絕對安全期是什麼時候要注意一些什麼問題
從避孕的角度來講，他們把一個月經週期分為絕對安全期、安全期與危險期三個時段。假設一個月經週期(從來月經第一天至下次月經第一天)28天，排卵大約在第14天左右，排卵前後的3-5天內為易受孕期，對於避孕來説則為危險期;第1-7天、以及週期的最後4-5天，為未排卵或卵子已死亡，屬於絕對安全期;其餘日子為相對安全期，因為排卵可能受許多因素影響提前或推後幾天，所以稱為相對安全。如果在絕對安全期性交，幾乎不可能懷孕，除非出現極特殊情況即一個週期有2次或2次以上排卵;而在相對安全期性交，避孕失敗的概率就會大一些了。
2.日曆法這種方法適用於月經週期規律的女性使用。張醫生表示，使用日曆法來推算安全期，前提是自己的生理週期相對規律，得出來的安全期才比較可靠，否則作為計算標準的經期紊亂，那麼相應的排卵期、安全期也難以把握。一個月經週期規律的女性，其排卵的時間基本穩定。排卵可能在月經來潮後的第14天，卵細胞排出後，大約能存活2-5天，精子進入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期後5-7天不性交可避免懷孕 。
3.基礎體温法這種方法對人的耐力和意志力要求比較高，張醫生建議使用這種方法的人，一定要每天都做好體温記錄，進行分析，不能三天打魚兩天曬網。"基礎體温"是指健康人清晨醒後的體温，一般它是一天最低的體温。正常生育年齡的女性，排卵後體温立即升高，並持續到下個月經週期開始。利用女性基礎體温這一變化規律，找到她的排卵期，並在其前3-4天和後5-7天不進行性生活。畢竟每天清晨起來都要測量一下體温，是件不太能夠讓人堅持的事，所以使用這種方法來計算安全期的人不多。
4.陰道分泌物這種方法同樣適用於有耐心的人，因為每天要觀察自己陰道的分泌物情況，可能不是件令人愉快的事情。女性陰道分泌物隨月經週期的不同時期而有規律的變化着。排卵期粘液越來越多，陰道內有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10釐米。這種粘液持續的最後一天，一般為排卵期。在其前3-4天和後5-7天不性交。
