黃花菜下奶嗎

1、吃黃花菜能夠起到通乳下奶的功效。

2、為什麼吃黃花菜會下奶：

⑴產後吃黃花菜不僅不會回奶，而且黃花菜還有催奶的功效。營養專家表示，黃花菜還可以作為產婦的產後調養品來食用，母乳分泌的多少和食物有很大的關係。

⑵黃花菜豬蹄湯，養血生精，壯筋益骨，催奶泌乳，對產婦乳汁分泌有良好的促進作用。在哺乳期一要少吃味精，最好不吃味精，同時少吃葱、姜、大蒜、辣椒等，少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物。