絞股藍能喝菊花一起喝嗎

絞股藍和菊花可以一起泡水喝，具有以下好處：

1. 絞股藍和菊花功效互補：絞股藍可以化痰止咳、益氣健脾、養心安神；菊花具有疏散風熱、清肝明目、平抑肝陽、清熱解毒等功效。

2. 適量喝絞股藍和菊花泡水對身體有益：有健脾益氣、清熱解毒的功效，對肺虛伴有肺熱引起的咳嗽、氣短、盜汗等症狀也有一定效果，同時對脾虛引起的食慾差、疲乏無力也有輔助作用。

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絞股藍和菊花一起泡嗎 不建議一起泡，可能有以下壞處！

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絞股藍和菊花一起泡嗎

不建議一起沖泡。

在絞股藍沖泡的飲用搭配上，我們建議絞股藍和一些比較温性的食材搭配沖泡比較合適。因為絞股藍性寒，味苦，搭配温性食材能起到中和温補作用，但若和菊花一起泡的話，由於菊花是甘、苦，微寒的食材，相搭沖泡可能會有以下壞處。

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絞股藍和菊花一起泡有什麼壞處

1、口感不好

絞股藍經開水沖泡後，口感稍苦，同樣泡過的菊花也是味道偏苦的，兩種都是較苦的食材搭配在一起沖泡，其口感可想而知，猶如一劑中藥難以下嚥。

2、容易腹瀉

人體本身宜多進食温性的食物，才能有益身體健康，而絞股藍和菊花都是性寒涼的食材，搭配一起沖泡的話，容易引起腹瀉症狀。

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絞股藍也不適合和以下食材一起泡

不能和性寒涼的食物或藥物一起吃。

1、常見的性寒藥物有：黃連、菊花、苦蔘、薄荷、決明子、蒲公英、乾薑、吳茱萸、丁香等。

2、常見的性涼食物有：小米、綠豆、海帶、綠豆芽、茄子、苦瓜、西紅柿、黃瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸薺、柿子、豬腸、豬腦、豬髓、桑椹、獼猴桃、甘蔗等。

因為絞股藍藥物性質屬於寒涼性質，因此在搭配沖泡或日常作為藥膳食療飲用時，需注意不要將其與性寒的食材或藥材一起吃，否則易出現腹瀉，腸胃不適等症狀。

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絞股藍適合和什麼一起泡

1、絞股藍+羅麻布

組成：絞股藍、羅布麻各15克。

製法：上述諸藥水煎服。每日1劑，每日2次。

功效：本方益氣平肝、利尿降壓、降血脂效。適用於各種類型原發性高血壓、高脂血症。對中老年痰濁內藴、肝風內動型原發性高血壓、高脂血症患者尤為適宜。

2、絞股藍+山楂

組成：絞股藍15克、生山楂30克。

製法：上述諸藥水煎服。每日1劑，每日2次。

功效：本方益氣補脾、消食導滯、活血降脂、降血壓。適用於各種類型的高脂血症、原發性高血壓。

3、絞股藍+槐花+蜂蜜

組成：絞股藍15克、槐花10克、蜂蜜20克。

製法：將絞股藍、槐花同入砂鍋，加水適量，用中火煎煮15分鐘，去渣取汁，稍涼後兑入蜂蜜,拌勻，即可服用。每日1劑，早晚2次分服。

功效：本方具有清熱解毒、平肝降壓、降血脂等功效。適用於各種類型原發性高血壓、高脂血症。對肝陽上亢，肝風內動型原發性高血壓、高脂血症患者尤為適宜。

4、絞股藍+綠茶

組成：絞股藍10克、綠茶2克左右。

製法：先將絞股藍烘或焙(去腥味)，研粗末與茶葉以沸水沖泡10分鐘。或將這二味加水煎10分鐘，每日1劑，時不時的飲服。如覺得味道不好的，可加入蜂蜜或白糖適量以調味。

功效：降脂降壓、補虛除疲勞、消炎殺菌、美顏抗衰老。

5、絞股藍+枸杞子

組成：絞股藍15克，枸杞子15克。

製法：將絞股藍、枸杞子分別揀雜後洗淨，曬乾，放入大號茶杯中，用剛煮沸的水沖泡，加蓋，悶15分鐘即可飲用。

用法：當茶，頻頻飲用，一般可連續沖泡3~5次。

功效：滋補肝腎，增強免疫力。

主治：體倦乏力，氣短氣喘，心慌胸悶，失眠健忘。

6、絞股藍+大棗

組成：絞股藍15克，大棗10枚。

製法：將絞股藍、大棗洗淨，瀝去水分，切碎，一同放入沙鍋，加足量水，中火煨煮30分鐘，收取計液2000毫升，即成。

用法：每日2次，每次1000毫升，頻頻飲用，當日吃完。

功效：清熱養陰，補氣健脾，養心安神。

主治：神疲體倦，食慾缺乏，乾咳少痰，肺中燥熱，心悸失眠。

7、絞股藍+赤小豆

組成：絞股藍15克，薏苡仁30克，赤小豆50克。

製法：先將絞股藍分別洗淨，切碎後同入沙鍋，加水適量，用中火煎煮30分鐘，過濾，去渣，取濃汁約150毫升，備用。將薏苡仁、赤小豆分別揀雜，淘淨後同入沙鍋，加水適量，大火煮沸後，改用小火煨煮1小時，待薏苡仁、赤小豆熟爛呈黏稠狀，加絞股藍濃煎汁液，拌和均勻，繼續以小火煨煮成羹，即成。

用法：早晚分服。

功效：温熱利濕，滋陰健脾。

主治：體倦乏力，四肢困重，頭暈眼花，食慾缺乏。

8、絞股藍+牛奶

組成：絞股藍3克，牛奶250毫升。

製法：將絞股藍研成細粉，加入煮沸的牛奶中即成。

用法：與早餐一同飲服。

功效：補氣強身，增強免疫力。

主治：氣虛所致的神疲乏力、食少納差、易於外感等病症。

9、絞股藍+粳米

組成：絞股藍10克，粳米100克。

製法：絞股藍煎取藥汁，與淘淨的粳米同煮成粥。

用法：當早餐，隨意食用。

功效：補氣健脾。

主治：脾氣虛所致的食少便溏、神疲乏力、易於外感。

10、絞股藍+白酒

組成：絞股藍30克，白酒500毫升。

製法：將絞股藍放入乾淨容器內，倒入白酒，密封，浸泡1周。

用法：每次服用15毫升，每日2次，早晚服用。

功效：益氣健脾，補肺潤燥，養心安神。

主治：氣陰兩虛所致的體倦乏力、納食不佳、食少便溏、自汗盜汗、咳嗽痰黏、乾咳無痰、心悸胸悶、失眠健忘等病症。

11、絞股藍+交藤

組成：絞股藍10克，夜交藤15克，麥門冬12克。

製法：取絞股藍、夜交藤、麥門冬這三味中藥一起放入砂鍋中，加入適量清水，大火燒開後改用小火慢煎，待湯汁濃即可。也可直接將三味中藥一起倒入玻璃杯中，再倒入沸水沖泡，浸泡約5分鐘即可。温服，每日1劑，反覆沖泡。

功效：安神、清心、滋陰、潤肺的功效，善治氣虛、心陰不足、心悸失眠、煩躁不安等。

12、絞股藍+白果葉

組成：絞股藍、白果葉各5克。

製法：先將絞股藍、白果葉共研成粗末，裝入綿紙袋中，封口掛線，放入大號杯中，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘，即可當茶頻頻飲用。每日2劑，每劑可連續沖泡3~5次。

功效：本方具有清熱化痰、益氣降濁、降壓減脂等功效。適用於各種類型的高脂血症、原發性高血壓。

13、絞股藍+開水

組成：絞股藍茶3—5克，開水500毫升。

製法：，將絞股藍茶放入茶盅，用500毫升開水沖泡絞股藍，加蓋悶泡3分鐘左右，保健量：3—6克/天，治療量：9克以上/天。

功效：促進人體脂肪代謝並使之平衡，從而達到降血脂，逆轉脂肪肝等效果，同時對減肥、通便、排毒，促睡眠效果確切。

絞股藍和菊花能一起泡水喝嗎 絞股藍與貢菊泡水有什麼功效

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絞股藍和菊花能一起泡水喝嗎

能一起泡水喝。

絞股藍性寒、味苦，含有絞股藍皂甙、絞股藍糖甙、硒、氨基酸、蛋白質、維生素等營養成分；菊花味苦甘、性寒，含有揮發油、腺嘌呤、膽鹼、水蘇鹼、菊苷、維生素E、黃酮、鈣等營養成分，兩者搭配不衝突相剋，可一起泡水喝，能加強彼此的營養價值，提升清熱降火等作用。

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絞股藍與貢菊泡水有什麼功效

1、清熱解毒

絞股藍與貢菊都性寒，可清熱解毒，適宜上火、體質燥熱人羣飲用，可起到很好的緩解調理身體作用。

2、美容養顏

由於絞股藍含有豐富的營養成分和多種維生素，所以它被稱為是美容護膚，減肥豐體的首選的保健飲品；而菊花中含有的黃體酮類化合物有清除自由基的能力，有着較強的抗氧化活性，並且菊花的抗氧化活性與黃體酮類化合物的含量息息相關，因此菊花也具有抗氧化衰老的作用，相互搭配可美容養顏。

3、止咳化痰

絞股藍可以入肺經，能益肺氣，清肺熱，兼有化痰止咳的功效，適用於治療氣陰兩虛，肺中燥熱，咳嗽痰多粘稠；菊花味辛疏散，體清達表，氣清上浮，微寒清熱，有疏散肺經風熱的作用，但發散表邪之力不強。常用治風熱感冒，或温病初期時温邪犯肺引起的發熱、頭痛、咳嗽等症狀。

4、提高免疫力

絞股藍能夠提高巨噬能力，明顯增高白細胞數，同時增加白細胞自身的吞噬功能，促進體內白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的產生；菊花中含有鋅元素，可促進細胞免疫功能，另外含有硒元素、多種氨基酸等也能增強人體免疫力，兩者搭配可提高免疫力。

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絞股藍和菊花一起泡水的禁忌

1、忌多喝

寒性食物吃多了會刺激腸胃，導致腹瀉、腹痛等不適症狀，而絞股藍和菊花都是寒性的，就更不能多喝了，否則對健康不利。

2、以下人羣忌喝

絞股藍和菊花都是性寒的材料，兩者搭配泡水喝屬於大寒飲品，可具有較好的清熱功效，但對於體寒、經期女性、脾胃虛寒、嬰幼兒、孕婦等不能食用寒性食物的人羣來説，喝了反而會加重身體不適，影響健康，因此上述人羣需忌喝絞股藍菊花茶。

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絞股藍最佳搭配

絞股藍綠茶

材料：絞股藍、綠茶。

做法

1、將絞股藍茶洗淨，放入鍋中。

2、加適量水，用大火煮沸。

3、轉用小火煮5-10分鐘左右，放入綠茶。

4、倒入杯中，即可飲用。

功效：提神醒腦、輔助降壓。

絞股藍羅麻布茶

材料：絞股藍、羅布麻。

做法

1、將絞股藍、羅布麻洗淨，放入鍋中。

2、倒適量水，用大火煮沸。

3、改用小火煮5-10分鐘，倒入杯中；

4、攪勻，即可代茶飲用。

功效：清熱解毒、平肝安神。

絞股藍山楂茶

材料：絞股藍、山楂。

做法

1、將絞股藍、山楂洗淨，瀝乾水分。

2、將兩者放入鍋中，加適量水。

3、用大火煮沸，改用小火煮10分鐘左右。

4、倒入杯中，即可飲用。

功效：消食化滯、降壓降脂。

絞股藍枸杞茶

材料：絞股藍、枸杞子。

做法

1、將絞股藍、枸杞洗淨，瀝乾，放入鍋中。

2、加適量水，用大火煮沸。

3、轉用小火煮10分鐘左右，倒入杯中。

4、攪拌均勻，即可飲用。

功效：清熱解毒、滋補肝腎。

絞股藍，菊花能一起泡茶喝嗎

絞股藍、菊花是可以在一起泡茶喝的，原因如下：

花茶搭配的原則是:性味相近的花茶搭配，避免性味相差很大的花茶搭配.絞股藍屬於寒性花茶，菊花花茶也屬於寒性花茶，從花茶性味上來説兩者搭配是完全合適的！

從藥理性質來説，花茶搭配遵循補益原則，避免藥理相差太大花茶搭配！

絞股藍功效是對人體具有鎮靜，催眠、抗緊張、促食慾、降血脂、滋陰、降膽固醇、降轉氨酶、延緩衰老等作用，還能防止正常細胞癌化並使癌細胞轉化為正常細胞效。

菊花茶則是清熱解毒、降壓、平肝明目之功效，可治癰腫、肺熱咳嗽、目赤腫痛、癰腫癤瘡、頭痛、眩暈、血壓亢進、神經性頭痛及眼結膜炎等症。

絞股藍功效和菊花功效沒有矛盾對衝的地方，屬於互相補益的花茶，因此可以搭配。

結合兩方面可以看出絞股藍和菊花是可以搭配的

飲用絞股藍和菊花搭配花茶對人體有好處但請注意以下方面：

絞股藍和菊花都是寒性花茶，體寒胃寒、畏寒怕冷，手腳冰涼以及月經期女性儘量少用，否則會加重體寒，加重體內濕氣；

正常人飲用每天要控制一定數量，不要儘量不要超過8克；

寒性花茶飲用的時候出現拉肚子現象請減少用量，或者間隔一段時間再飲用；

絞股藍茶和菊花能在一起泡着喝嗎?

可以一起泡着喝，但是，水温別超過70度為宜。要是你能弄到五葉參，和在一起泡，對清潔細胞內的污物更好。