女人長期喝絞股藍的好處
1、改善睡眠：主要是針對失眠的症狀比較輕微，就需要在醫生的指導下適當的喝一些絞股藍，可以達到調節神經和提高睡眠效果。
2、化痰止咳：長期不良飲食習慣和生活習慣有可能會出現肺熱症狀，從而誘發咳嗽或者是咳痰，適當的喝一些絞股藍，能夠起到潤肺的作用，能夠改善咳嗽和痰多。
3、益氣健脾：因為絞股藍是屬於補氣血的藥物，而且還能起到改善脾胃虛弱的功效，對於脾胃功能不好引起的便祕或者是腹脹，都有一定的調理效果，在按時定量使用絞股藍之後可以有效增加脾胃功能和促進營養吸收。
女性喝絞股藍的好處：
1. 健脾益氣：絞股藍能改善女性脾胃虛弱引起的症狀，如食慾不振、倦怠、消化不良等。
2. 止咳化痰：絞股藍能治療肺熱痰稠、咳嗽氣喘等病症。
3. 軟堅散結：絞股藍具有輔助治療乳腺結節、子宮肌瘤等疾病的作用。
注意事項：
1. 需要遵醫囑用藥。
1. 改善貧血：絞股藍富含鐵質和葉酸，能刺激紅細胞生成，有助於治療貧血。
2. 保護視力：絞股藍含有豐富的花青素，有助於保護視網膜和角膜，預防眼疾。
3. 增強免疫力：絞股藍具有抗氧化和抗炎作用，可以增強身體的免疫力。
4. 促進消化：絞股藍富含膳食纖維，有助於促進腸道蠕動，緩解便祕。
5. 降低血壓：絞股藍中含有硝酸鹽，可以擴張血管，降低血壓。
6. 改善心臟健康：絞股藍可以降低血脂，抑制血小板聚集，有助於保護心臟健康。
7. 改善睡眠：絞股藍具有鎮靜作用，可以改善睡眠質量。
8. 保護肝臟：絞股藍可以促進肝臟的代謝，有助於保護肝臟健康。
需要注意的是，絞股藍不能過量食用，尤其是孕婦和兒童應避免過量食用。同時，有藥物治療的患者也應該先諮詢醫生是否可以食用。
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絞股藍女人能喝嗎，對身體有好處
絞股藍女人可以喝，而且喝着對身體有很大的好處。
不光是適合女人和，絞股藍老幼皆宜，因為它本身是一種藥草。
用開水泡着喝對人體可以起到很好的作用。
有以下的功效和作用：
1，清熱解毒，降血脂，調血壓防治血栓。
2，降血糖，降血壓。
3，促進睡眠，延緩衰老。
4，提高免疫力，調節人體生理機能。
女性喝絞股藍有什麼好處
女性是能喝絞股藍的，絞股藍具有如下的保健作用：1、健腸胃增進消化吸收
2、補腦安神
3、護心保脈
4、調脂減肥
5、健身強力
6、抗過敏
7、抗癌
神農温磬提醒：女性經期建議最好停止服用絞股藍
絞股藍泡水喝的功效
絞股藍泡水喝的功效
絞股藍泡水喝的功效，這種食物老少咸宜，是因為它在日常生活中隨處可見，食療是最健康也是最安全的方式，這種藥材對身體的作用是很大的，下面是絞股藍泡水喝的功效。一起來看看吧。
絞股藍泡水喝的功效1
絞股藍泡水喝的功效
緩衰老
我們知道人衰老的過程中，人體中的細胞也在慢慢的流逝。科學研究發現，絞股藍可以延長細胞的壽命，也就是説可以幫助我們延緩衰老。特別是愛美的女性朋友們，可以多和絞股藍泡水，它能幫助抗氧化，使皮膚細膩紅潤有光彩，對頭髮也很有好處。
調血壓防治血栓
絞股藍茶具有明顯的降低血粘稠度、調整血壓功能、同時能防止微血栓形成並增加心肌細胞對缺氧的耐受力，起到保護心肌的作用。血栓由多種因子引發，體內外試驗都證明，絞股藍提取物對多種因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能，表明絞股藍是具有抑制血小板功能、凝血功能和紅細胞聚集性等多個環節功能的抗血栓形成藥物。
防治心血管疾患
絞股藍提取物對實驗性心肌梗塞具有明顯的保護作用。可以縮小心肌梗塞範圍，抑制心肌梗塞後遊離脂肪酸升高，降低丙二醛含量，保護心肌SOD和磷酸肌酸激酶活性，糾正心肌缺血時脂肪酸的代謝紊亂。因此，對心肌缺血及缺血再灌損傷具有良好的保護作用。絞股藍的調節脂質代謝及抗氧化作用均有益於動脈粥樣硬化的防治，臨牀試驗亦證明了絞股藍治療冠心病的良好效果。
調節血糖
絞股藍可以保護體內的內分泌器官，從而可以維持內分泌系統的正常機能。因為絞股藍具有這樣的功效，所以它可以降血糖以及改善糖代謝。
促睡眠
現在生活壓力、工作壓力都很大，很多人都有睡眠方面的問題，如果你也覺得睡不着或者多夢、容易在半夜醒來，那麼就建議你嘗試喝絞股藍泡水。不過最好在白天喝，晚上喝太多水反而不利於入睡，而且會引起身體浮腫。
降血脂
絞股藍對心腦系統的好處非常多，之前我們已經説到可以幫助調節血糖和防止心血管疾病，其實絞股藍對降低血脂方面也非常有效果。並且可以幫助降低膽固醇，使得我們的血管更加健康，排出血管內的毒素，防止動脈硬化。
調節人體生理機能
絞股藍能保護腎上腺和胸腺及內分泌器官隨年齡的增長而不致萎縮，維持內分泌系統的機能，並具有降血糖和改善糖代謝作用。
防抗癌
經藥理實踐證明，絞股藍能防止正常細胞癌化，主要作用於腫瘤細胞的DNA合成過程，提高腫瘤細胞的基因突變能力。
提高免疫力
絞股藍能夠提高巨噬能力，可以增高白細胞數，同時它還具有增加白細胞自身的吞噬功能的作用。絞股藍茶可以促進體內白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的產生，並能誘發產生干擾素的作用，對免疫系統有雙向調節作用。
飲用絞股藍茶的注意事項
初次飲用
初次飲用絞股藍茶最好先少量飲用，等身體適應後可以加量。想追求更快的效果，不如泡一些濃茶飲用，但要保證自身很舒適，沒有異常反應。
早起空腹喝一杯
早上起牀，空腹喝一杯，效果尤佳。可以補充水分，防止便祕。沖刷腸胃，排便排毒素，減輕胃的刺激，使胃腸保持最佳的狀態。清醒大腦，有效地增加血溶量，稀釋血液，降低血液稠度，促進血液循環。美容養顏，青春永駐。
泡茶的水要燒開
絞股藍中所含的皂甙，溶點較高。要在80度以上的高温下溶解。熱開水既能讓絞股藍的有效成份充分浸出，又能保持茶色和良好的口感，取適量絞股藍放進杯中，沖泡3分鐘輕搖幾下即可飲用。沖泡數量可根據個人口感適量增減。
不要倒掉第一次的茶
七葉絞股藍茶不同於傳統茶。第一次泡的茶中有大量的氣泡外冒，這個氣泡便是絞股藍的有效成分——皂甙，常飲有益健康，無任何副作用。
泡光茶中有效成份
研究表明，絞股藍除了含有絞股藍皂甙外，還含有黃酮類物質，多糖，磷脂，氨基酸，維生素，常量和微量無機元素等活性成份。1-2克沖泡250毫升開水，可反覆沖泡10次左右，所以儘量泡光絞股藍茶的有效成分。
絞股藍泡水喝的功效2
在許多人眼中絞股藍是一種中藥材，卻不曉得它是一種藥食同源的.植物，他採收之後曬乾，非但可以入藥，還可以製成保健茶，供人們沖泡飲用，人們飲用之後可以吸取富厚的養分，也能防備三高，它對於進步人體康健程度有很大的益處。
絞股藍茶的功效與作用預防高血脂
平常多喝一些絞股藍茶能進步人體血液中高密度脂蛋白的數目，能掩護人類的血管壁，增添血管彈性，同時它也能淘汰脂類物資在人體血管壁上的聚集，能加速血液循環，防備血脂升高，更能淘汰動脈硬化產生。
穩定血壓預防血栓
絞股藍茶對於人類的心腦血管有顯着影響，它不但能防備血脂升高，並且能低落血液的粘稠度，可以讓人們的血壓處於正常而穩固的狀況。平常人們多喝一些絞股藍茶，還能進步血小板活性以及身材的抗凝血功效，可以從多個關鍵防備血栓天生。
喝絞股藍茶的好處預防高血糖
喝絞股藍茶還能防備高血糖，它對於人類多個內分泌器官都有顯着掩護作用，可以維持人體內分泌正常，而人體的胰腺也屬於內分泌器官，人們在飲用絞股藍茶之後，能進步胰腺功效，增進胰島素排泄，也能改進人體的糖代謝，可以讓人的血糖處於穩固正常的狀況。
緩解神經衰弱和失眠
絞股藍茶對於人類的大腦以及中樞神經都有雙向調節作用，平常人們沖泡飲用之後，可以起到鎮定催眠以及緩解委頓，進步記憶力等多種作用，生存中那些患有神經衰弱以及失眠的人羣，多喝一些絞股藍茶就能讓神經衰弱的症狀減輕，也能就寢質量明顯提高。
絞股藍的具體功效和作用有哪些
很多人在生活中會喝到一些絞股藍泡的茶水了，經常喝一些絞股藍泡的茶有很多的好處了，不經能夠幫助我們很好減輕生活的壓力，還能夠幫助我們很好的增強身體的免疫力的哦，那麼絞股藍具體的功效和作用有哪些呢?當然了，絞股藍的作用和功效是非常的多的了，下面我們一起來看看吧。
絞股藍的功效：
(1)降血壓，降血脂，降血糖。
(2)抗動脈硬化、抑制血栓形成，治療心血管疾病。
(3)安神養性，延緩衰老，改善腦力活動，提高大腦機能。
(4)活化人體正常細胞，減肥胖、健脾胃、解疲勞，有鎮靜，催眠、抗緊張作用，治療偏頭疼。
(5)抗癌防癌，抑制殺滅癌細胞。增強人體血液中淋巴細胞的活性，增強人體的免疫功能。
(6)消除激素類藥物的毒副作用。
(7)絞股藍這種藥材對於我們人體的健康是非常的有幫助的了，很多人在生活中也經常會服用一些絞股藍了，因為絞股藍不僅是一種很重要的中藥藥材的哦，更是我們生活中必不可少的保健養生食物的哦，其實絞股藍還有很好的消炎、抗腸，治療胃潰瘍和腫瘍的作用的哦，下面我們來看看絞股藍的作用有哪些。
絞股藍的作用：
(1)降血壓，降血脂，降血糖。
(2)抗動脈硬化、抑制血栓形成，治療心血管疾病。
(3)安神養性，延緩衰老，改善腦力活動，提高大腦機能。
(4)活化人體正常細胞，減肥胖、健脾胃、解疲勞，有鎮靜，催眠、抗緊張作用，治療偏頭疼。
(5)抗癌防癌，抑制殺滅癌細胞。增強人體血液中淋巴細胞的活性，增強人體的免疫功能。
(6)消除激素類藥物的毒副作用。
(7)消炎.抗腸、胃潰瘍和腫瘍。
上面我們為大家介紹了很多的關於絞股藍這種藥材的具體的功效和作用了哦，可以看出來絞股藍的作用和功效是非常多的了，對於我們人體的健康也是非常的有幫助的哦，所以我們在生活中是可以經常服用一些絞股藍的哦，不僅能夠幫助我們預防和治療很多的疾病，還能幫助我們增強抵抗能力的哦。
喝絞股藍有什麼好處 喝絞股藍的好處簡單介紹
1、絞股藍泡水喝可以降血壓，降血脂，降血糖，對三高有很好的預防和治療作用，一般喝絞股藍茶3個月左右就可以降三高；
2、補虛，清熱，解毒。對體虛乏力，虛勞失精，白細胞減少症，病毒性肝炎，慢性胃腸炎，慢性氣管炎有一定的緩解作用。長期喝可以降血壓，降血脂，降血糖。
3、抗動脈硬化、抑制血栓形成，治療心血管疾病。安神養性，延緩衰老，改善腦力活動，增強大腦機能。
4、活化人體正常細胞，抑制肥胖、抗癌極大防止癌，抑制殺滅癌細胞。增強人體血液中淋巴細胞的活性，增強人體的免疫功能。
5、絞股藍還可以防癌抗癌，減肥胖，治療脂肪肝，促進睡眠，益氣健脾，清熱解毒，促進尿酸排泄。
6、對便祕效果尤為顯著，同時有一定的烏髮及美容作用，是不可多得茶療珍品。
長期服用絞股藍有什麼好處？
1.藥用作用。
絞股藍主要有效成份是絞股藍皂甙、絞股藍糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黃酮類、多種維生素、微量元素、礦物質等。有消炎解毒、止咳祛痰的功效。
2.保健作用。
用絞股藍泡茶，有降血脂，調血壓防治血栓，防治心血管疾患，調節血糖，促睡眠，緩衰老，防抗癌，提高免疫力，調節人體生理機能的功效。
絞股藍能保護腎上腺和胸腺及內分泌器官隨年齡的增長而不致萎縮，維持內分泌系統的機能，並具有降血糖和改善糖代謝作用。
擴展資料
長期喝絞股藍可能會出現以下問題：
一．可能易腹瀉嘔吐
絞股藍性寒，如長期喝的話，腸胃易受寒性食物的刺激長期下去，容易引起腹瀉、嘔吐的症狀，絞股藍一週3次或者一段時間的飲用比較適宜。
二．可能易怕冷
絞股藍是性寒食材，如天天長期飲用絞股藍茶，身體也會偏寒，女性本來就體寒，所以女性在飲用絞股藍的時候，多瞭解瞭解自己的體質，寒性體質的人羣儘量少飲用，經期和懷孕的女性尤其不能飲用。
三．可能會偏瘦
絞股藍具有抑制脂肪細胞產生遊離脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖轉化的作用。長期飲用，能幫助肥胖旳人羣達到瘦身旳效果，但對於本身並不是很胖的人，可能會變得偏瘦。
絞股藍的副作用是在少數患者服藥後，出現噁心嘔吐、腹脹腹瀉（或便祕）、頭暈、眼花、耳鳴等症狀，如出現以上症狀，那就要立即停止使用，靜養。
參考資料來源：百度百科-絞股藍
常喝絞股藍好嗎
問題一：常喝絞股藍茶好嗎？ 常喝絞股藍茶對身體有好處。
1，股藍泡茶喝，有很好的降火安神作用。
2，對於廣大的中老年人羣體的身體來説，長期堅持必然可以起到穩定降三高、助睡眠常提高免疫力等作用。
3，股藍泡水有助於降血壓、降血脂、降血糖、抗過敏、抗腫瘤、保護肝臟等，是非常不錯的茶飲。
4，股藍茶對人體有很好的益處，其含有的很多營養元素具有保健功能，長期飲用，基本無任何副作用。
5，股藍泡水喝不僅可以潤喉，還具有清熱解毒、止咳化痰的作用。用於治療慢性支氣管炎、慢性胃腸炎等疾病。
絞股藍泡水喝的禁忌。
1、首先絞股藍泡水喝要注意用開水泡，茶葉和水的比例為1：60到1:70之間。這樣泡水喝效果最好，因為高温有助於絞股藍的有效物質。
2、其次絞股藍茶不用洗茶，要是非要洗茶的話最好用冷水洗，因為開水溶解的有效物質多，這樣很浪費。
3、再次絞股藍茶要至少泡4次，要是少了不能充分利用，尤其是龍鬚茶，本身味道比較淡，有的人泡一次就不要了，這樣做是不對的。
4、還有絞股藍茶是涼性的，不要和涼性的東西一起喝，比如菊花，決明子，荷葉等等，對身體不好。
5、最後要注意的是絞股藍茶要現泡現喝，不能隔夜，否則會餿掉，尤其是在夏天。
問題二：絞股藍能天天喝嗎? 絞股藍對人體還是非常安全的，目前研究發現幾乎無副作用，大部分人士都是可以安全放心使用，但個別患者飲用後可能會出現：
1.胃腸道反應，如噁心、嘔吐、腹脹腹瀉及便祕；這是因為絞股藍的性能:性寒，所以個別脾胃虛寒者服用後就可能出現腸胃不適、腹瀉的症狀，還有個別人士如果是陰虛體質，可能服用後出現便祕症狀。所以脾胃虛寒者、陰虛體質、大便不成形的人士還是不建議飲用。如因個別治療因素需要服用，可以每日少量服用。大部分人士服用是不會出現這種現象的。
2.神經方面，如頭暈、眼花、耳鳴等。這是因為絞股藍的降脂作用，個別人士血脂正常，或追求愛美的人士想通過服用絞股藍來減肥，那麼飲用後可能就出現頭暈、耳鳴、眼花等症狀。建議飲用後出現這種情況的人士還是不要使用的好。
絞股藍是目前大家都熟知的一種植物，因具有有益氣，安神，降血壓之功效，所以被越來越多的老百姓關注，尤其是三高人羣（高血壓、高血脂、高血糖）和一些減肥人士都把絞股藍作為一種保健茶飲用。因它的成分中含有和人蔘相同的皂苷而又被稱為“第二人蔘”也被稱為“不老長壽藥草”故受到更多老百姓的追崇。絞股藍有降血脂、降血壓、調節血糖、鎮靜、催眠、抗緊張、抗潰瘍、抗疲勞、延緩細胞衰老以及增強抵抗力，通便，平喘止咳，消痔、減肥、抑制膽結石形成、防治糖皮質激素副作用等多種功效。其實絞股藍最主要的作用還是表現在對血脂方面的改善，更推薦高血脂、減肥人士長期使用。在抗動脈硬化、抑制血栓形成、改善微循環方面表現也不錯，高血壓、高血糖等心腦血管人士也是最佳使用人羣。對偏頭疼患者效果也非常顯效，有偏頭疼的人士不妨一試。
問題三：絞股藍可以長期服用嗎 你好！絞股藍味苦、性寒、無毒。民間多用於消炎解毒、止咳祛痰，產區羣眾在夏季採其莖葉煎水作清涼飲料。絞股藍活性成份具有降血脂、降血糖、抗腫瘤、抗衰老、保護肝臟及增強肌體免疫功能等作用。對高脂血症、高血壓、冠心病等心血管系統疾患、糖尿病、腫瘤等病症具有良好的防治效果。製作保健飲品飲用，味道純正且極具保健價值。虛寒體質者不宜長期服用。至於你的具體情況，需具體對待，請想醫師説明情況，遵醫囑。
問題四：絞股藍可以長期泡水喝嗎？ 可以長期喝的、沒有任何副作用的。
絞股藍泡水喝還具有降三高，改善睡眠的作用。
一般的人泡水喝可以改善睡眠，強身健體的。個人推薦喝平利九葉藍
問題五：常喝絞股藍有什麼好處 你好，絞股藍是一種降三高的養生保健茶，常喝會有以下好處：
1降血壓，降血脂，降血糖。
2抗動脈硬化、抑制血栓形成，治療心血管疾病。
3安神養性，延緩衰老，改善腦力活動，提高大腦機能。
4活化人體正常細胞，減肥胖、健脾胃、解疲勞，有鎮靜，催眠、抗緊張作用，治療偏頭疼
5抗癌防癌，抑制殺滅癌細胞 增強人體血液中淋巴細胞的活性，增強人體的免疫功能
6消除激素類藥物的毒副作用
7消炎.抗腸、胃潰瘍和腫瘍
8對便祕效果尤為顯著，同時有一定的烏髮及美容作用
如果喝絞股藍，不妨喝九葉藍，九葉藍採摘絞股藍嫩芽尖，其口感與作用都是絞股藍中最好的。
問題六：常喝絞股藍有什麼好處 好多功能呢，降三高，排毒養顏，清腸道，還有助於睡眠，絞股藍原產地中心的比較好，平利農興四方的正宗，課以試一試
問題七：常喝絞股藍對身體好嗎 絞股藍有益氣健脾、化痰止咳、清熱解毒的功效，用量10~30g。可泡水當茶常飲，對身體有好處。
問題八：長期喝絞股藍茶好嗎 哈哈，我覺得好，比碧生源好多了，喝碧生源減肥肚子實在受不了，喝這個慢慢的減，還能接受，長期喝着有利於腸胃，不過要野生的，我買的農興四方的野絞股藍
問題九：常喝絞股藍茶有什麼好處嗎？ 你好，這個還是很有好處的，因為絞股藍本身就是一種中藥草。又叫天堂草，民間稱為神奇的“不老長壽藥草”，國家科委在“星火計劃”中，把絞股藍列為待開發的“名貴中藥材”的首位。
絞股藍主要有效成份是絞股藍皂甙、絞股藍糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黃酮類、多種維生素、微量元素、礦物質等。
平常人喝着可以預防三高，有助於睡眠等。
問題十：絞股藍能常喝嗎？能天天喝嗎? 絞股藍可以長期喝的
也可以天天喝的
它是一種養生茶，具有降三高的作用
睡眠不好也可以喝
它也有抗衰美容，強身健體的作用
絞股藍中九葉藍】作用是最佳的。
絞股藍喝了有什麼好處？
你好，絞股藍是一種降三高的養生保健茶，常喝會有以下好處：
1降血壓，降血脂，降血糖。
2抗動脈硬化、抑制血栓形成，治療心血管疾病。
3安神養性，延緩衰老，改善腦力活動，提高大腦機能。
4活化人體正常細胞，減肥胖、健脾胃、解疲勞，有鎮靜，催眠、抗緊張作用，治療偏頭疼
5抗癌防癌，抑制殺滅癌細胞
增強人體血液中淋巴細胞的活性，增強人體的免疫功能
6消除激素類藥物的毒副作用
7消炎.抗腸、胃潰瘍和腫瘍
8對便祕效果尤為顯著，同時有一定的烏髮及美容作用
如果喝絞股藍，不妨喝 九葉藍 它是採摘絞股藍嫩芽尖，其口感與作用都是絞股藍中最好的。
喝絞股藍茶有什麼好處
喝絞股藍茶有什麼好處
絞股藍茶是以絞股藍嫩葉為原材料，經過古代炒茶工藝和現代中藥加工工藝結合製成，茶湯碧綠，微香微苦，入喉回甘。那麼喝絞股藍茶有什麼好處呢？
喝絞股藍茶有什麼好處
1.抗衰老
絞股藍茶可以增加細胞增殖的代數，增強超氧化物岐化酶的活性和耐力，抑制使人衰老的脂褐質的形成，而且還有烏髮、生髮、美容皮膚的效果。
2.抗癌症
現代醫學研究證明，絞股藍茶能作用於腫瘤細胞的DNA合成過程，阻止正常體細胞癌化，增強腫瘤細胞的基因突變能力。另外，絞股藍茶還可以增加白細胞，增強白細胞的吞噬功能，增加產生血清免疫球蛋白，促進分泌白介素，誘發產生干擾素，從而提高免疫力。
3.降血脂
絞股藍茶可以降低血液中的膽固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白，增加高密度脂蛋白，保護血管內壁細胞，清除在血管壁累積的脂質。另外，絞股藍還可以通過保護腎上腺、胸腺和內分泌器官來維持內分泌系統的正常機能。
4.促睡眠
絞股藍茶能調節大腦皮質興奮和抑制反應，雙向調節中樞神經系統，從而達到鎮靜、催眠、解疲勞、增強記憶力和舒緩情緒的功效。
喝絞股藍茶有什麼好處？上面已經簡要列明瞭，有興趣的讀者快去試試吧。
絞股藍對人體有什麼功效作用
絞股藍通常作為一種名貴的藥材使用，很多老百姓在家裏用絞股藍泡茶喝，可以降火安神。絞股藍可以做湯、也可以泡茶，有不同的食用方法。絞股藍燉湯色、香、味、形俱全，具有營養保健功能，長期飲用絞股藍湯對人體沒有任何毒副作用。
服用絞股藍對人體有什麼功效和作用
絞股藍在現代是非常好的藥食同源的植物，現在最常見的食用方法就是做成絞股藍茶。絞股藍泡茶有很好的保健養生之功效，目前在中國乃至世界都已經被認可並且使用了。服用絞股藍可以幫助人們健腸胃、促消化，因為服絞股藍後，腸胃蠕動加快，食慾增加耐飢渴的時間長，既治便祕又治便溏。
首先，絞股藍補腦安神：對大腦皮層興奮和抑制的反應能保持適當的平衡，對中樞神經有雙向調節作用。具有優良的鎮痛、安眠、抗緊張的功效。護心保脈，在降低心肌壁緊張、緩和腦血管及外周血管阻力的基礎上，能增強心腦活力，加大冠狀動脈流量，緩和動脈硬化，促使整體循環更加旺盛而流暢。
其次，絞股藍抗衰美容：通過人體細胞培養試驗表明：人的皮膚細胞和胎和肺細胞的再生次數為22代和51代，而在培養其中添加提取的絞股藍皂甙，則可分別延長到27代和55代。由此證實絞股藍有參與細胞復活的顯著作用。常飲絞股藍的人能加強血液循環，促進新陳代謝有規律地進行，從而保持和恢復皮膚的健美。
再次，絞股藍調脂減肥：實驗證明，不忌食肥膩而服絞股藍組，與忌肉不服絞股藍組，定期檢查比較，體內膽固與中性脂肪含量相近。由此可見絞股藍對人體內脂肪有良性轉化調節作用。
最後，絞股藍抗癌、健身強力：人服絞股藍後，體力精力更加充沛， 不易疲勞，即使疲倦了也易於恢復，從而工作效率大增。藥理實驗證明，絞股藍既有防止正常細胞癌變，又有促使癌細胞逐漸恢復正常的功效，患鼠服絞股藍組與不服組相比，癌瘤減輕44.8%，存活期延長53.3%。
絞股藍泡茶喝的注意事項
初次飲用絞股藍茶的朋友最好先少量飲用，等身體適應後再循序漸進加量，直到自己最喜歡的口味。如果您想追求更快的效果，多泡一些喝濃一點的也是可以的，但要保證自身很舒適，沒有異常反應，所以，建議以自己身體最喜歡的量為宜，喝到這個量，精神最好，睡眠更實，大便也最正常等。
不要喝隔夜的，最好是早上泡，早起空腹喝一杯。因為絞股藍中所含的皂甙，溶點較高。要在80度以上的高温下溶解。熱開水既能讓絞股藍的有效成份充分浸出，又能保持茶色和良好的口感。絞股藍茶不同於傳統茶。第一次泡的茶中有大量的氣泡外冒，這個氣泡便是皂甙，絞股藍所含皂甙總數有人蔘的4倍之多，所以不要掉到第一杯茶。
絞股藍不管是泡茶喝還是燉湯喝都有非常高的營養價值，女性服用絞股藍可以美容養顏，抗衰老，男性服用絞股藍可以強身健體、安神補腦，老人服用絞股藍可以抗癌抗病，治療支氣管炎和哮喘等。絞股藍適合長期服用，但是有少數患者在服用了絞股藍之後會出現腹脹和嘔吐、頭暈的現象，這樣的情況必須停用。
