖、抗腫瘤與抗衰老相關藥物中重要的元素。

參考資料來源：百度百科-雪菊茶

參考資料來源：百度百科-雪菊

天山雪菊的功效作用及禁忌 天山雪菊的功效作用及禁忌是什麼

1、雪菊有改善睡眠質量的功效：長期飲用崑崙雪菊對經常失眠者效果也很不錯。

2、崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。

具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的療效。

是國內心血管專家一致評定的治療冠心病的特殊藥食兩用植物。

特別對患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平穩降脂的作用。

3、崑崙雪菊的成分含有揮發油，菊甙、腺嘌呤、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類、菊色素、維生素和18種氨基酸。

氨基酸中含有其他菊花中罕有的胱氨酸，同時苯丙氨酸、賴氨酸、甘氨酸含量高於其他大多數品種。

4、雪菊有抗菌消炎的功效：中醫認為，野菊花性涼，有疏風清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。

因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。

5、雪菊有營養心肌的功效：雪菊含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。

其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。

6、雪菊清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性。

對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀，有一定的緩解作用。

7、雪菊有減肥養顏的功效：由於崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效，還有降低體重增長的作用，因此利於消脂減肥和排毒養顏。

對因為自己過顯富態而苦惱的人士來説，長期飲用或許是一次令人驚喜的發現。

8、雪菊含有對人體有益的18種氨基酸和15種微量元素，對高血壓、高血脂、高血糖、冠心病有着特殊的療效，並具有殺菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效，對於失眠也有相當好的調理作用，可作茶飲。

9、雪菊有調節三高的功效：野生崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。

具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的療效。

10、天山雪菊的禁忌

（1）低血壓者及孕婦慎飲雪菊。

（2）雪菊用量太多會引起寒胃。

天山雪菊的功效 天山雪菊的功效及禁忌

1、天山雪菊的功效：據《本草》中記載，崑崙雪菊可“破血疏肝，解疔散毒對肺炎、鼻炎、支氣管炎喉腫痛等有明顯療效，具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。

據賈守寧介紹，和杭白菊、等其他品種的菊花相比，崑崙雪菊性質更加偏涼，具有一定的活血作用。

2、據測定，崑崙雪菊主要含有黃酮類、揮發油、多糖、皂苷、綠原酸等成分；其中含有17種氨基酸，8種為人體必需的氨基酸，佔氨基酸總量的40.3%，遊離氨基酸總量達到10.81%。

現代藥理研究證實，崑崙雪菊具有降血脂、降血壓、抗衰老、抗癌、抗炎、抗病毒、降低血糖和改善微循環的作用。

3、雪菊的禁忌：崑崙雪菊藥性寒涼，容易傷人脾胃，不能長期飲用，否則可引起胃部不適、胃痛、腹瀉、消化不良等症狀。

身體虛寒、胃腸功能不太好、低血壓、低血糖的人不適宜飲用；另外，冬天比較怕冷、手腳冰涼、小便清長，容易拉肚子的人，喝崑崙雪菊會損傷正氣，越喝則陽虛症狀越嚴重。

4、血壓偏低的人不宜飲用，因為雪菊本身就有降血壓的作用，由於崑崙雪菊自身有藥用功效，其中的有些成分可能會與其他藥物產生反應，給身體帶來不必要的傷害，因此，正在服用其他藥物的人也不宜服用；崑崙雪菊的藥用功效可能對胎兒產生傷害，因此準備懷孕或者已經懷孕的女性不要飲用。

天山雪菊的功效作用及禁忌

　　雪菊是在杭白菊花朵未完全張開的時候摘收下來的為雪菊，經乾燥加工製成。

那麼你知道天山雪菊有哪些功效禁忌嗎?那麼，下面是我給你介紹的天山雪菊的功效及禁忌，希望對你有幫助。

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　　1、雪菊服用一週即可降低三高，服用四周可明顯降低收縮壓，對舒張壓沒有影響;

　　2、雪菊長期服用，能夠明顯降低高壓患者的血壓，使高壓恢復正常，有較好的降低高壓作用;

　　3、雪菊能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇，有較好的降血脂作用。

服用雪菊七天後，能夠明顯降低高脂血症血清中甘油三脂(TG)的含量。

　　雪菊的禁忌

　　脾胃虛寒的要少喝

　　因為根據古書籍記載，雪菊性微寒，脾胃虛寒的人如果長期飲用雪菊茶則會加深自身的脾胃虛寒症狀。

所以脾胃虛寒的不宜長期飲用雪菊茶，飲用3到5天即可。

脾胃虛寒的人在飲用雪菊茶時也可以加一點枸杞搭配。

　　陽虛體質的人要少喝雪菊茶

　　雪菊性微寒，如果陽虛體質的人不考慮是否適合自己的體質而長期飲用雪菊茶，則容易越喝越虛、損傷陽氣，還容易引起胃部不適。

所以雪菊茶用來降火也是要看個人體質的不能盲目選擇。

　　雪菊衝飲 方法

　　雪菊衝飲方法簡單，既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡，具體方式取決於各人的喜歡，根據不同的需要飲用雪菊的參考用量。

總泡請選用低硬度的礦泉水，水温以煮沸後降到95底沖泡為宜。

　　飲崑崙雪菊，有一泡、二賞、三聞、四品之階

　　一泡：沸水浸泡，朵朵雪菊在杯中綻放，令人愛不釋手，豔黃花瓣包裹紫色花蕊，花形保持完整;普通菊花沖泡後花瓣難以保持原型。

　　二賞：雪菊入水後，琥珀色頃刻間瀰漫開來，晶瑩透亮。

沖泡次數增加，湯色由絳紅(花蕊中泡出)，一般4-5泡後慢慢轉為金黃(花瓣中泡出)，滋味不減。

　　三聞：雪菊香味濃郁幽雅，沁人心脾。

崑崙雪菊的功效與作用及禁忌

崑崙雪菊的功效與作用及禁忌

　　崑崙雪菊又叫天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、雪菊，崑崙雪菊的功效是清熱解毒、化濕止痢、解酒護肝、降血脂、降血壓、降血糖、活血化瘀、和胃健脾，崑崙雪菊的作用是治目赤腫痛、濕熱痢、痢疾，崑崙雪菊食用禁忌是血壓過低者謹慎飲用崑崙雪菊。

　　名稱：崑崙雪菊

　　別名：天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、雪菊

　　性味：味甘，性平。

　　歸經：肝、大腸二經。

　　功效：清熱解毒、化濕止痢、解酒護肝、降血脂、降血壓、降血糖、活血化瘀、和胃健脾。

　　主治：用於目赤腫痛、濕熱痢、痢疾。

　　用法用量：內服：煎湯，3一9克。

　　各家論述：：全草：味甘，性平。

有清熱解毒、化濕的功能。

用於急、慢性痢疾，目赤腫痛、濕熱痢、痢疾等。

《新華本草綱要》

　　飲用方法：日常飲用，沸水沖泡每杯 6-8 朵，高血壓，高血脂症狀者可酌情加量，建議使用透明玻璃器皿沖泡，可多次浸泡飲用。

　　崑崙雪菊的作用：

　　1、崑崙雪菊能調節三高：野生崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。

具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的療效。

　　4、崑崙雪菊能清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性。

對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀，有一定的緩解作用。

　　5、崑崙雪菊能減肥養顏：由於崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。

　　6、崑崙雪菊能改善睡眠質量：長期飲用崑崙雪菊對經常失眠者效果也很不錯。

　　7、崑崙雪菊能營養心肌：野菊花含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。

其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。

　　8、崑崙雪菊能抗菌消炎：中醫認為，野菊花性涼，有疏風清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。

因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。

　　崑崙雪菊與天山雪蓮一樣，都是新疆的名貴土特產，且都有獨特的藥用價值。

依據資料記載，天山雪蓮對於治療風濕關節炎、通經活血等有顯著效果，而崑崙雪菊對於高血壓、高血糖、和高血脂具有顯著療效，對於治療經常失眠也有相當好的效果。

崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。

具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、高血糖有着特殊的`療效。

　　崑崙雪菊能具有五大功效，包括調節三高、減肥養顏、抗菌消炎、營養心肌、改善睡眠質量等，可見純天然野生雪菊可以作為一種保健菊花茶飲品長期飲用。

為了充分發揮雪菊的功效，中國崑崙雪菊官方特歸納整理了一些雪菊茶沖泡飲用常識供大家參考。

　　雪菊衝飲方法簡單，既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡，具體方式取決於各人的喜歡，根據不同的需要飲用崑崙雪菊的參考用量：

　　1、失眠者：每天開水泡上3到5克，對經常失眠者效果特別好;

　　2、患有高血壓、高血脂患者：一次取5-8朵沖泡適用於高血壓、高血脂患者。

對患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平穩降脂的作用。

　　3、預防高血壓、高血脂患者：一次取2-4朵沖泡，可預防高血壓、高血脂;

　　崑崙雪菊食用禁忌：

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雪菊功效與作用，雪菊功效與作用泡水喝的功效

今天給各位分享雪菊功效與作用的知識，其中也會對雪菊功效與作用泡水喝的功效進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了收藏本站，現在開始吧！

本文目錄一覽：1、雪菊有什麼功效2、雪菊的功效與作用，你聽説過嗎3、雪菊的功效與作用可抗菌消炎降低血壓還能淡斑祛痘4、雪菊的功效？雪菊有什麼功效雪菊的功效：

1、降脂減肥

雪菊中含有多種天然活性成分，這些物質被人體吸收以後，能加快人體內脂肪的燃燒與代謝，可以防止脂肪在人體內過量堆積，平時經常用它泡水喝，能起到降脂減肥的重要作用，它能讓人們的身材變得越來越苗條。

2、消炎抗病毒

雪菊中還含有一些天然藥用成分，它們消滅人體內的多種炎症，而且能抑制一些病毒的活性，特別是在流感高發的季節中，人們多用雪菊泡水喝，能減少流感病毒，對人體的傷害，能防止病毒冒發生。

3、維持酸鹼平衡

人們都知道酸性體質容易得病，而且平時人們的飲食多以酸性食物為主，如果不及時補充一些鹼性成分，就會讓人體內部環境酸鹼失衡，而雪菊就是一種典型的鹼性食材，平時用它泡水喝，能維持人體內部酸鹼平衡，能增強身體素質防止疾病發生。

擴展資料：

其他功效：

雪菊的功效與作用調節三高、美容養顏、營養心肌等

(1)調節三高：野生崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生，保健的天然植物。

具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的療效。

(2)營養心肌：野生菊花含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。

其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。

(3)抗菌消炎：中醫認為，野菊花性涼，有疏風清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。

因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。

(4)改善睡眠質量：長期飲用崑崙雪菊對經常失眠者效果也很不錯。

(5)減肥養顏：由於崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。

雪菊

雪菊的功效與作用，你聽説過嗎一、雪菊的功效

1、雪菊與瓊珍靈芝搭配服用一週即可降低三高，服用四周可明顯降低收縮壓，對舒張壓沒有影響。

對糖尿病、高血壓、高血脂以及冠心病有非常顯着的效果。

野生崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。

具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾。

2、雪菊長期服用，能夠明顯降低高壓患者的血壓，使高壓恢復正常，有較好的降低高壓作用，最好與瓊珍靈芝搭配服用；

3、雪菊能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇，有較好的降血脂作用。

服用雪菊七天後，能夠明顯降低高脂血症血清中甘油三脂（TG）的含量。

4、雪菊有清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便的作用。

5、雪菊有減肥養顏的作用：由於崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。

6、雪菊有改善睡眠質量的作用：長期飲用崑崙雪菊對經常失眠者效果也很不錯。

7、雪菊有營養心肌的作用：野菊花含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。

其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。

8、雪菊有抗菌消炎的作用：野菊花性涼，有疏風清熱，解毒消腫，健腦明目等功效。

對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。

因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。

二、雪菊的禁忌

脾胃虛寒最好少喝。

菊花茶中含有的微量脂肪含量僅為0.9%，與菊花中的黃酮共同作用，有清熱解毒的作用。

但菊花茶中的微量脂肪有可能讓人體發寒，使免疫力下降。

有些茶飲屬清熱解毒的藥性，應該是在感冒或是感染期中飲用，如平時喝太多，會讓體質越來越虛寒。

雪菊的功效與作用可抗菌消炎降低血壓還能淡斑祛痘雪菊又被人們稱為是兩色金雞菊，雖然説是一種植物，但是同樣的也是一種藥物，其中包含了多種藥理成分對於人們的身體健康有着很大的好處，但是雪菊的功效與作用很少有人知道，不僅可以抗菌消炎，還能降低血壓、改善睡眠。

一、雪菊的功效

1、抗菌消炎

中醫上認為，雪菊性涼，對於人體內上火導致各種炎症有着較好的緩解作用。

人們在夏季上火的時候，不妨喝一些雪菊泡的茶來緩解，既可以清熱解火，有能夠抗菌消炎。

2、降低血壓

對於患高血壓患者的人羣來説，使用雪菊來泡水喝可以明顯的起到降低血壓的功效，對於老年人們來説，還有着預防中風的功效，但是低血壓患者們要注意，最好不要食用。

3、抗糖尿病

雪菊中的提取物對於葡萄糖苷酶的抑制活性，根據科學研究表明，雪菊中的提取物對葡萄糖苷酶活性均有較強的抑制作用，這一點在雪菊的功效與作用也是很明顯的。

4、保護心臟

在雪菊還含有菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分，用來泡水喝可以起到保護心臟的功效，提高心輸出量，增加心肌的供氧量，增強心臟的功能。

二、雪菊的作用

1、改善睡眠

現在的人們精神壓力過大，經常會有失眠的現象。

對於長期失眠的人們來説，可以適量的飲用一些雪菊泡的茶，可以起到改善睡眠的作用，幫助提升人們的睡眠質量。

2、延緩衰老

中醫上認為，雪菊中黃酮類、氨基酸類、皂苷類、綠原酸、揮發油等生物活性的天然成分，具有很明顯的衰老的作用，可以增強人們毛細血管的抵抗能力，延緩人們的衰老。

3、淡斑祛痘

對於臉斑長痘的朋友們來説，臉部問題是十分苦惱的，其實也可以適量的飲用一些野生的雪菊，其實含有的綠豆、抹茶等天然特性，有着很強的淡斑祛痘的作用。

4、保護視力

對於長期用眼疲勞的人羣來説，雪菊也是一種十分有益的中藥，我們可以用雪菊來泡水喝，可以有效地起到緩解視力疲勞的作用，保護視力，讓眼睛更加明亮。

結語：通過上文的介紹，相信大家都知道了雪菊的功效與作用，希望大家都可以在生活中喝出好身體!

雪菊的功效？雪菊的功效如下：

1、疏散風熱：因為從中醫食療的角度上來講，雪菊性微寒，味甘、苦，對於風熱感冒所導致的頭疼、發熱，適當食用雪菊有疏散風熱、緩解症狀的作用；

2、清肝明目：對於肝火上炎導致的視物模糊、眼睛紅腫的人，適當食用雪菊有清肝明目的作用；

3、清熱解毒：對於癤瘡、丹毒、口瘡、濕疹有清熱解毒的作用。

4、抗癌：雪菊中的一類物質對由TPA引起的小鼠皮膚腫瘤有顯著的抑制效果，此外從中還分離出許多對於腎癌、肺癌等常見癌症有抑制作用的化合物，其可能會對白血病有一定治療作用。

5、清除三高：雪菊水提液能明顯減低血液中的甘油三酯和膽固醇，有着較好的降血脂、降血壓的作用，同時其提取物對於葡萄糖苷酶有一定的抑制作用，故可以有效抵抗糖尿病。

6、美容養顏：雪菊中豐富的氨基酸和黃酮類物質，有着很強的抗氧化、消除自由基的作用。

其中含有的黃酮類物質總含量達到12%，遠遠多於其他菊類含量。

7、改善睡眠：經常飲用崑山雪菊可以有效改善睡眠質量，增加深度睡眠時長，對於失眠者有着很好的治療作用。

雪菊的禁忌就是對於脾胃虛寒者不宜食用，否則會寒上加寒，引起胃腸道不適

雪菊功效與作用的介紹就聊到這裏吧，感謝你花時間閲讀本站內容，更多關於雪菊功效與作用泡水喝的功效、雪菊功效與作用的信息別忘了在本站進行查找喔。

1、雪菊具有高效降血脂、降血壓、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的療效。

雪菊能加快腸道蠕動，迅速的排除人體體內的垃圾，清理毒素，對便祕有很好的療效;同時能夠減少脂肪的堆積，起到瘦身減肥的作用。

2、雪菊花茶味道清香，具有超強的降血壓作用，生活中那些本身就患有低血壓的人羣，禁止喝雪菊花茶，不然會讓血壓進一步下降，容易引發身體不適。

另外生活中那些患有胃寒的人羣也禁止喝雪菊花茶，不然會讓人體內寒氣加重，會讓人們出現胃痛或者消化不良。

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雪菊的功效與作用禁忌?雪菊具有高效降血脂、降血壓、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的療效雪菊能加快腸道蠕動，迅速的排除人體體內的垃圾，清理毒素，對便祕有很好的療效;同時能夠減少脂肪的堆積，起到瘦身減肥的作用，下面我們就來聊聊關於雪菊的功效與作用禁忌?接下來我們就一起去了解一下吧!

雪菊的功效與作用禁忌

雪菊具有高效降血脂、降血壓、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的療效。

雪菊能加快腸道蠕動，迅速的排除人體體內的垃圾，清理毒素，對便祕有很好的療效;同時能夠減少脂肪的堆積，起到瘦身減肥的作用。

雪菊花茶味道清香，具有超強的降血壓作用，生活中那些本身就患有低血壓的人羣，禁止喝雪菊花茶，不然會讓血壓進一步下降，容易引發身體不適。

另外生活中那些患有胃寒的人羣也禁止喝雪菊花茶，不然會讓人體內寒氣加重，會讓人們出現胃痛或者消化不良。

雪菊有什麼功效與禁忌？

雪菊是 *** 爾族人民傳統的養生保健的天然植物，當地人稱其為“古麗恰爾”，生長環境較少污染、富含多種對人體有益成分，故現今已經逐漸作為一種茶飲普及開來。那麼雪菊的功效與禁忌呢?下面由我為大家介紹雪菊的功效與禁忌，希望能幫到你。

　　雪菊的功效

　　1、雪菊與瓊珍靈芝搭配服用一週即可降低三高，服用四周可明顯降低收縮壓，對舒張壓沒有影響。對糖尿病、高血壓、高血脂以及冠心病有非常顯著的效果。野生崑崙雪菊是 *** 爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾。

　　2、雪菊長期服用，能夠明顯降低高壓患者的血壓，使高壓恢復正常，有較好的降低高壓作用，最好與瓊珍靈芝搭配服用;

　　3、雪菊能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇，有較好的降血脂作用。服用雪菊七天後，能夠明顯降低高脂血症血清中甘油三脂***TG***的含量。

4、雪菊有清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便的作用。

　　5、雪菊有減肥養顏的作用：由於崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。

　　6、雪菊有改善睡眠質量的作用：長期飲用崑崙雪菊對經常失眠者效果也很不錯。

　　7、雪菊有營養心肌的作用：野菊花含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。

　　8、雪菊有抗菌消炎的作用：野菊花性涼，有疏風清熱，解毒消腫，健腦明目等功效。對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。

　　雪菊的禁忌

　　1、脾胃虛寒最好少喝

　　菊花茶中含有的微量脂肪含量僅為0.9%，與菊花中的黃酮共同作用，有清熱解毒的作用。

　　但菊花茶中的微量脂肪有可能讓人體發寒，使免疫力下降。

　　有些茶飲屬清熱解毒的藥性，應該是在感冒或是感染期中飲用，如平時喝太多，會讓體質越來越虛寒。

　　中國吃網温馨提示：菊花茶即屬寒性，“陽虛體質”就不太合適，不能長期大量飲用。

　　2、茶里加冰糖也要注意

　　喝雪菊茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。雪菊茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝雪菊。

　　女性喝雪菊的好處

　　養心肌

　　崑崙菊花含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。

　　減肥養顏

　　由於崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。

　　改善睡眠質量

　　長期飲用崑崙雪菊對經常失眠者效果也很不錯。

　　女性不宜喝雪菊的時期

　　女性不宜喝茶的第一個時期：經期。

　　1、由於此時經血會消耗掉不少體內的鐵質，女性在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。

　　女性不宜喝茶的第一個時期：經期

　　2、但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含有高達至50%的鞣酸，它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度。

　　3、因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉澱的現象。

　　女性不宜喝茶的第二個時期：孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。

　　女性不宜喝茶的第三個時期：孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶。

　　所以説崑崙雪菊雖然好處多多，但是我們也要注意一些常識性的東西，不要盲目的去享受崑崙雪菊的效果哦。

雪菊的功效與作用、禁忌和食用方法分別是什麼？

一、雪菊的功效與作用

野菊花性涼，有疏風清熱，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。

雪菊具有高效降血脂、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的療效。

二、雪菊的禁忌

素來胃寒的人羣，不宜服用雪菊，會引起胃痛或者消化不良；低血壓患者也不宜服用，會使血壓更一步下降。

三、雪菊的食用方法

1、一般飲用者(日常保健、失眠、減肥美容等):每天1-2克，每次可沖泡5-6次，或到顏色基本退去為止。如在晚飯後飲用，對經常失眠者有較好效果。

2、預防及調節三高：每天2-4克，每壺可沖泡5-6次，到顏色基本退去為止。

3、高血壓、高血脂、高血糖患者：每天4-6克，可用雪菊替代茶葉長期飲用。如用茶壺衝飲，每壺2克雪菊，可沖泡4-5次(茶壺容量以250毫升為例)。通常在連續飲用雪菊一個月左右，三高症狀即有顯著改善。

4、搭配使用：崑崙雪菊2克，黑枸杞5-10克開水沖泡，代茶飲用。滋補功效:清肝明目，降脂降壓。

5、失眠者：每天開水泡上3到5克，對經常失眠者效果特別好。

雪菊的挑選

市面上銷售的雪菊有兩種：一種為人工種植高海拔雪菊，另一種是其他地區人工種植平原雪菊。

挑選雪菊四部曲：

一聞：高海拔雪菊聞起來有中藥味；平原雪菊則沒有。

二看：高海拔野生雪菊外觀為暗紅色球型花蕊，花蕊顏色較深。因生長環境惡劣，花瓣少不完整或無花瓣， 花瓣為金，花型顆粒較小，外觀較難看。平原雪菊生長環境舒適花苞大花瓣大且相對完整，花蕊顏色較淺。

三香：正宗原產地高海拔種植的崑崙雪菊乾花聞起來有淡淡的藥香味；低海拔種植雪菊乾花聞起來味道比較刺鼻，有種薰過藥的味道，或者有人經處理後聞起來有濃郁的甜味，這都不是正宗的味道。

四品：高海拔雪菊湯色絳紅，藥味撲鼻，口感甘甜；平原雪菊湯色暗黃，不是絳紅色，無中藥味，口感酸苦。

以上內容參考：百度百科-雪菊

崑崙雪菊的功效與作用及禁忌

崑崙雪菊具有美容養顏的功效，裏面含有豐富的氨基酸成分具有很強抗氧化性，能夠有效清除對人體有害的自由基。同時崑崙雪菊還能夠幫助調節三高，讓體內的體液達到平衡的狀態。但是需要注意崑崙雪菊藥性含量，不宜長期飲用。

1、美容養顏

崑崙雪菊具有美容養顏的功效，崑崙雪菊裏面含有豐富的氨基酸成分，而氨基酸是一種具有很強抗氧化性的物質，能夠有效清除對人體有害的自由基。同時崑山雪菊還能夠阻斷脂質過氧化反應、清除活性酶，對皮膚有很好的滋潤效果。

2、調節三高

崑崙雪菊具有調節三高的作用，它是維吾爾族時代傳承的一種植物，具有很好的養生、保健作用，能夠有效降低血脂、軟化血管、清除體內的垃圾，讓體內的體液達到平衡的狀態。

3、使用禁忌

崑崙雪菊是一種藥性寒涼的植物，不建議長期飲用，否則可能會損傷脾胃，從而引起胃痛、腹瀉、消化不良等腸胃不適的症狀。體質虛寒、腸胃功能較差的人不宜飲用，低血壓、低血糖的人更不宜飲用，因為崑崙雪菊本身就有降壓、降血糖的作用。

雪菊茶的功效與作用 雪菊花的食用方式和注意事項

5

清熱解毒

雪菊性寒，具有清火排毒的作用，如果出現了上火導致的咽喉幹痛、面色發紅、心情焦躁以及潮熱盜汗等情況，可以適當的喝一些雪菊茶來清火，有利於緩解口乾口渴，及時排出體內的熱毒。

6

食用方式

1.直接喝

準備一定量的雪菊，紅棗片，枸杞，加入沸水，泡開，泡一會之後攪拌均勻，加入適量的白糖或者蜂蜜，再次攪拌即可飲用。

7

注意事項

適宜人羣：一般人羣均適宜。

禁忌人羣：體質虛寒者。

不宜同食：寒性食物。

雪菊的功效與禁忌

雪菊的功效

據《本草匯言》中記載，崑崙雪菊可“破血疏肝，解疔散毒”，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯療效，具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。據賈守寧介紹，和杭白菊、等其他品種的菊花相比，崑崙雪菊性質更加偏涼，具有一定的活血作用。

據測定，崑崙雪菊主要含有黃酮類、揮發油、多糖、皂苷、綠原酸等成分；其中含有17種氨基酸，8種為人體必需的氨基酸，佔氨基酸總量的40.3%，遊離氨基酸總量達到10.81%。現代藥理研究證實，崑崙雪菊具有降血脂、降血壓、抗衰老、抗癌、抗炎、抗病毒、降低血糖和改善微循環的作用。

雪菊的禁忌

崑崙雪菊藥性寒涼，容易傷人脾胃，不能長期飲用，否則可引起胃部不適、胃痛、腹瀉、消化不良等症狀。身體虛寒、胃腸功能不太好、低血壓、低血糖的人不適宜飲用；另外，冬天比較怕冷、手腳冰涼、小便清長，容易拉肚子的人，喝崑崙雪菊會損傷正氣，越喝則陽虛症狀越嚴重。

血壓偏低的人不宜飲用，因為雪菊本身就有降血壓的作用，由於崑崙雪菊自身有藥用功效，其中的有些成分可能會與其他藥物產生反應，給身體帶來不必要的傷害，

因此，正在服用其他藥物的人也不宜服用；崑崙雪菊的藥用功效可能對胎兒產生傷害，因此準備懷孕或者已經懷孕的女性不要飲用。

擴展資料：

雪菊的美容效果

1、淡斑祛痘

可能大家廣為所知的淡斑祛痘產品大多數都是由綠豆、抹茶原料製成的。然而據《本草綱目》記載，野生雪菊綜合了綠豆、抹茶等天然特性，甚至超越了這兩種原料的淡斑祛痘特性，有着神奇的天然淡斑祛痘功效。

2、美白養顏

崑崙雪菊含有豐富的氨基酸成分，氨基酸具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據有關部門研究證明1毫克氨基酸清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶，大大高於其它同類物質。崑崙雪菊能夠幫助肌膚清除毛孔中的垃圾，將毒素帶出肌膚，從而達到美白養顏的作用。

3、滋潤肌膚

崑崙雪菊中的氨基酸成分有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。據有關試驗結果，證實氨基酸的潤膚效果要比維生素E強18倍。

常見的崑崙雪菊美容護膚品有崑崙雪菊洗面奶、崑崙雪菊面膜等，它們都利用了崑崙雪菊的美容效果，具有安全、刺激性小等的優點。使用方法簡易，經濟適用，長期堅持能夠達到良好的效果。

參考資料來源：人民網——雪菊

參考資料來源：人民網——青海特產妙養生系列之崑崙雪菊：調三高效果好

雪菊的功效與作用、禁忌和食用方法分別是怎麼樣的？

雪菊的功效與作用：崑崙雪菊黃酮具有抗衰老、延緩動物腦及臟器萎縮與退化、促進機體代謝、提高機體免疫力等作用。崑崙雪菊提取物能顯著抑制α-葡萄糖苷酶活性，有潛力用於抗糖尿病產品研發。

禁忌：人們常飲的雪菊茶，雖然具有清熱解毒作用，但低血壓者及孕婦慎飲。另外，不同的水質及水温對雪菊的湯色和香氣有顯著差異。

食用方法：野生雪菊衝飲方法簡單，既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡。以礦泉水或純淨水為上，自來水次之。第一泡水温應在90－95度，後續水温在80度以上即可。另外，第一次用一杯（一壺）四成左右的開水沖洗菊花後倒掉，除去雜質，從第二泡開始飲用。

擴展資料

現代藥理研究表明，雪菊中的揮發油、總皂苷、氨基酸、黃酮類物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力，其中，總黃酮含量達到12%，遠遠超過了其他各種菊類。

黃酮的功效是多方面的，它是一種很強的抗氧化劑，可有效地清除體內的氧自由基，這種阻止氧化的能力是維生素E的10倍以上，可以阻止細胞的退化、衰老及癌變的發生。

雪菊中富含的這些生物總黃酮、萜類物質、含硫化合物，被統稱為具免疫調節功能的因子，是降血壓、降血脂、調節血糖、抗腫瘤與抗衰老相關藥物中重要的元素。

參考資料來源：百度百科-雪菊茶

參考資料來源：百度百科-雪菊

天山雪菊的功效與作用及禁忌 天山雪菊的功效與禁忌

1、天山雪菊的功效與作用：調節三高。野生天山雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾、達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的療效。減肥養顏。由於天山雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。抗菌消炎。中醫認為，野菊花性涼、有疏風清熱、解毒消腫、健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。營養心肌。野菊花含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。改善睡眠質量。經常飲用天山雪菊對經常失眠者效果也很不錯。

2、飲用禁忌：低血壓者及孕婦慎飲雪菊。雪菊用量太多會引起寒胃。

血菊的功效與作用是什麼 雪菊的副作用

相信大家對於菊花茶都是比較熟悉的，尤其是一些經常坐在辦公室工作的朋友會經常飲用一些菊花茶，菊花茶可以幫助我們美容養顏，和去火明目，比較適合女性朋友飲用，菊花的種類也是比較多的，其中有一種菊花叫做血菊，這也是菊花中比較常見的一種了，那麼血菊的功效與作用是什麼呢？

雪菊在我們的西北部是很常見的一種植物了，當地的環境是很天然的，沒有什麼污染，因此雪菊裏含有很多的有益成分，血菊花茶的功效與禁忌也是很多的，大家在飲用的時候應該多一些瞭解。

藥用功效

根據長期實驗研究説明：

1、雪菊長期服用，能夠明顯降低高壓患者的血壓，使高壓恢復正常，有較好的降低高壓作用;

2、雪菊能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇，有較好的降血脂作用。服用雪菊七天後，能夠明顯降低高脂血症血清中甘油三脂(TG)的含量。

【各家論述】：《新華本草綱要》：全草：味甘，性平。有清熱解毒、化濕的功能。用於急、慢性痢疾，目赤腫痛、濕熱痢、痢疾等。

菊花茶不宜貪多

世界衞生組織在2008年年底發佈的“食物微量脂肪排行榜”中，茶類脂肪被稱為世界上最好的微量脂肪，綠茶、紅茶、烏龍茶盡被歸入其中，但是為國人熟知並常喝的菊花茶卻並未被列入其中。

據瞭解，菊花茶中含有的微量脂肪含量僅為0.9%，與菊花中的黃酮共同作用，有清熱解毒的作用。但是有研究顯示，菊花茶中的微量脂肪有可能讓人體發寒，使免疫力下降。專家強調，有些茶飲屬清熱解毒的藥性，應該是在感冒或是感染期中飲用，如平時喝太多，會讓體質越來越虛寒。菊花茶即屬寒性，對中醫所指的“陽虛體質”就不太合適，不能長期大量飲用。此外，有過敏體質的人如果想喝菊花茶，應先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡。

飲用方法

多選用低硬度的礦泉水，水温以煮沸後立即沖泡為宜;茶具的選擇透明的玻璃杯或壺為最佳，以觀湯色，湯色呈紅色時即可飲用，並可續水多次而味道不減。雪菊湯色呈琥珀紅色，是如今唯一的紅湯菊花茶，既有淡淡的藥香，又兼有上等紅茶的味道，氣味幽香不絕，入口甘綿不斷，回甘醇厚，味覺非凡。

沖泡常識

雪菊具有五大功效，包括調節三高、減肥養顏、抗菌消炎、營養心肌、改善睡眠質量等，可見純天然野生雪菊可以作為一種保健菊花茶飲品長期飲用。

由於高海拔野生雪菊生長環境惡劣，因此乾花一般都比較碎，最好選用帶茶漏的壺來沖泡，純正的高海拔野生雪菊藥性很強，根據個人身體情況適量飲用切不可貪多哦：

(1)美容養顏改善睡眠者：每天沖泡1-2克，對經常失眠者效果特別好。

(2)養身保健預防三高者：每天沖泡2-4克，可養身保健預防三高。

(3)三高患者：根據個人三高情況每天沖泡4-6克，早晚飲用可有效調節三高。

以上就是關於血菊的功效與作用是什麼的一個介紹，其實血菊可以幫助我們調節三高，對於減肥美容也是具有一定的效果的，而且對於改善睡眠質量也是有一定幫助的，所以經常飲用這種茶對於我們的身體是非常有好處的，大家可以瞭解一下關於菊花茶沖泡的知識。

天山雪菊的功效作用及禁忌

　　雪菊是在杭白菊花朵未完全張開的時候摘收下來的為雪菊，經乾燥加工製成。那麼你知道天山雪菊有哪些功效禁忌嗎?那麼，下面是我給你介紹的天山雪菊的功效及禁忌，希望對你有幫助。

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　　1、雪菊服用一週即可降低三高，服用四周可明顯降低收縮壓，對舒張壓沒有影響;

　　2、雪菊長期服用，能夠明顯降低高壓患者的血壓，使高壓恢復正常，有較好的降低高壓作用;

　　3、雪菊能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇，有較好的降血脂作用。服用雪菊七天後，能夠明顯降低高脂血症血清中甘油三脂(TG)的含量。

　　雪菊的禁忌

　　脾胃虛寒的要少喝

　　因為根據古書籍記載，雪菊性微寒，脾胃虛寒的人如果長期飲用雪菊茶則會加深自身的脾胃虛寒症狀。所以脾胃虛寒的不宜長期飲用雪菊茶，飲用3到5天即可。脾胃虛寒的人在飲用雪菊茶時也可以加一點枸杞搭配。

　　陽虛體質的人要少喝雪菊茶

　　雪菊性微寒，如果陽虛體質的人不考慮是否適合自己的體質而長期飲用雪菊茶，則容易越喝越虛、損傷陽氣，還容易引起胃部不適。所以雪菊茶用來降火也是要看個人體質的不能盲目選擇。

　　雪菊衝飲 方法

　　雪菊衝飲方法簡單，既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡，具體方式取決於各人的喜歡，根據不同的需要飲用雪菊的參考用量。總泡請選用低硬度的礦泉水，水温以煮沸後降到95底沖泡為宜。

　　飲崑崙雪菊，有一泡、二賞、三聞、四品之階

　　一泡：沸水浸泡，朵朵雪菊在杯中綻放，令人愛不釋手，豔黃花瓣包裹紫色花蕊，花形保持完整;普通菊花沖泡後花瓣難以保持原型。

　　二賞：雪菊入水後，琥珀色頃刻間瀰漫開來，晶瑩透亮。沖泡次數增加，湯色由絳紅(花蕊中泡出)，一般4-5泡後慢慢轉為金黃(花瓣中泡出)，滋味不減。

　　三聞：雪菊香味濃郁幽雅，沁人心脾。

崑崙雪菊的功效與作用及禁忌

崑崙雪菊的功效與作用及禁忌

　　崑崙雪菊又叫天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、雪菊，崑崙雪菊的功效是清熱解毒、化濕止痢、解酒護肝、降血脂、降血壓、降血糖、活血化瘀、和胃健脾，崑崙雪菊的作用是治目赤腫痛、濕熱痢、痢疾，崑崙雪菊食用禁忌是血壓過低者謹慎飲用崑崙雪菊。

　　名稱：崑崙雪菊

　　別名：天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、雪菊

　　性味：味甘，性平。

　　歸經：肝、大腸二經。

　　功效：清熱解毒、化濕止痢、解酒護肝、降血脂、降血壓、降血糖、活血化瘀、和胃健脾。

　　主治：用於目赤腫痛、濕熱痢、痢疾。

　　用法用量：內服：煎湯，3一9克。

　　各家論述：：全草：味甘，性平。有清熱解毒、化濕的功能。用於急、慢性痢疾，目赤腫痛、濕熱痢、痢疾等。《新華本草綱要》

　　飲用方法：日常飲用，沸水沖泡每杯 6-8 朵，高血壓，高血脂症狀者可酌情加量，建議使用透明玻璃器皿沖泡，可多次浸泡飲用。

　　崑崙雪菊的作用：

　　1、崑崙雪菊能調節三高：野生崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的療效。

　　4、崑崙雪菊能清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性。對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀，有一定的緩解作用。

　　5、崑崙雪菊能減肥養顏：由於崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。

　　6、崑崙雪菊能改善睡眠質量：長期飲用崑崙雪菊對經常失眠者效果也很不錯。

　　7、崑崙雪菊能營養心肌：野菊花含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。

　　8、崑崙雪菊能抗菌消炎：中醫認為，野菊花性涼，有疏風清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。

　　崑崙雪菊與天山雪蓮一樣，都是新疆的名貴土特產，且都有獨特的藥用價值。依據資料記載，天山雪蓮對於治療風濕關節炎、通經活血等有顯著效果，而崑崙雪菊對於高血壓、高血糖、和高血脂具有顯著療效，對於治療經常失眠也有相當好的效果。崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、高血糖有着特殊的`療效。

　　崑崙雪菊能具有五大功效，包括調節三高、減肥養顏、抗菌消炎、營養心肌、改善睡眠質量等，可見純天然野生雪菊可以作為一種保健菊花茶飲品長期飲用。為了充分發揮雪菊的功效，中國崑崙雪菊官方特歸納整理了一些雪菊茶沖泡飲用常識供大家參考。

　　雪菊衝飲方法簡單，既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，也可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡，具體方式取決於各人的喜歡，根據不同的需要飲用崑崙雪菊的參考用量：

　　1、失眠者：每天開水泡上3到5克，對經常失眠者效果特別好;

　　2、患有高血壓、高血脂患者：一次取5-8朵沖泡適用於高血壓、高血脂患者。對患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平穩降脂的作用。

　　3、預防高血壓、高血脂患者：一次取2-4朵沖泡，可預防高血壓、高血脂;

　　崑崙雪菊食用禁忌：

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