陳皮小青柑的功效與作用

陳皮小青柑是將鮮青柑橘去皮曬乾，再與陳皮一同貯藏發酵而成的保健食品，具有以下功效和作用：

1. 調理胃腸：陳皮小青柑含有豐富的果膠、黃酮類、生物鹼等有效成分，能調節胃腸消化功能，降低胃酸分泌，緩解胃痛、消化不良等症狀。

2. 清熱解毒：陳皮小青柑中的生物活性物質可以發揮清熱解毒的作用，可以治療口腔潰瘍、急性咽喉炎、痔瘡等。

3. 抗氧化：陳皮小青柑中含有豐富的多酚類物質，能有效清除自由基，提高細胞的免疫力，預防老化、癌症等疾病。

4. 調節血脂：陳皮小青柑中的黃酮類物質能夠降低血脂和膽固醇，預防心血管疾病。

5. 養顏美容：陳皮小青柑中含有多種維生素和礦物質，對肌膚具有滋潤、美白、抗氧化等作用，能夠延緩皮膚的衰老。

總之，陳皮小青柑具有多種保健功效，可作為一種健康飲品，長期飲用對身體健康有很大的益處。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

論小青柑陳皮普洱的功效與作用及喝法 簡單討論小青柑陳皮普洱的功效與作用及喝法

1、小青柑陳皮普洱的功效與作用:

（1）促進脂肪燃燒。小青柑陳皮普洱茶是選用天然的陳皮以及陳香十足的普洱茶發酵而成的一款好茶，經過長期的陳化，一款小青柑陳皮普洱茶中可以產生新的物質，其中就包括了對脂肪具有分解作用的大量酶類物質，足以讓一款小青柑陳皮普洱茶起到加速脂肪燃燒，促進減肥的功效。

（2）清除口腔異味。作為全發酵茶葉的小青柑陳皮普洱茶，其中富含多種天然抗菌活性成分，這些成分進入口腔之外，能夠起到治療口腔異味，消除口氣的功效，加上小青柑陳皮普洱茶中的微量元素以及礦物質，能夠提高牙齒的健康度，從根本上起到強健保護牙齒的作用。

（3）延緩肌膚衰老。肌膚衰老問題得以延緩，相信是很多愛美的小姐姐的夢想，適量飲用小青柑陳皮普洱茶，可以給肌膚源源不斷地提供養分，包括維生素C，維生素E以及氨基酸，微量元素等等，這些活性成分，能夠起到活化肌膚細胞的功效，從而在預防肌膚鬆弛下垂方面，有良好的作用。

2、喝法：小青柑陳皮普洱茶的泡法是比較靈活的，大家可以使用整顆來沖泡飲用，直接將其置於蓋碗或者是茶壺之中，然後再加入沸水，第一泡先進行洗茶，從第二泡開始飲用，大概浸潤3-5秒，即可過濾殘渣飲用了，如果飲用小青柑陳皮普洱茶的人數較少，或者是想要快速出味的話，可以先將小青柑陳皮普洱茶拆解開來，再取用適當的分量沖泡飲用即可飲用。

小青柑的功效與作用 小青柑對人體的好處

1、小青柑的功效與作用有降脂減肥，排毒養顏、護肝護胃，強身養生，清潔口腔，止咳化痰，解酒。

2、降脂減肥，排毒養顏。小青柑，採用純天然的陳皮，和陳香雲南普洱茶。小青柑普洱茶都屬於高纖維，它促進了腸胃的蠕動。相當於增進了脾胃的消化能力，那麼食物的中的熱量，脂肪會在這種輔助作用下快速分解並消化，促進血液通暢，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱為“養顏好茶”。

3、護肝護胃，強身養生。平時沖泡小青柑，在適宜的濃度下，對腸胃不產生刺激作用；由於小青柑茶湯黏稠、甘滑、醇厚，進入人體腸胃形成膜附着胃表層，對胃產生有益保護層，長期飲用小青柑茶可以疏通血管，幫助胃消化，減少肝的排毒負擔，不管是女性還是上班族的男茶友都應該多喝小青柑。

4、清潔口腔，止咳化痰。小青柑，是全發醇荼葉，帶有很多生理學特異性成分，具備消毒殺菌的作用，因而能除去口腔異味，護牙。小青柑，還能燥濕化痰，對支氣管有微弱的擴張作用，能使痰液易咯出，達到化痰止咳的作用。

5、解酒。小青柑含有茶多酚，可以推動酒精新陳代謝，使酒精代謝能一切正常順利開展。喝小青柑，能提升毛細血管的收攏作用，促進乙醇快速排出來離體，可以降低醉酒後的傷害。喝小青柑可以填補乙醇水解反應需要的維他命C，激動被乙醇麻醉劑的人的大腦神經中樞，起到醒酒作用。

常飲小青柑茶有什好處

常飲小青柑茶有什好處

　　常飲小青柑茶有什好處，在現實生活中，小青柑也是屬於普洱茶的一種分類，這也是我國比較知名的茶，很多人都喜歡喝小青柑茶。下面一起來看看常飲小青柑茶有什好處吧。

　　常飲小青柑茶有什好處1

　　 1、排毒養顏

　　小青柑茶其實就是純天然的陳皮，小青柑茶含有脂肪分解酵素的脂肪酶，對脂肪的產生分解作用。小青柑茶還能可以很好的把體內的脂肪和毒素排出來。小青柑茶可以促進血液的通暢，調節新陳代謝，常喝有一個很好的排毒養顏的功效。

　　 2、清潔口腔

　　小青柑是需要全發酵的茶葉，是含有許多的生理活性成分，它是具有很好的殺菌消炎的作用。經常喝小青柑茶是可以很好的保護牙齒，可以很好的清潔口腔問題。喝小青柑茶可以很好的保護我們的牙齒，有很好的一個殺菌的細菌的好處。

　　 3、化痰止咳

　　經常喝小青柑茶是具有非常好的化痰止咳的功效，特別是感冒發熱的時候，可以適當的喝點小青柑茶，是可以很好的化痰止咳的。小青柑茶還可以很好的提神醒腦的，還可以很好的延緩皮膚的老化，有很好的一個抗衰老的作用。

　　 4、護肝護胃

　　小青柑茶還可以強身養生，有一個很好的護肝護胃的功效。肝是健康的之源，適當的喝小青柑茶，是可以對胃有一個很好的保護的作用。小青柑茶可以很好的疏通血管，幫助消化，可以很好的減少肝臟的排毒的負擔，有很好的護肝護胃的作用。

　　常飲小青柑茶有什好處2

　　 1、降脂減肥

　　平時人們喝小青柑茶能吸收豐富營養，還能吸收一些辛氟林，這種物質還能加快人體代謝，還能促進人體內脂肪燃燒和分解，能阻止脂肪在身體內淤積，並能防止脂肪在血管壁上殘留，人們經常沖泡飲用小青柑茶能預防高血脂也能預防身體肥胖，經常飲用還能起到減肥瘦身的重要作用。

　　 2、緩解身體疲勞

　　人們喝小青柑茶，還能吸收豐富生物鹼，它能讓人類神經保持興奮，而且能促進人體乳酸代謝，而乳酸又是引發人體疲勞的重要存在，它的數量減少以後，人體疲勞症狀就會明顯減輕。小青柑茶中還含有一定數量的多糖和多種維生素，這些營養被人體吸收以後能促進體力恢復，它們對緩解疲勞也有很大的好處。

　　 3、提高記憶力

　　小青柑茶中含有豐富的黃酮類化合物和多種幹粒成分，還含有一些多糖和維生素，平時人們也用它以後能儘快把這些營養吸收和利用，能營養神經元，提高大腦功能，也能增強腦細胞活性，這種情況下人體記憶力就會明顯提高。如果中老年人羣在平時生活中多喝一些小青柑，還能預防老年痴呆和腦功能減退。

　　 4、提神醒腦振奮精神

　　小青柑茶中含有大量的茶多酚和茶鹼這些物質對人類的神經都有明顯影響，它能讓人體神經中樞保持興奮狀態，人們沖泡飲用以後，可以起到提神醒腦，振奮精神的重要作用，它在平時最適合那些經常加班和熬夜的人羣飲用，能讓他們保持良好的工作狀態。

　　常飲小青柑茶有什好處3

　　 小青柑一顆能泡幾天

　　1、小青柑一顆最多能泡三天，在沖泡小青柑的時候，可以在早起就把小青柑放在養生壺中，衝入沸水沖泡，這時飲用可以降低血液黏稠度，也能讓血管擴張，在第二天繼續衝破孝經開始，就會發現它的'茶滋味已經變淡了很多，這是它的保健功效，也會大打折扣。

　　2、小青柑在到了第三天以後還可以繼續沖泡，但這使沖泡出茶湯的顏色已經比較淡，而且它含有的大部分營養已經不復存在，只能為人體補充大量水分和少部分有益的成分，也就是説一顆小青柑雖然可以沖泡三天，但到第三天，用小青柑沖泡出的茶湯，對人體已經沒有什麼保健價值。

　　 小青柑的沖泡方法

　　1、平時大家沖泡小青柑時，可以把它的外包裝拆開，然後取出裏面完整的小青柑，再用手把它的上蓋揭掉，同時也要準備好茶具或者便攜的沖泡壺，把處理好的小清單直接放到茶具中，燒一壺沸水，直接衝入到茶具中，十秒鐘以內要把它倒掉，再次注水以後燜泡一分鐘就能出湯。

　　2、小青柑在反覆沖泡5到6次以後，可以把它放到陶製的壺或者銀質的壺中，加清水上火煮制，這樣煮出的茶湯滋味會更加醇厚，而且會帶有濃郁的果香，會讓人們品嚐到小青柑的不同滋味。

　　3、沖泡小青柑的時候，還可以把它百歲以後再衝泡，在杯碎的時候一定要小心，只把校清單的外皮掰碎就可以，然後把白色的外皮與茶葉一起放到茶杯中，衝入準備好的沸水，一分鐘以後取出茶湯飲用，一次放入的小青柑，可以反覆沖泡十幾次，但在沖泡五六次以後，就要適當延長沖泡時間。

小青柑泡水喝的功效作用 養肝護胃大有裨益

　

小青柑屬於茶類的一種，在生活當中比較經常見到，據中醫養生記載，小青柑具有殺菌消炎，抗病毒，抗氧化等方面的養生功效，常見小青柑用來泡水，小青柑富含維生素C，維生素E，茶多酚等元素，小青柑泡水柑味濃烈，常喝小青柑泡的水對身體非常有好處，下面我帶大傢俱體瞭解一下看看小青柑泡水喝的具體功效作用，小青柑養肝護胃大有裨益，一起來看看。

小青柑的功效與作用有哪些？

第一、降脂減肥，排毒養顏。小青柑，採用純天然的陳皮，和陳香普洱茶，經過獨特發酵過程生成了新的化學物質，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產生分解作用，把體內的脂肪和毒素排出。小青甘，還可以調節新陳代謝，促進血液通暢，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱為“養顏好茶”。

第二、健齒護齒，清潔口腔。小青甘，是全發酵茶葉，含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護牙齒。今年全國天氣普遍高温，上班的時候，火氣比較大，口氣也比較重，適當喝些小青甘，可以達到清新口腔的效果，比吃口香糖好很多。

第三、護肝護胃，強身養生。肝好，身材才好，肝是健康之源，在適宜的濃度下，飲用小青甘，對腸胃不產生刺激作用，小青甘，茶湯粘稠、甘滑、醇厚，進入人體腸胃形成膜附着胃表層，對胃產生有益保護層，長期飲用小青甘茶可以疏通血管，幫助胃消化，減少肝的排毒負擔，男茶友都應該多喝小青甘。

第四、醒腦提神，抗衰老，延緩皮膚老化，每一個人都希望青春永駐，健康長壽是人類永遠的追求，小青甘，富含有維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，能夠補充人體細胞缺失的營養，具有抗氧化功能，延緩衰老等功效，因此小青甘也被稱為“延壽茶”。

第五，醒酒解酒、醫學證明：小青甘，富含茶多酚，可以促進乙醇代謝，使乙醇代謝能正常順利進行。喝小青甘，能增加血管收縮功能，促使酒精快速排出體外，減少酒醉後的危害。喝小青甘，還可以補充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。因而起到解酒作用。

第六、抑制腫瘤，癌細胞增生小青柑屬於新會茶枝柑的未成熟果實，表皮含有多甲氧基黃酮，能抗腫瘤細胞增殖，如骨髓癌細胞，淋巴癌細胞，卵巢癌細胞，前列腺癌細胞及扁平癌細胞有抑制增殖的作用，這類黃酮通過改變癌細胞的細胞膜和酶以及信號傳導機制干擾其DNA複製，蛋白質合成而起作用。

第七緩解支氣管炎和支氣管哮喘揮發油也是小青柑含有的成分，能夠鬆弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用於緩解支氣管炎和支氣管哮喘。

第八、抗真菌，抗病毒，促進新陳代謝作用，小青柑的功效含有桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。體外可抑制亞性腫瘤細胞增殖，可抑制嗜鹼性細胞組胺釋放。對於平滑肌的收縮亦有抑制作用。柑橘類植物普遍含有檸檬苦素，而新會小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。

小青柑有什麼功效與副作用？

小青柑，是新會陳皮唯一原料。

功效：理氣調中、健脾和胃、燥濕化痰、消積化滯（實美柑普茶）；與普洱茶結合，無論是表還是內涵，均混然天成，堪稱一絕。其保健功效，自然兼有兩者的好處：具有健脾養胃、清熱解毒、化痰止咳、降脂減肥、養顏美容以及抗動脈硬化、抗衰老和醒酒等作用。

小青柑及普洱茶確實是個好東西，尤其是獨特的口感，層次分明備受大家歡迎，我是一位電腦面前的上班族，一顆小青柑普洱喝一天，感覺比沒喝的時候好很多。

副作用就是，喝太多了會有些傷胃，不能用空腹飢餓的時候喝。

小青柑的功效與作用

小青柑的功效與作用

　　小青柑的功效與作用？前兩年突然很流行小青柑，其實小青柑是柑橘的一種，目前是生活中特別受歡迎的一種水果，因為人們食用以後對身體有諸多好處，下面為大家介紹小青柑的功效與作用。

　　小青柑的功效與作用1

　　 1、化痰止咳

　　小青柑中含有大量的檸檬烯，這是一種天然的藥用成分，它能入肺經，能提高人類肺功能，而且能化痰止咳擴張氣管，能讓人們呼吸通暢，它對人類的上呼吸道感染和咳嗽氣喘，以及痰多等症，都有良好緩解作用。

　　 2、消炎殺菌抗病毒

　　消炎殺菌抗病毒，也是小青柑的重要功效，因為小青柑中含有的維生素c和檸檬烯等物質都是天然藥用成分，它們能消滅人體內的多種致病菌，而且能降低多種病毒的活性，可以減少病毒對人體組織細胞的傷害，經常食用既能防止體內細菌滋生，又能預防一些病毒性疾病發生。

　　 3、預防壞血病

　　平時人們多吃一些小青柑，還能預防壞血病發生，因為小青柑中含有大量的維生素c這種維生素有着抗壞血酸之稱，它是人類壞血病的剋星，也是維持人體健康的重要存在，如果人體不能吸收充足的維生素c就會導致壞血病，所以人們使用小青柑，多吸收一些維生素c，就能預防壞血病發生。

　　 4、解酒排毒

　　小青柑對人類的肝臟也有十分積極的作用，它不但能保護肝臟，還能修復受損的肝細胞，更能提高肝臟解毒功能，平時人們喝酒以後，及時吃一些小青柑，就能加快酒精分解，能讓它們隨身體代謝排出體外。酒後食用小青柑既能快速解酒又能保護肝臟不受酒精傷害。

　　小青柑的功效與作用2

　　 【小青柑的功效與作用】

　　小青柑含有揮發油，輕微的青澀發酸，製成茶果味比較濃，青皮裏的油酮類物質可以擴張上呼吸道，飲用的時候可以改善慢性咽炎，鼻炎，止咳化痰。他還可以用來減肥消脂，健脾益胃，改善腸道功能，把腸道內的.廢物排出。小青柑含有大量的維生素c和維生素e，可以抗衰老，美容養顏。

　　 【小青柑有哪些作用？】

　　小青柑的功效與作用有降脂減肥，排毒養顏、護肝護胃，強身養生，清潔口腔，止咳化痰，解酒。

　　1、降脂減肥，排毒養顏小青柑，採用純天然的陳皮，和陳香雲南普洱茶。小青柑普洱茶都屬於高纖維，它促進了腸胃的蠕動。相當於增進了脾胃的消化能力，那麼食物的中的熱量，脂肪會在這種輔助作用下快速分解並消化，促進血液通暢，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱為“養顏好茶”。

　　2、護肝護胃，強身養生

　　3、清潔口腔，止咳化痰小青柑，是全發醇荼葉，帶有很多生理學特異性成分，具備消毒殺菌的作用，因而能除去口腔異味，護牙。小青柑，還能燥濕化痰，對支氣管有微弱的擴張作用，能使痰液易咯出，達到化痰止咳的作用。

　　4、解酒小青柑含有茶多酚，可以推動酒精新陳代謝，使酒精代謝能一切正常順利開展。喝小青柑，能提升毛細血管的收攏作用，促進乙醇快速排出來離體，可以降低醉酒後的傷害。喝小青柑可以填補乙醇水解反應需要的維他命C，激動被乙醇麻醉劑的人的大腦神經中樞，起到醒酒作用。擴展資料喝小青柑的禁忌1、小青柑青皮性寒、酷烈，且為了避免對身體造成傷害，小青柑的青皮不可單獨使用。小孩、老人等身體羸弱、氣血虛弱、肝胃、脾臟不太好的茶友還是應該少喝一些。如果你都上了一把年紀了，但是身體依然很健壯的話，喝小青柑更有利於你的健康生活。

　　5、痛風是一種折磨人的無形疾病，發作時腳部疼痛無法入睡，其他人無法理解這種疼痛。痛風患者不能接觸嘌呤、單寧酸、油膩、海鮮等食物，而茶葉中含有一定量的單寧酸物質，此時茶只會加重疾病，特別是濃茶或泡茶時間長。

　　小青柑的功效與作用3

　　 1、降脂減肥

　　降脂減肥是小青肝的重要功能之一。 無論是綠色普通話還是普洱茶的果皮，它都能加速人體內脂肪的分解和代謝，並能減少人體內脂肪的積累。 綠色柑橘對脂肪分解的影響將更加明顯。 通常人們可以在飲酒後減少脂肪和減肥，並預防肥胖。

　　 2、美容養顏

　　美女也是小青甘的重要功能之一。 它富含茶多酚和黃酮類，以及豐富的維生素。 這些物質可直接被人體皮膚細胞吸收，從而加速皮膚細胞的再生和代謝。 它還可以消除皮膚炎症，抑制色素沉着，並經常釀造小綠色柑橘，不僅可以滋養皮膚，還可以美白和延緩皮膚老化。

　　 小青柑怎麼泡

　　小綠松香的釀造方法很簡單。 通常，在沖泡時，取出一個小的綠色普通話，打開它的外包裝，然後取下上面的小橙果皮上蓋，直接放在兩個，然後衝入沸水，水應該 沖洗後10秒鐘倒出，起到潤茶沖洗茶的作用，然後再衝入沸水中再煮出20分鐘。

　　小綠普通話還可以借用柑橘茶的釀造方法來釀造，當釀造時可取出小綠色的普通話，取出包裝，然後將皮剝成碎片，然後將普洱放入茶中。 取出後直接放入茶壺中，然後在沸水中煮沸，使小橙的獨特風味儘快釋放出來。

小青柑的功效與作用有哪些？

小青柑的功效與作用：

1、富含有維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，能夠補充人體細胞缺失的營養，具有抗氧化功能，延緩衰老等功效。

2、消炎作用大青柑果皮含有獨特黃烷酮成分，具有殺菌、消炎、抗氧化、去除口腔異味、保護牙齒等作用。

3、果皮中所含的酚酸能殺菌，還可以使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚、清熱解火、滋陰養顏，對女性朋友作用明顯；同時還有減少疲勞的功效，而且沖泡方便，日常工作用隨手一泡就能緩解長時間連續工作的疲憊感。

小青柑做的柑普茶：

特點：融合了新會柑清醇的果香味和雲南普洱茶醇厚甘香之味，讓柑皮（即陳皮）與茶葉相互吸收精華，形成了風味獨特、口感一絕的柑普茶。其保健作用兼具新會陳皮和普洱茶功效。新會柑，是新會陳皮獨一無二的原材料。

功效：理氣調中、健脾和胃、燥濕化痰、消積化滯；與普洱茶結合，無論是表還是內涵，均混然天成，堪稱一絕。其保健功效，自然兼有兩者的好處：具有健脾養胃、清熱解毒、化痰止咳、降脂減肥、養顏美容以及抗動脈硬化、抗衰老和醒酒等作用。

以上內容參考：百度百科-柑普茶

小青柑的功效與作用

1

抗真菌作用

因為小青柑含有桔皮素成分，而桔皮素具有抗真菌作用。體外可抑制亞性腫瘤細胞增殖，可抑制嗜鹼性細胞組胺釋放。對於平滑肌的收縮亦有抑制作用。

2

醒腦提神美白肌膚

小青柑果皮中所含的酚酸能殺菌，還可以使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚.、清熱解火、滋陰養顏。對女性朋友作用明顯。與清茶一同喝可以提神減少疲勞的功效。

3

抗病毒作用

柑橘類植物普遍含有檸檬苦素，而新會小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。

4

促進新陳代謝

川陳皮素有抗血細胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗過敏、抗膽鹼酯酶和抗癲癇作用，是碳水化合物代謝促進劑，而小青柑果皮中便含有川陳皮素。

小青柑都有哪些營養價值和功效？

青皮陳皮性微温，味苦辛，入肝、膽經，具有理肝氣、咽炎、消積化滯、保護心血管功效，與熟普茶結合後，其保健功效自然兼有兩者的好處：具有健脾養胃、化痰止咳、降脂減肥、美容養顏、抗衰老等各種作用。小青柑揮發油最多，微澀帶酸，茶中果味較濃，清甜回甘，青皮裏的油酮類物質雖不能被人體吸收，但可以起到擴張上呼吸道的作用，飲用可以改善慢性咽炎，抗霧霾，對鼻炎、感冒鼻塞有通暢呼吸的作用。小青柑茶質純淨，融合了清醇的果香和普洱茶醇厚甘香之味，形成獨特的口感與風味。沖泡後湯色橙紅透亮，茶湯醇厚，湯感細膩，回味爽適有甜感，有濃厚陳香味。

小青柑的作用功效：小青柑一般採摘農曆立秋至秋分期間所加工的皮，此時果皮尚未着色，外表色澤青褐色甚至青黑色，油室點微凹且密，不顯皺縮，質硬皮薄，味辛氣香。小青柑味苦、辛、性温，歸肝、膽、胃經，有散結、止痛、抗菌、消炎之功效。青皮藥性較為峻烈，行氣力猛，中醫常用於破氣舒肝、散結消滯，與藥性温和、常用於理氣健脾的大紅皮有所不同，所以茶百科建議茶友品飲小青柑，但不宜過量。

普洱熟茶，雲南特定地理範圍內，採用大葉種曬青茶原料，以獨特的發酵工藝製作而成，暖胃、減肥、降脂、防治動脈硬化、防治冠心病、降壓、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、抗輻射、興奮中樞神經、利尿、防齲齒、明目、助消化、抗毒、滅菌、預防便祕等。青柑普茶，以廣東新會的柑果皮與雲南熟普相結合，融合了青柑果的清香果香甜跟普洱熟茶的醇厚，口感上更清爽甜純。

小青柑的功效與作用

小青柑有着清潔口腔、醒腦提神的作用。

小青柑是通過發酵形成具有很好的殺菌作用，同時能夠清除口腔中的異味，如果在平時生活中壓力比較大，或者是經常吃辛辣的食物，會導致上火，適量的喝一些小青柑，能夠起到清新口腔效果。

小青柑為普洱茶與陳皮結合製作而成，其內含豐富的咖啡鹼等物質，咖啡鹼主要呈現的味覺為苦。飲用小青柑後可促進神經活躍，從而起到加快思維活躍，提神醒腦，改善睏乏等好處，日常辦公組飲用又諸多好處。

製作工藝

小青柑的製作需要經過選果、剪果、洗果、挖果、攤晾、填茶、乾燥、包裝等十幾道工序，其中光光是挖果，便又有開蓋、掏肉、打孔等繁瑣工藝。而小青柑工藝種類的區別主要出現在乾燥環節，乾燥方式的不同使之形成了不同的風味與口感。

通常根據乾燥方式不同可分為純生曬、高温烘焙、低温烘焙和半生曬幾種。生曬，即純用日光曬乾，需要時間比較長，這種工藝在生產過程中如果遭遇天氣突變也容易發生黴變，因此成本高，風險大，產量低。

以上內容參考：百度百科—小青柑