羅布麻茶的功效與作用及食用方法

羅布麻茶的主要成分就是羅布麻。

羅布麻具有清肝安神、清熱利水的功效，主要用於肝陽上亢引起的頭暈、失眠、心悸、浮腫、少尿、高血壓病、神經衰弱、腎炎的患者。

一般情況下，一天2到3次，一次3到6克，主要是用開水沖泡，相當於茶飲的形式。

用的過程當中，一般情況下沒有明確的禁忌症。

但患有嚴重的肝病、腎病的患者使用時，需要嚴格聽從醫生的指導意見；孕婦以及哺乳期婦女飲用，也應該聽取醫生的指導意見，不能盲目服用。

羅布麻茶很少發生副作用。

個別可能會引起胃腸功能不好，在服用後有可能會出現燒心、消化不良、腹脹、腹痛、腹瀉等情況；個別人會導致皮膚瘙癢、發紅、皮疹；個別的有可能會出現頭暈、頭痛等表現。

羅布麻茶的主要成分就是羅布麻。

羅布麻具有清肝安神、清熱利水的功效，主要用於肝陽上亢引起的頭暈、失眠、心悸、浮腫、少尿、高血壓病、神經衰弱、腎炎的患者。

一般情況下，一天2到3次，一次3到6克，主要是用開水沖泡，相當於茶飲的形式。

用的過程當中，一般情況下沒有明確的禁忌症。

但患有嚴重的肝病、腎病的患者使用時，需要嚴格聽從醫生的指導意見；孕婦以及哺乳期婦女飲用，也應該聽取醫生的指導意見，不能盲目服用。

羅布麻茶很少發生副作用。

個別可能會引起胃腸功能不好，在服用後有可能會出現燒心、消化不良、腹脹、腹痛、腹瀉等情況；個別人會導致皮膚瘙癢、發紅、皮疹；個別的有可能會出現頭暈、頭痛等表現。

羅布麻茶是由羅布麻葉子加工而成的一種茶葉，具有多種功效與作用。

1. 提神醒腦：羅布麻茶中含有咖啡因等成分，可以有效地提高大腦的警覺度，使人保持清醒、提神、醒腦。

2. 幫助消化：羅布麻茶具有強烈的消化作用，可以緩解消化不良、胃痛、胃脹等症狀，促進食慾，增強腸胃功能。

3. 降低血壓：羅布麻茶中的多酚類物質能夠起到降低人體血壓的作用，有一定的保健作用。

4. 改善睡眠：羅布麻茶提供人體所需的微量元素，如鐵、鈣等，可促進身體機能，從而改善睡眠質量，提高睡眠效果。

食用方法：將羅布麻茶放入水中，用沸水沖泡即可，口感醇香，具有舒適的滋味。

可以適當加入蜂蜜或其他甜味劑調味，增加口感的美味。

但要注意不可過量飲用，以免引起心悸、失眠等不良反應。

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羅麻布茶的功效羅麻布茶有哪些泡法

羅布麻茶的天然活性成分有安神、鎮靜及鎮痛作用，長期服用可明顯改善睡眠。這對因失眠而不宜喝的患者尤為適宜。沸水直接沖泡。

羅布麻茶葉中含有黃酮有直接捕獲氧自由基和羥自由基作用，同時又能增強免疫功能，常飲能減少皮膚色斑。

羅布麻屬夾竹桃科多年生草本植物，在新疆的巴楚縣分佈着約87萬畝純天然、無污染的野生羅布麻。

新疆巴楚縣屬於温帶性乾旱氣候，其特點是熱量豐富，光照充足，無霜期長，温差大，降水稀少，濕度小，蒸發強，光照資源豐富，非常適合羅布麻生長。

擴展資料

1、羅布麻是一種世界上稀有的野生植物，它主要分佈在沙漠鹽鹼地、河岸、山溝、山坡的沙質地，盛產於新疆。

2、羅布麻因羅布泊而得名，羅布泊區出產全國最好的羅布麻，主要生長在孔雀河和疏勒河區域的個別地方，其有效成分高於其他地區羅布麻的72.4倍。新芽羅布麻茶的產地就在羅布泊。

參考資料來源：百度百科-羅布麻茶的功效與作用

羅布麻茶的功效與作用及用法、副作用禁忌

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功效與作用

羅布麻茶又被稱為野麻、野茶，含有大量的氨基酸，有機酸等營養成分，若適當飲用些的話，不僅可以幫助促進胃酸的生成，還能夠起到促進消化，預防便祕和清熱消腫的作用。

02

用法

羅布麻茶是一種野生植物，常見的用法是將其放在茶杯中，之後用開水來進行沖泡，或者可以放在鍋中來進行煎熬，大約十五分鐘後就可以飲用了，不僅味道十分的清香，還有利於強身健體。

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副作用

在第一次喝羅布麻茶的時候，可能會出現輕微的尿急尿頻，拉肚子等症狀，這是因為腸胃一時難以接受羅布麻茶的藥性而引起的，一般在多次飲用後這種症狀就可以明顯的減輕。

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禁忌

羅布麻茶雖然對人體有一定的好處，但若過量飲用的話，便很容易因為其所具有的的輕微毒性而出現中毒的現象，甚至還可能會對神經系統和腎臟造成一定的傷害。

羅布麻茶的作用

茶的種類有很多，常見的有紅茶綠茶之類的，有的時候想補身體可以適當喝點藥茶，但除此之外還有羅布麻茶，這種茶是比較少見的，接下來我們瞭解一下羅布麻茶的作用吧。

羅布麻茶的飲用方法

羅布麻茶的功效非常多，但要會泡才能更好發揮其功效，那麼羅布麻茶的飲用方法是什麼呢？

首先選擇茶器：白瓷蓋碗、玻璃器皿皆可；温杯：先將開水注入茶器，使茶器温熱；投茶：羅布麻茶適量；沖泡：注入100℃沸水；如要充分發揮藥效，也可以煎服，羅布麻茶非常耐泡，可沖泡3～5次。

通常1.5克的羅布麻茶在 95 度的水温中、 250 mL 水中沖泡 9 min，1 次沖泡羅布麻茶湯中總黃酮釋放量最高，在經過相同温度，相同水量和時間沖泡後，第二次和第三次的總黃酮含量就快速下降了，因此得出結論羅布麻茶的最佳沖泡次數是3次， 羅布麻茶中所有活性物質能釋放出50%出來。

羅布麻能長期喝嗎

羅布麻是一種對身體比較好的茶，有些人會選擇長期喝，可是羅布麻能長期喝嗎？

羅布麻不能長期喝。羅布麻具有平肝利水兼清熱的作用，適用於治療由於肝陽上亢所導致的頭暈目眩及水腫、小便不利等症狀。現代醫學認為羅布麻具有降壓、減慢心率、增強機體免疫力的作用，所以經常有人使用羅布麻泡水飲用以期控制血壓，但是羅布麻不宜過量或者是長期服用，以免中毒。

羅布麻茶中含有多種生物活性成分，比如説：鞣質、單寧酸等。鞣質能夠增強血管彈性，防止脂肪在血管壁的堆積，從而起到降低血清膽固醇的作用，而單寧酸可以雙向調節和平衡血壓，對高血壓的治療很有幫助。所以，對於肥胖且患有高血壓的朋友來説，長期喝羅布麻茶，是減肥、穩定血壓的佳品。

羅布麻茶有副作用嗎

羅布麻茶雖然對人體好處多，但也不是完全沒有壞處的，那麼羅布麻茶有副作用嗎？

羅布麻葉含芸香甙、兒茶素、蒽醌、穀氨酸、丙氨酸、纈氨酸，氮化鉀等，還含槲皮素和異槲皮甙等，有清火，降壓的功效，且降壓作用很好。不過偶爾用一下可以，長期服用羅布麻葉的話並不好，因為羅布麻葉屬於寒性，所以容易傷胃，引起嘔吐、腹瀉、噁心甚至頭暈，失眠等。喝多了羅布麻葉泡的水會有一些副作用，所以每次不要超過五克。

羅布麻茶有軟化血管，降壓的效果，不過對於高血壓病，只是輔助治療，如果血壓很高者，還是配合降壓藥物治療，羅布麻茶可以長期服用的，只要你有高血壓病就可以喝的，當然，是藥三分毒，如果血壓是正常的，就不要再喝羅布麻茶了，以免導致低血壓的情況。

羅布麻茶能降血壓嗎

血壓高的話要及時降血壓，不然的話很危險，那麼羅布麻茶能降血壓嗎？

羅布麻是臨牀上比較常用的一味草藥，羅布麻片是治療高血壓的一種中成藥，主要成分就是羅布麻，羅布麻片確實有降低血壓的作用。對於一些血壓不是很高的患者，可以單用羅布麻進行治療，也可以配伍天麻、雙鈎，杜仲、桑寄生等中藥進行治療。高血壓一方面可以通過藥物治療外，平時要保持心情舒暢愉快，少吃些過度辛辣油膩刺激大的食物，比較頑固的高血壓，可以配合一些西藥進行治療。

現代藥理學研究發現，羅布麻在改善眩暈心悸、失眠療效顯著，奏效快，尤其令人驚奇的是不會降低血壓的調節作用，這一特點是其他降壓藥所沒有的。但建議隨時檢測血壓的高低，無效就應用醫生開的藥為好。

羅布麻茶用法用量怎麼樣呢？不同的用法用量有什麼區別的嗎？

羅布麻茶是一種具有降血壓、降血脂、清火平肝的一種中藥保健品，並且羅布麻的服用方法也很簡單，只需要把它當做是茶葉沖水泡水喝就可以了，但是對於沖泡的具體事宜大家不一定了解，那麼，羅布麻茶用法用量怎麼樣呢？不同的用法用量有什麼區別的嗎？

1、羅布麻茶的用法用量

各種藥品由於用藥目的不同，劑型也不相同，因而其用法用量也不一樣。那麼，羅布麻茶用法用量怎麼樣呢?有什麼區別的嗎?

現代醫學證明羅布麻主要含有：黃酮類化合物、強心甙、多種氨基酸、槲皮素以及鉀、鈣、鐵、鋅等多種微量元素，其藥理成份具有降血壓、降血脂、強心利尿、平肝安神、鎮咳平喘、抗炎、抗過敏等功能。那麼，羅布麻茶用法用量怎麼樣呢?

羅布麻茶用法用量：開水沖泡代茶飲。一次3～6g，一日2～3次。《常用藥物新用途臨牀大全》記載：每日用羅布麻葉3—6克，開水泡當茶喝，共治596例;服三個月，症狀消失或顯著減輕者254例。其中血壓下降到140/90毫米汞柱以下者143人，收縮壓或舒張壓下降19.5毫米汞柱者268人，有效果比率可達88.5%;超過半年者高達93.3%;且一直穩定在正常值。飲用時間越久，效果越好;產品集預防和治療於一身。

羅布麻茶的用法用量是不同的概念，用法是服用藥品的方法，用量是服用藥品的多少。兩者是不同的。根據病情，在合理選藥的前提下用法得當，則可達到治療的目的。否則，不僅達不到治療的目的，反而有時還會對人體產生危害·。

2、怎樣有效的降低血壓

1、小蘇打洗腳治高血壓

某君以前血壓經常處在高壓160、低壓90的位置，吃各類降壓藥多種，治療效果不大，後經一老者介紹一方法：用小蘇打洗腳，把水澆開，放入二三勺蘇打，等水温能放下腳時開始洗，每次20-30分鐘，我洗了三次很是見效，至今已有20年了，一直未犯。

等水温能放下腳時開始洗

2、3個香蕉皮煮水泡腳

20-30分鐘，水涼再加熱水，連續三天，血壓降至正常。

3、鬼針草治療高血壓，療效顯著

具體方法：每日用幹鬼針草30克，加水2000毫升，水煎後代茶一日內服完，連續服用天見效或血壓恢復正常，並且能長期保持血壓穩定。鬼針草的獨特之處在於患高血壓的病人服藥後血壓能降至正常，血壓偏低的人可使血壓回升，血壓正常的人沒有變化，它確實是防治高血壓，腦血栓和冠心病的特效藥物。

科普：鬼針草，又名一把針、粘身草、刺針草、盲腸草等，為菊科一年生草本植物，性温，味苦，無毒。現代藥理證明，鬼針草含黃酮甙、皂甙、鞣質、多元酚、香豆素、苦味素、碘、膽鹼、氨基酸、維生素等成份，對調節人體血壓具有良好的功效。

4、山裏紅生地治高血壓

一患者高血壓兩年之久，高壓一百八十四、低壓九十左右，無法工作。後食用了一個偏方，誰知吃了一副就好了。其方是：精選山裏紅三斤、生地一兩、白糖適量。山裏紅洗淨去子放不鏽鋼鍋內煮爛，放入白糖，煮熟涼後放冰箱儲藏。每天不計時食用，就像吃零食。輕者一副重者三副。

5、花生加醋治療高血壓

花生半碗(大碗，帶紅衣)加上好醋慢一碗.泡上7天，每天早晚各吃10粒.等血壓降下來後可改為幾天服用一次.鞏固療效。主治：清熱活血，用治高血壓，對保護血管壁，阻止血栓形成有較好的作用。

花生加醋治療高血壓

6、降血壓奇聖方--5天降血壓

配方：取新鮮蓮藕2.5斤切碎，生芝麻1斤壓碎，加冰糖1斤壓碎。放鍋內蒸熟。取出等晾時分5等份。每天服用一份，一般5天可以降到正常血壓。較重者再服5天。安全可靠。

7、花生全草治療高血壓

花生全草(整棵草)一次50克，切段煎水.幹品一次50克，鮮品一次150克.一次一劑.血壓正後可改為不定期服用.鞏固療效主治：清熱涼血，有降血壓，降膽固醇作用，對治療高血壓有較理想的功效!

羅布麻茶有哪些功效 羅布麻茶可以空腹喝嗎

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羅布麻茶有哪些功效

1、羅布麻茶有降低膽固醇和調節血脂的功效

羅布麻茶含有鞣質,類似於維生素P活性,能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力,增強血管的柔韌性和彈性,能降低血清膽固醇,防止脂肪在血管壁中沉積。茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高,並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。

2、羅布麻茶有延緩衰老、美容養顏的功效

羅布麻茶還含有益於人胚肺二倍體纖維母細胞發育成長,長期服用,安全無害。有明顯的抗氧化作用,減少白內障形成,花草植物精華中的消脂成分加上茶中的肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物,能調節脂肪代謝。

3、羅布麻茶可以對高血壓患者的血壓進行降低的作用

強心利尿輔助降血壓,羅布麻含有的槲皮素亦有明顯的利尿作用。另外羅布麻茶含有很高的鎂,每百克含鎂達930毫克,而鎂元素與胰腺分泌胰島素有直接的關係,胰島所分泌的胰島素是由縮膽囊素刺激後釋放的,而縮膽囊素則需要鎂來催活,所以飲用羅布麻茶對高血壓有輔助治療的效果。

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羅布麻茶可以空腹喝嗎

不建議空腹喝，會傷胃。

藥用成份黃酮可迅速降低血脂、血粘、減輕心臟負擔，打通堵塞，有效剝離附着在血管壁上的血脂，將多餘的血脂通過大量的深色尿液排出體外。芸香甙等有效成份能夠清除血管壁鈣質重金屬沉積及化學藥物代謝毒素等血液垃圾，補鉀排鈉，軟化血管。

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羅布麻茶飲用禁忌

1、心臟病患者不能服用羅布麻茶

雖然服用羅布麻茶對於治療高血壓這些疾病效果是很不錯的，但是也不是所有的高血壓患者都可以服用羅布麻茶來治療的，如果是高血壓患者同時又患有心臟疾病的話，不僅不能有效的降低血壓，還有可能會加重心臟病病情的，所以，心臟病患者要謹慎服用羅布麻茶哦。

2、體質較差的人不能服用羅布麻茶

可能有很多朋友應該都知道，對於那些體質比較差的人在服用藥物的時候是需要特別謹慎的，有些藥物藥性很大，它們的身體可能會承受不了，而羅布麻茶就是這樣，雖然羅布麻茶不能完全説是藥物，但是它的藥用價值卻不能忽視的，如果是體質非常差的人服用羅布麻茶的話，很有可能會給身體帶來很多不適的，所以大家要注意了。

羅布麻茶吃法是怎麼樣的 飯後服用嗎

野生的植物“羅布麻”具有清除血管壁沉積物、軟化血管、降壓清脂、常年穩壓的作用。自古以來，羅布麻就在國人的生活中發揮着極為特殊的健康作用。那麼，羅布麻茶吃法是怎麼樣的?飯後服用嗎? 羅布麻茶的用法用量主要為：用開水泡飲代茶飲，一次3~6g，一日2~3次。一般建議飯後服用羅布麻茶，療效更好。 羅布麻茶具有抗菌、抗病毒、消炎的定痛作用，茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌，能凝固細菌的蛋白質將細菌殺死，再配合植物天然抗菌因子，可用於治療腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。茶葉中的兒茶多酚類化合物等成分，對多種人體腸道病毒的生長有抑制作用，並且茶葉中的茶黃素可與感染性核酸相結合，使病毒的感染侵襲力降低。皮膚生瘡、潰爛流膿、外傷破了皮，用濃羅布麻茶沖洗患處，有消炎殺菌作用。口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛，用羅布麻茶葉來治療，也有一定療效。 現代藥理學研究發現，羅布麻在改善眩暈心悸、失眠療效顯著，奏效快，尤其令人驚奇的是不會降低血壓的調節作用，這一特點是其他降壓藥所沒有的。羅布麻茶加入少量的糖和桔皮，可大大改善氣味和可口感。羅布麻茶特別適用於“五高”人羣患者：即高血壓、高血糖、高血脂、高血粘、高體重人士;辦公室疲勞症、煙酒綜合症、更年期綜合症、亞健康及有“將軍肚”的人士。羅布麻茶同時還對便祕、失眠、神經衰弱、月經紊亂、抗疲勞等有獨特的食療效果。強心利尿對糖尿病有輔助治療，羅布麻茶還有抗菌、抗病毒、消炎的定痛作用。 康愛多藥店致力為老百姓提高用藥水平、降低用藥費用，為病患朋友提供廠家直供、低價，絕對正品的優質藥品。

羅布麻茶怎麼喝

羅布麻茶的正確喝法

羅布麻因為盛產新疆，被稱為是西域神藥，製成茶也常被稱為新疆羅布麻茶，而羅布麻茶在食用的時候也是很講究的，最基本的就是要用沸水沖泡。其實純粹的羅布麻茶口感像綠茶，口感稍差。可以將羅布麻茶和鐵觀音等綠茶一同飲用改善口感。每天3杯，每杯3克，可以非常顯著的控制三高。

一般是要用沸水（燒開的自來水，非純淨水，因為飲水機的純淨水只有70度，温度低，效果出的慢，需要加蓋多悶）沖泡，放多少茶根據容器大小而定。像平時喝茶一樣隨時喝就行，無其他禁忌，茶水可直接服藥。羅布麻茶和崑崙雪菊搭配飲用，不僅口感大為改善，而且降高血壓和高血糖的效果更佳，還有助於改善睡眠質量。高血壓高血糖症狀明顯的人，只需每天飲用3杯（每一杯3克羅布麻+1克崑崙雪菊）。

要注意的是一定要用沸騰的開水沖泡，因為新疆羅布麻的生長環境是羅布泊荒原，及其乾旱、高熱，地表温度高時可達80℃，在高熱乾旱的夏季，新疆羅布麻葉也不凋落，也未見凋謝枯萎的現象。這種嚴酷自然環境中生長的新疆羅布麻葉，表皮結構緊實、嚴密。雖然在製茶過程中已進行科學的加工，仍然無法使得有效成分在開水中很好的析出。所以新疆羅布麻茶非常耐泡，可沖泡3-5次，待無色無味後再換新茶，以免造成不必要的浪費。高血壓、高血脂患者每日用量必須在15克以上，日常保健用量不

羅布麻茶的功效與作用及禁忌

羅布麻茶是新疆特產茶葉，它是以當地特有野生植物羅布麻的葉子為主要原料經過加工以後製成的保健茶，這種茶味道清香，能利水消腫也能解毒，只是飲用時有些禁忌存在，為了讓大家更好的瞭解羅布麻茶，今天我會對它的功效作用與禁忌做一個全面的介紹，喜歡喝羅布麻茶的你們可以重點了解一下。

功效與作用

1、平肝熄風

羅布麻茶性質寒涼，能清熱瀉火，也能入乾淨，而且善清肝熱，它能平抑肝陽，也能熄火止痙，平時人們出現肝火上揚，或者因肝熱炕引起頭暈目眩以及抽搐等不良症狀時，都可以通過沖泡飲用羅布茶來進行調理，調理功效特別明顯。

2、治療高血壓

羅布麻茶對人類高發的高血壓有明顯治療作用，平時人們出現高血壓以後，可以把羅布麻茶加入，適量菊花一起用開水沖泡，泡好以後直接飲用，堅持飲用一段時間過，狗的血壓就能降到正常水平。

3、強心

羅布麻茶對人類的心臟有明顯保護作用，能有效提高心臟功能，也能提高心肌的收縮能力，促進身體內血液循環，平時人們出現心悸以及驚悸失眠和心臟功能減退，是可以直接飲用沖泡羅布麻茶，在飲用時也可以加入適量的菊花和山楂，這樣會讓她的強心功效更加出色。

食用禁忌

羅布麻茶雖然對人類身體有多種好處，也能預防治療一些常見疾病，但他平時飲用時一定要適量，不能過度飲用，因為羅布麻茶的原料是羅布麻葉子，它是一種天然中藥材，就一定毒性，如果長期過量飲用，會對人類的腎臟不利，讓腎功能減退，會讓腎炎與尿毒症高發。

羅布麻茶葉泡水喝

羅布麻茶葉泡水喝

羅布麻屬多年生草本，是一種中藥材，早有藥典記載它的存在，野生羅布麻茶葉泡水喝歷史已逾千年。時代變遷，羅布麻不僅侷限於簡單的以葉泡水，現代科學先進的技術使得羅布麻茶葉泡水喝多樣化，那麼羅布麻茶葉泡水喝有什麼好處？

羅布麻茶葉泡水喝

1、降血壓、血脂

羅布麻中含能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積的鞣質，同時對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。通過喝羅布麻茶來平衡血壓簡單又方便，尤其適合中老年人。

2、平肝安神

羅布麻茶葉泡水喝能平抑肝陽，清肝瀉火，可用於治療因肝火旺盛導致的頭暈目眩、失眠煩躁等不適。服用羅布麻茶以後可改善睡眠，鎮靜、鎮痛作用明顯。

3、改善腸胃功能

羅布麻茶葉含大量營養成分，可以促進消化，防止滯食，增強腸胃消化吸收功能。羅布麻茶葉泡水喝能夠達到健脾養胃的效果。

4、美容養顏

羅布麻含有大量的維生素C和維生素E，抗氧化作用強，有很好美容養顏效果，常飲用羅布麻茶可改善皮膚色斑沉着，延緩衰老，特別受女士的青睞。

羅布麻茶葉泡水喝還有好多好處，但是藥三分毒，飲用不當會有副作用。

羅布麻花茶的功效與作用是什麼 羅布麻花茶的功效與作用有哪些

1、利尿。羅布麻有較好的清熱利尿的作用，羅布麻葉浸膏有一定程度的利尿作用，若有水腫，小便不利的患者，可單泡茶服用，也可以配合車前子、木通、豬苓、澤瀉等同用。

2、調節血壓血脂。羅布麻有平衡血壓的作用，羅布麻茶含有芸香苷，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高,並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。

3、抗氧化。羅布麻有延緩衰老、美容養顏的作用，羅布麻中含有黃酮類化合物，有很強的抗氧化作用，而且還含有其量的維生素C和維生素E，也有很強的抗氧化作用,因此能延緩衰老，美容養顏。

4、潤腸通便。羅布麻能促進消化，有潤腸通便的作用，羅布麻茶葉含有大量氨基酸、有機酸等多種營養成分，可以促進胃酸的生物合成，刺激胃液分泌，促進腸胃蠕動，因而具有消食、健脾養胃的作用。對於消化不良、胃炎、腸炎、便祕等都有一定功效。