伏薑茶的做法

伏薑茶的做法如下：

材料：

- 生薑20克

- 紅糖適量

- 水500毫升

步驟：

1. 生薑洗淨切成薄片。

2. 將水放入鍋中，放入生薑片，用中火煮沸。

3. 煮沸後再轉小火煮約20分鐘。

4. 關火後加入紅糖調味即可。

温馨提示：可根據個人口味適量調整紅糖的數量，如果不喜歡甜味，可以不加紅糖。也可以在煮薑片的同時加入其他食材，如枸杞、紅棗、桂圓等，增加口感和營養價值。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

1、主料：生薑500克、紅糖200克。

2、輔料：麪粉適量、蘇打粉適量。

3、用沸水消毒容器，瀝乾。

4、製作麪粉水，放老薑浸泡十分鐘，撈出。

5、用蘇打粉搓揉後生測運抓請如械洗乾淨。

6、把洗好的老薑去皮切碎。

7、姜與紅糖交疊放入容器。

8、用紗布封口即可。

伏薑茶的功效與作用 伏薑茶的做法

伏薑茶大家喝過嗎？它是中國的傳統保健飲品來自，它是在夏天三伏天以的生薑和紅糖為主要原料加工家五六快回影成的一種飲品，在中國河南地區最為常見。那麼伏薑茶有什麼功效與作用呢？它又應該怎麼製作呢？今天我程律衝根鄉謂就會對伏薑茶做一個全面的介紹，在告訴大家伏薑茶功效與作用有哪些的同時，也會把它的具體做法寫也來分享給大家。

伏姜院織樂打把古美茶的功效與作用伏薑茶的做法

1、伏薑茶能去除老年斑

伏薑茶可以淡化色斑，去除老年斑，它含有一些天然的蜜糖和二苯基烷類物質以及一些薑辣素，這些成分都能是天然的抗氧化成分，能把黑色素從人體皮膚中導出，也可以加快皮膚細胞的代謝，女性平時飲用伏薑茶，能美白，也能去除色斑。

2、伏薑茶能解酒

解酒也是伏薑茶的重要功效之一，它味道辛辣，進入人體以後可以刺激人體胃部的血採限神者重漢希按管，也能加快胃部蠕動，減少酒精在人體內的停留時間，另外伏薑茶還能發汗，可以讓人體內的酒精隨汗水排出體外，因此平時喝酒以後飲用伏薑茶，能起到快速解酒的作用。

三伏天曬紅糖姜的做法

三伏天曬紅糖姜的做法如下：

用料：小黃姜適量，紅糖適量

抓住大暑這幾天的陽光，祕製祛風散寒的神器，超簡單～伏薑茶 • 素食的做法步驟

做法：

1、準備好所有材料，將小黃姜去皮備用。

2、把姜切成薄片，越薄越好。

3、往瓶子裏鋪一 層紅糖。

4、再鋪上一層薑片。

5、再鋪一層紅糖。

6、接着在紅糖上再鋪一層薑片。

7、逐層鋪上直到裝完。

8、用一次性蒸籠布或者紗布蓋上，把瓶口紮緊。

9、放到烈日下暴曬一整天，曬到薑片呈琥珀色即可。

伏薑茶的製作方法

伏薑茶是指入伏時，用仔姜和紅糖層層疊加，經烈日暴曬，吸收了太陽能量的薑茶。有驅寒的功效，對受寒的胃痛、感冒、姨媽痛，以及空調吹多了身體寒氣重都很有效。雖然功效神奇，但做法其實很簡單。其中有些細節需要注意，

1、煮玻璃瓶兒消毒。熱水煮沸的狀態主要持續10分鐘左右才有效果，僅僅燒開或者用熱水燙是達不到消毒目的的。

2、煮好的瓶子需要風乾。用消毒櫃或者倒置控水皆可，最後用的瓶子要乾爽無水。

3、將新鮮的仔姜洗淨。先用流水沖洗去掉明顯的泥沙浮灰，再用適量小蘇打放入水中浸泡5-10分鐘。

4、把洗淨的仔姜撈出，用廚房用紙擦乾淨。務必做到成品只有薑汁沒有水分，這樣更易於保存。

5、乾淨的仔姜切薄皮後切薑末，或切小塊用料理機打碎。越細小越好，太大片或太大塊不易於與紅糖吸收。這款薑茶是熱水衝飲的，大塊姜不好入味。

6、取乾淨的玻璃瓶，一層紅糖一層姜層疊交替裝滿瓶子，瓶口餘1CM左右空間即可。

7、正宗的伏薑茶是入伏這天開始曬，曬滿整個三伏天。再有節省時間的做法是大暑節氣時曬滿一天。都是為了要盛夏的陽光讓紅糖和姜吸收太陽能量交融在一起。

小貼士

伏薑茶是我去年找到的古方子，很喜歡，所以今年提前買好了食材，新鮮的仔姜，雲南的土紅糖，發佈後很多人問問題，所以就整理下做法，後續還會修改補充。

1、食材的挑選問題。仔姜當地選購新鮮的就可以。土紅糖假貨太多需要注意，整塊糖切開很硬很脆，沒有延展性那多半是工業製糖了，真正的土紅糖是酥軟的，容易切，有香味，不是很甜。

2、姜皮是否去掉的問題。姜皮性涼，但是也有自己的藥效，去皮驅寒效果更好，不去不容易上火，大家根據自己的情況來就可以了。

3、姜出水的問題。鮮姜肯定會有水分，紅糖的融化就是靠了薑汁，不然會融化非常慢。

4、姜和紅糖的比例問題。比例是沒有規定的，姜多些，味道就辣，紅糖多些，味道就甜，大家不確定的可以按1:1做一點兒，然後看自己口味調整。

5、日曬的時間問題。正宗的伏薑茶是入伏這天開始曬，曬滿整個三伏天。再有節省時間的做法是大暑節氣時曬滿一天。都是為了要盛夏的陽光讓紅糖和姜吸收太陽能量交融在一起。但是自己做來吃的話，錯過幾天也好過不做，曬的日子不夠也總比市售的紅糖姜粉好上許多。

伏姜怎麼製作

用料：嫩姜150克、紫蘇葉30克、杏仁20克、醬油2勺、花椒1小勺。

做法：

1、把嫩姜切成薄片，稍微過一下水，嫩姜撈出後，控幹水備用。

2、把姜放入碗中，醋的分量保持在淹沒姜的程度，醃製2～3個小時，可以提前一天醃製一晚上。

3、再燒一鍋開水，將紫蘇葉過一遍水後，瀝出後切成細碎備用，把杏仁壓碎備用。

4、將醃製好的嫩姜取出瀝乾，與花椒末、紫蘇碎、杏仁、醬油一起攪拌均勻即可食用。多餘的部分可以放入罈子中保存。

伏姜功效：

温暖保健，補氣益血，使人精神好，面色紅潤。女性常飲可以美白，抗衰老，老年人常飲可除老年斑。在飲酒過程中，同時飲用伏薑茶。直接刺激胃部血管，加速胃部蠕動，同時減少食物在小腸的停留時間，迅速進入大腸，減少小腸對酒精的吸收，從而也就減輕酒精對體內其它器官的傷害。另外，通過伏姜的解表功效，能使飲酒者迅速流汗，從而將酒精通過汗液快速排出體外，達到解酒功效。

紅糖薑茶怎麼做？

醋泡姜、蜂蜜生薑茶、姜棗膏等都是生薑的經典吃法，在夏天正是吃生薑的最佳時間，我常會用各種方法制作生薑，其中姜棗茶便是我常會做的一種，常喝姜棗茶可以幫助趕走體內的濕氣，而且還可起到滋補的效果，對於女性朋友來説是非常有好處的，尤其是在三伏天將至的這段時間裏，堅持每天喝一杯姜棗茶，幫助你順利度過這個夏天，姜棗茶的做法非常簡單，用生薑和紅棗簡單搭配便可搞定，學會了這個做法，便可開始喝了，下面我便會將姜棗茶的做法詳細分享給大家。

姜棗茶的做法：

備用食材：紅棗8個，生薑1大塊，桂圓肉5個，枸杞1小把，紅糖1勺，清水適量；

製作過程：第一步，所有食材準備到位，桂圓肉和枸杞準備適量，先放入在清水中浸泡一會，將其泡軟，紅棗準備出，將其放入温水中搓洗乾淨；

第二步，然後將紅棗對半掰開，去掉核，依次處理好所有的，生薑一塊，將其清洗乾淨後，削去將皮，然後將生薑用工具磨成薑蓉，或者切成薑片；

第三步，枸杞和桂圓肉泡好水後便可撈出控水，在鍋中添上2碗清水，置於火上開始加熱，將薑蓉、桂圓肉、枸杞和紅棗肉等全部放入在鍋中；

第四步，大火將其煮開後，便可轉為小火慢慢煮，差不多8分鐘的時間便可，準備一個碗，放入一大勺的紅糖，待將紅棗茶煮好後便可關火；

第五步，將做好的紅棗茶用篩網過濾下，其中的雜質去掉，過濾好的姜棗茶趁熱倒入在盛放紅糖的碗中，攪拌下使得紅糖融化便可。

總結：尤其是對於女孩子來説，堅持喝姜棗茶是非常有好處的，對於温中散寒、去除濕氣、活血等等都有非常好的幫助，尤其是在每年的這個時候，我常會選擇用紅棗和生薑搭配煮茶喝，每天堅持一杯，喝到三伏天，可以幫助順利度過苦夏，生薑和紅糖自身的價值便非常豐富，搭配在一起更甚，這款姜棗茶，我還搭配了桂圓肉和枸杞，沒有的只需用紅棗、生薑和紅糖煮便可，姜棗茶的做法非常簡單，而且添加上了紅糖，整體的口感也很不錯，所以大家可以放心喝。

烹飪小技巧：

1、桂圓肉和枸杞事先放入水中泡軟，煮的時候效果會更佳，紅棗肉是温性的，但是棗核卻比較燥，所以煮的時候一定要將紅棗核去掉，而且事先處理掉紅棗核，棗茶喝起來也會更美味；

2、生薑切成片、絲或者是擦成薑蓉都可以，煮姜棗茶的水不用太多了，這個用量的食材搭配，差不多2飯碗的清水便可，大火煮開後，轉至小火煮差不多5-8分鐘便可，時間無需太長；

3、紅糖不適宜煮太長的時間，如果是用粉末狀的紅糖，直接放入碗中，澆上熱姜棗茶衝開便可，如果是塊狀的，便需要在出鍋前2分鐘放入，煮至完全融化便可，姜棗茶用篩網過濾下，將其中的雜質，棗茶喝着口感更好。

三伏天，姜和茶葉是絕配，“夏吃薑”的正確吃法是什麼？

三伏天，姜和茶葉是絕配，“夏吃薑”的正確吃法是什麼？

1、醋泡生薑,健脾養胃促進消化。高温天氣造成好多人吃飯沒有胃口或是消化不好,實際上每日吃片醋泡生薑便可讓以上病症獲得減輕。薑片具備與眾不同的辛辣味,能夠影響味覺,健脾養胃,而醋有健脾開胃活血的作用,用醋泡生薑能充分發揮健脾養胃的功效,合適脾胃虛弱和消化不良的人服用。具體方法是由鮮生薑切成片,用白醋泡浸,加少許糖和鹽,三天後便可食。除此之外,生薑陳皮茶也是有健脾開胃促進消化的功效,方法也很容易,取2~3片薑片和2~3片茯苓,用熱水衝調就可以。姜也有止嘔的功效,假如感覺噁心,能直接嚼幾塊直接生吃。

2、姜入涼拌菜,抗菌抗氧化性。涼菜是好多人夏日飯桌上必不可少的菜餚,提議大夥兒在調涼菜時加一點生薑沫或薑片。由於姜性柔和,能夠中合涼拌菜的寒涼,祛除人體內的涼氣,而且也有一定的殺菌作用,有利於防止食源性。此外,薑片是一種十分合理的抗氧劑,能夠控制身體內過氧化脂質的造成,具有減緩細胞凋亡的功效。假如在涼拌菜裏再加一點蒜泥,抗菌護胃腸的功效會更強,例如在做涼拌茄子、穿心蓮和青瓜的過程中能夠添加薑片和蒜泥。

3、生薑茶,抵禦空調感冒。在空調房間時間太長非常容易受涼,再加上一直出汗少,會讓人頭疼、頭悶、噁心想吐,還會繼續發生胃口不高、腹瀉等情況。薑片具備温中散寒,出汗補虛的功效,用生薑泡茶對防止和醫治“空調感冒”十分合理。薑茶的做法非常簡單,取薑片3~5片,用開水沏開就可以。必須提示是指,生薑茶一定要趁熱喝,由於“空調感冒”是肺胃受寒造成的,一定要喝熱紅糖薑茶才可以驅除身體內的涼氣,協助身體出汗,合理身體排毒。除此之外,將薑片煮粥也可以具有以上功效,具體方法是:取姜10克,稻米50克,米清洗乾淨後放水煮粥,快熟時添加姜,煮至米熟就可以,趁着熱服用。

4、紅糖生薑水,減輕風寒咳嗽。夏天氣侯變化多端,許多人因而得風寒咳嗽,主要表現為畏寒怕冷、流鼻涕等。薑片温性,恰好是寒症“兇手”,有發燙、袪風、祛寒的作用。而老紅糖具備益氣養血、活血的作用,與姜配搭,可改進表皮循環系統,治療風寒感冒。老紅糖薑湯的做法是:取薑片10克、老紅糖15克,將鮮姜清洗、切成絲,用開水泡5min,慢火熬2～3min,加老紅糖調溶。需要注意的是,紅糖生薑水只適用風寒咳嗽或淋雨後脾胃虛寒,不可以用以炎熱發燒感冒或風寒感冒。                    

檸檬紅糖薑茶的真正做法

材料：紅糖適量、生薑5片、檸檬片2片、水適量

製作方法：

1、鍋中加入適量清水，將紅糖和切好的生薑片一同放入。

2、大火燒開，轉中小火煮5分鐘。

3、放入切好的檸檬片，繼續煮1分鐘即可。

4、關火晾涼後，將煮好的檸檬紅糖薑茶倒入杯中即可飲用。

薑茶的功效與禁忌

薑茶是一種飲品，用茶葉少許，生薑幾片去皮水煎，飯後飲服。可發汗解表，温肺止咳，對流感、傷寒、咳嗽等療效顯著。飯後飲用薑茶，有發汗解表、温肺止咳的功效，有利於治療流感、傷寒、咳嗽。那麼薑茶的功效與作用有哪些，薑茶有哪些做法？下面小編就帶大家瞭解一下。

薑茶也是英國人喜歡的飲料，和中國人治感冒的薑湯差不多。 英國薑茶做法非常簡單，只要泡茶的時候放上一節鮮姜，然後加糖燜上十多分鐘，就做好了。

薑茶的功效與作用

1.緩解噁心反胃。旅行出發前，喝1杯薑茶可預防與運動病(暈車、暈船、暈機等)相關的噁心嘔吐。出現噁心反胃時，喝1杯薑茶也可緩解症狀。

2.促進胃部消化。薑茶可幫助消化和吸收食物，緩解過量飲食導致的腹脹。

3.消炎。姜具有消炎功效，是緩解肌肉和關節炎症的理想家庭食物。

4.通鼻防過敏。薑茶有助於緩解普通感冒引起的鼻塞，也可緩解花粉等環境過敏導致的呼吸道症狀。

5.改善血液循環。薑茶裏的維生素、礦物質和氨基酸有助於恢復和改善血液循環，降低心血管疾病危險。生薑可防止動脈內脂肪沉積，降低心臟病和腦卒中風險。

6.減輕經期不適。將毛巾在熱薑茶中浸透，然後熱敷下腹部，可放鬆肌肉，減緩痛經。如果同時再喝1杯加蜂蜜的薑茶，效果更好。

7.增強免疫系統。生薑富含抗氧化劑薑辣素，有助於增強人體免疫力，防止多種疾病。

8.幫助減輕壓力。薑茶具有減輕壓力和緩解緊張情緒的功效。研究認為，薑茶濃郁的芳香和這種治療功效密不可分。

藥用保健

薑茶只對風寒感冒有效，對風熱感冒喝了反而會加重症狀。

風寒感冒和風熱感冒區別症狀是：風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。症狀可見：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白；風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。症狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。

風寒感冒從中醫來説是風寒外襲，而生薑是熱性的，主辛散，可以驅散外邪，所以有效。

但風熱感冒就是實邪內阻了，喝薑茶反而加重症狀。

藥用價值

生薑：辛，温。乾薑：辛，熱。二者皆入肺、胃、脾經。生薑：解表散寒，温中止嘔。乾薑：温中祛寒，回陽通脈。炮姜：化瘀止血。經試驗揮發油能促進血循環、並可發汗。薑辣能促進胃液分泌及腸管蠕動，幫助消化，大量用可引起口乾，喉痛。

生薑被當作香辛蔬菜使用，泡茶用的是乾燥後的根莖。姜可温暖胃部，幫助食物的吸收，抑制噁心感，據説嚼薑片比任何藥物更能防止暈車。

薑茶有辛辣的刺激性香味，能促進肢體末端的血液循環，建議怕冷的人多喝。對害喜時的噁心感也很有效，但是一杯茶只能用1/2片。也可以把生薑節成細長片，拿兩三片含在嘴裏咀嚼。

歐洲人似乎覺得姜有香甜的味道，常用來做餅乾或麪包。其功效促進消化、強健循環系統，緩和噁心感、暈車、害喜、畏寒。

注意事項

懷孕時需絕對遵守用量（一杯茶用1/2片）。用手撕碎再泡，香味比較容易出來。

薑茶的做法

老薑茶

材料：紅茶6克，老生薑10克，蜂蜜適量。

製作：將紅茶葉與老生薑加清水煎茶，待温時，調入蜜糖飲用。

功效：温中散寒，健胃消食。適用於寒邪所致胃痛。

注意：濕熱型胃痛不宜用。

紅棗生薑茶

主料：大棗七八顆、生薑三四片、紅糖少許。

時間：30-45分鐘。

做法

1. 紅棗七八顆，生薑三四片，開水若干，洗淨後放保温杯裏充入開水，把蓋蓋嚴保存!一個小時後就可以飲用啦!

2. 喝時可以加入紅糖或者蜂蜜(注：加入蜂蜜時水一定要放到60度以下，要不蜂蜜的營養就是損失的，切記切記!)

雪梨冰糖薑茶

咳不停，讓肺部產生疼痛的現象，飲用此茶飲，可以減緩這些症狀，而且也能讓肺部達到滋潤，亦可加適量的川貝一起燉煮效果更好，但加太多會產生苦味。

主料：雪梨1個，姜50公克，，冰糖80公克，水600㏄。

時間：30-45分鐘

做法：

1. 雪梨洗淨瀝乾水份後，去皮切片備用。

2. 姜洗淨後，去皮切絲備用。

3. 取一砂鍋，放入作法1的雪梨片、作法2的薑絲與冰糖後再加入水600㏄煮約15分鐘，即可飲用。

南薑茶

時間：30-45分鐘

主料：南薑片20g，水2000㏄。

做法

1. 將南薑片洗乾淨後與水一同置入鍋中，先以大火煮滾後改轉小火熬煮45分鐘。

2. 將南薑片過濾後，依個人喜好加入適量紅糖或冰糖(亦可不加糖)，放涼後即可飲用。

紅糖薑茶

生薑：50克紅糖：75克

功效：暖宮、活血

做法：生薑剁得碎碎的，加三碗水煲成一碗水，如果是要補血的，請加入紅棗。在煲到差不多剩下一碗水的時候，加入紅糖。紅糖不用煲這麼久

開水薑茶

材料：生薑一片，開水一杯

製作：一杯水用一片姜即可，開水沖泡，熱飲

功效：1.夏天吃涼東西前飲用，可預防宮寒

2.生薑性温，有温中散寒的功效

注意：民間有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的説法，夏天飲用最好。

伏薑茶的功效和作用？

在三伏天時，人們把生薑切片或者榨汁後與紅糖攪拌，盛放在容器裏，放置於太陽下晾曬，這就是人們常説的伏薑茶。那麼，本期的老黃曆就帶大家一起來看看伏薑茶的功效和作用。

伏薑茶的功效和作用：伏姜中的薑辣素能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。喝過伏姜後，人會有身體發熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。當身體吃了寒涼之物，受了雨淋或在空調房間裏呆久後，喝杯伏姜能及時消除因肌體寒重造成的各種不適。

1、當人們外感風寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐；在遭受冰雪、水濕、寒冷侵襲後，衝一杯伏姜喝，可增進血行，驅散寒邪。常飲伏姜可以温暖保健，補氣益血，使人精神好，面色紅潤。

2、伏姜中所含的薑辣素、二苯基庚烷類化合物和糖蜜成分具有很強的抗氧化和清除自由基作用，能將過量的黑色素從真皮層中導出，通過淋巴組織排出體外，可促進日曬皮膚的新陳代謝。女性常飲可以美白，抗衰老，老年人常飲可除“老年斑”。

3、在飲酒過程中，可同時飲用伏薑茶，通過伏姜的特殊功效，直接刺激胃部血管，加速胃部蠕動，同時減少食物在小腸的停留時間，迅速進入大腸，減少小腸對酒精的吸收，從而也就減輕酒精對體內其它器官的傷害。另外，通過伏姜的解表功效，能使飲酒者迅速流汗，從而將酒精通過汗液快速排出體外，達到解酒功效。

4、生理期疼痛的女性大多是“寒體質”。而伏姜具有強烈的保温作用，並能促進血液循環，散去體內的“寒”，緩解疼痛。產婦由於分娩時出血多，加上出汗、腰痠、腹痛，非常損耗體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲。飲用伏姜有補充身體能量、温暖子宮、活絡關節的作用。

瞭解更多星座百科、八字姻緣、八字事業、婚姻運勢、財神靈籤、情感合盤、看另一半、八字測算、姓名速配、一生運勢、複合機會，您可以在底部點擊在線諮詢（僅供娛樂）：http://www.adxqd.com/xz/

三伏天吃泡姜可以去濕氣嗎 三伏天喝薑茶能除濕嗎?

1、三伏天吃泡姜可以去濕氣。

2、三伏天這是一年中最熱的一段時間,身體中的濕氣加重，而醋用於收斂的，讓辛辣刺激的姜變得平和；而生薑有着非常好的温陽效果，能防止夏天火氣過重。因此三伏天吃泡姜可以健脾濕氣。

3、醋泡姜的做法如下：準備生薑、米醋、鹽以及儲存罐。首先將生薑洗乾淨，不用將它的皮去掉，只要切成很薄的片狀就可以了。姜皮有收斂的功效，刻意去掉反而不好；接着將薑片上面撒上一層鹽，這樣可以延長它的保質期，吃起來口感也非常的好；再者將水分晾乾，直到再也擠不出水來水止，將薑片放到罐子裏；最後倒入醋，讓醋沒過薑片，等到薑片飽吸汁水第二天就能吃了。

姜和蜂蜜白醋能一起喝嗎

姜和蜂蜜白醋能一起喝嗎

可以一起喝，最好加點白醋

這個蜂蜜的主要功能是美容，清熱解毒，白醋主要功能是疏通血管，促進人體的新城代謝。生薑有美容，解毒功能。：一起用是有很好的祛斑效果，但是人的體質不一樣，起作用的時間也不一樣。可能需要至少3個月左右的時間才有好的效果。

白醋和蜂蜜能一起喝嗎

醋的食物原理：酸性食物減脂防積聚。 優劣：適量醋對身體有益，不過未必有減肥作用，，過量易引起胃部不適。 蜂蜜的食物原理：提升免疫系統，安撫內分泌系統，仰菌、消除炎症、促進腸道活動、協助美容、提高睡眠質量、護理傷口，富含維生素、礦物質。 兩者都不符合直接能幫助減肥的要求。 世上沒有任何減肥藥能減肥而不影響健康。也不能只是吃，不去運動就能纖體，因為肌肉會鬆馳。 大多數減肥藥都是抑制身體對脂肪的吸收，將食物中的脂肪經大腸排出體外，迫使身體釋放體內貯存脂肪，達到減肥目的。這些減肥藥（茶）都以犧牲營養為代價，一旦達到曲線美時，身體也因長期缺乏營養導致厭食、混身無力、腸胃不適等，嚴重的還會危及生命，一定要慎用減肥藥。 肥胖者是因為對食物的營養及熱量認識不清，那麼營養師教導人們如何選擇食物、控制熱量的攝取就夠了。

希望採納

伏姜和蜂蜜能一起喝嗎?

伏姜和蜂蜜能一起喝。

伏薑茶源自中國山西，河南等地，三伏天時人們會把生薑切片或者榨汁後與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布，於太陽下晾曬。充分融合後食用，對老寒胃，傷風咳嗽等有奇效，並有温暖保健的功效。伏姜中含有豐富的薑辣素、揮發油、維生素、糖蜜、蘋果酸、核黃素、胡蘿蔔素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻、鐵等各種元素。

生薑和蜂蜜能一起喝嗎？

可以喝，早上喝排腸道的，也可以晚上喝，生薑蜂蜜水也可以治療老年斑，生薑記得趁水熱放進去，水涼了才可以倒蜂蜜，熱水會破壞蜂蜜記得一些物質

白醋生薑和蜂蜜一起泡能擦臉祛豆嗎?

檸檬：含維c美白，含果痠軟化角質、改善毛孔阻塞，主要是這兩個作用，其中美白作用沒那麼立竿見影。 白醋：含酸類軟化角質、改善毛孔阻塞、殺菌。 使用生薑的目的是為了殺菌嗎？假如這樣白醋同樣有這個功效。 挑選檸檬或白醋都可以，但要注意稀釋後使用，而且不能天天使用，因為會引起角質層變薄或面板敏感（尤其是兩頰）。另外洗臉的效果沒有自制面膜的效果好，因為洗臉時間太短。面膜很簡單，比如簡單的白醋+純淨水，或者銀耳汁+白醋，浸泡麪膜紙後敷臉，千萬注意只需要一點點白醋就可以。或者自制較粘稠的面膜直接敷，比如紅糖+蜂蜜+白醋（檸檬汁也可以），其中蜂蜜也有很好的殺菌作用。 PS：務必注意2點，酸類新增的量一定要少；另外使用含果酸類的護膚後，要注意防曬，或者直接晚上使用就沒問題。 注意好使用量及使用頻率，注意防曬的問題，不會有什麼副作用。

白醋和蜂蜜能一起用嗎？

可以的,但是不可以過多的懾入。

白醋的功效：

1、菜板除味。每次切完菜後，把白醋噴灑在菜板上，放置半小時後再衝洗，不但能殺滅菜板上殘留的細菌，還可使異味很快消失。

2、清潔馬桶。刷洗馬桶後，把白醋噴灑在馬桶內側，保持幾小時，再用水沖掉就可以了，能起到消毒、除臭的效果。

3、擦洗玻璃。用清潔劑清洗門窗後，玻璃上常會殘留一些霧狀的痕跡。其實，不妨將白醋和肥皂水混和在一起擦玻璃，可令門窗明亮一新。具體方法是，用2杯水兑上1/4杯白醋，再加上1/2湯匙的清潔劑，裝在噴霧瓶中噴灑即可。

4、清洗木製品。每次擦完木質傢俱後，將一杯醋兑入一加侖（3.785升）水中，用其擦洗一遍傢俱，既能除掉清潔劑的味道，還能使傢俱光亮如新。

5、煮雞蛋時，在水中加一湯匙白醋，蛋白可以很快凝固。

6、防止白色絲綢變黃 在漂洗的水中加點白醋，可保持白色絲織物的本色，防止變黃。

7、除紅藥水漬衣服上留有紅藥水漬，可先用白醋洗，再用清水漂洗乾淨。

8、除水果痕跡 衣服上留有水果痕跡，可在痕跡處的下面墊上一塊吸水布，然後用棉花團蘸上白醋擦拭，水果痕跡即除。

9、洗臉時在清水裏加一匙白醋，日久可以使面板顯得白皙、柔嫩。洗髮時，將頭髮用含有少量醋的温水漂洗一下，隔20分鐘後再用清水沖洗，可使乾枯的頭髮變得光潤柔滑。

蜂蜜和醋能一起喝嗎

樓主，你這樣喝是用來減肥的嗎，我在網上看到過這種減肥的方法，不過沒有試過，感覺味道挺難以接受的

蜂蜜和醋是可以一起喝的，不過要用白醋，具體方法如下：

在日常飲食規律不變的情況下，將蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具體方法：

1、早餐前20分鐘空腹喝；

2、中餐和晚餐後立刻喝

值得注意的是在挑選白醋時要選擇經大米、高粱、黃豆等加工而成的，儘量避免含有化學品的。同時建議不使用果醋，因為果醋是保健醋，相對於減肥就遜色些。同時，蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要調整。

我家是養蜂的，對蜂產品的知識有所瞭解，有什麼不明白的，可以問我哈，隨時幫你解答！

醋和蜂蜜能一起喝嗎

可以的，蜂蜜（成熟蜜）與醋以1:2的比例，每天早晚空腹服用20毫升，堅持服用會使白髮轉黑、膚色光亮，並對高血壓有治療作用。

姜和蜂蜜一起喝好嗎

製作蜂蜜生薑茶，味道取決於生薑的多少，具有多重功效 老少皆宜 （一）護膚美容 （二）抗菌消炎、促進組織再生 （三）促進消化 （四）提高免疫力 （五）促進長壽 （六）改善睡眠 （七）保肝作用 （八）抗疲勞 （九）促進兒童生長髮育 （十）保護心血管 （十一）潤肺止咳

蜂蜜與生薑和蒜能一起吃嗎

蜂蜜加生薑是補腎食品，使男人雄壯，女人美麗。至於蜂蜜能否與蒜一起吃，沒有寫進食特禁忌。