燕窩泡久了營養會不會流失

1、燕窩泡久了會失去它營養的。

2、燕窩泡的時間不能太長，燕窩的種類不同，所以泡發的時間也是不一樣的，這個需要區分開。在泡燕窩的時候是不可以使用熱水的，一般都是選擇一些礦泉水或者是天然純淨水等等，如果使用一些熱水泡發會使燕窩裏面的營養成分流失掉了，而且在正常泡發燕窩的時候，時間要控制在4-6個小時左右才可以。