深喉快速訓練方法

深喉屬於口愛中一個必定會出現的動作，也可以説讓人又愛又恨。

嘔吐反射訓練，嘔吐反射是人的一種生理保護機制，一説到深喉估計大家也會聯想到嘔吐的畫面。雖然如此，但是嘔吐反射是可以通過訓練來讓喉嚨適應的。

物理鍛鍊是一個很好的方法，我們可以用硅膠材質的雙頭龍進行鍛鍊，因為沒有異味也安全。操作時要先用嘴把頭部含住，然後把部分陽具吮在口裏，慢慢往喉嚨深處插入即可。按照這個方法鍛鍊，比較容易適應被深喉。

不論是器具深喉或者真人深喉，都要配合潤滑劑使用。而選擇潤滑劑的時候需要考慮氣味與口感，因為會直接影響生理反應從而激活嘔吐反射。

喉嚨與食道本身是有弧度的，所以大家鍛鍊的時候記得要把頭抬起來，這樣會更容易深插，而且因為垂直度增加，嘔吐反射也沒有弧度大時明顯。