喝什麼茶排毒祛痘

8種花茶祛痘排毒✅痘痘肌的寶寶們看過來

茶葉有許多種類，可以起到不同的排毒和祛痘效果。

以下是一些常見的茶葉及其功效：

1. 綠茶：綠茶富含多酚類成分，對於排毒和抗氧化起着重要的作用，同時還具有緩解壓力和清熱解毒的功效，有助於祛痘。

2. 紅茶：紅茶富含茶多酚和兒茶素等成分，可以促進新陳代謝，幫助排毒，同時還有助於舒緩情緒和焦慮，提高免疫力，也有一定的祛痘功效。

3. 烏龍茶：烏龍茶含有豐富的多酚類成分，可以保護肝臟和改善消化功能，對於排毒和祛痘都有一定的幫助。

4. 菊花茶：菊花茶富含黃酮類和維生素C等成分，有助於清肝明目，減輕肝臟負擔，起到排毒的作用，同時還具有降血壓、清熱解毒的功效，對於祛痘也有一定幫助。

5. 金銀花茶：金銀花茶有清熱解毒和消炎止癢的功效，對於排毒和祛痘都有一定的幫助，還可以改善皮膚的敏感瘙癢問題。

以上是幾種常見的茶葉，大家可以根據自己的需求和口味選擇適合自己的茶葉來進行排毒和祛痘。

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祛痘排毒養生的茶都有哪些

祛痘排毒養生的茶都有哪些

　　祛痘排毒養生的茶都有哪些？長痘是一件很痛苦的事情，痘痘不僅會影響整個面部的美感，而且還會間接的影響到我們的心情，那麼，該怎麼正確的祛痘呢？現在分享一些可以祛痘排毒的養生茶給大家。

　　祛痘排毒養生的茶都有哪些1

　　 排毒養生茶一、大棗菊花茶

　　材料：幾朵幹菊花，冰糖、大棗各適量。

　　做法：

　　1、大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入熱水沖泡即可。

　　2、最後可以根據自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，這會影響這道茶水的口感。

　　功效：這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒，而且有很好的補血功效，很適合女生飲用。是很常見的花茶種類，具有清熱解毒的功效，大家不妨試試。

　　 排毒養生茶二、玫瑰蜂蜜茶

　　材料：玫瑰花6朵，紅茶1小包，蜂蜜1大勺，檸檬片1小片，白水550毫升。

　　做法：

　　1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，沖泡約6分鐘。

　　2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌，繼續用小火煮沸。

　　3、倒入蜂蜜後關火併加入檸檬片即可。

　　功效：性質温和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。

　　 排毒養生茶三、花草茶

　　材料：洋甘菊10克，茴香5克，茉莉花5克，薄荷10克，紫羅蘭5克。

　　做法：將藥材放進鍋中加適量的水共煮，煮開後再煮10分鐘即可。

　　功效：腸胃的.功能不好毒素的積累會增多，就會引起痘痘的生長，排清腸道的毒素後，改善胃氣，減少痘痘復發的機會。

　　喝什麼茶排毒 排毒養生茶的做法 女性怎麼排毒

　　 排毒養生茶四、甘草丁香紅茶

　　材料：生薑500克，紅茶250克，鹽100克，甘草150克，丁香25克，沉香25克。

　　做法：

　　1、將以上材料搗成粗末和勻備用。

　　2、每次15~25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數次。

　　功效：去熱解鬱，緩解壓力，幫助體內毒素的排出，避免毒素的積累引發痘痘，甘草能抗炎，防止痘痘發炎紅腫。

　　 排毒養生茶五、祛斑花果茶

　　材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3個，牛奶適量，蜂蜜適量。

　　做法：

　　1、白果去殼、去衣，雪梨去皮切粒。

　　2、將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可。

　　3、加入牛奶，煮滾，待放涼後，加入蜂蜜即可飲用。

　　功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑；同時菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用。

　　 排毒養生茶六、檸檬菩提排毒茶

　　材料：檸檬草5克，菩提葉3克，鮮檸檬1片，甜菊葉1片。

　　做法：

　　1、將5克檸檬草、3克菩提葉、1片甜菊葉放置到杯中，倒入沸水，浸泡約3分鐘的時間。

　　2、放入一片鮮檸檬片，繼續泡1分鐘的樣子飲用即可。

　　功效：常喝檸檬菩提排毒茶有殺菌消炎、促進代謝、具有利尿排毒之功效。

　　祛痘排毒養生的茶都有哪些2

　　 銀花綠豆茶

　　材料：金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。做法：先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。功效：解毒消炎，適用於臉上痘痘有紅印及發炎者，能有效清痘印，去痘火。

　　 百合桃花茶

　　材料：桃花幹品3克，百合10克。做法：將桃花桃花置於鍋中，用適量的水浸泡30分鐘，再放進百合，煮開即可。功效：清心潤肺，去內熱，腸道排毒花草茶對於肝鬱氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。

　　 牛蒡枸杞排毒茶

　　材料：牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。做法：將藥材清洗乾淨，放在壺中，用開水沖泡，代茶飲用。功效：車前子能吸出人體內的毒素，幫助肌膚排毒，減輕痘痘炎症，牛蒡有助清除體內尿酸，排出肝臟及腎臟的毒素。

　　 腸道排毒花草茶

　　材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫羅蘭5克。做法：將藥材放進鍋中加適量的水共煮，煮開後再煮10分鐘即可。功效：腸胃的功能不好毒素的積累會增多，就會引起痘痘的生長，排清腸道的毒素後，改善胃氣，減少痘痘復發的機會。

　　 蒲公英葉茶

　　蒲公英的葉子含有豐富的維生素C和鐵元素，專家介紹飲用蒲公英葉子泡的茶可以清血，能有效排出體內毒素，消除腫瘡，緩和並減輕風濕疼痛。蒲公英根茶對於上火引起的青春痘，是有一定的治療作用。難看的痘痘不僅美麗，更影響人的心情，不僅在皮膚上留下印記，也在心裏留下印記。祛痘不僅要從外在塗藥膏，最主要的是從內調理，喝點蒲公英根茶，讓你有意想不到的效果。

　　 甘草丁香紅茶

　　材料：生薑500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。做法：搗成粗末和勻備用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數次。功效：去熱解鬱，緩解壓力，幫助體內毒素的排出，避免毒素的積累引發痘痘，甘草能抗炎，防止痘痘發炎紅腫。

　　 祛痘連翹茶

　　材料：茯苓9g、白茅根9g、仙草葉9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、連翹9g。做法：將所有藥材加6碗水，文火煮30分鐘。功效：針對因肝火盛或油脂分泌過多而引起的座瘡，粉刺，口臭等症狀有突出效果。特別是對於已經化膿的痘痘，能起到消炎排膿消腫的功效。

喝什麼茶能去火排毒祛痘？

以下茶能去火排毒祛痘：

1. 甘菊茶：清熱去火，祛痘潤膚，夏季清熱解毒，美白祛痘好選擇。

2. 蘆薈茶：富含營養成分，促進機體排毒，增強免疫力，改善皮膚狀況。

3. 金銀花茶：去火解毒，祛痘美顏，有效抑制細菌，提高身體機能。

4. 玫瑰花茶：幫助去火氣，消除疲勞，促進傷口癒合。

5. 菊普茶：配普洱茶，有減肥美容作用，祛痘降火，清血脂等作用。

喝什麼茶祛痘排毒 這7款讓痘痘去無蹤

1

百合桃花茶

材料：桃花幹品3克，百合10克。

做法：將桃花桃花置於鍋中，用適量的水浸泡30分鐘，再放進百合，煮開即可。

功效：清心潤肺，去內熱，腸道排毒花草茶 對於肝鬱氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。

2

金銀花綠豆湯

材料：金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。

做法：先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。

功效：解毒消炎，適用於臉上痘痘有紅印及發炎者，能有效清痘印，去痘火。

3

牛蒡枸杞排毒茶

材料：牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。

做法：將藥材清洗乾淨，放在壺中，用開水沖泡，代茶飲用。

功效：車前子能吸出人體內的毒素，幫助肌膚排毒，減輕痘痘炎症，牛蒡有助清除體內尿酸，排出肝臟及腎臟的毒素。

4

腸道排毒花草茶

材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫羅蘭5克。

做法：將藥材放進鍋中加適量的水共煮，煮開後再煮10分鐘即可。

功效：腸胃的功能不好毒素的積累會增多，就會引起痘痘的生長，排清腸道的毒素後，改善胃氣，減少痘痘復發的機會。

排毒祛痘喝什麼花茶？

茶的種類有很多，其中用花朵泡的茶就是花茶，而用不同的花朵跑出來的茶一般也都是具有不同的飲用功效的。例如有的花茶是能夠清熱降火，有的花茶可以美白養顏，那麼排毒祛痘喝什麼花茶？排毒祛痘茶有哪些？什麼茶排毒養顏祛痘？

1、連翹金銀花茶

材料：金銀花25克，連翹25克，甘草10克。

做法：將所有的藥材先用水清洗一遍，然後將水煮滾後加入所有的藥材，煎煮大約20分鐘後即可取汁飲用。

效果：能夠幫助清熱解暑，並且還能夠預防兼治療痘痘，排毒祛痘效果很好。

2、綠豆菊花茶

材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

做法：將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，放入少量蜂蜜即可飲用。

功效：清熱解毒，加速身體的新城代謝排走毒素，可養顏去痘印，平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

3、百合桃花茶

材料：桃花幹品3克，百合10克。

做法：將幹桃花洗淨後置於鍋中，先用適量的水浸泡30分鐘，再放進百合，煮開即可。

功效：清心潤肺，去內熱，腸道排毒花草茶對於肝鬱氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑都有很好的去除效果。

4、酸棗仁菊花茶

材料：酸棗仁10克，菊花3克。

做法：將酸棗仁和菊花放入開水中浸泡1小時後取汁再飲用即可。

功效：酸棗仁菊花茶能夠有效預防因為輻射引起的頭痛不適，並且還能夠幫助排毒祛痘。

5、玫瑰金盞茶

材料：玫瑰花5朵，金盞花2朵。

做法：將玫瑰花和金盞花洗淨後放入杯中，以沸水沖泡，燜3-5分鐘即可飲用。

功效：玫瑰金盞花茶能夠幫助美白肌膚，補充皮膚水分的同時排毒祛痘。

6、花茶飲用須知

1、忌隨意搭配

花茶經常搭配喝以發揮更好的養生保健效果，但是如果是不注意花茶的功效、性質等，依個人喜好隨意搭配很容易對身體造成不良影響。一般説來，花茶混搭最好不要超過3種，且各種花茶中性質不能相沖。

2、忌隨意飲用花茶

花茶在飲用的時候不可隨意喝。花茶種類較多，功效作用也各不同，一定要在飲用之前對花茶的功效做了解，再依據自身的需要選擇合適的花茶飲用。

3、忌過度喝花茶

花茶所用的植物的花瓣、枝葉等等都有着自己的性味、藥效，配合自己的體質一定飲用能夠幫助養生保健。但是並不意味着可以長期過度喝花茶。一段時間飲用過後要依據自身的體質進行調整，過度飲用很容易適得其反。

4、忌空腹喝花茶

早上起牀時，忌空腹喝花茶。這個時候喝花茶很容易沖淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨礙消化，並影響對蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。一定要吃完早餐之後再飲用。

5、忌睡前喝花茶

睡覺之前不要再喝花茶，一般我們建議睡前2小時之後就不要再喝花茶，如果是有緩解失眠效果的花茶也應該避免睡前1小時飲用。這是因為睡前喝茶身體會攝入大量的水分，晚上睡覺頻繁上廁所影響睡眠。

祛痘排毒的茶？

　　有些人臉上的痘痘怎麼都去不掉，其實這跟體內毒素有關，想要徹底祛痘，需要喝中藥調理，比如常喝中藥茶等，那麼喝什麼茶排毒祛痘呢？下面我給大家介紹，希望對你有用!

　　 1.大黃枳芍茶

　　原料：大黃1g、枳殼1g、白芍1g、梔子1g、黃芩1g、綠茶6g。

　　用法：用350ml水煎煮大黃、枳殼、白芍、梔子、黃芩至水沸後，沖泡綠茶5～10分鐘即可。也可直接沖泡飲用。

　　功能：瀉火理氣止痛。

　　用途：目赤熱腫痛;口腔潰瘍、咽喉腫痛;腹痛便祕。

　　來源：《聖濟總錄》。

　　2.黃石茶

　　原料：大黃1g、石膏3g、綠茶3g。

　　用法：用150ml開水沖泡5～10分鐘即可，衝飲至味淡。

　　功能：清熱瀉火，透邪除煩。

　　用途：外感熱病;流感;小兒痄腮腫痛;咽喉腫痛。

　　3.大甘茶

　　原料：大黃1g、甘草5g、綠茶5g。

　　用法：用200ml開水沖泡5～10分鐘即可，衝飲至味淡。

　　功能：清泄胃熱，和中健胃。

　　用途：胃熱嘔吐;急性腎功衰。

　　4.大黃茶

　　原料：大黃1g、紅茶5g、白糖10g。

　　用法：用200ml開水沖泡10分鐘後即可，衝飲至味淡。

　　功能：清熱瀉火;抗菌，抗腫瘤。

　　用途：實熱便祕;痢疾初起;癰瘍腫毒;陽黃;水腫;淋濁;上消化道出血;急性胰腺炎;膽囊炎。

　　5.大芍茶

　　原料：大黃1g、白芍3g、綠茶3g。

　　用法：用200ml開水沖泡5～10分鐘即可，衝飲至味淡。

　　功能：瀉火緩急止痛。

　　用途：裏熱盛腹痛、泄痢;大小便不通。

　　來源：《千金方》。

　　6.大黃牡丹茶

　　原料：大黃1g、牡丹皮3g、桃仁3g、茉莉花茶3g、白糖適量。

　　用法：將大黃、牡丹皮、桃仁用300ml水煎沸5分鐘後，沖泡茶、糖即可。衝飲至味淡。

　　功能：瀉熱解毒，消癰排膿。

　　用途：腸癰;少腹腫痞。

　　來源：《金匱要略》。

　　7.蒼柏茶

　　原料：蒼朮3g、黃柏0.5g、綠茶3g。

　　用法：將蒼朮、黃柏用250ml水煎煮沸後泡茶。也可直接沖泡，衝飲至味淡。

　　功能：清熱除濕。

　　用途：濕熱所致關節疼痛;菌痢;肝炎。

　　來源：《丹溪心法》。

　　8.知柏茶

　　原料：知母3g、黃柏0.5g、茉莉花茶3g。

　　用法：將知母、黃柏用250ml水煎沸後，沖泡茉莉花茶5～10分鐘即可。可分數次飲。

　　功能：清熱除濕、養陰降火。

　　用途：痢疾;遺精;赤白帶下。

　　9.柏砂茶

　　原料：黃柏0.5g、砂仁3g、甘草3g、紅茶3g、白糖適量。

　　用法：將黃柏、砂仁用250ml水煎沸後，沖泡甘草、白糖、紅茶5分鐘即可。衝飲至味淡。

　　功能：清熱除濕，和中養胃。

　　用途：心煩、盜汗;脾胃不適、泛酸、嘔吐;慢性腸炎;胃炎。

　　來源：《奇效良方》。

　　10.大黃生地茶

　　原料：大黃1g、生地3g、綠茶3g。

　　用法：用200ml開水沖泡5～10分鐘即可，衝飲至味淡。

　　功能：清熱瀉火生津。

　　用途：虛勞嘔吐;熱病津傷口煩渴。

　　來源：《千金方》。

去火排毒祛痘茶

去火排毒祛痘茶

　　去火排毒祛痘茶，很多人一到夏季臉上就容易長痘痘，天氣熱或者吃上火的東西都會長痘痘，這是內火重，同時需要排毒才能祛痘，祛痘最常用並有效的方法就是喝茶，下面聊聊去火排毒祛痘茶。

　　去火排毒祛痘茶1

　　 一、綠豆菊花茶

　　需要準備一些蜂蜜，檸檬，綠豆沙以及菊花，可以先把菊花放到水裏面煮開，然後再把綠豆沙和檸檬榨出來的汁放到菊花水裏面攪拌一下，加入一些蜂蜜就可以喝了，解除毒素，清熱以及加快新陳代謝的速度還是非常快的，可以把身體裏面的毒素有效排出，祛痘養顏的效果也非常好，能夠讓臉上皮膚變得更加光滑，去除痘痘的效果也相當不錯。

　　 二、百合桃花茶

　　可以準備百合以及桃花幹，先把桃花放到鍋裏面，加入適量的`水浸泡半個小時，然後再把百合放進去一起煮開就可以喝了，能夠達到去除內熱，潤肺清心效果，能夠讓肝鬱氣滯而引起的痘痘粉刺問題消失。

　　 三、腸道排毒花草茶

　　需要準備紫羅蘭，薄荷，茉莉花，茴香，洋甘菊，可以把這些藥材一起放進鍋裏面，加入適量的水慢慢的熬煮，煮開以後繼續再煮10分鐘左右差不多就可以了，這樣腸道里面堆積的毒素就可以更快排出，讓痘痘問題慢慢消失，而且還能讓胃氣得到改善。

　　 四、牛蒡枸杞排毒茶

　　可以準備車前子，枸杞，牛蒡，把這些藥材全部都清洗乾淨，一起放進茶壺當中，加入一些開水進行沖泡，沖泡好以後就可以代茶來喝了，可以把身體裏面的毒素有效排出，能夠起到排毒作用，讓痘痘出現的概率沒有那麼高，而且還能夠把尿酸給有效的清除，排除腎臟/毒素以及肝臟/毒素，是一種非常不錯的茶品選擇。

　　上面介紹的就是喝什麼茶可以排毒去火以及祛痘，以上這幾款茶可以達到的效果就非常明顯，可以讓痘痘消失的速度變得更快，如果痘痘問題一直都得不到有效解決，應該去皮膚科檢查一下，看看是什麼原因造成的，平時做好臉部清潔工作也非常重要，不要總是用手去摳痘痘，這樣恢復的速度就會更慢。

　　去火排毒祛痘茶2

　　 菊花檸檬茶

　　材料：菊花10g，綠豆沙30g，檸檬10g，蜂蜜1小勺。

　　泡法：將菊花放入水中煮沸，將檸檬榨汁，濾出檸檬和綠豆沙的汁液，加入菊花水中，最後加入蜂蜜攪拌均勻即可。

　　功效：清熱解毒，加速身體的新陳代謝，去痘印、收縮毛孔，讓肌膚更光潔。

　　 桃花百合茶

　　材料：桃花3g，百合10g。

　　泡法：將桃花放入水中浸泡30分鐘，然後放入百合，煮沸即可。

　　功效：清心潤肺，去內熱，對於肝鬱氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有效。

　　玫瑰金盞茶

　　材料：玫瑰花5朵，金盞花2朵。

　　泡法：將玫瑰花和金盞花放入杯中，用熱水沖泡，燜上3~5分鐘即可飲用。

　　功效：金盞花具有消炎、殺菌的作用，玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進血液循環、養顏美容。

　　連翹菊花茶

　　材料：連翹10g，菊花6g，金銀花6g。

　　泡法：將連翹和金銀花一起搗碎，然後加入菊花混合均勻，裝入袋中製成茶包，用沸水沖泡，蓋住等待5分鐘即可飲用，一包可連續沖泡4`5次。

　　功效：連翹、菊花、金銀花均有清熱解毒的功效，常飲此茶可幫助去除因身體燥熱、上火而引起的痤瘡、痘痘。

　　車前草夏枯草茶

　　材料：車前草15g，夏枯草10g，蛇舌草10g，白芷7g，菊花5g，金銀花7g，桑白皮2g。

　　泡法：將所有花草洗淨，加入煮沸的水中，加蓋蓋住，用大火煮沸後轉小火，熬製1個小時左右，熄火後濾掉渣即可飲用。

　　功效：此茶清熱降火、利尿去腫，可以幫助去除皮膚上的痘痘、痘疤，還可改善痘痘膚質。

　　月見草茉莉花茶

　　材料：月見草6朵，茉莉花10朵，紅巧梅4朵。

　　泡法：將所有花草放入杯中，用沸水沖泡，燜上3~5分鐘即可飲用。

　　功效：此茶能調節內分泌、淡斑祛斑，對消除暗瘡粉刺有一定效果。但是脾胃虛寒、腹瀉者不宜多飲。

　　牛蒡枸杞茶

　　材料：牛蒡10g，枸杞5g，車前子5g。

　　泡法：將所有材料洗淨，一起放到茶壺裏，用沸水沖泡即可飲用。

　　功效：此茶有助於排出體內的毒素，減輕痘痘炎症。

　　甘草薑茶

　　材料：姜100g，紅茶50g，鹽20g，甘草30g，丁香、沉香各5g。

　　泡法：將所有材料都碾碎，混合均勻，每天清晨起來之後用來泡水喝。

　　功效：此茶可以很好的去熱解鬱，幫助體內的毒素及時排出體外，防止痘痘發炎、紅腫。

　　人蔘須黃芪茶

　　材料：人蔘須、黃芪各3g，白芍、金銀花、白芷各2g，甘草3.5g。

　　泡法：將所有材料放入紗布袋，加水用大火煮沸後，熄火燜上15分鐘即可，每天1杯，1周喝5天即可。

　　功效：人蔘須、黃芪補氣，白芍補血，金銀花、白芷解毒，甘草抗敏消炎，調理閉鎖型粉刺及痘痘。

　　茯苓白茅根茶

　　材料：茯苓9g，白茅根9g，仙草葉9g，天花粉6g，生地6g，甘草6g，連翹9g。

　　泡法：將所有材料混合均勻，加入6碗水，用文火煮30分鐘即可。

　　功效：針對因肝火旺盛或油脂分泌過多而引起的痤瘡、粉刺、口臭等症狀，特別是對於已經化膿的痘痘，能起到消炎、排膿、消腫的功效。

喝什麼茶去火排毒祛痘？

　　隨着氣温的升高，春去夏臨，燥熱肝火很容易引發痘痘的生長。下面我給大家介紹去火排毒祛痘茶，希望對你有用!

　　去火排毒祛痘茶

　　金銀花茶

　　金銀花又叫雙花，其藥用價值和保健用途非常廣泛，能夠祛風去火，清熱解毒，祛痘美顏，被譽為清熱解毒的良藥。金銀花還能夠抑制細菌滋生，抗炎消毒，和提高身體機能的作用，是現代人去火排毒，養生保健的佳品。什麼茶去火排毒祛痘，金銀花茶去火排毒祛痘效果好。

　　甘菊茶

　　什麼茶去火排毒祛痘，甘菊茶是去火排毒祛痘不可缺少的茶類。甘菊茶不僅能夠清熱去火，清肝明目，降低血壓膽固醇，還能夠改善睡眠，消除眼睛疲勞，祛痘潤膚等。甘菊茶是夏季清熱解毒，美白祛痘好選擇。

　　蘆薈茶

　　蘆薈水含有豐富的膳食纖維，有機酸，維生素，多種氨基酸以及多種糖類和礦物質，具有很高的營養價值。這些有機酸能夠促進機體內脂肪的分解和蛋白質的吸收;膳食纖維能夠促進胃腸道的消化作用，增強胃腸道的蠕動，幫助機體排毒;而維生素，礦物質等能夠增強機體的免疫力，改善人體內的血液迴圈，能夠促進面板的新陳代謝，清除面板痘印，保持面板彈性光滑，具有很好的潤膚美容作用。什麼茶去火排毒祛痘，蘆薈茶是不可多得的美容減肥，排毒祛痘茶。

　　排毒降火祛痘食療方

　　1、綠豆薏苡仁湯

　　材料：綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克

　　做法：將上述材料洗淨，加清水500克，泡30分鐘後煮開，沸幾分鍾後即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可

　　飲法：當茶飲。每天3-5次，適用於油性面板。

　　2、海帶綠豆湯

　　材料：海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量

　　做法：將玫瑰花用布包好，與各藥同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。

　　飲法：每日1劑，連用30日。

　　3、果菜綠豆飲

　　材料：小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量

　　做法：先將綠豆煮30分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗淨切段或切塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味

　　飲法：每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。

　　4、薏苡仁海帶雙仁粥

　　材料：用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克

　　做法：將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥

　　飲法：每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。

　　5、枸杞消炎粥

　　材料：枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量

　　做法：洗淨白鴿肉、剁成肉泥;洗淨枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻

　　飲法：每日1劑，分2次食用，5-8劑為1個療程，具有脱毒排邪、養陰潤膚之功用。

什麼茶可以排毒祛痘 有哪些茶可以排毒祛痘

1、想要去火排毒祛痘，應該喝以下幾種茶:桃花百合茶，具有清心潤肺的功效，可以用來治療粉刺、痤瘡或者是蝴蝶斑。

2、菊花檸檬茶，具有排毒的功效，可以去除痘印、收縮毛孔。

3、連翹菊花茶，具有清熱解毒的功效，可以用來治療上火引起的痤瘡、長痘。

4、車前草夏枯草茶，具有清熱降火、排毒祛痘的功效，可以改善痘痘膚質。

喝什麼茶排毒祛痘 10杯幫你美容養顏

1

菊花檸檬茶

材料：菊花10g，綠豆沙30g，檸檬10g，蜂蜜1小勺。

泡法：將菊花放入水中煮沸，將檸檬榨汁，濾出檸檬和綠豆沙的汁液，加入菊花水中，最後加入蜂蜜攪拌均勻即可。

功效：清熱解毒，加速身體的新陳代謝，去痘印、收縮毛孔，讓肌膚更光潔。

2

玫瑰金盞茶

材料：玫瑰花5朵，金盞花2朵。

泡法：將玫瑰花和金盞花放入杯中，用熱水沖泡，燜上3~5分鐘即可飲用。

功效：金盞花具有消炎、殺菌的作用，玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進血液循環、養顏美容。

3

車前草夏枯草茶

材料：車前草15g，夏枯草10g，蛇舌草10g，白芷7g，菊花5g，金銀花7g，桑白皮2g。

泡法：將所有花草洗淨，加入煮沸的水中，加蓋蓋住，用大火煮沸後轉小火，熬製1個小時左右，熄火後濾掉渣即可飲用。

功效：此茶清熱降火、利尿去腫，可以幫助去除皮膚上的痘痘、痘疤，還可改善痘痘膚質。

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牛蒡枸杞茶

材料：牛蒡10g，枸杞5g，車前子5g。

泡法：將所有材料洗淨，一起放到茶壺裏，用沸水沖泡即可飲用。

功效：此茶有助於排出體內的毒素，減輕痘痘炎症。

什麼花茶可以祛痘排毒

什麼花茶可以祛痘排毒

　　什麼花茶可以祛痘排毒，生活中，很多人都會因為體內毒素堆積而長痘，其實長痘痘是可以通過喝一些花茶的方式來解決的。下面我就為大家分享一下什麼花茶可以祛痘排毒，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。

　　什麼花茶可以祛痘排毒1

　　 什麼花茶可以祛痘排毒

　　 1、菊花檸檬茶

　　準備菊花幾朵、鮮檸檬幾片，還有蜂蜜一小勺。首先將菊花放入沸水當中沖泡數分鐘，接下來水温下降以後放入檸檬片燜泡2分鐘，最後放入一小勺蜂蜜調味即可飲用。

　　説到什麼花茶排毒祛痘這個問題，這道菊花檸檬茶就有非常不錯的效果，因為菊花檸檬茶具有清熱解毒、加速身體新陳代謝的.作用功效，尤其能夠起到祛痘、收縮毛孔等功效，對護膚是很有幫助的。

　　 2、桃花百合茶

　　桃花百合茶的用料非常簡單，只需要準備桃花以及百合少許，將兩者用沸水沖洗後，首先將桃花放入水中侵泡大約20分鐘，接下來放入百合煮開，去渣取汁飲用即可。

　　這道桃花百合茶具有去內火、清心、潤肺的作用功效，尤其是對於因為肝氣鬱結引起的粉刺以及痤瘡問題非常有幫助，近期來喜歡長痘的朋友可以嘗試一下這種花茶。

　　 3、玫瑰金盞茶

　　玫瑰花樹朵、金盞花少許，將兩者一起放入茶杯當中，接下來加入沸水沖泡，並且燜大約3~5分鐘左右，再飲用即可。

　　相信很多人並不知道金盞花有消炎殺菌的作用功效，搭配具有滋陰美容、降火養顏的玫瑰花，可以起到非常不錯的作用功效。

　　什麼花茶可以祛痘排毒2

　　 什麼茶可以祛痘排毒

　　 1、綠豆菊花茶

　　 材料： 菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

　　 做法： 將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，放入少量蜂蜜即可飲用。

　　 功效： 清熱解毒，加速身體的新城代謝排走毒素，可養顏去痘印，平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

　　 2、銀花綠豆湯

　　 材料： 金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。

　　 做法： 先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。

　　 功效 ：解毒消炎，適用於臉上痘痘有紅印及發炎者，能有效清痘印，去痘火。

　　 3、百合桃花茶

　　 材料 ：桃花幹品3克，百合10克。

　　 做法： 將桃花桃花置於鍋中，用適量的水浸泡30分鐘，再放進百合，煮開即可。

　　 功效： 清心潤肺，去內熱，腸道排毒花草茶 對於肝鬱氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。

　　 4、腸道排毒花草茶

　　 材料 ：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫羅蘭5克。

　　 做法： 將藥材放進鍋中加適量的水共煮，煮開後再煮10分鐘即可。

　　 功效： 腸胃的功能不好毒素的積累會增多，就會引起痘痘的生長，排清腸道的毒素後，改善胃氣，減少痘痘復發的機會。