古丈毛尖吃了有什麼好處

古丈毛尖是一種優質的茶葉，具有以下好處：

1. 改善消化：古丈毛尖有助於促進腸胃蠕動，緩解胃部疼痛、消化不良等問題。

2. 鎮靜神經：古丈毛尖含有一定的茶鹼和兒茶素，可以起到鎮靜神經的作用，緩解緊張和壓力。

3. 減肥健身：古丈毛尖有助於加快新陳代謝，促進脂肪分解，有助於減肥健身。

4. 提高免疫力：古丈毛尖中富含多種維生素和礦物質，可以提高身體的免疫力，預防一些疾病。

5. 抗氧化：古丈毛尖含有豐富的茶多酚，具有抗氧化的作用，可以減緩衰老。