芡實孕婦能吃嗎,芡實孕婦可以吃嗎,芡實孕婦能不能吃
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孕期可以吃芡實嗎 孕婦飲食禁忌
1、芡實孕婦是可以吃的，芡實裏面含有大量的澱粉等物質，能補充孕婦身體缺乏的能量，同時也不會對胃腸道產生影響。因此適當的吃點芡實對身體是有好處的。芡實裏面還有的鈣比較多，適當的吃芡實，能夠補充孕婦身體缺乏的鈣元素，預防各種疾病的產生。芡實是一種滋補的佳品，能夠起到保健功效，但是一定要注意，最好不要過量的食用此類食物，過量使用可能會對胃腸道產生負擔，導致各種不適症狀出現。平時需要少食多餐，同時還需要均衡飲食。
2、孕婦飲食禁忌
（1）生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。
（2）生豆漿：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿未，可引起食物中毒。
（3）木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經麻痺疾病，甚至會引起永久性癱瘓。
（4）發芽馬鈴薯：馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質部分高几十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重症者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痺致死。
（5）鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙鹼，這種毒素可引起嗓子發乾、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下，再烹調食用。
（7）青西紅柿：青西紅柿含有毒物質龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀，生吃危險性更大。
（7）腐爛的生薑：腐爛後的生薑產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。
（8）生竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。
孕婦可以吃鮮芡實嗎
可以適當的吃一些。懷孕期間是能吃芡實的，它可以起到補益脾胃、養心安神的功效。如果孕婦有心悸、失眠多夢以及注意力不集中等情況，適量吃些芡實就能改善症狀。芡實具有補而不峻以及防燥不膩的特點，屬於很適合孕婦的食物。
芡實裏面有很多澱粉以及多種維生素，孕婦食用之後便可以補充熱量，還能獲得很多身體所需的營養成分。此外，芡實還具有健脾開胃的作用，要是孕婦胃口不佳的話，吃一些芡實便能夠提升食慾。如果孕婦吃芡實，最好是熬製一些芡實玉米排骨湯、芡實蓮子湯。
孕婦在懷孕的時候大腸的蠕動會減弱，所以非常容易便祕。要是孕婦正在便祕期間，就不適合吃芡實了，這是因為芡有出色的收澀作用，這會讓便祕症狀有所加重。要是孕婦有小便顏色發黃，平時經常口渴的情況，也是不宜是芡實的。
雖然説孕期是可以吃芡實的，可也是要講究一個量的，再好的東西也不可以隨意多吃，甚至是直接當成主食來吃了，這樣肯定是不好的，小心會適得其反，孕期的飲食一定要多元化，多數的食物都是可以嘗試的，尤其是新鮮的水果和蔬菜非常的重要，有一些中藥材類的食物還是先請教中醫比較好，不要自己在家隨意的吃，防止會適得其反。
孕婦能吃芡實嗎 懷孕期間能不能吃芡實
1、孕婦能吃芡實。芡實是一種健康的中藥材，對於孕婦並無副作用，故懷孕初期的婦女也可以服用。但是必須要注意的是，孕婦在懷孕早期應選擇清淡的食物，所以最好是選擇更加清淡的做法。此外，不同的孕婦體質和狀況不大一樣，所以還需對症和對人，孕婦最好還是在醫生的指導下服藥。
2、在孕期食用芡實對孕婦心悸、失眠多夢、面色萎黃、記憶力減退、注意力不集中等症狀有顯着效果。吃芡實也能提升寶寶食慾，但小兒不宜多食，產婦也不能吃芡實，因芡實有收澀作用。此外，大小便不利、食滯不化者也需慎服。芡實是秋季進補的首選食物，愛養生的你可不要錯過了！
