跆拳道黑帶四段考核內容 知經驗 綜合知識 6.92K 大中小設置文字大小 1、品勢:指定太極1至8章中,高麗、金剛1。2、指定必修:太白實踐、基本腳踢、360度腳踢中段、上段、連續腳踢、回身旋踢。3、擊破:手刀或正拳擊破2釐米乘5釐米木板。4、特技:騰空二次前踢接高踢、騰空360度候旋踢。5、理論:古代跆拳道歷史及跆拳道指導原理,跆拳道時受傷和處理方法。 TAG標籤:四段 跆拳道 考核內容 #