紅茶配什麼減肥效果好 知經驗 綜合知識 3.03W 大中小設置文字大小 紅茶本身沒有減肥的作用,但可以輔助減肥。如果要搭配食物,可以搭配低熱量的食物,例如水果、蔬菜、清淡的飯菜等。同時要注意控制總體攝入的熱量,保持適度運動,才能達到減肥的效果。 TAG標籤:紅茶 減肥 #