舌苔厚口臭怎麼辦

平時我們去看醫生時，特別是碰到一些感冒發燒之類的常見病，醫生就會讓我張開嘴看看舌苔，日常健康體檢時，查看舌苔也是必要的項目，但是有些朋友常發泄自己舌苔厚口臭，細心的朋友在日常刷牙的時候對着鏡子張嘴就能看到，那麼舌苔厚口臭的朋友該怎麼辦？

1.

首先，口臭有全身原因和口腔原因。口腔是消化道的起始部位，並且與呼吸道相通，那口臭很大程度上就是消化系統或是呼吸道系統出現問題，比如消化不良，胃腸炎等。

2.

其次，口腔系統，口腔不潔、菌斑、牙石、牙垢的堆積是造成口臭最直接的原因。患有慢性牙齦炎和牙周炎的患者，由於牙齦腫脹、出血、牙周袋溢膿、口腔衞生狀況很差，牙齒上堆積的菌斑、牙石和牙垢在細菌及微生物的作用下，腐化發酵，產生難聞的氣味。

3.

最後，舌苔厚很可能就是上火引起的炎症，買點瀉火的藥吃吃，比如維生素E就很有用，多喝些菊花茶等。

注意事項

舌苔厚口臭怎麼辦？關鍵是口臭，因為口臭是一件很令人的尷尬萬分的事情，而且很影響心情，平時少吃一些不易消化的食物，多餐油膩也會導致腸胃不消化，從而出現口臭，平時注意多喝水，多吃素菜水果。