燕窩吃了會長胖嗎 知經驗 綜合知識 5.08K 大中小設置文字大小 1、吃燕窩是不會有發胖的症狀的。燕窩裏面的脂肪量非常低,主要成分是人體需要的微量元素,許多身體不好的人都會選擇吃燕窩,特別是對於女性們來説經常吃的話可以達到瘦身、保持身材的作用,不用擔心會發胖的。2、所以在吃燕窩的時候,最好早上晚上空腹食用。 TAG標籤:燕窩 #