長期喝小青柑普洱茶的好處

1. 降低血糖：小青柑普洱茶中的有效成分可促進胰島素分泌，降低血糖水平，對糖尿病有較好的輔助治療作用。

2. 降低血壓：小青柑普洱茶含有豐富的茶多酚和兒茶素，可以降低血壓，防止血管硬化和心腦血管疾病。

3. 促進消化：小青柑普洱茶中的多種酶類和有機酸有助於促進腸胃消化，改善便祕等問題。

4. 抗菌消炎：小青柑普洱茶中的茶多酚具有一定的抗菌消炎作用，對治療口腔潰瘍等炎症有一定的效果。

5. 抗氧化：小青柑普洱茶中的多種有效成分可以抑制人體內的自由基，起到一定的抗氧化作用，延緩衰老。

6. 提高免疫力：小青柑普洱茶中的多種有效成分可以提高人體免疫力，預防感冒等疾病。

7. 美容瘦身：小青柑普洱茶可以加速脂肪代謝，促進新陳代謝，有助於減肥瘦身和美容養顏。

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小青柑普洱茶的功效小青柑普洱茶喝了有哪些好處

小青柑具有理氣、調中、燥濕、化痰的功效的功效，同時達到理氣健脾、消積化滯、燥濕化痰、疏肝潤肺、疏通五臟等作用。

1、理氣健胃，祛痰潤喉：

小青柑普洱茶具有化痰、潤肺、理氣的功效，同時還有消積化滯、健胃、保護心血管等功效。

2、消炎作用：

小青柑還具有殺菌、消炎、抗HIV病毒、抗誘變、抗氧化、去除口腔異味、保護牙齒等諸多生物藥理活性。

3、醒腦提神，美白肌膚：

小青柑能醒腦提神、美白肌膚、清熱解火、滋陰養顏，對女性朋友作用明顯;同時還有減少疲勞的功效，而且沖泡方便，日常工作用隨手一泡就能緩解長時間連續工作的疲憊感。

4、降脂減肥：

將要減肥的人羣可以多喝喝小青柑。因為小青柑還有一個作用為氧化脂肪、減肥，茶多酚等多種有效成分都能幫助消化及脂肪的分解。

5、抑制腫瘤、癌細胞增生：

小青柑普洱茶能抗腫瘤細胞增殖，如骨髓癌細胞，淋巴癌細胞，卵巢癌細胞，前列腺癌細胞及扁平癌細胞有抑制增殖的作用，這類黃酮通過改變癌細胞的細胞膜和酶以及信號傳導機制干擾其DNA複製，蛋白質合成而起到抗癌防癌的作用。

常飲小青柑茶有什好處

常飲小青柑茶有什好處

　　常飲小青柑茶有什好處，在現實生活中，小青柑也是屬於普洱茶的一種分類，這也是我國比較知名的茶，很多人都喜歡喝小青柑茶。下面一起來看看常飲小青柑茶有什好處吧。

　　常飲小青柑茶有什好處1

　　 1、排毒養顏

　　小青柑茶其實就是純天然的陳皮，小青柑茶含有脂肪分解酵素的脂肪酶，對脂肪的產生分解作用。小青柑茶還能可以很好的把體內的脂肪和毒素排出來。小青柑茶可以促進血液的通暢，調節新陳代謝，常喝有一個很好的排毒養顏的功效。

　　 2、清潔口腔

　　小青柑是需要全發酵的茶葉，是含有許多的生理活性成分，它是具有很好的殺菌消炎的作用。經常喝小青柑茶是可以很好的保護牙齒，可以很好的清潔口腔問題。喝小青柑茶可以很好的保護我們的牙齒，有很好的一個殺菌的細菌的好處。

　　 3、化痰止咳

　　經常喝小青柑茶是具有非常好的化痰止咳的功效，特別是感冒發熱的時候，可以適當的喝點小青柑茶，是可以很好的化痰止咳的。小青柑茶還可以很好的提神醒腦的，還可以很好的延緩皮膚的老化，有很好的一個抗衰老的作用。

　　 4、護肝護胃

　　小青柑茶還可以強身養生，有一個很好的護肝護胃的功效。肝是健康的之源，適當的喝小青柑茶，是可以對胃有一個很好的保護的作用。小青柑茶可以很好的疏通血管，幫助消化，可以很好的減少肝臟的排毒的負擔，有很好的護肝護胃的作用。

　　常飲小青柑茶有什好處2

　　 1、降脂減肥

　　平時人們喝小青柑茶能吸收豐富營養，還能吸收一些辛氟林，這種物質還能加快人體代謝，還能促進人體內脂肪燃燒和分解，能阻止脂肪在身體內淤積，並能防止脂肪在血管壁上殘留，人們經常沖泡飲用小青柑茶能預防高血脂也能預防身體肥胖，經常飲用還能起到減肥瘦身的重要作用。

　　 2、緩解身體疲勞

　　人們喝小青柑茶，還能吸收豐富生物鹼，它能讓人類神經保持興奮，而且能促進人體乳酸代謝，而乳酸又是引發人體疲勞的重要存在，它的數量減少以後，人體疲勞症狀就會明顯減輕。小青柑茶中還含有一定數量的多糖和多種維生素，這些營養被人體吸收以後能促進體力恢復，它們對緩解疲勞也有很大的好處。

　　 3、提高記憶力

　　小青柑茶中含有豐富的黃酮類化合物和多種幹粒成分，還含有一些多糖和維生素，平時人們也用它以後能儘快把這些營養吸收和利用，能營養神經元，提高大腦功能，也能增強腦細胞活性，這種情況下人體記憶力就會明顯提高。如果中老年人羣在平時生活中多喝一些小青柑，還能預防老年痴呆和腦功能減退。

　　 4、提神醒腦振奮精神

　　小青柑茶中含有大量的茶多酚和茶鹼這些物質對人類的神經都有明顯影響，它能讓人體神經中樞保持興奮狀態，人們沖泡飲用以後，可以起到提神醒腦，振奮精神的重要作用，它在平時最適合那些經常加班和熬夜的人羣飲用，能讓他們保持良好的工作狀態。

　　常飲小青柑茶有什好處3

　　 小青柑一顆能泡幾天

　　1、小青柑一顆最多能泡三天，在沖泡小青柑的時候，可以在早起就把小青柑放在養生壺中，衝入沸水沖泡，這時飲用可以降低血液黏稠度，也能讓血管擴張，在第二天繼續衝破孝經開始，就會發現它的'茶滋味已經變淡了很多，這是它的保健功效，也會大打折扣。

　　2、小青柑在到了第三天以後還可以繼續沖泡，但這使沖泡出茶湯的顏色已經比較淡，而且它含有的大部分營養已經不復存在，只能為人體補充大量水分和少部分有益的成分，也就是説一顆小青柑雖然可以沖泡三天，但到第三天，用小青柑沖泡出的茶湯，對人體已經沒有什麼保健價值。

　　 小青柑的沖泡方法

　　1、平時大家沖泡小青柑時，可以把它的外包裝拆開，然後取出裏面完整的小青柑，再用手把它的上蓋揭掉，同時也要準備好茶具或者便攜的沖泡壺，把處理好的小清單直接放到茶具中，燒一壺沸水，直接衝入到茶具中，十秒鐘以內要把它倒掉，再次注水以後燜泡一分鐘就能出湯。

　　2、小青柑在反覆沖泡5到6次以後，可以把它放到陶製的壺或者銀質的壺中，加清水上火煮制，這樣煮出的茶湯滋味會更加醇厚，而且會帶有濃郁的果香，會讓人們品嚐到小青柑的不同滋味。

　　3、沖泡小青柑的時候，還可以把它百歲以後再衝泡，在杯碎的時候一定要小心，只把校清單的外皮掰碎就可以，然後把白色的外皮與茶葉一起放到茶杯中，衝入準備好的沸水，一分鐘以後取出茶湯飲用，一次放入的小青柑，可以反覆沖泡十幾次，但在沖泡五六次以後，就要適當延長沖泡時間。

小青柑普洱茶的功效與作用是什麼？

功效:理氣和中，健脾和胃，祛濕化痰，消食化積；與普洱茶結合，無論是外觀還是內涵都是天然的，這是必須的。其保健作用天然兼有兩者的優點:具有健脾養胃、清熱解毒、祛痰止咳、降血脂減肥、養顏美容、抗動脈硬化、抗衰老、醒酒的作用。其保健功能兼具新會陳皮和普洱茶的功能，新會陳皮是新會陳皮的唯一原料。擴展數據喝普洱茶有哪些禁忌？1.空腹不宜喝濃茶。在適當的時候喝它是令人愉快的。俗話説“空腹喝茶心慌，晚上很難入睡”。空腹喝茶會稀釋胃酸，抑制胃液分泌，阻礙消化，甚至引起心悸、頭痛、胃部不適、頭暈、心煩等“醉茶”現象，並影響蛋白質的吸收。2.普洱茶可以泡着喝。忌隔夜喝普洱茶。長時間浸泡後，茶葉中會析出重金屬等有害物質，大量茶多酚被氧化，使茶葉色澤渾濁，降低保健效果。另外，用保温杯泡的普洱茶不宜經常飲用，尤其是隔夜普洱茶。3.新泡的普洱茶不宜飲用。從營養的角度來説，新泡的普洱茶沒有放置一段時間，營養成分沒有被氧化。有些胃酸缺乏、慢性胃潰瘍的老年患者，長期飲用可能會有不良反應。4.保持茶具的清潔是非常重要的。喝普洱茶別忘了勤洗杯子。有些經常喝普洱茶的人，喜歡杯子裏有一層厚厚的“茶垢”，認為這樣沖泡普洱茶更好喝。事實上，茶垢對人體健康危害極大。它含有多種重金屬物質，喝茶時帶入體內，阻礙營養物質的吸收，還含有一些致癌物質。因此，普洱茶器皿內壁的茶垢應及時清理，避免其對健康的危害。5.普洱茶應禁止長期飲用。普洱茶不宜間斷飲用。要保持源源不斷，否則很難達到養生的效果。古代名醫華佗在《食論》中提出了“苦茶長食，益思而意”的論點。

小青柑普洱茶的功效與作用

核心功效

理氣健胃、消炎作用、降脂減肥

小青柑普洱茶的簡介

柑普茶，又名新會柑普洱茶，用小青柑和雲南西雙版納勐海縣普洱茶為原料製作而成的一種茶，是普洱茶的一種。其特點一是入口甘醇、香甜，有獨特的花香味和陳香味，這是由於新會柑的果香味特別，普洱茶長期吸附了柑皮的果香味所致。二是保健作用突出，發揮出新會陳皮“理氣”的功效。

功效作用

1、理氣健胃，小青柑普洱茶具有化痰、潤肺、理氣的功效，同時還有消積化滯、健胃、保護心血管等功效。

2、消炎作用，小青柑普洱茶具有殺菌、消炎、抗HIV病毒、抗誘變、抗氧化、去除口腔異味、保護牙齒等諸多生物藥理活性。

3、降脂減肥，小青柑普洱茶主要作用為氧化脂肪、減肥，茶多酚等多種有效成分都能幫助消化及脂肪的分解。

適宜人羣

一般人羣均適宜。

禁忌人羣

失眠重度人羣、腸胃虛弱者、腸胃敏感者、便祕人羣、胃病人羣、氣血虛弱者、老人、幼兒。

不宜同食

無特殊同食禁忌。

食用方法：

小青柑普洱茶：取一顆小青柑，剝開外層手工綿紙，並摘下小青柑的“蓋子”，燒好開水。將小青柑投入蓋碗內，對準小青柑的茶葉孔勻速注水，注滿水後蓋上蓋碗蓋子。靜置15秒左右。將水倒在公道杯中，再由公道杯分至各個茶杯品茗。

喝小青柑普洱茶有什麼好處 小青柑普洱茶有什麼效果

1、理氣健脾：常喝小青柑普洱茶可以達到消積化滯的目的，改善脾胃功能、防止消化不良，也能夠潤肺理氣，改善肺氣不舒導致的咳嗽痰多。

2、消炎：小青柑普洱茶中含有多種抑菌和抗菌成分，能夠殺滅一部分對人體健康有害的細菌，尤其是口腔內的細菌，可防止細菌繁殖，有效消除炎症。

3、降脂減肥：小青柑普洱茶中含有豐富的茶多酚成分，能防止體內脂肪堆積，加速脂肪燃燒速度，促使脂肪儘快分解，達到降脂減肥的目的。

小青柑的功效與作用

1、小青柑的功效與作用有降脂減肥，排毒養顏、護肝護胃，強身養生，清潔口腔，止咳化痰，解酒。

　　2、降脂減肥，排毒養顏。小青柑，採用純天然的陳皮，和陳香雲南普洱茶。小青柑普洱茶都屬於高纖維，它促進了腸胃的蠕動。相當於增進了脾胃的消化能力，那麼食物的中的熱量，脂肪會在這種輔助作用下快速分解並消化，促進血液通暢，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱為“養顏好茶”。

　　3、護肝護胃，強身養生。平時沖泡小青柑，在適宜的濃度下，對腸胃不產生刺激作用；由於小青柑茶湯黏稠、甘滑、醇厚，進入人體腸胃形成膜附着胃表層，對胃產生有益保護層，長期飲用小青柑茶可以疏通血管，幫助胃消化，減少肝的排毒負擔，不管是女性還是上班族的男茶友都應該多喝小青柑。

　　4、清潔口腔，止咳化痰。小青柑，是全發醇荼葉，帶有很多生理學特異性成分，具備消毒殺菌的作用，因而能除去口腔異味，護牙。小青柑，還能燥濕化痰，對支氣管有微弱的擴張作用，能使痰液易咯出，達到化痰止咳的作用。

　　5、解酒。小青柑含有茶多酚，可以推動酒精新陳代謝，使酒精代謝能一切正常順利開展。喝小青柑，能提升毛細血管的收攏作用，促進乙醇快速排出來離體，可以降低醉酒後的傷害。喝小青柑可以填補乙醇水解反應需要的維他命C，激動被乙醇麻醉劑的人的大腦神經中樞，起到醒酒作用。

小青柑普洱茶的功效

小青柑有着清潔口腔、醒腦提神的作用。

小青柑是通過發酵形成具有很好的殺菌作用，同時能夠清除口腔中的異味，如果在平時生活中壓力比較大，或者是經常吃辛辣的食物，會導致上火，適量的喝一些小青柑，能夠起到清新口腔效果。

小青柑為普洱茶與陳皮結合製作而成，其內含豐富的咖啡鹼等物質，咖啡鹼主要呈現的味覺為苦。飲用小青柑後可促進神經活躍，從而起到加快思維活躍，提神醒腦，改善睏乏等好處，日常辦公組飲用又諸多好處。

製作工藝

小青柑的製作需要經過選果、剪果、洗果、挖果、攤晾、填茶、乾燥、包裝等十幾道工序，其中光光是挖果，便又有開蓋、掏肉、打孔等繁瑣工藝。而小青柑工藝種類的區別主要出現在乾燥環節，乾燥方式的不同使之形成了不同的風味與口感。

通常根據乾燥方式不同可分為純生曬、高温烘焙、低温烘焙和半生曬幾種。生曬，即純用日光曬乾，需要時間比較長，這種工藝在生產過程中如果遭遇天氣突變也容易發生黴變，因此成本高，風險大，產量低。

以上內容參考：百度百科—小青柑

青柑普洱的功效與作用

小青柑普洱滋味清甜，不僅具有清熱解火、止咳化痰的功效，而且由於小青柑和普洱都是高纖維植物，因此可以促進腸胃的蠕動，加快人體新陳代謝，特別適合女士飲用以此美容養顏。一日喝小青柑普洱茶不宜超過500ml，以免引起腸胃不適。

小青柑普洱的功效和作用

小青柑普洱滋味清甜，口感醇香，受到很多品茶人士的喜愛。小青柑主要含有柑橘酸以及檸檬烯，這兩種物質都對皮膚有好處，而且還能清熱解火、止咳化痰。而普洱則含有茶鹼物質，可以幫助人體養胃、護胃。

小青柑普洱具有降脂減肥、美容養顏的功效，其中小青柑和普洱都是高纖維植物，能夠促進腸胃的蠕動，加快人體內的新陳代謝，因此特別適合女性飲用，效果更佳。小青柑普洱還可以用來解酒，喝醉後喝一杯小青柑普洱可以降低乙醇濃度。

小青柑普洱可以潤肺護胃，但是不適合兒童和老人飲用，因為小青柑屬於寒性食物，吃多了容易造成腸胃刺激。每日飲用小青柑普洱茶不宜超過500ml，適量飲用可以排毒下火，但是攝入過量則可能引起腹痛、腹瀉症狀。

喝小青柑普洱茶的功效與作用 喝小青柑普洱茶的益處

1、降脂減肥。國外研究發現辛弗林主要作用為氧化脂肪、減肥。因此，辛弗林可以緩解油膩，辛弗林是枳實提取物中的主要活性成分，小青柑中就含有此種成分。同時普洱熟茶也是降脂減肥的好幫手，茶多酚等多種有效成分都能幫助消化及脂肪的分解。

2、改善記憶障礙。適用於良性記憶障礙，可顯著改善AD患者認知功能、行為和心境障礙。對痴呆患者和腦器質性病引起的記憶障礙亦有改善作用。

3、消食去油膩。陳皮揮發油對胃腸道有温和的刺激功能，促進消化液分泌和排除腸內積氣，也就是我們日常所説的消食去油膩作用。

柑普茶有着與眾不同的口味，喝小青柑普洱茶對身體有什麼好處？

引言：很多人都比較喜歡喝茶葉，其實茶葉的種類特別多，今天我們需要了解的就是小青柑普洱茶，你們知道喝小青柑普洱茶對身體有什麼好處嗎？接下來跟着小編一起去了解一下吧。

一、小青柑普洱茶對身體有什麼好處

首先我們來了解一下中國的茶文化，中國的茶文化博大精深，而且源遠流長，中國的茶葉也是多種多樣，人們根據自己的口味可以選擇自己喜歡喝的茶，其中很多人是喜歡喝小青柑普洱茶，但是它的製作方法以及製作流程是比較複雜的，很多人可能沒有喝過，但是它是一種組合的茶葉，它是有我們的小青柑和我們的普洱茶一起配合做成的。

首先我們知道這個茶非常的好喝，而且它裏面的味道也是比較好的，因為它有小青柑的一種果香味，裏面也有普洱茶的香味，喝起來是非常的清香的，而且它會有一些功效，有提神醒腦的功效，也可以幫助人們滋陰養腎，對於人們的皮膚也特別好，所以一些人可以喝小青柑普洱茶，男美白肌膚。在日常生活中，當人們有上火的情況或者是咽喉部舒適，這個時候也可以喝這款茶業，他有着清熱解毒的一些功效，對於很多上班人來説，喝上這款茶對身體也是比較好。

二、注意身體健康問題

由於人們長時間待在電腦的面前，這個時候可能會有一些疲勞，這個時候為了緩解疲勞，緩解自己視覺不舒適的感覺，可以喝一些小青柑普洱茶。喝完之後你會感覺自己比較有精神，所以可以幫你減輕你的一種疲勞的感覺，在日常生活中你喝一點茶葉也可以有一個陶冶情操，養生性的一種感受。所以在日常生活中，我們可以喝一些茶葉幫助自己變得更加健康。

常飲小青柑茶有什好處

常飲小青柑茶有什好處

　　常飲小青柑茶有什好處，在現實生活中，小青柑也是屬於普洱茶的一種分類，這也是我國比較知名的茶，很多人都喜歡喝小青柑茶。下面一起來看看常飲小青柑茶有什好處吧。

　　常飲小青柑茶有什好處1

　　 1、排毒養顏

　　小青柑茶其實就是純天然的陳皮，小青柑茶含有脂肪分解酵素的脂肪酶，對脂肪的產生分解作用。小青柑茶還能可以很好的把體內的脂肪和毒素排出來。小青柑茶可以促進血液的通暢，調節新陳代謝，常喝有一個很好的排毒養顏的功效。

　　 2、清潔口腔

　　小青柑是需要全發酵的茶葉，是含有許多的生理活性成分，它是具有很好的殺菌消炎的作用。經常喝小青柑茶是可以很好的保護牙齒，可以很好的清潔口腔問題。喝小青柑茶可以很好的保護我們的牙齒，有很好的一個殺菌的細菌的好處。

　　 3、化痰止咳

　　經常喝小青柑茶是具有非常好的化痰止咳的功效，特別是感冒發熱的時候，可以適當的喝點小青柑茶，是可以很好的化痰止咳的。小青柑茶還可以很好的提神醒腦的，還可以很好的延緩皮膚的老化，有很好的一個抗衰老的作用。

　　 4、護肝護胃

　　小青柑茶還可以強身養生，有一個很好的護肝護胃的功效。肝是健康的之源，適當的喝小青柑茶，是可以對胃有一個很好的保護的作用。小青柑茶可以很好的疏通血管，幫助消化，可以很好的減少肝臟的排毒的負擔，有很好的護肝護胃的作用。

　　常飲小青柑茶有什好處2

　　 1、降脂減肥

　　平時人們喝小青柑茶能吸收豐富營養，還能吸收一些辛氟林，這種物質還能加快人體代謝，還能促進人體內脂肪燃燒和分解，能阻止脂肪在身體內淤積，並能防止脂肪在血管壁上殘留，人們經常沖泡飲用小青柑茶能預防高血脂也能預防身體肥胖，經常飲用還能起到減肥瘦身的重要作用。

　　 2、緩解身體疲勞

　　人們喝小青柑茶，還能吸收豐富生物鹼，它能讓人類神經保持興奮，而且能促進人體乳酸代謝，而乳酸又是引發人體疲勞的重要存在，它的數量減少以後，人體疲勞症狀就會明顯減輕。小青柑茶中還含有一定數量的多糖和多種維生素，這些營養被人體吸收以後能促進體力恢復，它們對緩解疲勞也有很大的好處。

　　 3、提高記憶力

　　小青柑茶中含有豐富的黃酮類化合物和多種幹粒成分，還含有一些多糖和維生素，平時人們也用它以後能儘快把這些營養吸收和利用，能營養神經元，提高大腦功能，也能增強腦細胞活性，這種情況下人體記憶力就會明顯提高。如果中老年人羣在平時生活中多喝一些小青柑，還能預防老年痴呆和腦功能減退。

　　 4、提神醒腦振奮精神

　　小青柑茶中含有大量的茶多酚和茶鹼這些物質對人類的神經都有明顯影響，它能讓人體神經中樞保持興奮狀態，人們沖泡飲用以後，可以起到提神醒腦，振奮精神的重要作用，它在平時最適合那些經常加班和熬夜的人羣飲用，能讓他們保持良好的工作狀態。

　　常飲小青柑茶有什好處3

　　 小青柑一顆能泡幾天

　　1、小青柑一顆最多能泡三天，在沖泡小青柑的時候，可以在早起就把小青柑放在養生壺中，衝入沸水沖泡，這時飲用可以降低血液黏稠度，也能讓血管擴張，在第二天繼續衝破孝經開始，就會發現它的'茶滋味已經變淡了很多，這是它的保健功效，也會大打折扣。

　　2、小青柑在到了第三天以後還可以繼續沖泡，但這使沖泡出茶湯的顏色已經比較淡，而且它含有的大部分營養已經不復存在，只能為人體補充大量水分和少部分有益的成分，也就是説一顆小青柑雖然可以沖泡三天，但到第三天，用小青柑沖泡出的茶湯，對人體已經沒有什麼保健價值。

　　 小青柑的沖泡方法

　　1、平時大家沖泡小青柑時，可以把它的外包裝拆開，然後取出裏面完整的小青柑，再用手把它的上蓋揭掉，同時也要準備好茶具或者便攜的沖泡壺，把處理好的小清單直接放到茶具中，燒一壺沸水，直接衝入到茶具中，十秒鐘以內要把它倒掉，再次注水以後燜泡一分鐘就能出湯。

　　2、小青柑在反覆沖泡5到6次以後，可以把它放到陶製的壺或者銀質的壺中，加清水上火煮制，這樣煮出的茶湯滋味會更加醇厚，而且會帶有濃郁的果香，會讓人們品嚐到小青柑的不同滋味。

　　3、沖泡小青柑的時候，還可以把它百歲以後再衝泡，在杯碎的時候一定要小心，只把校清單的外皮掰碎就可以，然後把白色的外皮與茶葉一起放到茶杯中，衝入準備好的沸水，一分鐘以後取出茶湯飲用，一次放入的小青柑，可以反覆沖泡十幾次，但在沖泡五六次以後，就要適當延長沖泡時間。

小青柑普洱茶的功效與作用是什麼？

功效:理氣和中，健脾和胃，祛濕化痰，消食化積；與普洱茶結合，無論是外觀還是內涵都是天然的，這是必須的。其保健作用天然兼有兩者的優點:具有健脾養胃、清熱解毒、祛痰止咳、降血脂減肥、養顏美容、抗動脈硬化、抗衰老、醒酒的作用。其保健功能兼具新會陳皮和普洱茶的功能，新會陳皮是新會陳皮的唯一原料。擴展數據喝普洱茶有哪些禁忌？1.空腹不宜喝濃茶。在適當的時候喝它是令人愉快的。俗話説“空腹喝茶心慌，晚上很難入睡”。空腹喝茶會稀釋胃酸，抑制胃液分泌，阻礙消化，甚至引起心悸、頭痛、胃部不適、頭暈、心煩等“醉茶”現象，並影響蛋白質的吸收。2.普洱茶可以泡着喝。忌隔夜喝普洱茶。長時間浸泡後，茶葉中會析出重金屬等有害物質，大量茶多酚被氧化，使茶葉色澤渾濁，降低保健效果。另外，用保温杯泡的普洱茶不宜經常飲用，尤其是隔夜普洱茶。3.新泡的普洱茶不宜飲用。從營養的角度來説，新泡的普洱茶沒有放置一段時間，營養成分沒有被氧化。有些胃酸缺乏、慢性胃潰瘍的老年患者，長期飲用可能會有不良反應。4.保持茶具的清潔是非常重要的。喝普洱茶別忘了勤洗杯子。有些經常喝普洱茶的人，喜歡杯子裏有一層厚厚的“茶垢”，認為這樣沖泡普洱茶更好喝。事實上，茶垢對人體健康危害極大。它含有多種重金屬物質，喝茶時帶入體內，阻礙營養物質的吸收，還含有一些致癌物質。因此，普洱茶器皿內壁的茶垢應及時清理，避免其對健康的危害。5.普洱茶應禁止長期飲用。普洱茶不宜間斷飲用。要保持源源不斷，否則很難達到養生的效果。古代名醫華佗在《食論》中提出了“苦茶長食，益思而意”的論點。

小青柑的功效與作用 小青柑對人體的好處

1、小青柑的功效與作用有降脂減肥，排毒養顏、護肝護胃，強身養生，清潔口腔，止咳化痰，解酒。

2、降脂減肥，排毒養顏。小青柑，採用純天然的陳皮，和陳香雲南普洱茶。小青柑普洱茶都屬於高纖維，它促進了腸胃的蠕動。相當於增進了脾胃的消化能力，那麼食物的中的熱量，脂肪會在這種輔助作用下快速分解並消化，促進血液通暢，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱為“養顏好茶”。

3、護肝護胃，強身養生。平時沖泡小青柑，在適宜的濃度下，對腸胃不產生刺激作用；由於小青柑茶湯黏稠、甘滑、醇厚，進入人體腸胃形成膜附着胃表層，對胃產生有益保護層，長期飲用小青柑茶可以疏通血管，幫助胃消化，減少肝的排毒負擔，不管是女性還是上班族的男茶友都應該多喝小青柑。

4、清潔口腔，止咳化痰。小青柑，是全發醇荼葉，帶有很多生理學特異性成分，具備消毒殺菌的作用，因而能除去口腔異味，護牙。小青柑，還能燥濕化痰，對支氣管有微弱的擴張作用，能使痰液易咯出，達到化痰止咳的作用。

5、解酒。小青柑含有茶多酚，可以推動酒精新陳代謝，使酒精代謝能一切正常順利開展。喝小青柑，能提升毛細血管的收攏作用，促進乙醇快速排出來離體，可以降低醉酒後的傷害。喝小青柑可以填補乙醇水解反應需要的維他命C，激動被乙醇麻醉劑的人的大腦神經中樞，起到醒酒作用。

小青柑是什麼茶，常喝有什麼好處

小青柑是一種保健效果非常好的茶，那麼小青柑屬於什麼類型的茶葉呢?今天我們就來了解一下。

小青柑屬於什麼茶

小青柑屬於普洱茶的一種，具體來説是屬於陳皮普洱茶，小青柑融合了果香和普洱茶的醇香，有着獨特的風味，是一種非常有特色的茶類，而且小青柑還有着很高的藥用價值，陳放時間越久價值就越高，常喝對身體有着很大的好處。

常喝小青柑有哪些好處

減肥

小青柑是陳皮與普洱茶發酵而來的，在發酵的過程中會生成脂肪酶，這種物質可以分解脂肪，並調節代謝，將多餘的脂肪分解排出體外，有着很好的減肥功效。

保護牙齒

小青柑是發酵茶，所以它含有豐富的活性成分，這些物質可以起到很好的殺菌作用，能夠消滅口腔中的細菌，起到很好的保護牙齒的作用。

延緩衰老

小青柑中含有豐富是維生素、氨基酸和微量元素，這些營養物質可以很好的補充人體所需的養分，並且還能起到很好的抗氧化作用，延緩人體的衰老，所以小青柑又有着延壽茶的美稱。

解酒

小青柑中含有豐富的茶多酚，這種物質有着代謝乙醇的功效，而且小青柑還能起到收縮血管的功效，能夠使酒精儘快的排出體外，起到很好的解酒作用。

柑普茶有着與眾不同的口味，喝小青柑普洱茶對身體有什麼好處？

引言：很多人都比較喜歡喝茶葉，其實茶葉的種類特別多，今天我們需要了解的就是小青柑普洱茶，你們知道喝小青柑普洱茶對身體有什麼好處嗎？接下來跟着小編一起去了解一下吧。

一、小青柑普洱茶對身體有什麼好處

首先我們來了解一下中國的茶文化，中國的茶文化博大精深，而且源遠流長，中國的茶葉也是多種多樣，人們根據自己的口味可以選擇自己喜歡喝的茶，其中很多人是喜歡喝小青柑普洱茶，但是它的製作方法以及製作流程是比較複雜的，很多人可能沒有喝過，但是它是一種組合的茶葉，它是有我們的小青柑和我們的普洱茶一起配合做成的。

首先我們知道這個茶非常的好喝，而且它裏面的味道也是比較好的，因為它有小青柑的一種果香味，裏面也有普洱茶的香味，喝起來是非常的清香的，而且它會有一些功效，有提神醒腦的功效，也可以幫助人們滋陰養腎，對於人們的皮膚也特別好，所以一些人可以喝小青柑普洱茶，男美白肌膚。在日常生活中，當人們有上火的情況或者是咽喉部舒適，這個時候也可以喝這款茶業，他有着清熱解毒的一些功效，對於很多上班人來説，喝上這款茶對身體也是比較好。

二、注意身體健康問題

由於人們長時間待在電腦的面前，這個時候可能會有一些疲勞，這個時候為了緩解疲勞，緩解自己視覺不舒適的感覺，可以喝一些小青柑普洱茶。喝完之後你會感覺自己比較有精神，所以可以幫你減輕你的一種疲勞的感覺，在日常生活中你喝一點茶葉也可以有一個陶冶情操，養生性的一種感受。所以在日常生活中，我們可以喝一些茶葉幫助自己變得更加健康。

小青柑的功效與作用

小青柑有着清潔口腔、醒腦提神的作用。

小青柑是通過發酵形成具有很好的殺菌作用，同時能夠清除口腔中的異味，如果在平時生活中壓力比較大，或者是經常吃辛辣的食物，會導致上火，適量的喝一些小青柑，能夠起到清新口腔效果。

小青柑為普洱茶與陳皮結合製作而成，其內含豐富的咖啡鹼等物質，咖啡鹼主要呈現的味覺為苦。飲用小青柑後可促進神經活躍，從而起到加快思維活躍，提神醒腦，改善睏乏等好處，日常辦公組飲用又諸多好處。

製作工藝

小青柑的製作需要經過選果、剪果、洗果、挖果、攤晾、填茶、乾燥、包裝等十幾道工序，其中光光是挖果，便又有開蓋、掏肉、打孔等繁瑣工藝。而小青柑工藝種類的區別主要出現在乾燥環節，乾燥方式的不同使之形成了不同的風味與口感。

通常根據乾燥方式不同可分為純生曬、高温烘焙、低温烘焙和半生曬幾種。生曬，即純用日光曬乾，需要時間比較長，這種工藝在生產過程中如果遭遇天氣突變也容易發生黴變，因此成本高，風險大，產量低。

以上內容參考：百度百科—小青柑

喝小青柑茶有什麼好處

潤肺健胃不失眠

中醫認為，青皮陳皮性微温，味苦辛，入肝、膽經，具有理肝氣、咽炎、消積化滯、保護心血管功效，與熟普茶結合後，其保健功效自然兼有兩者的好處：具有健脾養胃、化痰止咳、降脂減肥、美容養顏、抗衰老等各種作用。

一定要選全生曬，可以試試廣盛昌的，喝的幾款相對來説這個味道比較好

全生曬的是先曬乾外皮再裝茶，對普洱茶的品質沒有一絲破壞，光澤度好。青柑與普洱後續融合，漫長的時間中物質之間得到了自然的轉換，風味愈佳。

其它牌子烘焙或者半烘焙小青柑是烘焙的是先裝茶再烘乾，在這個製作過程中普洱茶遭到一定的破壞，導致成品普洱光澤度差，口味度降低。

茶的功效與作用-普洱茶、紅茶、小青柑

在中國古代，茶葉常被用來消毒傷口。這是因為茶葉中含有的兒茶素類化合物和黃烷醇類能夠起到很好的消炎殺菌效果。首先，黃烷醇類相當於激素藥物，能夠促進腎上腺的活動，具有直接的消炎作用。其次，茶葉中的兒茶素類化合物對多種病原細菌具有明顯的抑制作用。

茶葉中多酚類化合物和兒茶素類化合物，還可以明顯抑制病毒。而眾多的茶葉品種中，尤其以綠茶的殺菌性最強。

普洱 茶具 有抑菌消炎功效

普洱茶中茶多酚和鞣酸作用於細菌，能凝固細菌蛋白質，將細菌殺死。可用於治療腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用。普洱茶茶葉中黃烷醇類能促進腎上腺體活動，而腎上腺素增加可以降低毛細血管滲透性，減少血液滲出，同時對發炎因子組胺具有良好抵抗作用，屬於激素型消炎用品。

醫藥界研究及臨牀實驗證明，普洱茶有抑菌作用，濃茶汁日服四次，可以治療細菌性痢疾，這與易武大葉茶內含豐富茶多酚有直接關係。用普洱茶泡澡：因為普洱茶含有大量茶多酚等物質，對人體可以起到消炎、抑菌等作用，用它來泡澡有增強體質等功效。

同時，茶葉中富含多種維生素和礦物質，夏季長沙163醫院用來沐浴可以起到防暑降温、治療曬傷、增白肌膚作用。消炎、殺菌、治痢：醫藥界研究及臨牀實驗證明，雲南普洱茶有抑菌作用，濃茶汁日服十次，可以治療細菌性痢疾，這與雲南大葉種茶內含豐富茶多酚直接相關。

普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒作用，有關專家用普洱茶進行抑制變形球菌附着能力試驗，發現普洱茶具有抗菌斑形成作用，濃度為1%時效果最佳大三陽會傳染嗎。

紅茶，對人體的保健作用有哪些呢

1.利尿功效

在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，並抑制腎小管對水的再吸收，於是促成尿量增加。如此有利於排除體內的乳酸、尿酸、過多的鹽分、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

2.消炎殺菌功效

紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經由實驗發現，兒茶素類能與單細胞的細菌結合，使蛋白質凝固沉澱，藉此抑制和消滅病原菌。所以細菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶塗傷口、褥瘡和香港腳。

3.解毒功效

據實驗證明，紅茶中的茶多鹼能吸附重金屬和生物鹼，並沉澱分解，這對飲水和食品受到工業污染的現代人而言，不啻是一項福音。

4.提神消疲功效

經由醫學實驗發現，紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更加敏鋭，記憶力增強；它也對血管系統和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環以利新陳代謝，同時又促進發汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸及其他體內老廢物質，達到消除疲勞的效果。

5.生津清熱功效

夏天飲紅茶能止渴消暑，是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，並且產生清涼感；同時咖啡鹼控制下丘腦的體温中樞，調節體温，它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄，維持體內的生理平衡。

此外，紅茶還具有防齲、健胃整腸助消化、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌、抗輻射等功效；紅茶還是極佳的運動飲料，食療養生網，除了可消暑解渴及補充水分外若在進行需要體力及持久力的運動前喝，因為茶中的咖啡鹼具有提神作用，又能在運動進行中促成身體先燃燒脂肪供應熱能而保留肝醋，所以讓人更具持久力。

小青柑的功效是什麼？

中醫認為，青皮陳皮性微温，味苦辛，入肝、膽經，具有理肝氣、咽炎、消積化滯、保護心血管功效，與熟普茶結合後，其保健功效自然兼有兩者的好處：具有健脾養胃、化痰止咳、降脂減肥、美容養顏、抗衰老等各種作用。

　　小青柑揮發油最多，微澀帶酸，茶中果味較濃，清甜回甘，青皮裏的油酮類物質雖不能被人體吸收，但可以起到擴張上呼吸道的作用，飲用可以改善慢性咽炎，抗霧霾，對鼻炎、感冒鼻塞有通暢呼吸的作用。

　　1.抑制腫瘤，癌細胞增生

　　小青柑屬於新會茶枝柑的未成熟果實，表皮含有多甲氧基黃酮，能抗腫瘤細胞增殖，如骨髓癌細胞，淋巴癌細胞，卵巢癌細胞，前列腺癌細胞及扁平癌細胞有抑制增殖的作用，這類黃酮通過改變癌細胞的細胞膜和酶以及信號傳導機制干擾其DNA複製，蛋白質合成而起作用。

　　2.緩解支氣管炎和支氣管哮喘

　　大麥芽鹼也是小青柑含有的另一成分，能夠鬆弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用於緩解支氣管炎和支氣管哮喘。

　　3.醒腦提神,美白肌膚

　　小青柑果皮中所含的酚酸能殺菌，還可以使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚、清熱解火、滋陰養顏，對女性朋友作用明顯；同時還有減少疲勞的功效，而且沖泡方便，日常工作用隨手一泡就能緩解長時間連續工作的疲憊感。

　　4、健齒護齒，清潔口腔。

　　小青柑，是全發酵茶葉，含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護牙齒。今年全國天氣普遍高温，上班的時候，火氣比較大，口氣也比較重，適當喝些小青甘，可以達到清新口腔的效果，比吃口香糖好很多。

　　5.醒酒解酒

　　醫學證明小青柑茶，富含茶多酚，可以促進乙醇代謝，使乙醇代謝能正常順利進行。喝小青柑茶，能增加血管收縮功能，促使酒精快速排出體外，減少酒醉後的危害。喝小青甘，還可以補充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。因而起到解酒作用。

　　6.緩解支氣管炎和支氣管哮喘

　　大麥芽鹼也是小青柑含有的另一成分，能夠鬆弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用

　　7.促進新陳代謝

　　川陳皮素有抗血細胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗過敏、抗膽鹼酯酶和抗癲癇作用，是碳水化合物代謝促進劑，而小青柑果皮中便含有川陳皮素。

　　8.降脂減肥

　　國外研究發現辛弗林主要作用為氧化脂肪、減肥。因此，辛弗林常用為減肥yao物中的有效成分，辛弗林是枳實提取物中的主要活性成分，小青柑中就含有此種成分。同時普洱熟茶也是降脂減肥的好幫手，茶多酚等多種有效成分都能幫助消化及脂肪的分解。

　　9.改善記憶障礙

　　適用於良性記憶障礙，可顯著改善AD患者認知功能、行為和心境障礙。對痴呆患者和腦器質性病引起的記憶障礙亦有改善作用。

　　10.促進新陳代謝

　　川陳皮素有抗血細胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗過敏、抗膽鹼酯酶和抗癲癇作用，是碳水化合物代謝促進劑，而小青柑果皮中便含有川陳皮素。

*以上內容來自網絡

小青柑普洱茶的功效

小青柑普洱茶的功效

小青柑普洱茶的功效，小青柑是陳皮普洱茶的簡稱，歸屬於普洱茶中的一種，有着柑桔的的芳香和普洱的茶香，很多人都很喜歡飲用，那麼你們知道小青柑普洱茶的功效嗎？

小青柑普洱茶的功效1

一、小青柑普洱茶怎麼泡

1、小青柑普洱茶的沖泡方法比較簡單，人們在購買小青柑普洱茶以後，可以拆開它的外包裝，把裏面完整的小青柑取出，再把它小心的掰碎，後把得到的柑皮與普洱茶直接放到茶杯中。

2、把開水壺中裝入適量的沸水，直接衝入到茶杯中，十秒之內就要把衝出的茶湯倒掉，這樣可以起到洗茶和潤茶的重要作用，然後再次注入沸水，到十秒以後直接出湯，得到的茶湯裝入到品茗杯以後就可以慢慢品嚐了。

二、小青柑普洱茶的功效

1、預防癌症

小青柑普洱茶中含有豐富的鉀氧基黃酮，這是一種天然抗癌成分，它能阻止人體細胞癌變，也能抑制癌細胞再生，另外它含有的茶多酚，複檢等營養成分也能抑制人體癌症病毒的活性，可以阻止它對人體細胞的傷害，這也是小青柑普洱茶能預防癌症的重要原因。

2、提神醒腦美容養顏

小青柑普洱茶中含有豐富的酚類成分和一些天然酸性成分，它們具有超強的消炎殺菌作用，另外它還含有一些揮發油，人們沖泡飲用，它以後能提神醒腦，也能滋養細嫩肌膚，可以淡化面部色斑經常飲用可以美白肌膚延緩皮膚衰老。

3、抗菌抗病毒

小青柑普洱茶中含有一些桔皮素，這是一種天然抗菌成分，它能抑制多種真菌和病毒的活性，能減少它們對人體組織細胞的傷害，經常沖泡飲用小青柑普洱茶，能增強人體的抗菌抗病毒能力，可以防止一些流行性疾病發生。

小青柑普洱茶的功效2

1、小青柑普洱茶怎麼製作？

在柑果並未成熟期的那時候，將小青柑採摘出來，此刻的小青柑沒有徹底成熟期，保存着酸澀的味兒，關鍵用於做藥用價值。

小青柑普洱茶加工工藝非常複雜，也是必須的難度係數，因此小青柑普洱茶較為寶貴。 必須小青柑與普洱茶熟茶做為原材料，將普洱茶熟茶封堵在小青柑中，讓二者結合，再歷經生曬等工藝流程，讓小青柑的外果皮與普洱茶熟茶相互之間融合。

2、小青柑普洱茶怎樣沖泡？

小青柑普洱茶能夠將全部柑果和荼葉都沖泡起來，還可以將荼葉從柑果中挖出，然後出來沖泡。

實際的衝調方式跟別的的'普洱茶同樣，先加開水清洗茶器，一遍清洗荼葉後，將水棄去，加上開水，再衝泡。醇正的普洱茶香味中帶著清爽的柑果香味，十分與眾不同。

3、小青柑普洱茶的作用

小青柑的青皮性温味兒味苦，具備舒肝理氣解恨、調處肝火、消積温胃、健脾開胃的實際效果。

小青柑普洱茶結合外果皮的芳香與普洱茶的醇正，二者均帶有豐富多彩的維他 命與營養元素，包含橙皮苷、茶色素、茶多酚、胡羅卜素、維他命A、維他命C 等成份。長期性飲用小青柑普洱茶具備減少心率、降血糖、防止心腦血管病、提高人體 免疫能力、防癌、消腫除菌等作用。

4、新會陳皮村

可是如今許多外地商家並非應用新會的柑子來做的，打着新會的名氣，去欺負消費者。外地柑做出來的小青柑不僅對身體沒有好處，而且影響了我們用心做小青柑的新會本土企業。這是我最可惡做假冒“小青柑”欺騙消費者的商家的一點。你們做外地小青柑可以，但你們別給我們新會上標籤。假如你想購買小青柑，最好是挑選新會本土企業的小青柑，能夠搜一下柑六叔。

傳統生曬小青柑的功效

傳統生曬小青柑的功效

傳統生曬小青柑的功效，小青柑是一種將普洱茶和青桔結合起來的一種茶，跟尋常的茶葉多了橘子的功效，對人體的好處更加豐富，很多人不瞭解這方面的知識，下面分享傳統生曬小青柑的功效。

傳統生曬小青柑的功效1

通過生曬，可以確保小青柑與茶得到充分融合，帶着陽光的味道，更有利於柑果的轉化。生曬結束後，通過低温烘乾，嚴格控制柑果與茶葉的含水量，有效地保障了柑果的品質。而且低温環境下的烘乾，還有利於保存柑果皮的活性。

生曬小青柑的好處：

1、生曬柑普可以像陳皮一樣陳化，喝起來口感更醇

小青柑採用自然生曬工藝，並非填茶後放太陽下曬曬這麼簡單，而是一個茶性調整、風味塑造、茶柑融合的綜合性過程。生曬中，有一半時間處於倉儲狀態，而合適的温度濕度，使這段倉儲成為柑普茶陳化的黃金時間，所以生曬小青柑的優點就體現在這---可陳化。高温烘乾提高了效率，相對就損失了這一過程，口感滋味明顯不如生曬。

2、日光生曬不經高温，滋味純正無火燥

喝生曬柑普不會上火。裝好茶的新鮮柑皮在露天曬場經過20個日頭自然生曬，柑皮勻速脱水，變成柑普茶，這一過程中自然而温和，故而茶品的茶性也相應温醇。而高温烘乾則不然，火燥稍重，温醇不足。

3、活性得以完整保留，更養生

生曬柑普，柑皮的揮發油活性得以保留完好，油囊更為通透，沖泡時營養物質穩定浸出。烘乾柑普經高温烘烤，部分營養成分活性已失，失去其原本價值。

4、紫外線可滅菌，食品安全更有保障

食品安全如何強調都不嫌多，生曬柑普多了一重紫外線滅菌效果，給健康和安全性額外增加了一重保障。

5、陽光作用，維生素更易被身體吸收

柑皮、普洱茶內都含有種類豐富的維生素，而陽光可促使其更容易被身體吸收。高温烘乾對維生素唯有破壞效果，更談不上促進。

如何辨別生曬柑普與高温烘乾柑普？

1、觀顏色

生曬柑普小青柑、二紅柑有明顯曬斑，大紅柑橙黃亮澤，生曬柑普表面都有油潤的光澤；高温烘乾柑普則表皮暗啞無油光，青柑呈青褐色，紅柑深褐色，且顏色統一。

2、照通透度

取一顆柑普，倒出普洱，用強光源透射柑皮，全部油室都晶瑩剔透的是生曬柑普；部分油室不透光的是高温烘乾柑普。

3、品滋味

取生曬和高温烘乾柑普個一顆，同等條件下對比沖泡：口感柔順甜潤、滋味醇正、柑香怡人、厚滑綿和的是生曬柑普；口感單薄燥舌、香高但不持久、出味快但後繼無力的是高温烘乾柑普。

傳統生曬小青柑的功效2

小青柑果皮中富含揮發油（檸檬烯）、果酸（柑橘酸）、黃酮類等物質，這些物質具有較高的藥用價值。配以正宗雲南春茶發酵的普洱熟茶之後，二者的完美結合更能發揮出顯著的作用。

小青柑的.功效

1、理氣健胃，祛痰潤喉

小青柑，果小、皮青、柑質青澀，揮發油含量多，陳皮中的苦味源於揮發油中的檸苦素，具有化痰、潤肺、理氣的功效，同時還有消積化滯、健胃、保護心血管等功效。

2、消炎作用

小青柑果皮含有獨特黃烷酮成分，具有殺菌、消炎、抗HIV、病毒、抗誘變、抗氧化、去除口腔異味、保護牙齒等諸多生物藥理活性。

3、醒腦提神，美白肌膚

小青柑果皮中所含的酚酸能殺菌，還可以使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚、清熱解火、滋陰養顏，對女性朋友作用明顯；同時還有減少疲勞的功效，而且沖泡方便，日常工作用隨手一泡就能緩解長時間連續工作的疲憊感。

4、降脂減肥

國外研究發現辛弗林主要作用為氧化脂肪、減肥。因此，辛弗林常用為減肥藥物中的有效成分，辛弗林是枳實提取物中的主要活性成分，小青柑中就含有此種成分。同時普洱熟茶也是降脂減肥的好幫手，茶多酚等多種有效成分都能幫助消化及脂肪的分解。

5、抑制腫瘤、癌細胞增生

小青柑屬於新會茶枝柑的未成熟果實，表皮含有多甲氧基黃酮，能抗腫瘤細胞增殖，如骨髓癌細胞，淋巴 癌細胞，卵巢癌細胞，前列腺癌細胞及扁平癌細胞有抑制增殖的作用，這類黃酮通過改變癌細胞的細胞膜和酶以及信號傳導機制干擾其DNA複製，蛋白質合成而起到抗癌防癌的作用。

6、促進新陳代謝

川陳皮素有抗血細胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗過敏、抗膽鹼酯酶和抗癲癇作用，是碳水化合物代謝促進劑，而小青柑果皮中便含有川陳皮素。

7、改善記憶障礙

適用於良性記憶障礙，可顯著改善AD患者認知功能、行為和心境障礙。對痴呆患者和腦器質性病引起的記憶障礙亦有改善作用。

那麼，如何選購到正宗的新會小青柑茶呢？具體方法如下：

1、看產地

正宗小青柑產地是新會，柑皮用的是新會茶枝柑，而假冒的產品多用的是陽山桔、皇帝柑、其他青柑，通常是產自福建、廣西、湖南等地。正宗新會柑柑皮質厚、質硬、色勻，油包粒密實清晰可見，沖泡後皮色淺綠、皮質厚實、韌性好、毛孔細膩;假冒小青通常柑油包細小，沖泡後色偏深綠，皮質稀軟毛孔粗，用手一扯就爛。

2、知選料

上好的小青柑，柑皮選自廣東新會的核心產區，內裏的普洱茶選自雲南普洱茶的核心產區。

3、看外表

柑皮油胞特大(新會柑的特質)、無黴點，如柑皮上有白色粉末狀的物質，看看柑皮是否質硬，如果是，則是新會柑表皮的柑油晶(越是核心產區的柑，柑油晶越豐富)，屬正常情況，請放心飲用;如柑皮已軟化且有黴味，則已黴變，切勿飲用;內裏幹茶條索、色澤勻整、粗壯。

4、聞香氣

幹茶，柑香清新撲鼻、怡人;沖泡後，濃郁的果香味，清新而有活力。

5、品滋味

正宗地道的小青柑口感甜順、入口舒適、果香濃郁、滋味協調，假冒的小青柑異雜味重，果皮的味道蓋過普洱茶原來的味道，無柑果的清香，更沒有回甘，滋味不協調。

6、觀葉底

柑皮油胞突顯、茶葉柔韌而不易折斷。

7、選品牌

著名的專業品牌，其投入的品牌推廣、維護費用大，也特別注重消費者的口碑傳播，更值得信賴和選擇。

只要我們在選購小青柑是做到不貪小便宜，不輕信商家的花言巧語，靠自己所見所喝的口感外形來判斷，就不怕碰到假貨，當然，選擇知名品牌的靠譜渠道則是最為保險起見的方法，買一份放心喝的也更安心。

傳統生曬小青柑的功效3

喝小青柑對肝有很好的保護效果，肝是身心健康之源，在適合的濃度值下，食用小青柑，對肝臟和胃腸不會造成傷害性，進到身體胃腸產生膜粘附胃表面，形成保護層，長期飲用能夠疏通血管，幫助消化，降低肝的身體排毒承擔，對肝是非常好的，除了這個功效外，還有降脂減肥、醒腦提神、美白肌膚、理氣健脾、消炎殺菌、抑制腫瘤癌細胞增生、促進新陳代謝和改善記憶障礙的功效，是一個不錯的健康飲品。

先説好的功效部分：

一是小青柑中含有可以促進脂肪分解的脂肪酶，不僅可以促進脂肪分解，還可以調節新陳代謝，起到減肥、養顏的作用。

二是小青柑在陳化過程中已經質變為陳皮，陳皮理氣健脾的功效是非常好的，和普洱搭配一起，對胃部可以起到較為良好的保護作用，幫助消化，滋潤腸道。

三是可以起到清潔口腔，止咳化痰的作用。用茶水漱口可以有效預防齲齒，如果有慢性咽炎、鼻炎、支氣管炎症的患者，適當飲用小青柑可以減緩咳嗽、促進痰液排出。

四是促進新陳代謝，預防病毒冒，還可以起到一定預防癌症的作用。

説完了小青柑的功效部分，再來説一下小青柑的飲用禁忌：

第一，小青柑的表皮性烈性寒，不能單獨只剝表皮來沖泡飲用。

第二，小朋友、身體較為虛弱的老人、肝脾不太好、氣血兩虧的人也不適合飲用小青柑。

第三，神經較為虛弱、晚上容易失眠的人羣，別説小青柑了，最好茶都要少喝，或者分時間適當飲用。

第四，處於孕期、經期、哺乳期這“三期”的女性，最好不要喝茶，或者儘量少喝。

最後就是正在吃藥的朋友們，也是不適宜飲茶的喲。