孕婦能不能吃芒果

1、孕媽是可以吃芒果的。

2、因為芒果本身的營養價值還是挺高的，而且孕媽吃的時候可以適量給身體補充一些所需的營養價值。

3、比如芒果果實中維生素A含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍。

4、維生素C的含量也超過橘子、草莓。除此之外，芒果還含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分，均為人體所必需。

5、所以，孕媽可以適當地吃點芒果哦！