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不能對抑鬱症患者説哪些話呢

不能對抑鬱症患者説哪些話呢

不好的總會過去

這聽起來是一句安慰人的話,但是對於抑鬱患者來説,她的心情已經跌到谷底,而且消極的心理暗示會讓她感覺困難難以解決,不知道還要忍受多久。甚至用極端手段讓它“過去”,對她來説是沒有好處的。

你也不是最慘的人

因為你不是身處抑鬱的人,説這句大有疏遠的感覺,不能直接觸碰到抑鬱患者脆弱的內心。這句話會讓對方更加沉淪於低落情緒,讓她覺得是因為自己不夠堅強才會患上抑鬱,導致更加嚴重的心理疾病

這點小事不值得傷心

這句話也是沒有做到共情,將抑鬱歸結為抵抗不住困難。抑鬱是個人不能控制,具有病理性,而不是遇到小問題就會導致。沒有設身處地地為對方着想,就不應該説出這種輕飄飄的話。

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