荷葉的功效與作用泡水喝的功效

荷葉是一種常見的中藥材，具有清熱解毒、止血、收斂、利尿等功效。荷葉中含有豐富的黃酮類、鞣質、揮發油等物質，具有明顯的抗氧化、抗炎、鎮靜等作用。

荷葉泡水喝可以幫助清熱解毒，促進新陳代謝，淨化肝臟、腎臟等器官，增加身體的免疫力，改善口臭、口腔潰瘍等口腔問題，有助於美容養顏、調節女性內分泌、緩解月經不調等。

需要注意的是，荷葉泡水喝的時候應控制用量，不要過量。對於孕婦、哺乳期婦女以及有慢性疾病的人羣，應謹慎使用。

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荷葉茶的功效和作用

荷葉茶的功效和作用

荷葉茶的功效和作用，荷葉茶是以荷葉為主要原料製成的一種養生保健茶，它味道清香，色澤碧綠，具有清熱提神，減肥瘦身等功效。現在來詳細瞭解荷葉茶的功效和作用。

荷葉茶的功效和作用1

1、減肥瘦身

減肥瘦身是荷葉茶的重要功效之一，因為荷葉茶中含有大量的荷葉鹼，這種物質屬於化脂生物鹼，它能分解人體內的脂肪，

也能加快身體內脂肪的代謝，荷葉鹼還能把人體腸道壁上積存的油脂快速清理，並促使它們隨大便排出體外，從而也就起到了減肥瘦身的重要作用。

2、通便排毒

平時多喝一些荷葉茶，還能起到通便排毒的重要作用，荷葉茶中含有的纖維素能促進人體腸道蠕動，能縮短人類的排便時間，能有效清理人體內積存的宿便，也能防止毒素在人體內堆積。

3、促進消化

，荷葉茶還能提高人體腸胃的消化能力，它含有的芳香類物質不單能加快人體內脂肪的溶解，還能化濁去膩，能促進胃液分泌加快腸胃蠕動，能有效提高人體腸胃的消化能力，對人類的消化不良以及食少腹脹有很好調理作用。

荷葉茶的泡法

1、荷葉茶的沖泡方法很簡單，每次只需要取5到8克荷葉茶，放在茶杯中，衝入沸水，三到五分鐘以後直接飲用就可以。

不過平時大家喝荷葉茶時一定要注意，最好喝濃茶，只有這樣才能起到明顯降脂減肥作用，另外在空腹的狀態下喝荷葉茶，有利於通便排毒。

2、沖泡荷葉茶時，還可以搭配適量的冬瓜皮或者桑葉，這樣能讓他將脂減肥的功效更加出色，而且能清熱解毒，預防多種上火症狀發生，這樣的搭配最適合那些熱性體質和平時容易上火的人羣。

荷葉茶的功效和作用2

荷葉茶

荷葉產於浙江西湖、江蘇省太湖、洞庭湖、浙江等。

荷葉茶的功效作用功效：荷葉的作用及功效：荷葉經過炮製後的荷葉味苦澀、微鹹，性辛涼，具有清暑利濕、昇陽發散、祛瘀止血等作用，對多種病症均有一定療效。

必須是濃茶第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有減肥效果。

有便祕跡象的人每天喝四次荷葉茶，可以大便暢通，對減肥更有幫助。最好是空腹時飲用。在飯前喝下。不必節食.因喝一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。

黃水瘡黃水瘡是一種自身傳染性皮膚病，比較頑固。《單方驗方新醫療法選編》載：荷葉燒炭，研成細末，香油調均，塗敷於患處，一日二次，有特效。

腹瀉夏秋季節，由於感受暑濕或飲食不潔而致嘔吐、腹瀉，瀉下急迫、勢如水注，糞色黃而臭穢難聞等，可用本品清暑利濕、補助脾胃、澀腸止瀉。荷葉洗淨，置鍋內燜炒成炭，放涼研成細末，取10～15克用白糖沖服，日服3次，數日即愈。

漆瘡即對油漆過敏而致的過敏性皮炎。《聖濟總錄》載：乾燥荷葉500克，用水5000毫升，煮至2500毫升，擦洗患處，並用貫眾末和油塗患部，每日2次，數次即愈。

水腫枯萎荷葉，燒乾研末，每次服10克，小米湯沖服，日服3次。對各種原因引起的顏面浮腫、小便量少等症均有效

注意事項：荷葉的注意事項：請置於室內陰涼乾燥處，避免兒童自行拿取。

適宜搭配：荷葉適合單泡，或者其他花草茶均可。

泡法喝法：荷葉的泡法及喝法：荷葉茶不用煮。將茶放在茶壺或大茶杯裏，倒上開水就可飲了。最好能燜5-6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮後飲用，味道更佳。

花言茶語：荷葉象徵翩翩君子

荷葉茶的功效和作用3

荷葉茶的副作用

如今南邊是荷葉茶的高產地，98%的荷葉茶來自南邊，南邊荷葉蒔植面積無比巨大，人們一樣平常都會噴灑農藥,防備蟲害，因而，個體的荷葉茶大概含有農藥殘留物資。個體荷葉茶產物大概不潔淨，含有雜質

這種徵象是因為有些處所大規模用收割機採摘荷葉，致使荷葉奇髒無比，有些藥店以及超市便是這種荷葉，人喝了這種荷葉製成的荷葉茶之後反胃不説，並且無比噁心。

荷葉茶大概含有化肥物資

南邊的荷葉茶每每會噴灑化肥以增添產量，這種含有化肥的荷葉茶天然不會有減肥的效用，喝多了反而對於人體無益。

荷葉擁有解熱、抑菌、解痙作用。經由炮製後的荷葉味苦澀、微鹹，性辛涼，擁有清暑利濕、昇陽發散、祛瘀止血等作用，對於多種病症均有肯定療效。然而，喝荷葉茶有幾點必需細緻：

1、荷葉茶的藥性是寒的'，女性月經期不宜飲用。

2、脾胃虛寒的人不宜飲用荷葉茶，體瘦氣血虛弱者慎服。

3、喝荷葉茶也要有度，不宜過多飲用。

荷葉茶的功效和作用4

荷葉是一種圓形的植物葉子，它下方的中心有葉柄存在，她的潔淨多生長在水中，炎天是他最為茂盛的時間，

能在自然界中形成優美的風景線，而這些荷葉在收取之後切成塊兒狀曬乾，還能製成荷葉茶供人們泡水喝，它泡水之後清熱解毒也能減肥瘦身對於進步人體康健程度有很大益處。

荷葉茶的功效與作用

消除小肚腩

小肚腩是最讓人們厭惡的存在，尤其是那些愛美的女性在長出小肚腩之後，都想把它儘快解除能讓身段規復到最佳的狀況。

荷葉茶便是一種能解除小肚腩的康健飲品，它含有大量的纖維素，進入人體之後能清算腸道中的油脂以及毒素，能讓它們儘快排擠體外，能讓人們的小肚腩逐步消散。

去除油膩

荷葉茶中含有富厚維生素b1，還含有一些自然芬芳類物質以及揮發油，這些物資擁有化濁去膩以及加速脂肪剖析的首要作用，

人們在食用尤其油膩的食品之後可以直接喝一些荷葉茶，它能增進胃液排泄，並且能增添腸胃消化本領，能防備油脂在身材內停頓也能防備人們因油膩而湧現腸胃不適。

喝荷葉茶的好處促進代謝減肥瘦身

荷葉茶不但味道清香，光彩淡綠，它還能為人體增補富厚養分，並能加速人體代謝，阻撓毒素聚集。

荷葉茶是一種沒有經由任何添加的自然養生茶，它不會對於人體孕育發生副作用，而且能加速人體的脂肪以及膽固醇剖析能讓它們隨身材代謝排擠體外，時常飲用可以防備高血脂以及肥胖症產生。

預防中暑

每年炎天天氣炎熱，許多人都會湧現脱水大概中暑，，會讓身材湧現多種不適，覺得這時可以直接喝一些荷葉茶，

荷葉茶能清冷降温，也能為人體增補大量水份，它能在防備人體湧現脱水的同時防備人們湧現中暑，此外那些已經湧現中暑症狀的人羣在喝荷葉茶，之後還能讓中暑後湧現的身材不適儘快消散。

荷葉泡水喝的功效與作用是什麼？服用荷葉泡水的注意事項有哪些？

荷葉泡水預防腹瀉

荷葉中含有荷葉鹼，具有清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，清熱養神的功效，身體濕氣重，經常腹瀉的人羣，用荷葉泡水喝，能夠起到很好的清熱利濕，健脾胃，止瀉的作用。除了直接用開水沖泡荷葉之外，也可以將荷葉燜炒幹後，研磨成粉，用水沖泡，加白糖服用，每天服用三次即能很快恢復健康。

荷葉泡水降脂

荷葉鹼密佈在人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，能夠有效阻止脂肪吸收，能起到降血脂的作用。除了直接用開水泡荷葉服用之外，還可以將荷葉和枸杞等中藥一起煎煮成藥汁，每天分三次服用，有效預防高血脂症。

荷葉泡水消腫

荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。久坐少動的人羣容易出現水腫脾虛症狀，將荷葉直接泡水或者枯萎的荷葉燒乾之後研磨成粉，每次取適量用小米湯沖服，體內多餘的脂肪和滯留電解液被排出，自然能消除水腫現象。

荷葉泡水利尿通便

荷葉具有很好的利尿作用，最明顯的表現就是服用荷葉茶之後上廁所的次數明顯增加。同時常喝荷葉泡水還有利於排毒清腸，長期有便祕症狀的人羣每天喝四次荷葉排水，能使排便通暢，有效緩解便祕症狀。

荷葉泡水喝減肥

荷葉鹼有多重化脂生物鹼組成，能夠有效分解體內的多餘脂肪，並將其排除體外。再者荷葉茶裏含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助清除毒素，促使排便順暢，解決了便祕煩惱，從而起到減肥作用。

服用荷葉泡水的注意事項

荷葉水減肥最好喝濃茶，如果想要通過喝荷葉泡水來達到減肥的作用，那麼最好能夠服用濃茶，並且要喝沖泡出來的茶水第一遍才有減肥的效果，其他都是無效的。荷葉泡水忌空腹飲用，荷葉茶最好不要再空腹的時候服用，避免對腸胃 造成影響，要想減肥效果明顯，最好在飯前服用。

荷葉泡水飲用注意適量，每天服用荷葉泡水要注意適量，一般來説一天沖泡三到四次即可，如果是長期有便祕症狀的人羣，沖泡量可以適量的增，荷葉中的荷葉鹼會改善喜好油膩食物的習慣，有較強的排斥油脂功效，讓人對葷腥油膩食物漸漸失去興趣，從而達到減肥目的。

荷葉泡水喝的功效與作用

荷葉泡水喝的功效與作用

1.潤腸通便

荷葉泡水喝，還具有潤腸通便的功效，能讓大便更順暢，解決便祕困擾。荷葉多年水生草本植物蓮的葉片，其化學成份主要有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲作用的鹼性成份，有效分解體內脂肪，並使其排出體外。

2.利水消腫

荷葉是一種利水功效特別出色的中藥材，平時人們用它泡水喝，能起到利水消腫的重要功效，人們不論是因為腎功能減退出現水腫，還是因為高血壓導致水腫，都可以用荷葉泡水喝，它能讓人體內多餘水分，儘快代謝，能讓水腫很快消退。

3.消脂減肥

荷葉中含有荷葉鹼、蓮鹼等多種生物鹼，這些生物鹼能夠幫助分解脂肪，並促使其排出體外，同時，荷葉中的纖維素也能促進腸道蠕動和腸道中有害物質的排泄，所以，用荷葉泡水喝可以起到消脂減肥的作用，荷葉茶也成為眾多肥胖人士的首選減肥茶飲。

4.收斂止瀉

荷葉具有一定的藥用價值，它入藥以後能收斂止瀉，人們用它泡水喝，也能起到收斂止瀉的重要作用，平時人們出現噁心嘔吐和腹痛腹瀉等不良症狀時，都能直接用荷葉泡水喝，它能儘快止瀉，而且能補益脾胃，可以讓患者儘快恢復健康。

5.預防高血脂

荷葉味苦性平，它對人類的肝臟脾胃都有明顯保護作用，而且它還能涼血止血，能淨化血液，加快血液中膽固醇與脂肪代謝，對中老年人高發的高血脂有明顯預防作用。荷葉是一種性質寒涼的中藥材，人們用它泡水喝，能清腸排毒加快身體代謝，能有效預防肥胖症發生。

荷葉泡水的功效

荷葉泡水的功效

　　荷葉泡水的功效。由於人們的生活水平的提高，不少人越來越關注一些物品的功效，而荷葉泡水喝也有不少的功效和作用。我已經為大家蒐集和整理好了荷葉泡水的功效的相關信息，一起來了解一下吧。

　　荷葉泡水的功效1

　　 荷葉泡水的功效

　　 荷葉最主要的兩大功效： 一是減肥瘦身，二是調節血脂。荷葉中的生物鹼荷葉鹼可擴張血管、降低膽固醇和治療肥胖症。荷葉還能輔助降血壓，預防動脈硬化，治療脂肪肝，解暑清心、消退水腫、止血等作用。

　　 意見建議： 幹荷葉在藥店都能買到，也可以自己製備。夏天一般6—9月，摘鮮荷葉，洗淨，除去葉柄、曬至七八成幹，對摺，通風背陽處陰乾。再有荷葉茶不宜在很熱的時候喝，最好是飯前半小時喝。總之幹荷葉茶效果好，應用方便，一年四季都有原料，比較容易堅持服用，適合大部分減肥人羣。

　　常飲用可降血壓、降血脂、減肥，防治冠心病、膽炎、膽結石、脂肪肝、肥胖症等。被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預防病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶。

　　夏季正是荷花盛開的時候，荷葉也格外的.新鮮。荷葉具有解暑下火、消脂減肥的功效，需要減肥的朋友不妨多買些幹荷葉放於家中，常常泡茶喝。而如果家裏有新鮮荷葉的朋友，也可以用新鮮的荷葉煮茶喝，因為荷葉泡茶能減肥。

　　荷葉泡水的功效2

　　 荷葉泡水的功效

　　 第一：治療腹瀉

　　在夏天以及秋天的時候，由於氣候屬於暑濕的情況，如果飲食方面不更加的注意，很容易出現嘔吐、腹瀉的情況，並且糞便顏色表現為，但是更加的臭味難聞。這個時候想要令身體恢復健康，可以服用將荷葉泡水喝，能夠起到很好的止瀉以及補助脾胃的作用，身體也可以清暑利濕，拉肚子的情況自然而然就消失了。除了直接用開水沖泡這種方法之外，也可以將荷葉燜炒成灰，然後研磨成為粉末用白糖沖服，每天服用三次，很快就能夠恢復健康了。

　　 第二：治療水腫

　　無論是由於什麼原因導致的臉上浮腫以及小便量減少的問題，服用荷葉都能夠得到很好的緩解。可以將枯萎之後的荷葉燒乾之後研磨成為粉末，然後每次取出適量用小米湯沖服，每天服用三次，水腫很快就會減退。

　　 第三：治療黃水瘡

　　黃水瘡屬於一種具有傳染性的皮膚疾病，並且比較的頑固，輕易沒有辦法根除。在我國的中醫名著之中具有記載，可以將荷葉燒成炭，然後研磨成為粉末，用香油進行攪拌，然後塗抹在患有這種皮膚病的部位，一天兩次，具有非常神奇的效果，能夠快速的令身體恢復健康。

　　 第四：漆瘡

　　所謂的漆瘡，其實説的就是一種由於皮膚對油漆過敏所導致的過敏性皮炎，想要治療這種疾病，也可以藉助荷葉的作用。將荷葉曬乾，然後用開水進行沖泡或者是煎煮，然後擦洗患處，每天進行兩次，幾天之後就能夠恢復健康了。

　　 第五：降低血脂

　　現代研究發現，荷葉具有降低血脂的效果。荷葉味苦，性平，服用之後對於肝臟、脾胃還有心臟都有着很好的保健作用，中醫方面認為具有涼血止血等等作用，非常的適合高血壓以及高血脂的患者服用。

　　 第六：利尿通便

　　荷葉具有很好的利尿作用，最直接的表現就是服用荷葉茶之後上廁所的次數明顯增加。不僅僅是小便增加了，同時大便也變得更加的順暢了。如果平時是一天一次的大便，那麼服用荷葉茶之後上廁所的次數就會增加，主要表現為一天兩三次都有可能。

　　 荷葉泡水喝的方法

　　將荷葉撕成小片小片，然後放入杯子之中，倒入開水蓋上蓋子，等水已經不燙的時候就可以服用了。

荷葉茶的功效與作用有哪些

荷葉茶的功效與作用有哪些

　　荷葉茶的功效與作用有哪些，在日常生活中，很多人都很喜歡喝茶，其中荷葉茶是很受歡迎的，因為荷葉茶是一種養生的茶葉，對人體也是有很多好處的，下面我分享荷葉茶的功效與作用有哪些，一起來看下吧。

　　荷葉茶的功效與作用有哪些1

　　 荷葉茶的功效

　　作用效用：荷葉的作用及效用：荷葉經由炮製後的荷葉味苦澀、微鹹，性辛涼，擁有清暑利濕、昇陽發散、祛瘀止血等作用，對於多種病症均有肯定療效。必需是濃茶第二泡的茶毫無效果，儘管只要能泡出顏色來沏幾多遍都可以。但除了第一泡以外，別的的不大概有減肥結果。有便祕跡象的人天天喝四次荷葉茶，可以大便流通，對於減肥更有資助。最佳是枵腹時飲用。在飯前喝下。無須節食.因喝一段時間後，對於食品的興趣就會天然發生變化，許多人就不太愛吃葷腥油膩的食品了。

　　黃水瘡黃水瘡是一種自身傳染性皮膚病，對比頑固。《單方驗方新醫療法選編》載：荷葉燒炭，研成細末，香油調均，塗敷於患處，一日二次，有殊效。

　　腹瀉夏秋季候，因為感覺暑濕或者飲食不潔而致吐逆、腹瀉，瀉下迫切、勢如水注，糞色黃而臭穢難聞等，可用本品清暑利濕、貼補脾胃、澀腸止瀉。荷葉洗淨，置鍋內燜炒成炭，放涼研成細末，取10～15克用白糖沖服，日服3次，數日即愈。

　　漆瘡即對於油漆過敏而致的過敏性皮炎。《聖濟總錄》載：乾燥荷葉500克，用水5000毫升，煮至2500毫升，擦洗患處，並用貫眾末以及油塗患部，逐日2次，數次即愈。

　　水腫枯敗荷葉，燒乾研末，每次服10克，小米湯沖服，日服3次。對於種種緣故原由引起的顏面浮腫、小便量少等症均有用

　　注意事項：荷葉的注意事項：請置於室內陰涼乾燥處，制止兒童自行拿取。

　　相宜搭配：荷葉適宜單泡，大概其他花卉茶均可。

　　泡法喝法：荷葉的泡法及喝法：荷葉茶不消煮。將茶放在茶壺或者大茶杯裏，倒上開水就可飲了。最佳能燜5-6分鐘，如許茶葉會更濃。並且就算茶涼，其結果也不會發生變化，以是夏日可冰鎮後飲用，味道更佳。

　　花言茶語：荷葉象徵翩翩正人

　　荷葉茶的功效與作用有哪些2

　　 如何製作荷葉茶

　　單純的平凡荷葉茶在製作時，必要採收奇怪的`荷葉，不克不及太嫩也不克不及發黃，採收之後洗潔淨，然後去掉水份，再入在微波爐中烘乾一下，掏出之後把荷葉撕碎之後就可以裝在保鮮袋中，在喝的時間，掏出五十克參加十五克山查以及五克桔皮一塊兒用開水沖泡飲用就可以。

　　 防暑荷葉茶的製作

　　荷葉茶有很好的清熱作用，可以製成防暑荷葉茶飲用，在製作時必要掏出半線乾燥之後的荷葉，參加中藥滑石以及白朮各十克在，再參加中藥甘藥六克，把它們放在一塊兒，參加淨水煮制，開鍋之後煮制二十分鐘，然後掏出過濾，得到的液體參加少許的白糖代茶飲用就可以。

　　 預防便祕荷葉茶的製作

　　荷葉茶在接納差別的製作方法時，孕育發生的效用也不雷同，它與決明子以及玫瑰花一塊兒泡製時，可以潤腸通便，緩解便祕，也能利水消腫，降暑利濕，詳細泡法是把三克的幹荷絲與六克決明子以及三朵玫瑰花一塊兒用開水泡製，泡好以子女茶飲用便可。

荷葉泡水喝有什麼作用與功效

荷葉泡水喝有什麼作用與功效

　　荷葉泡水喝有什麼作用與功效，荷葉茶含荷葉鹼生物鹼具有降血脂，從而達到減肥效果，荷葉本身性寒所以並非人人適合，也不適宜多飲用，如何適量去飲用才能夠充分發揮他的功效和作用，以下文章荷葉泡水喝有什麼作用與功效，歡迎閲讀。

　　荷葉泡水喝有什麼作用與功效1

　　 幹荷葉泡水喝的功效

　　 1、降血脂

　　從荷葉中通過技術手段能夠提取荷葉鹼，它是一種生物鹼，它能夠起到擴張血管的作用，同時還能夠用來清熱去暑呢，此外它還能夠降血壓。

　　 2、促進腸道蠕動，排出毒素

　　荷葉茶裏含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便祕的煩惱，因此隆起的小腹就會慢慢地變得平坦。

　　 3、防治心血管疾病

　　荷葉是“藥食兩用”的食物，荷葉中富含的黃酮類物質，是大多數氧自由基的清除劑，可以提高SOD（超氧化物歧化酶）的活力，減少MDA（脂質過氧化物丙二醛）及0X—LDL（氧化低密度脂蛋白）的生成，它可以增加冠脈流量，對實驗性心肌梗塞有對抗作用。

　　荷葉茶能夠對急性心肌缺血起到非常有效的保護作用，同時它還可以用來治療冠心病和高血壓，效果非常好哦。此外它還可以緩解壓力，對心律不齊起到預防和治療的作用，同時還對心血管疾病起到非常積極的功效呢。

　　 4、減肥

　　荷葉裏含有一種生物鹼，，它能夠起到降血脂的功效，並且經常被用來治療肥胖症。荷葉茶能夠用來減肥，主要是因為，食用之後，能夠在腸壁的表面形成脂肪的隔離膜，所以阻止了腸道對於脂肪的吸收作用，能夠起到防止反彈的作用。

　　 荷葉茶的食療作用

　　荷葉味苦辛微澀、性平，歸心、肝、脾經；荷葉茶清香升散；具有消暑利濕，健脾昇陽，散瘀止血的功效。主治暑熱煩渴，頭痛眩暈，水腫，食少腹脹，瀉痢，白帶，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，產後惡露不淨，損傷瘀血。

　　幹荷葉泡水喝雖然有好處，但在飲用方面也要注意正確合理的喝，否則飲用不當反而會對身體健康不利。因此，喝荷葉茶要注意相關禁忌。

　　中醫方面認為，荷葉具有很好的解熱、殺菌以及解攣的效果，經過特殊的加工之後，荷葉則是具有清熱解暑以及利濕止血等效果，對於多種疾病都有着很好的治療效果。不過，並不是所有體質的人羣都是適合服用，具體需要注意的事情如下：

　　1、荷葉性寒，所以沖泡出來的荷葉茶也是屬於寒性的，建議女性在月經期間最好不要服用，避免出現月經不調的情況，甚至還有可能加重痛經的問題。

　　2、脾胃虛寒的人羣也不建議將荷葉泡水喝，另外一些身體氣血虛弱的患者也最好能夠謹慎服用，避免身體越來越虛弱。

　　3、日常將荷葉泡水喝也需要注意適量，如果過量服用不僅不能夠保健身體，反而會對身體健康造成影響。

　　4、荷葉泡水喝一定要合理，不能夠自己隨意的和其他中藥材一起沖泡服用，否則容易對身體健康造成影響。所以説，正規的荷葉茶配方只要是合理的，那麼就不會造成副作用了，所以在平時選擇的時候一定要選擇正規廠家出廠的商品。

　　5、將荷葉泡水喝，如果選擇的是幹荷葉，那麼最好選擇那些太陽暴曬之後曬乾的荷葉，而不應該選擇晾乾的荷葉，因為晾乾的更加容易出現發黴變質的情況，服用之後容易對身體造成損害。

　　6、幹荷葉不能夠直接用開水沖泡服用，因為這個時候的藥性非常的寒涼，服用之後對身體損害比較大。想要具有補益身體的作用，那麼最好能夠和其他的中藥材一起搭配，對荷葉的寒性進行中和，這樣才能夠保健身體並且起到減肥的作用。所以在日常生活中，我們千萬不能夠自作聰明的將荷葉單獨沖泡，這對於身體的傷害非常的大。

　　7、將荷葉泡水喝之後不要立即服用，建議最好能夠在放涼之後服用，這對於身體的好處最大。另外，服用的時間最好能夠選擇飯前半個小時，這樣減肥的效果最好，同時又不影響身體對於食物的消化。

　　8、女性在懷孕期間是一個特殊的階段，這個時候最好不要將荷葉泡水喝，由於荷葉性寒，所以服用之後容易對孕婦的身體健康以及胎兒發育造成影響，甚至還有可能出現流產的情況。

　　9、在沖泡荷葉茶的時候，我們都喜歡添加一些藥材，例如檸檬等等，如果身體會對這些物質出現過敏的.情況，那麼最好要慎服。

　　荷葉泡水喝有什麼作用與功效2

　　現代研究發現，荷葉具有很好的降血脂的效果，療程大約二十天左右，能夠有效的降低身體中的膽固醇含量，所以臨牀醫學上經常將荷葉用於治療肥胖症上面。

　　除了直接將荷葉用開水沖泡服用之外，也可以將荷葉和枸杞子等等中藥材一起煎煮之後每天分為三次服用，能夠有效的治療高脂血症。

　　 方法/步驟

　　 第一：治療腹瀉

　　在夏天以及秋天的時候，由於氣候屬於暑濕的情況，如果飲食方面不更加的注意，很容易出現嘔吐、腹瀉的情況，並且糞便顏色表現為，但是更加的臭味難聞。這個時候想要令身體恢復健康，可以服用將荷葉泡水喝，能夠起到很好的止瀉以及補助脾胃的作用，身體也可以清暑利濕，拉肚子的情況自然而然就消失了。除了直接用開水沖泡這種方法之外，也可以將荷葉燜炒成灰，然後研磨成為粉末用白糖沖服，每天服用三次，很快就能夠恢復健康了。

　　 第二：治療水腫

　　無論是由於什麼原因導致的臉上浮腫以及小便量減少的問題，服用荷葉都能夠得到很好的緩解。可以將枯萎之後的荷葉燒乾之後研磨成為粉末，然後每次取出適量用小米湯沖服，每天服用三次，水腫很快就會減退。

　　 第三：治療黃水瘡

　　黃水瘡屬於一種具有傳染性的皮膚疾病，並且比較的頑固，輕易沒有辦法根除。在我國的中醫名著之中具有記載，可以將荷葉燒成炭，然後研磨成為粉末，用香油進行攪拌，然後塗抹在患有這種皮膚病的部位，一天兩次，具有非常神奇的效果，能夠快速的令身體恢復健康。

　　 第四：漆瘡

　　所謂的漆瘡，其實説的就是一種由於皮膚對油漆過敏所導致的過敏性皮炎，想要治療這種疾病，也可以藉助荷葉的作用。將荷葉曬乾，然後用開水進行沖泡或者是煎煮，然後擦洗患處，每天進行兩次，幾天之後就能夠恢復健康了。

　　 第五：降低血脂

　　現代研究發現，荷葉具有降低血脂的效果。荷葉味苦，性平，服用之後對於肝臟、脾胃還有心臟都有着很好的保健作用，中醫方面認為具有涼血止血等等作用，非常的適合高血壓以及高血脂的患者服用。

　　 第六：利尿通便

　　荷葉具有很好的利尿作用，最直接的表現就是服用荷葉茶之後上廁所的次數明顯增加。不僅僅是小便增加了，同時大便也變得更加的順暢了。如果平時是一天一次的大便，那麼服用荷葉茶之後上廁所的次數就會增加，主要表現為一天兩三次都有可能。

　　 荷葉泡水喝的方法

　　將荷葉撕成小片小片，然後放入杯子之中，倒入開水蓋上蓋子，等水已經不燙的時候就可以服用了。

荷葉泡水喝的功效與作用

荷葉具有很好的解熱、殺菌以及解攣的效果，經過特殊的加工之後，荷葉則是具有清熱解暑以及利濕止血等效果。還具有輔助降血脂、降血壓、降血糖的作用，其次也具有清熱解毒、瀉火、消炎殺菌、止血的功效，可以改善肥胖、上火等情況。

荷葉具有很好的解熱、殺菌以及解攣的效果，經過特殊的加工之後，荷葉則是具有清熱解暑以及利濕止血等效果。還具有輔助降血脂、降血壓、降血糖的作用，其次也具有清熱解毒、瀉火、消炎殺菌、解痙、止血的功效，可以用於改善肥胖、上火等情況。

荷葉：

荷葉為睡蓮科植物蓮的葉。荷花一般長到150釐米高，橫向擴展到3米。荷葉最大可達直徑60釐米，蓮花最大直徑可達20釐米。烹飪原料。取其清香，增味解膩。常用作包烤或包菜餚，如荷葉蒸雞或包米作荷葉飯等。

荷葉茶的功效與作用都有哪些

荷葉茶的功效與作用都有哪些

荷葉茶的功效與作用都有哪些？荷葉茶是我們大家都非常喜歡的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，其中很多人都想一個問題的答案，那就是荷葉茶的功效與作用都有哪些？

荷葉茶的功效與作用都有哪些1

荷葉茶的功效與作用

1、荷葉中含有多種同類生物鹼、如荷葉鹼、蓮鹼，黃酮甙類化合物。如荷葉甙、槲皮黃酮甙及異槲皮黃酮甙等。荷葉性味甘、微苦、平。鮮葉有解暑、清熱、利濕、止血的功效，主治中暑、腸炎、眩暈、吐血、尿血、功能性子宮出血等。幹葉有生髮元氣、主脾開胃、降血脂、降膽固醇的作用，對治療動脈硬化、冠心病有療效作用。

2、經常飲用荷葉茶可以有效減肥，因為荷葉中的生物鹼有降血脂作用，且臨牀上常用於肥胖症的治療。荷葉減肥原理，即服用後在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減肥，並更有效的控制體重反彈。

3、荷葉中富含黃酮類化合物，具有很強的抗氧化性，人體攝入後可以清除自由基，減少自由基對血管壁的破壞作用，增加冠狀動脈的血流量，消除心肌梗塞，可防治高血液、冠心病等功效與作用。

4、經臨牀實驗證明:荷葉具有降血脂、降膽固醇的作用，對治療高脂血症、動脈粥樣硬化、冠心病有效。

荷葉茶的製作方法如下:

1、防暑降温荷葉茶製作方法：首先將半張荷葉撕成碎塊，然後與中藥滑石、白朮各10克，甘草6克，共同放入水中，再煮20分鐘左右，去渣取汁，最後放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，具有防暑降温的功效與作用。

2、減肥荷葉茶製作方法：以曬乾粉碎的荷葉為原料，與多種天然原料均勻混合，製成方便飲用的袋泡茶。不僅減肥效果顯著，而且不需要刻意節食，對人體無任何副作用，對肥胖性患者減肥具有很好的功效與作用。

3、降血壓荷葉茶製作方法：取新鮮綠色荷葉適量，切碎，加水煮沸代茶頻飲，適宜有高血壓、肥胖症狀的患者飲用！具有很好的功效與作用。

荷葉茶注意事項:

荷葉茶的性質比較偏寒，一些患有腎陽虛症狀的患者就不適合飲用大量的荷葉茶，因為會造成患者出現精神緊張，身體乏力睏倦，並且伴有發冷的症狀，特別是在冬天，荷葉茶起不到温暖身體的作用，這需要患者及時的進行調整和注意，防止因為不健康的飲用造成傷害。

荷葉茶的功效與作用雖好，但也得注意荷葉茶的正確飲用方法。

荷葉茶的功效與作用都有哪些2

荷葉茶的功效

1、散淤解熱

荷葉中有一種鹼,具有平肝火、清心火、瀉脾火、降肺火的功效,是所有祛火解熱的茶葉中比較常見且效果佳的上上品。

2、利尿通便

由於荷葉茶的味道甘苦,常常與苦瓜、蓮子並於常見良藥,在夏季也非常多食用。有研究表面,每天多喝荷葉茶有潤滑腸道,利於排毒的功效,便祕患者可以嘗試。

3、降脂保健

荷葉鹼除了有降火的功效,還有降脂的功效,能在腸道臂形成一層脂肪隔離膜,阻止脂肪吸收,分解脂肪,並排除體外。對於喜歡吃油膩食物的人,有很好的去油功效,常常運用在減肥藥中。

哪些人不適合喝荷葉茶

孕婦

荷葉茶性涼,孕婦的飲食最不適合大涼,這樣對於小孩子的成長髮育是相當不利的。

哺乳期

剛生完孩子當然是應該以進補為主,荷葉茶減肥祛濕,如果此時哺乳期的媽媽再喝荷葉茶很可能對於哺乳不利,應該等哺乳期結束後再考慮喝。

六歲以下的`兒童

六歲以下的孩子正是處於發育期,需要充分地補充營養,荷葉茶加速腸胃的蠕動,排出體內的垃圾廢物,這樣的效果不利於小朋友長身體,也不利於營養的吸收。

手腳冰涼的朋友

如果有的朋友在冬天會出現手腳冰涼的現象,那麼這部分朋友是否能喝荷葉茶呢?短期的飲用是沒有問題的,但是長期得飲用是沒有必要,這類朋友應以滋補温和的食物為主,特別是如果有的朋友本身就不肥,就更不建議喝荷葉茶了。

身體虛弱的朋友

荷葉茶雖然減肥的效果非常的好，但是對於一部分身體虛弱,身材瘦小的朋友,或者是老人等等身體體質不太好的朋友,最好還是不要飲用,因為本來身體就是虛弱,如果再喝荷葉茶的話,身體會越來越虛弱,這樣是很不利於身體健康的。

荷葉泡水喝的作用與功效 荷葉泡水喝的作用與功效介紹

1、荷葉泡水喝的功效和作用非常豐富。從中醫角度來講，荷葉性平、味甘，使用荷葉泡水之後飲用，可以有效的涼血止血、清熱利濕、解毒，可以有效的促進身體排尿、分解脂肪，是一種不錯的降血脂的飲品。

2、主要是因為荷葉中的荷葉鹼，可以附着在人體的腸壁上，吸收脂肪，從而達到降血脂的作用。而且荷葉之中含有大量的維生素b、維生素c和咖啡因，可以促進胃液的分泌，從而達到幫助消化的目的。

荷葉茶的功效和作用？

　　“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭”，古詩中隨處可見詠荷的詩句。荷葉做成茶之後是一味良藥，那麼你想知道是什麼嗎?下面由我跟你詳細介紹，一起來了解吧!

　　是什麼?

　　1、消暑利濕、生津止渴、散淤解熱

　　荷葉茶中的荷葉鹼具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神的功效，荷葉的祛火功能讓荷葉茶成為當之無愧的養心佳品。

　　2、利尿通便

　　常喝荷葉茶可以潤腸通便，有利於排毒。有便祕跡象的人每天喝四次荷葉茶，可以大便暢通，對減肥更有幫助。

　　3、荷葉鹼具有優秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用

　　荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉鹼能強悍密佈人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。荷葉鹼改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。

　　4、荷葉茶有多種保健功效

　　荷葉茶對身體沒有副作用，不僅無害，反而益處多多，降血壓，降血脂，減肥等功效，可以長期喝,而且常喝荷葉茶對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇有顯著的功效。

　　一種荷葉茶常見的配伍：

　　荷葉、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和決明子。

　　荷葉：《本草綱目》認為荷葉能解毒斂瘡，是降脂、清熱、靜心益色、駐顏輕身的良藥。

　　玫瑰花：其香氣具濃，美容養顏，通經活絡，調和肝脾，理氣和胃。

　　洋甘菊：原產於英國，可以止痛、利尿、改善睡眠、使人鎮靜，與荷葉搭配增強瘦身功效。

　　洛神花：原產於印度，在抗菌、消化、潤膚、通便方面都有顯著作用，其藥用價值不可估量。

　　決明子：明目，滋益肝腎，鎮潛補陰。

　　功用：瘦身茶能夠加強脂肪代謝，使你腸胃暢通，將毒素排出體外，可以是你輕鬆保持曼妙曲線，身形輕盈自然。

　　荷葉茶的飲用技巧

　　1.衝濃一點效果更好，應多次續水沖泡，以便有效成分大量溶解出來。不要只衝一次就倒掉。

　　2.有便祕跡象的人可適當增加次數。大便暢通，對減肥更有幫助。

　　3.最好是飯前飲用，但應避開飯前半小時內，以免影響食物消化。飯後如果要喝的話，應間隔一小時再開始喝。

荷葉茶的功效和作用

荷葉茶的功效和作用

荷葉茶的功效和作用，荷葉茶是以荷葉為主要原料製成的一種養生保健茶，它味道清香，色澤碧綠，具有清熱提神，減肥瘦身等功效。現在來詳細瞭解荷葉茶的功效和作用。

荷葉茶的功效和作用1

1、減肥瘦身

減肥瘦身是荷葉茶的重要功效之一，因為荷葉茶中含有大量的荷葉鹼，這種物質屬於化脂生物鹼，它能分解人體內的脂肪，

也能加快身體內脂肪的代謝，荷葉鹼還能把人體腸道壁上積存的油脂快速清理，並促使它們隨大便排出體外，從而也就起到了減肥瘦身的重要作用。

2、通便排毒

平時多喝一些荷葉茶，還能起到通便排毒的重要作用，荷葉茶中含有的纖維素能促進人體腸道蠕動，能縮短人類的排便時間，能有效清理人體內積存的宿便，也能防止毒素在人體內堆積。

3、促進消化

，荷葉茶還能提高人體腸胃的消化能力，它含有的芳香類物質不單能加快人體內脂肪的溶解，還能化濁去膩，能促進胃液分泌加快腸胃蠕動，能有效提高人體腸胃的消化能力，對人類的消化不良以及食少腹脹有很好調理作用。

荷葉茶的泡法

1、荷葉茶的沖泡方法很簡單，每次只需要取5到8克荷葉茶，放在茶杯中，衝入沸水，三到五分鐘以後直接飲用就可以。

不過平時大家喝荷葉茶時一定要注意，最好喝濃茶，只有這樣才能起到明顯降脂減肥作用，另外在空腹的狀態下喝荷葉茶，有利於通便排毒。

2、沖泡荷葉茶時，還可以搭配適量的冬瓜皮或者桑葉，這樣能讓他將脂減肥的功效更加出色，而且能清熱解毒，預防多種上火症狀發生，這樣的搭配最適合那些熱性體質和平時容易上火的人羣。

荷葉茶的功效和作用2

荷葉茶

荷葉產於浙江西湖、江蘇省太湖、洞庭湖、浙江等。

荷葉茶的功效作用功效：荷葉的作用及功效：荷葉經過炮製後的荷葉味苦澀、微鹹，性辛涼，具有清暑利濕、昇陽發散、祛瘀止血等作用，對多種病症均有一定療效。

必須是濃茶第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有減肥效果。

有便祕跡象的人每天喝四次荷葉茶，可以大便暢通，對減肥更有幫助。最好是空腹時飲用。在飯前喝下。不必節食.因喝一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。

黃水瘡黃水瘡是一種自身傳染性皮膚病，比較頑固。《單方驗方新醫療法選編》載：荷葉燒炭，研成細末，香油調均，塗敷於患處，一日二次，有特效。

腹瀉夏秋季節，由於感受暑濕或飲食不潔而致嘔吐、腹瀉，瀉下急迫、勢如水注，糞色黃而臭穢難聞等，可用本品清暑利濕、補助脾胃、澀腸止瀉。荷葉洗淨，置鍋內燜炒成炭，放涼研成細末，取10～15克用白糖沖服，日服3次，數日即愈。

漆瘡即對油漆過敏而致的過敏性皮炎。《聖濟總錄》載：乾燥荷葉500克，用水5000毫升，煮至2500毫升，擦洗患處，並用貫眾末和油塗患部，每日2次，數次即愈。

水腫枯萎荷葉，燒乾研末，每次服10克，小米湯沖服，日服3次。對各種原因引起的顏面浮腫、小便量少等症均有效

注意事項：荷葉的注意事項：請置於室內陰涼乾燥處，避免兒童自行拿取。

適宜搭配：荷葉適合單泡，或者其他花草茶均可。

泡法喝法：荷葉的泡法及喝法：荷葉茶不用煮。將茶放在茶壺或大茶杯裏，倒上開水就可飲了。最好能燜5-6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發生變化，所以夏季可冰鎮後飲用，味道更佳。

花言茶語：荷葉象徵翩翩君子

荷葉茶的功效和作用3

荷葉茶的副作用

如今南邊是荷葉茶的高產地，98%的荷葉茶來自南邊，南邊荷葉蒔植面積無比巨大，人們一樣平常都會噴灑農藥,防備蟲害，因而，個體的荷葉茶大概含有農藥殘留物資。個體荷葉茶產物大概不潔淨，含有雜質

這種徵象是因為有些處所大規模用收割機採摘荷葉，致使荷葉奇髒無比，有些藥店以及超市便是這種荷葉，人喝了這種荷葉製成的荷葉茶之後反胃不説，並且無比噁心。

荷葉茶大概含有化肥物資

南邊的荷葉茶每每會噴灑化肥以增添產量，這種含有化肥的荷葉茶天然不會有減肥的效用，喝多了反而對於人體無益。

荷葉擁有解熱、抑菌、解痙作用。經由炮製後的荷葉味苦澀、微鹹，性辛涼，擁有清暑利濕、昇陽發散、祛瘀止血等作用，對於多種病症均有肯定療效。然而，喝荷葉茶有幾點必需細緻：

1、荷葉茶的藥性是寒的'，女性月經期不宜飲用。

2、脾胃虛寒的人不宜飲用荷葉茶，體瘦氣血虛弱者慎服。

3、喝荷葉茶也要有度，不宜過多飲用。

荷葉茶的功效和作用4

荷葉是一種圓形的植物葉子，它下方的中心有葉柄存在，她的潔淨多生長在水中，炎天是他最為茂盛的時間，

能在自然界中形成優美的風景線，而這些荷葉在收取之後切成塊兒狀曬乾，還能製成荷葉茶供人們泡水喝，它泡水之後清熱解毒也能減肥瘦身對於進步人體康健程度有很大益處。

荷葉茶的功效與作用

消除小肚腩

小肚腩是最讓人們厭惡的存在，尤其是那些愛美的女性在長出小肚腩之後，都想把它儘快解除能讓身段規復到最佳的狀況。

荷葉茶便是一種能解除小肚腩的康健飲品，它含有大量的纖維素，進入人體之後能清算腸道中的油脂以及毒素，能讓它們儘快排擠體外，能讓人們的小肚腩逐步消散。

去除油膩

荷葉茶中含有富厚維生素b1，還含有一些自然芬芳類物質以及揮發油，這些物資擁有化濁去膩以及加速脂肪剖析的首要作用，

人們在食用尤其油膩的食品之後可以直接喝一些荷葉茶，它能增進胃液排泄，並且能增添腸胃消化本領，能防備油脂在身材內停頓也能防備人們因油膩而湧現腸胃不適。

喝荷葉茶的好處促進代謝減肥瘦身

荷葉茶不但味道清香，光彩淡綠，它還能為人體增補富厚養分，並能加速人體代謝，阻撓毒素聚集。

荷葉茶是一種沒有經由任何添加的自然養生茶，它不會對於人體孕育發生副作用，而且能加速人體的脂肪以及膽固醇剖析能讓它們隨身材代謝排擠體外，時常飲用可以防備高血脂以及肥胖症產生。

預防中暑

每年炎天天氣炎熱，許多人都會湧現脱水大概中暑，，會讓身材湧現多種不適，覺得這時可以直接喝一些荷葉茶，

荷葉茶能清冷降温，也能為人體增補大量水份，它能在防備人體湧現脱水的同時防備人們湧現中暑，此外那些已經湧現中暑症狀的人羣在喝荷葉茶，之後還能讓中暑後湧現的身材不適儘快消散。

荷葉泡水喝的功效與作用是什麼？服用荷葉泡水的注意事項有哪些？

荷葉泡水預防腹瀉

荷葉中含有荷葉鹼，具有清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，清熱養神的功效，身體濕氣重，經常腹瀉的人羣，用荷葉泡水喝，能夠起到很好的清熱利濕，健脾胃，止瀉的作用。除了直接用開水沖泡荷葉之外，也可以將荷葉燜炒幹後，研磨成粉，用水沖泡，加白糖服用，每天服用三次即能很快恢復健康。

荷葉泡水降脂

荷葉鹼密佈在人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，能夠有效阻止脂肪吸收，能起到降血脂的作用。除了直接用開水泡荷葉服用之外，還可以將荷葉和枸杞等中藥一起煎煮成藥汁，每天分三次服用，有效預防高血脂症。

荷葉泡水消腫

荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。久坐少動的人羣容易出現水腫脾虛症狀，將荷葉直接泡水或者枯萎的荷葉燒乾之後研磨成粉，每次取適量用小米湯沖服，體內多餘的脂肪和滯留電解液被排出，自然能消除水腫現象。

荷葉泡水利尿通便

荷葉具有很好的利尿作用，最明顯的表現就是服用荷葉茶之後上廁所的次數明顯增加。同時常喝荷葉泡水還有利於排毒清腸，長期有便祕症狀的人羣每天喝四次荷葉排水，能使排便通暢，有效緩解便祕症狀。

荷葉泡水喝減肥

荷葉鹼有多重化脂生物鹼組成，能夠有效分解體內的多餘脂肪，並將其排除體外。再者荷葉茶裏含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助清除毒素，促使排便順暢，解決了便祕煩惱，從而起到減肥作用。

服用荷葉泡水的注意事項

荷葉水減肥最好喝濃茶，如果想要通過喝荷葉泡水來達到減肥的作用，那麼最好能夠服用濃茶，並且要喝沖泡出來的茶水第一遍才有減肥的效果，其他都是無效的。荷葉泡水忌空腹飲用，荷葉茶最好不要再空腹的時候服用，避免對腸胃 造成影響，要想減肥效果明顯，最好在飯前服用。

荷葉泡水飲用注意適量，每天服用荷葉泡水要注意適量，一般來説一天沖泡三到四次即可，如果是長期有便祕症狀的人羣，沖泡量可以適量的增，荷葉中的荷葉鹼會改善喜好油膩食物的習慣，有較強的排斥油脂功效，讓人對葷腥油膩食物漸漸失去興趣，從而達到減肥目的。

荷葉泡水喝的功效與作用

荷葉泡水喝的功效與作用

1.潤腸通便

荷葉泡水喝，還具有潤腸通便的功效，能讓大便更順暢，解決便祕困擾。荷葉多年水生草本植物蓮的葉片，其化學成份主要有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲作用的鹼性成份，有效分解體內脂肪，並使其排出體外。

2.利水消腫

荷葉是一種利水功效特別出色的中藥材，平時人們用它泡水喝，能起到利水消腫的重要功效，人們不論是因為腎功能減退出現水腫，還是因為高血壓導致水腫，都可以用荷葉泡水喝，它能讓人體內多餘水分，儘快代謝，能讓水腫很快消退。

3.消脂減肥

荷葉中含有荷葉鹼、蓮鹼等多種生物鹼，這些生物鹼能夠幫助分解脂肪，並促使其排出體外，同時，荷葉中的纖維素也能促進腸道蠕動和腸道中有害物質的排泄，所以，用荷葉泡水喝可以起到消脂減肥的作用，荷葉茶也成為眾多肥胖人士的首選減肥茶飲。

4.收斂止瀉

荷葉具有一定的藥用價值，它入藥以後能收斂止瀉，人們用它泡水喝，也能起到收斂止瀉的重要作用，平時人們出現噁心嘔吐和腹痛腹瀉等不良症狀時，都能直接用荷葉泡水喝，它能儘快止瀉，而且能補益脾胃，可以讓患者儘快恢復健康。

5.預防高血脂

荷葉味苦性平，它對人類的肝臟脾胃都有明顯保護作用，而且它還能涼血止血，能淨化血液，加快血液中膽固醇與脂肪代謝，對中老年人高發的高血脂有明顯預防作用。荷葉是一種性質寒涼的中藥材，人們用它泡水喝，能清腸排毒加快身體代謝，能有效預防肥胖症發生。

荷葉泡水的功效

荷葉泡水的功效

　　荷葉泡水的功效。由於人們的生活水平的提高，不少人越來越關注一些物品的功效，而荷葉泡水喝也有不少的功效和作用。我已經為大家蒐集和整理好了荷葉泡水的功效的相關信息，一起來了解一下吧。

　　荷葉泡水的功效1

　　 荷葉泡水的功效

　　 荷葉最主要的兩大功效： 一是減肥瘦身，二是調節血脂。荷葉中的生物鹼荷葉鹼可擴張血管、降低膽固醇和治療肥胖症。荷葉還能輔助降血壓，預防動脈硬化，治療脂肪肝，解暑清心、消退水腫、止血等作用。

　　 意見建議： 幹荷葉在藥店都能買到，也可以自己製備。夏天一般6—9月，摘鮮荷葉，洗淨，除去葉柄、曬至七八成幹，對摺，通風背陽處陰乾。再有荷葉茶不宜在很熱的時候喝，最好是飯前半小時喝。總之幹荷葉茶效果好，應用方便，一年四季都有原料，比較容易堅持服用，適合大部分減肥人羣。

　　常飲用可降血壓、降血脂、減肥，防治冠心病、膽炎、膽結石、脂肪肝、肥胖症等。被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預防病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶。

　　夏季正是荷花盛開的時候，荷葉也格外的.新鮮。荷葉具有解暑下火、消脂減肥的功效，需要減肥的朋友不妨多買些幹荷葉放於家中，常常泡茶喝。而如果家裏有新鮮荷葉的朋友，也可以用新鮮的荷葉煮茶喝，因為荷葉泡茶能減肥。

　　荷葉泡水的功效2

　　 荷葉泡水的功效

　　 第一：治療腹瀉

　　在夏天以及秋天的時候，由於氣候屬於暑濕的情況，如果飲食方面不更加的注意，很容易出現嘔吐、腹瀉的情況，並且糞便顏色表現為，但是更加的臭味難聞。這個時候想要令身體恢復健康，可以服用將荷葉泡水喝，能夠起到很好的止瀉以及補助脾胃的作用，身體也可以清暑利濕，拉肚子的情況自然而然就消失了。除了直接用開水沖泡這種方法之外，也可以將荷葉燜炒成灰，然後研磨成為粉末用白糖沖服，每天服用三次，很快就能夠恢復健康了。

　　 第二：治療水腫

　　無論是由於什麼原因導致的臉上浮腫以及小便量減少的問題，服用荷葉都能夠得到很好的緩解。可以將枯萎之後的荷葉燒乾之後研磨成為粉末，然後每次取出適量用小米湯沖服，每天服用三次，水腫很快就會減退。

　　 第三：治療黃水瘡

　　黃水瘡屬於一種具有傳染性的皮膚疾病，並且比較的頑固，輕易沒有辦法根除。在我國的中醫名著之中具有記載，可以將荷葉燒成炭，然後研磨成為粉末，用香油進行攪拌，然後塗抹在患有這種皮膚病的部位，一天兩次，具有非常神奇的效果，能夠快速的令身體恢復健康。

　　 第四：漆瘡

　　所謂的漆瘡，其實説的就是一種由於皮膚對油漆過敏所導致的過敏性皮炎，想要治療這種疾病，也可以藉助荷葉的作用。將荷葉曬乾，然後用開水進行沖泡或者是煎煮，然後擦洗患處，每天進行兩次，幾天之後就能夠恢復健康了。

　　 第五：降低血脂

　　現代研究發現，荷葉具有降低血脂的效果。荷葉味苦，性平，服用之後對於肝臟、脾胃還有心臟都有着很好的保健作用，中醫方面認為具有涼血止血等等作用，非常的適合高血壓以及高血脂的患者服用。

　　 第六：利尿通便

　　荷葉具有很好的利尿作用，最直接的表現就是服用荷葉茶之後上廁所的次數明顯增加。不僅僅是小便增加了，同時大便也變得更加的順暢了。如果平時是一天一次的大便，那麼服用荷葉茶之後上廁所的次數就會增加，主要表現為一天兩三次都有可能。

　　 荷葉泡水喝的方法

　　將荷葉撕成小片小片，然後放入杯子之中，倒入開水蓋上蓋子，等水已經不燙的時候就可以服用了。

荷葉茶的功效與作用有哪些

荷葉茶的功效與作用有哪些

　　荷葉茶的功效與作用有哪些，在日常生活中，很多人都很喜歡喝茶，其中荷葉茶是很受歡迎的，因為荷葉茶是一種養生的茶葉，對人體也是有很多好處的，下面我分享荷葉茶的功效與作用有哪些，一起來看下吧。

　　荷葉茶的功效與作用有哪些1

　　 荷葉茶的功效

　　作用效用：荷葉的作用及效用：荷葉經由炮製後的荷葉味苦澀、微鹹，性辛涼，擁有清暑利濕、昇陽發散、祛瘀止血等作用，對於多種病症均有肯定療效。必需是濃茶第二泡的茶毫無效果，儘管只要能泡出顏色來沏幾多遍都可以。但除了第一泡以外，別的的不大概有減肥結果。有便祕跡象的人天天喝四次荷葉茶，可以大便流通，對於減肥更有資助。最佳是枵腹時飲用。在飯前喝下。無須節食.因喝一段時間後，對於食品的興趣就會天然發生變化，許多人就不太愛吃葷腥油膩的食品了。

　　黃水瘡黃水瘡是一種自身傳染性皮膚病，對比頑固。《單方驗方新醫療法選編》載：荷葉燒炭，研成細末，香油調均，塗敷於患處，一日二次，有殊效。

　　腹瀉夏秋季候，因為感覺暑濕或者飲食不潔而致吐逆、腹瀉，瀉下迫切、勢如水注，糞色黃而臭穢難聞等，可用本品清暑利濕、貼補脾胃、澀腸止瀉。荷葉洗淨，置鍋內燜炒成炭，放涼研成細末，取10～15克用白糖沖服，日服3次，數日即愈。

　　漆瘡即對於油漆過敏而致的過敏性皮炎。《聖濟總錄》載：乾燥荷葉500克，用水5000毫升，煮至2500毫升，擦洗患處，並用貫眾末以及油塗患部，逐日2次，數次即愈。

　　水腫枯敗荷葉，燒乾研末，每次服10克，小米湯沖服，日服3次。對於種種緣故原由引起的顏面浮腫、小便量少等症均有用

　　注意事項：荷葉的注意事項：請置於室內陰涼乾燥處，制止兒童自行拿取。

　　相宜搭配：荷葉適宜單泡，大概其他花卉茶均可。

　　泡法喝法：荷葉的泡法及喝法：荷葉茶不消煮。將茶放在茶壺或者大茶杯裏，倒上開水就可飲了。最佳能燜5-6分鐘，如許茶葉會更濃。並且就算茶涼，其結果也不會發生變化，以是夏日可冰鎮後飲用，味道更佳。

　　花言茶語：荷葉象徵翩翩正人

　　荷葉茶的功效與作用有哪些2

　　 如何製作荷葉茶

　　單純的平凡荷葉茶在製作時，必要採收奇怪的`荷葉，不克不及太嫩也不克不及發黃，採收之後洗潔淨，然後去掉水份，再入在微波爐中烘乾一下，掏出之後把荷葉撕碎之後就可以裝在保鮮袋中，在喝的時間，掏出五十克參加十五克山查以及五克桔皮一塊兒用開水沖泡飲用就可以。

　　 防暑荷葉茶的製作

　　荷葉茶有很好的清熱作用，可以製成防暑荷葉茶飲用，在製作時必要掏出半線乾燥之後的荷葉，參加中藥滑石以及白朮各十克在，再參加中藥甘藥六克，把它們放在一塊兒，參加淨水煮制，開鍋之後煮制二十分鐘，然後掏出過濾，得到的液體參加少許的白糖代茶飲用就可以。

　　 預防便祕荷葉茶的製作

　　荷葉茶在接納差別的製作方法時，孕育發生的效用也不雷同，它與決明子以及玫瑰花一塊兒泡製時，可以潤腸通便，緩解便祕，也能利水消腫，降暑利濕，詳細泡法是把三克的幹荷絲與六克決明子以及三朵玫瑰花一塊兒用開水泡製，泡好以子女茶飲用便可。

荷葉泡水喝有什麼作用與功效

荷葉泡水喝有什麼作用與功效

　　荷葉泡水喝有什麼作用與功效，荷葉茶含荷葉鹼生物鹼具有降血脂，從而達到減肥效果，荷葉本身性寒所以並非人人適合，也不適宜多飲用，如何適量去飲用才能夠充分發揮他的功效和作用，以下文章荷葉泡水喝有什麼作用與功效，歡迎閲讀。

　　荷葉泡水喝有什麼作用與功效1

　　 幹荷葉泡水喝的功效

　　 1、降血脂

　　從荷葉中通過技術手段能夠提取荷葉鹼，它是一種生物鹼，它能夠起到擴張血管的作用，同時還能夠用來清熱去暑呢，此外它還能夠降血壓。

　　 2、促進腸道蠕動，排出毒素

　　荷葉茶裏含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便祕的煩惱，因此隆起的小腹就會慢慢地變得平坦。

　　 3、防治心血管疾病

　　荷葉是“藥食兩用”的食物，荷葉中富含的黃酮類物質，是大多數氧自由基的清除劑，可以提高SOD（超氧化物歧化酶）的活力，減少MDA（脂質過氧化物丙二醛）及0X—LDL（氧化低密度脂蛋白）的生成，它可以增加冠脈流量，對實驗性心肌梗塞有對抗作用。

　　荷葉茶能夠對急性心肌缺血起到非常有效的保護作用，同時它還可以用來治療冠心病和高血壓，效果非常好哦。此外它還可以緩解壓力，對心律不齊起到預防和治療的作用，同時還對心血管疾病起到非常積極的功效呢。

　　 4、減肥

　　荷葉裏含有一種生物鹼，，它能夠起到降血脂的功效，並且經常被用來治療肥胖症。荷葉茶能夠用來減肥，主要是因為，食用之後，能夠在腸壁的表面形成脂肪的隔離膜，所以阻止了腸道對於脂肪的吸收作用，能夠起到防止反彈的作用。

　　 荷葉茶的食療作用

　　荷葉味苦辛微澀、性平，歸心、肝、脾經；荷葉茶清香升散；具有消暑利濕，健脾昇陽，散瘀止血的功效。主治暑熱煩渴，頭痛眩暈，水腫，食少腹脹，瀉痢，白帶，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，產後惡露不淨，損傷瘀血。

　　幹荷葉泡水喝雖然有好處，但在飲用方面也要注意正確合理的喝，否則飲用不當反而會對身體健康不利。因此，喝荷葉茶要注意相關禁忌。

　　中醫方面認為，荷葉具有很好的解熱、殺菌以及解攣的效果，經過特殊的加工之後，荷葉則是具有清熱解暑以及利濕止血等效果，對於多種疾病都有着很好的治療效果。不過，並不是所有體質的人羣都是適合服用，具體需要注意的事情如下：

　　1、荷葉性寒，所以沖泡出來的荷葉茶也是屬於寒性的，建議女性在月經期間最好不要服用，避免出現月經不調的情況，甚至還有可能加重痛經的問題。

　　2、脾胃虛寒的人羣也不建議將荷葉泡水喝，另外一些身體氣血虛弱的患者也最好能夠謹慎服用，避免身體越來越虛弱。

　　3、日常將荷葉泡水喝也需要注意適量，如果過量服用不僅不能夠保健身體，反而會對身體健康造成影響。

　　4、荷葉泡水喝一定要合理，不能夠自己隨意的和其他中藥材一起沖泡服用，否則容易對身體健康造成影響。所以説，正規的荷葉茶配方只要是合理的，那麼就不會造成副作用了，所以在平時選擇的時候一定要選擇正規廠家出廠的商品。

　　5、將荷葉泡水喝，如果選擇的是幹荷葉，那麼最好選擇那些太陽暴曬之後曬乾的荷葉，而不應該選擇晾乾的荷葉，因為晾乾的更加容易出現發黴變質的情況，服用之後容易對身體造成損害。

　　6、幹荷葉不能夠直接用開水沖泡服用，因為這個時候的藥性非常的寒涼，服用之後對身體損害比較大。想要具有補益身體的作用，那麼最好能夠和其他的中藥材一起搭配，對荷葉的寒性進行中和，這樣才能夠保健身體並且起到減肥的作用。所以在日常生活中，我們千萬不能夠自作聰明的將荷葉單獨沖泡，這對於身體的傷害非常的大。

　　7、將荷葉泡水喝之後不要立即服用，建議最好能夠在放涼之後服用，這對於身體的好處最大。另外，服用的時間最好能夠選擇飯前半個小時，這樣減肥的效果最好，同時又不影響身體對於食物的消化。

　　8、女性在懷孕期間是一個特殊的階段，這個時候最好不要將荷葉泡水喝，由於荷葉性寒，所以服用之後容易對孕婦的身體健康以及胎兒發育造成影響，甚至還有可能出現流產的情況。

　　9、在沖泡荷葉茶的時候，我們都喜歡添加一些藥材，例如檸檬等等，如果身體會對這些物質出現過敏的.情況，那麼最好要慎服。

　　荷葉泡水喝有什麼作用與功效2

　　現代研究發現，荷葉具有很好的降血脂的效果，療程大約二十天左右，能夠有效的降低身體中的膽固醇含量，所以臨牀醫學上經常將荷葉用於治療肥胖症上面。

　　除了直接將荷葉用開水沖泡服用之外，也可以將荷葉和枸杞子等等中藥材一起煎煮之後每天分為三次服用，能夠有效的治療高脂血症。

　　 方法/步驟

　　 第一：治療腹瀉

　　在夏天以及秋天的時候，由於氣候屬於暑濕的情況，如果飲食方面不更加的注意，很容易出現嘔吐、腹瀉的情況，並且糞便顏色表現為，但是更加的臭味難聞。這個時候想要令身體恢復健康，可以服用將荷葉泡水喝，能夠起到很好的止瀉以及補助脾胃的作用，身體也可以清暑利濕，拉肚子的情況自然而然就消失了。除了直接用開水沖泡這種方法之外，也可以將荷葉燜炒成灰，然後研磨成為粉末用白糖沖服，每天服用三次，很快就能夠恢復健康了。

　　 第二：治療水腫

　　無論是由於什麼原因導致的臉上浮腫以及小便量減少的問題，服用荷葉都能夠得到很好的緩解。可以將枯萎之後的荷葉燒乾之後研磨成為粉末，然後每次取出適量用小米湯沖服，每天服用三次，水腫很快就會減退。

　　 第三：治療黃水瘡

　　黃水瘡屬於一種具有傳染性的皮膚疾病，並且比較的頑固，輕易沒有辦法根除。在我國的中醫名著之中具有記載，可以將荷葉燒成炭，然後研磨成為粉末，用香油進行攪拌，然後塗抹在患有這種皮膚病的部位，一天兩次，具有非常神奇的效果，能夠快速的令身體恢復健康。

　　 第四：漆瘡

　　所謂的漆瘡，其實説的就是一種由於皮膚對油漆過敏所導致的過敏性皮炎，想要治療這種疾病，也可以藉助荷葉的作用。將荷葉曬乾，然後用開水進行沖泡或者是煎煮，然後擦洗患處，每天進行兩次，幾天之後就能夠恢復健康了。

　　 第五：降低血脂

　　現代研究發現，荷葉具有降低血脂的效果。荷葉味苦，性平，服用之後對於肝臟、脾胃還有心臟都有着很好的保健作用，中醫方面認為具有涼血止血等等作用，非常的適合高血壓以及高血脂的患者服用。

　　 第六：利尿通便

　　荷葉具有很好的利尿作用，最直接的表現就是服用荷葉茶之後上廁所的次數明顯增加。不僅僅是小便增加了，同時大便也變得更加的順暢了。如果平時是一天一次的大便，那麼服用荷葉茶之後上廁所的次數就會增加，主要表現為一天兩三次都有可能。

　　 荷葉泡水喝的方法

　　將荷葉撕成小片小片，然後放入杯子之中，倒入開水蓋上蓋子，等水已經不燙的時候就可以服用了。

荷葉泡水喝的功效與作用

荷葉具有很好的解熱、殺菌以及解攣的效果，經過特殊的加工之後，荷葉則是具有清熱解暑以及利濕止血等效果。還具有輔助降血脂、降血壓、降血糖的作用，其次也具有清熱解毒、瀉火、消炎殺菌、止血的功效，可以改善肥胖、上火等情況。

荷葉具有很好的解熱、殺菌以及解攣的效果，經過特殊的加工之後，荷葉則是具有清熱解暑以及利濕止血等效果。還具有輔助降血脂、降血壓、降血糖的作用，其次也具有清熱解毒、瀉火、消炎殺菌、解痙、止血的功效，可以用於改善肥胖、上火等情況。

荷葉：

荷葉為睡蓮科植物蓮的葉。荷花一般長到150釐米高，橫向擴展到3米。荷葉最大可達直徑60釐米，蓮花最大直徑可達20釐米。烹飪原料。取其清香，增味解膩。常用作包烤或包菜餚，如荷葉蒸雞或包米作荷葉飯等。

荷葉茶的功效與作用都有哪些

荷葉茶的功效與作用都有哪些

荷葉茶的功效與作用都有哪些？荷葉茶是我們大家都非常喜歡的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，其中很多人都想一個問題的答案，那就是荷葉茶的功效與作用都有哪些？

荷葉茶的功效與作用都有哪些1

荷葉茶的功效與作用

1、荷葉中含有多種同類生物鹼、如荷葉鹼、蓮鹼，黃酮甙類化合物。如荷葉甙、槲皮黃酮甙及異槲皮黃酮甙等。荷葉性味甘、微苦、平。鮮葉有解暑、清熱、利濕、止血的功效，主治中暑、腸炎、眩暈、吐血、尿血、功能性子宮出血等。幹葉有生髮元氣、主脾開胃、降血脂、降膽固醇的作用，對治療動脈硬化、冠心病有療效作用。

2、經常飲用荷葉茶可以有效減肥，因為荷葉中的生物鹼有降血脂作用，且臨牀上常用於肥胖症的治療。荷葉減肥原理，即服用後在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減肥，並更有效的控制體重反彈。

3、荷葉中富含黃酮類化合物，具有很強的抗氧化性，人體攝入後可以清除自由基，減少自由基對血管壁的破壞作用，增加冠狀動脈的血流量，消除心肌梗塞，可防治高血液、冠心病等功效與作用。

4、經臨牀實驗證明:荷葉具有降血脂、降膽固醇的作用，對治療高脂血症、動脈粥樣硬化、冠心病有效。

荷葉茶的製作方法如下:

1、防暑降温荷葉茶製作方法：首先將半張荷葉撕成碎塊，然後與中藥滑石、白朮各10克，甘草6克，共同放入水中，再煮20分鐘左右，去渣取汁，最後放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，具有防暑降温的功效與作用。

2、減肥荷葉茶製作方法：以曬乾粉碎的荷葉為原料，與多種天然原料均勻混合，製成方便飲用的袋泡茶。不僅減肥效果顯著，而且不需要刻意節食，對人體無任何副作用，對肥胖性患者減肥具有很好的功效與作用。

3、降血壓荷葉茶製作方法：取新鮮綠色荷葉適量，切碎，加水煮沸代茶頻飲，適宜有高血壓、肥胖症狀的患者飲用！具有很好的功效與作用。

荷葉茶注意事項:

荷葉茶的性質比較偏寒，一些患有腎陽虛症狀的患者就不適合飲用大量的荷葉茶，因為會造成患者出現精神緊張，身體乏力睏倦，並且伴有發冷的症狀，特別是在冬天，荷葉茶起不到温暖身體的作用，這需要患者及時的進行調整和注意，防止因為不健康的飲用造成傷害。

荷葉茶的功效與作用雖好，但也得注意荷葉茶的正確飲用方法。

荷葉茶的功效與作用都有哪些2

荷葉茶的功效

1、散淤解熱

荷葉中有一種鹼,具有平肝火、清心火、瀉脾火、降肺火的功效,是所有祛火解熱的茶葉中比較常見且效果佳的上上品。

2、利尿通便

由於荷葉茶的味道甘苦,常常與苦瓜、蓮子並於常見良藥,在夏季也非常多食用。有研究表面,每天多喝荷葉茶有潤滑腸道,利於排毒的功效,便祕患者可以嘗試。

3、降脂保健

荷葉鹼除了有降火的功效,還有降脂的功效,能在腸道臂形成一層脂肪隔離膜,阻止脂肪吸收,分解脂肪,並排除體外。對於喜歡吃油膩食物的人,有很好的去油功效,常常運用在減肥藥中。

哪些人不適合喝荷葉茶

孕婦

荷葉茶性涼,孕婦的飲食最不適合大涼,這樣對於小孩子的成長髮育是相當不利的。

哺乳期

剛生完孩子當然是應該以進補為主,荷葉茶減肥祛濕,如果此時哺乳期的媽媽再喝荷葉茶很可能對於哺乳不利,應該等哺乳期結束後再考慮喝。

六歲以下的`兒童

六歲以下的孩子正是處於發育期,需要充分地補充營養,荷葉茶加速腸胃的蠕動,排出體內的垃圾廢物,這樣的效果不利於小朋友長身體,也不利於營養的吸收。

手腳冰涼的朋友

如果有的朋友在冬天會出現手腳冰涼的現象,那麼這部分朋友是否能喝荷葉茶呢?短期的飲用是沒有問題的,但是長期得飲用是沒有必要,這類朋友應以滋補温和的食物為主,特別是如果有的朋友本身就不肥,就更不建議喝荷葉茶了。

身體虛弱的朋友

荷葉茶雖然減肥的效果非常的好，但是對於一部分身體虛弱,身材瘦小的朋友,或者是老人等等身體體質不太好的朋友,最好還是不要飲用,因為本來身體就是虛弱,如果再喝荷葉茶的話,身體會越來越虛弱,這樣是很不利於身體健康的。

荷葉泡水喝的作用與功效 荷葉泡水喝的作用與功效介紹

1、荷葉泡水喝的功效和作用非常豐富。從中醫角度來講，荷葉性平、味甘，使用荷葉泡水之後飲用，可以有效的涼血止血、清熱利濕、解毒，可以有效的促進身體排尿、分解脂肪，是一種不錯的降血脂的飲品。

2、主要是因為荷葉中的荷葉鹼，可以附着在人體的腸壁上，吸收脂肪，從而達到降血脂的作用。而且荷葉之中含有大量的維生素b、維生素c和咖啡因，可以促進胃液的分泌，從而達到幫助消化的目的。

荷葉茶的功效和作用？

　　“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭”，古詩中隨處可見詠荷的詩句。荷葉做成茶之後是一味良藥，那麼你想知道是什麼嗎?下面由我跟你詳細介紹，一起來了解吧!

　　是什麼?

　　1、消暑利濕、生津止渴、散淤解熱

　　荷葉茶中的荷葉鹼具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神的功效，荷葉的祛火功能讓荷葉茶成為當之無愧的養心佳品。

　　2、利尿通便

　　常喝荷葉茶可以潤腸通便，有利於排毒。有便祕跡象的人每天喝四次荷葉茶，可以大便暢通，對減肥更有幫助。

　　3、荷葉鹼具有優秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用

　　荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉鹼能強悍密佈人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。荷葉鹼改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。

　　4、荷葉茶有多種保健功效

　　荷葉茶對身體沒有副作用，不僅無害，反而益處多多，降血壓，降血脂，減肥等功效，可以長期喝,而且常喝荷葉茶對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇有顯著的功效。

　　一種荷葉茶常見的配伍：

　　荷葉、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和決明子。

　　荷葉：《本草綱目》認為荷葉能解毒斂瘡，是降脂、清熱、靜心益色、駐顏輕身的良藥。

　　玫瑰花：其香氣具濃，美容養顏，通經活絡，調和肝脾，理氣和胃。

　　洋甘菊：原產於英國，可以止痛、利尿、改善睡眠、使人鎮靜，與荷葉搭配增強瘦身功效。

　　洛神花：原產於印度，在抗菌、消化、潤膚、通便方面都有顯著作用，其藥用價值不可估量。

　　決明子：明目，滋益肝腎，鎮潛補陰。

　　功用：瘦身茶能夠加強脂肪代謝，使你腸胃暢通，將毒素排出體外，可以是你輕鬆保持曼妙曲線，身形輕盈自然。

　　荷葉茶的飲用技巧

　　1.衝濃一點效果更好，應多次續水沖泡，以便有效成分大量溶解出來。不要只衝一次就倒掉。

　　2.有便祕跡象的人可適當增加次數。大便暢通，對減肥更有幫助。

　　3.最好是飯前飲用，但應避開飯前半小時內，以免影響食物消化。飯後如果要喝的話，應間隔一小時再開始喝。