龍井和碧螺春哪個減肥效果好

龍井和碧螺春都有助於減肥，但具體哪個效果更好需要根據個人情況來確定。龍井茶含有茶多酚和咖啡因等成分，能夠促進脂肪分解，還可以幫助提高代謝率，加速身體的脂肪燃燒。碧螺春茶葉中的茶多酚和咖啡因含量相對較低，但它含有一些特殊的成分，如茶氨酸、維生素C等，有助於加速新陳代謝、排毒減肥、美容養顏等效果。因此，選擇哪種茶來幫助減肥主要是根據個人口味和身體情況而定。

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碧螺春和龍井哪個更好

有些人在買茶的時候在糾結要買碧螺春還是龍井，因為這兩個茶都是很像的，那麼碧螺春和龍井哪個更好呢？

茶葉之間的功效也是經常被比較的一方面。西湖龍井有延緩衰老、抗腫瘤、抗腫瘤、抗菌抑菌的功效，碧螺春也有抗菌消炎、提神醒腦，以及減肥的作用。而且都屬於綠茶，這兩種茶的很多功效也是差不多的。

制好的碧螺春幹茶條索緊實，色澤銀綠隱翠，滋味鮮醇爽口，非常的耐泡。而龍井茶幹茶外形扁平緊秀，色澤綠翠，帶有嫩慄或高火香氣，滋味清爽濃醇。

西湖龍井、信陽毛尖、碧螺春。這三種茶有分別有哪些功效？喝哪種茶比較好？

西湖龍井，信陽毛尖，碧螺春，都屬於綠茶，綠茶抗衰老，抗菌。降血脂，瘦身減脂，防齲齒、清口臭 ，防癌，美白及防紫外線作用，改善消化不良！不過西湖龍井為“中國十大名茶”之首，以“色綠，香郁，味醇，形美”而著稱！還是喝龍井吧！！！

減肥綠茶有哪些品種名稱（綠茶中減肥功效最好的是哪個品種）

1、西湖龍井，西湖龍井的名氣始於宋，聞於元，揚於明，盛於清。期間，已成為中國的名茶之首。產於浙江杭州西湖的獅峯、翁家山、虎跑、梅家塢、雲棲、靈隱一帶的羣山之中，這些產區是龍井產茶區的一級產區，西湖外的其它產區也產龍井，產區級數為二級。西湖龍井屬炒青綠茶，幹茶扁平嫩秀、呈翠綠色，用虎跑的泉水加玻璃杯沖泡後，茶湯黃綠清澈，入口滋味鮮爽，脣齒留香。

2、洞庭碧螺春，碧螺春在當地最早的叫法是洞庭茶或嚇煞人香，早在唐代時就為貢茶。傳説清康熙年間，康熙皇帝在巡遊太湖時，喝到這茶後，龍顏大悦，但覺得此茶名不登大雅之堂，看行如螺狀，遂將其命名為“碧螺春”。產地是在江蘇省蘇州市吳縣太湖的東西洞庭湖一帶，是中國最著名的茶樹與果樹交錯種植地區。碧螺春的採摘時間從春分前後開始，穀雨前後結束，具有早和嫩的顯著特點。幹茶條索緊結、色澤銀綠、披滿白毫、捲曲如螺狀，獨特濃郁的天然花香、果香。在沖泡時與其它茶品不同的是，先注入水，再投茶。因為碧螺春成捲曲狀，會在水中下沉。沖泡後，滋味鮮醇、回味甘甜厚重。

3、信陽毛尖，信陽毛尖的另一個名稱為豫毛峯，是河南省的著名茶葉也是中國十大名茶之一。產於河南省信陽市_河區、新縣、商城縣及商城縣內大別山一帶。其中最著名的產地在五雲、兩潭、一山、一寨、一寺。根據採製時間的不同，信仰毛尖又可分成明前茶、穀雨茶、春尾茶、夏茶、白露茶。外形勻整、呈鮮綠色有光澤、白色茶毫顯著，輕嗅幹茶，有猶如板栗的熟香，香氣純正高揚。沖泡後，茶湯黃綠澄澈，茶香清新高揚，入口滋味鮮醇爽口。

鐵觀音，普洱，龍井，碧螺春，綠茶，哪種對肥胖久坐電腦前的男煙民好？

第一、你例的種類不對。象龍井，碧螺春屬於綠茶。

第二、茶葉有綠茶、紅茶等，從保健效果看，以綠茶為最佳。

一是綠茶所含人體需要的養分最豐富，如蛋白質、維生素以及微量元素等。拒測定，每100克綠茶中含鐵量達40毫克，比山楂高18倍，比葡萄高29倍。每天飲綠茶10克，可獲得生理需要鐵的30%。含鋅也多，常飲綠茶的人每天可攝取到鋅30毫克，比不飲者多16毫克。至於的預防骨質疏鬆症、瘙癢症等疾病方面有獨到優勢的錳，也以綠茶的藴藏最多。

二是綠茶含有某些特殊抗病成分，如抗糖尿病物質，可降低血糖，促進胰島素分泌，有助於糖尿病人康復，而紅茶中含量極微。

三是有害元素最少，以鋁為例，據檢測，茶是親鋁的植物，可在土壤中大量吸收鋁，尤以紅茶含鋁最高，每毫升浸泡液中高達7.2-7.5毫克，而綠茶則少的多。

所以，無論男女老少若飲茶的話應首選綠茶。

龍井、碧螺春、鐵觀音、雀舌、毛尖這幾種茶葉那種最好？

各有特點``但是現在是秋冬 是我們進補的時候 ``要注意養胃 和去油膩 這個時候喝鐵觀音 是不錯的 因為鐵觀音是半發酵茶 茶性温和。有很好的養胃。去油膩。美容。減肥。保健等功效 鐵觀音口感柔和。香氣好

龍井和碧螺春哪個好

碧螺春和龍井都是十大名茶之一，並且他們兩個個同時全屬於綠茶類，許多人問碧螺春和龍井哪個好，尚客小編為大家進行一一的解答 我們首先來了解綠茶的特性：綠茶是指採取茶樹新葉，未經發酵，經殺青、揉擰、乾燥等典型工藝，其製成品的色澤，沖泡後的茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色主調。 因此如果比較碧螺春和龍井哪個好的問題，首先要看的是綠這個問題上，綠不是顏色，而是天然綠色食品的意思，就是哪個更多的對身體有幫助。 尚客小編查閲資料後發現碧螺春和龍井都具備了綠茶的功效與作用，基本來碧螺春和龍井都是差不多的。 碧螺春為洞庭湖產，太湖水面，水氣升騰，霧氣悠悠，空氣濕潤，土壤呈微酸性或酸性，質地疏鬆，極宜於茶樹生長，由於茶樹與果樹間種，所以碧螺春茶葉具有特殊的花朵香味。而信陽毛尖是板栗香味。 龍井出自西湖，龍井是中國杭州四大名泉之一，西湖自然美了，西湖山水甲天下我們小時候都學過，龍井茶色澤翠綠，香氣濃郁，甘醇爽口，形如雀舌，即有“色綠、香郁、味甘、形美”四絕的特點。 所以碧螺春和龍井哪個好沒有可回答性，雖然都是綠茶，但沒地方比啊，其實尚客小編認為，適合自己口感才是最重要的。

喝什麼茶可以瘦臉瘦身 哪一種茶刮油最厲害

減肥瘦身一直是很多人都在做的事情，減肥方法有很多，減肥茶也是很多人在喝的，有很多減肥效果超好的燃脂減肥茶，幫助清腸排毒，刮油解膩。

喝什麼茶可以瘦臉瘦身

1、黑茶

黑茶屬於一種發酵茶，在生活中比較常見，黑茶之所以能夠減肥就是因為它具有抑制脂肪堆積的功效，黑茶在發酵的過程中會產生一種叫做普諾爾的成分，正是這種成分抑制了脂肪的堆積，尤其是腹部脂肪的堆積，所以長期堅持喝黑茶具有很好的減肥效果，有一點需要注意的是，黑茶減肥最好是剛泡好的濃茶，在每天飯前飲用一杯即可。

2、荷葉茶

對於減肥的人來説荷葉茶應該不算陌生，荷葉茶可以促進腸道的蠕動具有利尿通便的作用，經常喝荷葉茶有助於排出身體的廢棄物，另外荷葉茶在飲用過後會在腸道中形成一層膜，這層膜可以有效的隔離腸道對於脂肪的吸收，因此減肥效果非常出眾，荷葉茶減肥越濃越好，不過荷葉性寒，所以荷葉茶不適合體寒的人飲用。

3、橘皮茶

桔皮又稱為陳皮，是中藥的一種，具有很高的藥用價值，也可以被用於減肥。用桔皮來泡茶可以起到清除積食的作用，另外桔皮還具有很好的降血脂效果，另外桔皮可以清油降脂，經常飲用橘皮茶可以起到不錯的瘦身效果。

4、綠茶

綠茶減肥法也是一種很常見的減肥方式，綠茶中含有的芳香族化合物成分可以有效的幫助溶解脂肪，另外綠茶中所含的維他命B1、C和咖啡因可以促進消化，而兒茶素成分有助於提高人體的新陳代謝。綠茶減肥需要長期堅持飲用，並且綠茶除了減肥之外還具有調節腸道功能、增強免疫力等效果，綠茶減肥的最好方式是在吃完飯一小時後飲用，並且要注意的是晚上最好不要飲用綠茶，以免影響睡眠。

哪一種茶刮油最厲害

1、烏龍茶

烏龍茶做法：

原料：烏龍茶

做法：簡單地用開水衝。

功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。

2、水腫型肥胖推薦薏仁茶

所謂水腫型肥胖，是指因身體的排水功能較差，多餘的水分在體內積聚所造成的肥胖。這種因單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。

薏仁茶的做法：

原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

做法：熱水煮開，就可以飲用了。

功效：清熱、利濕、治療水腫。

3、嘴饞減肥者推薦羅漢果茶

羅漢果含豐富的維生素C，性涼而味甘，具有消炎清熱，利咽潤喉的作用。還可降血脂，輔助治療高血脂症，改善肥胖者的形象。烹調時可將羅漢果拍破，這樣味道會更加濃郁，藥力也會更易滲入湯汁。

羅漢果茶的做法：

原料：羅漢果果肉10克、山楂10克

做法：取羅漢果果肉10克、山楂10克放入茶壺中，用熱水250克沖泡5~6分鐘，等水温降到60℃以下，在其中加入適量蜂蜜。然後用茶壺濾網濾除渣滓，倒入杯中即可飲用。

功效：具有通便排毒，減肥健身的功效。

4、壓力造成便祕推薦荷葉茶

情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便祕困擾。推薦飲用荷葉茶。

荷葉茶的做法：

原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用開水沖泡。

功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清暢。

5、節食便祕推薦決明子茶

腸子蠕動功能遲緩的人，尤其是肥胖節食者在節食減肥期間，宿便容易積在體內，造成便祕。推薦飲用決明子茶。

決明子茶的做法：

原料：決明子茶

做法：熱水沖泡。

功效：清肝明目、利水通便。

6、肚子脹氣者推薦大麥芽茶

體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。

大麥芽茶的做法：

原料：炒麥芽5錢、山楂5分。

做法：加冰糖水衝飲。

功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。

7、消脂去油推薦檸檬茶

檸檬茶既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。

檸檬茶的做法：

原料：檸檬切片。

做法：榨出檸檬汁，用温水衝調，加入適量蜂蜜。

功效：消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。

8、積食不化推薦普洱茶

胃裏積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。

普洱茶的做法：

原料：普洱茶葉、幹菊花5朵。

做法：熱水沖泡。

功效：幫助消化、消除油脂。

tips:建議最好就是在飯後半小時再飲用，這樣就不會造成對胃的磨損。

9、清火排毒推薦菊花茶

菊花清熱解毒，菊花茶乃清火、減肥最方便的飲品。

菊花茶的做法：

原料：幾朵幹菊花。

做法：直接以熱水沖泡。

功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

10、吃過於油膩喝推薦陳皮茶

如果一不小心吃得太多油膩，沒關係，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。

陳皮茶的做法：

原料：陳皮4克。

做法：沸水沖泡。

功效：理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。

11、喜食肉者推薦山楂茶

山楂茶去油消脂，對喜歡吃肉的肥胖者更適合。

山楂茶的做法：

原料：山楂10克。

做法：用水煎煮。

功效：能消除油脂、幫助排泄體內廢物，散淤化痰。

12、利尿降脂推薦酸溜根茶

酸溜根茶屬於絕對的減肥好飲品。飯後煮上一杯，既達到減肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。

酸溜根茶的做法：

原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。

做法：以上各味碾成粗末，煎湯取汁。

功效：利尿降脂，適於肥胖者和高血壓者。

喝什麼茶可以減肚子

1、油炸女看過來：鐵觀音燒掉你的“儲存油”

品種：烏龍茶

解讀：條索肥壯，烏黑油潤，砂綠明顯。

濃郁花香是鐵觀音最吸引人的地方，要比綠茶稍晚一點，因為要等到“一芽三開葉”才能採摘。好的鐵觀音葉片肥厚軟亮，頁面呈波狀，稱“綢緞面”。泡出來香氣濃郁持久，音韻明顯，帶有蘭花或生花生仁以及椰香等各種清香味。

“腰”瘦就喝鐵觀音：以熱燃脂，減少堆積

享受美食後來一杯烏龍茶，腰腹部堆積的脂肪就無處藏身，還能降低因為油炸食品給身體帶來的過重的膽固醇。和鐵觀音能有效阻止體內膽固醇的上升，能夠在短時間讓身體內部產生熱量，減少腹部脂肪的頑固堆積，促進脂肪燃燒。

品茶：往小型的紫砂壺內投7克茶葉，用沸水沖泡，然後馬上倒出來，泡的時間不要超過1分鐘。貼觀音與大家分享，反覆沖泡6-7次都還有味道，但不宜空腹飲用。

2、久坐女看過來：龍井改變你的“虛浮胖”

品種：綠茶

解讀：色澤嫩綠，賞如蘭花，飲如橄欖。

色綠、香郁、味甘、形美説的就是西湖龍井。龍井講究明前、雨前，在交通不便的時候北方人想喝到早春的龍井是件奢侈的事情。龍井講究當天摘、當天制，讓鮮嫩的感覺得到最大程度的保留。

“腰”瘦就喝龍井茶：以調減脂，消除水腫

久坐的OL，身體容易產生水腫，腰部脂肪堆積，每天喝西湖龍井就能達到消除水腫、纖腰塑形的作用。西湖龍井所含有的咖啡因、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質可以對身體產生強有力的調節作用，促進脂肪代謝，加上其中所擁有的茶鹼，起到不錯的利尿作用，有助於消除水腫。

品茶：龍井的風韻在於沖泡時的觀賞性。早春的龍井，最好沖泡於玻璃杯中，水温不宜超過85攝氏度，衝入水後觀賞杯中景，會看到茶葉嫩均成朵，一旗一，交錯相映，茶湯清碧，悦目動人。一杯投茶不應超過3克，孕婦和體寒的人可以再淡一些。

3、新媽媽看過來：正山小種温補趕走“主婦腰”

品種：紅茶

解讀：帶松煙香，似桂圓湯，味甘滑口。

在歐洲，這種茶被視為中國茶的象徵。深紅色的茶湯似桂圓湯味，品上一口，一定會毫不猶豫地愛上它。用早春嫩芽做的紅茶，品質絕佳，而且非常適合調飲，如入果汁、牛奶能變化出不同的風味和風情，特別適合年輕人的飲用習慣。

“腰”瘦就喝正山小種茶：以温代謝，刺激分解

以温熱為特點的正山小種茶非常適合新媽媽來喝，用温熱促進代謝的方式瘦腰。正山小種茶所含有的咖啡因含量是咖啡豆飛兩倍，還有茶黃素用來温熱身體，刺激脂肪的分解，趕走腹部脂肪團。

品茶：正山小種茶屬於就算晚上喝也不會睡不着的茶品，而且還能調整身體狀態，令你更好安眠。每次投茶5-7克，可以沖泡54次左右，很耐泡，而且每一泡味道都會甘甜柔和的口感。

4、肉食女看過來：碧螺春召喚“楊柳腰”

品種：綠茶

解讀：捲曲成螺，茸毛披覆，銀綠隱翠。

碧螺春採製工藝精細。採摘時以“一芽一葉”的初展芽葉為原料，後經揀剔去雜葉，在經過殺青、揉捻、搓團、炒幹而製成;炒制要點是“手不離茶，茶不離鍋，炒中帶揉，茸毛不落，捲曲成螺”。

“腰”瘦就喝碧螺春：以補瘦身，降火輕身

愛吃肉的美女和碧螺春能避免多餘脂肪吸收，促進代謝，預防腹部囤積脂肪。碧螺春瘦腰的重點在補，同時入肺、腎，降火、去噪，有效調節脂肪代謝，子啊調理脾胃的同時，重在調節腹部的脂肪代謝率。從而達到瘦小腹的目的。

品茶：品嚐碧螺春茶，在白瓷茶杯中放入3克茶葉，先用少許熱水浸潤茶葉，待芽葉稍展開後，續加熱水沖泡2-3分鐘，即可聞香、觀色、品評。

5、疲勞女看過來：君山銀針調出“好代謝”

品種：黃茶

解讀：君山銀針是黃茶中的珍品，自古以來很受歡迎，因為這種茶形細如針，故此得名君山銀針。口感甘醇，持久留香，即使珍藏也不會失去它原本的味道。

“腰”瘦就喝君山銀針：以抗助消。名目解倦

經常加班，常常會因為工作壓力和身體疲勞而帶來虛胖的症狀，有的還會變成四肢不胖只胖肚子的“蟈蟈身材”，甚至連眼睛都會出現乾澀。嘗試一下喝屬於黃茶的君山銀針吧，它可以清肝明目，緩解疲勞，纖腰健體一起解決，其中大量的茶多酚、氨基酸。蛋白質，可以增強身體的抗氧化能力，增強腹部循環代謝，讓微循環變得暢通，腹部脂肪自然變薄。

品茶：沖泡時推薦使用中投法，就是先放水，後放茶，會看到茶葉在杯中載浮載沉，有三起三落的景象。喝起來有一種清清淡淡的苦味，而後回甘。

6、飛行女看過來：白牡丹茶降火“清爽腰”

品種：白茶

解讀：白毫明顯，葉背潔白，茸毛遍佈，味醇鮮香。

白牡丹因為背部有潔白的茸毛，泡出來猶如牡丹蓓蕾初綻放一般而得名。白牡丹春茶要在“一芽兩片”時採摘，口感新鮮宜人。但白牡丹也有和陳茶的講究，有“一年為茶，三年為藥，七年為寶”的説法。

“腰”瘦就喝白牡丹：以排減重，除膩化積

白牡丹茶的瘦腰功效在於促進排毒，可以為腹部除膩化積，消除宿便，常喝身體輕逸，腹部無凸出。另一個優勢在於降火，適合經常出差的女性飲用，讓身體適應經常變換的壞境，提升免疫力。

品茶：每次投茶3-5克，濃淡皆宜，可以浸泡2小時以上，讓營養物質慢慢溢出。白牡丹有安神效果，如果晚上想喝，也可以沖淡飲用。

虛胖的人適合喝什麼茶

虛胖的人適合喝的茶有薏仁茶、荷葉茶、杜仲茶、澤瀉茶和冬瓜茶。

一、薏仁茶

薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中藥，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏米可以去濕，下火，去痘。煲完湯後，湯渣也可以吃。

主料：薏苡仁100g，幹荷葉25g。

做法：準備好薏仁，揀去雜質。把薏仁用水沖洗乾淨。瀝乾水分。鍋燒熱，放入薏米仁，小火炒至微黃散發出米香味。盛出晾涼。幹荷葉洗淨，用剪刀剪成條。把荷葉放入砂鍋內。然後放入炒好的薏仁。最後放入水。砂鍋放在火上大火燒開，轉小火燉煮20分鐘即可。

二、荷葉茶

荷葉味苦辛微澀、性涼性味寒涼，傷脾胃，務必加少許寒必温緩和寒涼之性，同時具有消暑利濕、健脾昇陽、散瘀止血，主治暑熱煩渴，頭痛眩暈，水腫，食少腹脹，瀉痢，白帶等。 原料：幹荷葉適量。

做法：

1、荷葉茶不用煮，只需將荷葉撕成一小片小片的，取適量後放到杯子裏。

2、倒上適量開水，比如泡一杯水量大概為150毫升。加水量一定不能太多，否則就會衝得太淡，使荷葉茶失去減肥效果。

3、蓋上蓋子，燜5到6分鐘即可，這樣茶葉會更濃。

4、等不燙的時候就可以喝了。

三、杜仲茶

杜仲茶中的桃葉珊瑚甙具有利尿、通便、增強腸道蠕動作用，對便祕有效。由於有機杜仲茶能有效清除體內垃圾，分解膽固醇和固性脂肪，甚至可能有個別敏感型體質剛開始出現微量便稀現象，清除體內部分垃圾及適應後即正常。所以是公認的便祕者和肥胖者的上好飲品，可以解除便祕，減少脂肪，穩定血壓。此外，對利尿也有好處。

做法：準備好綠茶，杜仲，山楂幹。將杜仲和山楂乾洗淨。瀝乾水分。後加入綠茶。倒入開水，第一杯水倒掉。將過濾的綠茶 杜仲 山楂倒入茶壺中。85度左右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘。

四、澤瀉茶

澤瀉是傳統的中藥之一。中醫理論認為其性寒，具有利水滲濕的功效。現代醫學研究，澤瀉可降低血清總膽固醇及三酰甘油含量，減緩動脈粥樣硬化形成;澤瀉及其製劑現代還用於治療內耳眩暈症、血脂異常、遺精、脂肪肝及糖尿病等。

做法：用300ml開水沖泡後飲用，衝飲至味淡。

五、冬瓜茶

冬瓜有美白、祛斑、降燥、去水腫的功效。而且自古以來還被公認為是減肥的佳品。 紅糖中含有一種糖蜜成分，具有很強的解毒作用，同時還有祛斑、美白的功效。

做法：

1、冬瓜洗淨，切丁(皮和籽都要保留)，加入紅糖拌勻，於鍋中靜置約15分鐘。

2、將冬瓜連同紅糖水和冰糖一齊入鍋中，大火煮開後轉小火，保持微沸狀態，直至糖漿變粘稠，冬瓜變成咖啡色透明狀即可。

3、將煮好的液汁過濾，晾涼，放入乾淨的玻璃瓶內密封，於冰箱冷藏保存。喝的時候用温水或冰水稀釋，甜度自行掌握就好。

碧螺春和西湖龍井比，哪個更好？

產於江蘇吳縣太湖的洞庭山碧螺峯。銀芽顯露，一芽一葉 如果非要將碧螺春和西湖龍井進行比較的話，只能説它們各有特色，古人認為龍井茶：真者，甘香而不膩、啜之淡然，似乎無味，飲過之後覺有一種太和之氣沉淪於齒頰之間，此無味之味，彼勝味也。再者，龍井茶虎跑水稱之為杭州雙絕，缺一不可。 碧螺春也是好茶，只是和龍井茶的加工工藝不一樣，龍井茶室扁炒青，碧螺春是特種炒青，其品質特定可以其名得到印證：碧者、碧綠，螺者、外形捲曲如螺，春者、採自於早春也，所以，其外形條索纖細，捲曲如螺，茸毛密報，色澤銀綠隱翠，沖泡後，清香幽雅，湯色清澈明亮。滋味甘醇。就看你喜歡喝哪個咯！或者2款都各買一點自己感受就更真實了。

龍井和碧螺春哪個更好喝呢？

龍井和碧螺春都是綠茶粧非常好的一種茶葉，而且他們都是非常有名的茶葉，很多喜歡喝茶的人，總是會拿這兩個茶葉來進行比較，很多人都好奇龍井和碧螺春哪個更好喝呢？龍井和碧螺春這兩個茶葉都是綠茶，且喜歡喝這兩種茶葉的人也非常多，所以總是會有很多人把他們兩個放在一起比較，但是究竟哪一個更好喝，至今還是沒有分出勝負。

龍井和碧螺春都是歷史非常悠久的茶葉龍井，他當年也是得到了乾隆皇帝的賞識，更是成為了當時的進貢的御茶。但是碧螺春比起龍井來説，也是絲毫不輸的。因為康熙皇帝就是非常喜歡喝碧螺春。能夠得到兩代皇帝的讚譽，在口感和成色上看都是不錯的。不過現在龍井的人氣好像要比碧螺春更高一些，龍井的茶湯顏色是非常的嫩綠，而且茶湯的也非常的澄澈。

它的香氣是非常的清爽的，會讓人感覺到沁人心脾。碧螺春就會感覺到它的香氣是非常的濃郁的，而且它的回甘非常的持久，所以從味道這方面來説的話，兩個茶葉最大的區別就是在香氣上吧。因為碧螺春的香氣會比龍井更加的濃郁一點。茶葉之間的功效也是他們經常被拿出來比較的一個點。

龍井是可以有延緩衰老，抗腫瘤，抗菌，抑菌，消食的作用的。碧螺春的是可以提升醒腦，而且還可以達到減肥的作用，這兩個都是屬於綠茶，所以兩種茶葉在功效上都是差不多的。 如果喜歡喝比較清淡的茶葉的話，肯定就會覺得龍井會更好喝，但是如果比較喜歡香氣濃郁的茶葉的話，那麼肯定就會更喜歡碧螺春，所以這兩個茶葉哪個更加好喝，主要還是看個人的口味。

碧螺春可以減肥嗎

問題一：喝碧螺春能減肥嗎 碧螺春屬於綠茶類，有人問茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物能調節脂肪代謝,對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂,所以飲茶能減肥。所以説喝碧螺春能減肥的，下面詳細介紹喝碧螺春能減肥的原理。　　綠茶被成為消脂食品，是有研究顯示的證實的。由於綠茶中的茶多酚能匡助大家燃燒更多的卡路里和脂肪。綠茶中的咖啡因在人體內同黃酮素結合後，會非常快消耗人體熱量，因此可以達到減肥的目的。而碧螺春屬於綠茶所以能減肥。　　碧螺春同時可以促進新陳代謝，對減肥也很有匡助。中國自古以來就把茶葉奉為瘦身的良藥。研究發現，茶葉中含有的成分能夠有效促進脂肪分解，特別是綠茶，多喝能有效瘦腹。多喝綠茶，還你平坦小腹!所以説碧螺春具有減小腹的作用。　　在不改變飲食和身體流動的條件下，輕度超重的中國健康男性與女性連續90天飲用高兒茶素含量綠茶後， 體重、腰圍和腹內脂肪面積都顯着性減少。鑑於此，科學家以為：綠茶中的兒茶素可能對人體脂肪分佈產生特定的有益影響。因此證明喝碧螺春是有減肥的作用的。　　以上就是對的介紹，通過以上的證明，相信大家對碧螺春能減肥嗎應該知道了。

問題二：碧螺春減肥茶能減肥麼？最近似乎又長胖了 有些人肥胖，或者身體比較壯實的話是有原因的，可能是體質的原因，這種的是最頑固的，有些人可能是身體裏面的脂肪失衡，導致的肥胖，有可能會導致一系列的疾病，這個有點嚴重，可能比較着急需要控制，很多人都不瞭解自身的情況，就去貿然的吃減肥藥，導致身體內的體脂，或者脂肪肝失衡，就會出現吃很少都會胖的因素，因為體脂失衡會導致，就算你吃的很少，也會把你吃的這些食物的營養過度吸收，正常人只會吸收百分之幾，過多的就會自動的排除體外，所以是需要根據每個人的基數來做一個簡單的瞭解。能把你的基數告訴我嗎？？

問題三：碧螺春喝茶可以減肥嗎？ 碧螺春功效 茶葉成分對人體的生理、藥理功效是多種多樣的,歸納起來主要有如下八大保健作用: 1、興奮作用:茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統,幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高效率。 2、利尿作用:茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用,用於治療水腫、水滯瘤。 利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。 3、強心解痙作用:咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效,能解除支氣管 痙攣,促進血液循環,是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。 4、抑制動脈硬化作用:茶葉中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動脈硬化 的作用。所以經常飲茶的人當中,高血壓和冠心病的發病率較低。 5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌,能凝固細菌的蛋白質將細菌殺死。可用於治療腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿外傷破了皮,用濃茶沖洗患處,有消炎殺菌作用。口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛,用茶葉來治療,也有一定療效。 6、減肥作用:茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物 能調節脂肪代謝,特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂,所以飲茶能減肥。 7、防齲齒作用:茶中含有氟,氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力,能變成一 種較為難溶於酸的“氟磷灰石”,就象給牙齒加上一個保護層,提高了牙齒防 酸抗齲能力。 8、抑制癌細胞作用:據報道,茶葉中的黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用 作用較強的有牡荊鹼、桑色素和兒茶素.

問題四：喝碧螺春能減肥嗎 依照肥胖的成因、體質等，中醫將肥胖分成四大類，分別是胃熱濕阻型、脾虛濕阻型、肝鬱氣滯型、肝腎陰虛型。根據不同的肥胖類型，選擇不同的不茶葉。從中醫來説，碧螺春的寒熱性為性苦寒，因此對於胃寒的女性，最好是慎用碧螺春來減肥。

碧螺春綠茶中不僅含豐富茶鹼及咖啡因，同時茶葉還含大量膳食纖維。膳食不但可以促進腸胃的蠕動，同時膳食纖維可增加飽腹感、熱量低，是有效的減肥食品。

長期以來，許多人只知“喝茶”而不“知茶”，平時飲用的只是茶葉中的水溶性物質，而這些物質僅佔茶葉乾重的40%左右，大部分為不溶於水的物質，主要有膳食纖維、蛋白質、果膠、澱粉、脂溶性維生素等。因此從喝碧螺春減肥效果角度來看，碧螺春還可添加到食品中去製成各種保健食品或菜餚。下面就簡單介紹一種用碧螺春的做法：

碧螺春水燒豆腐

原料：豆腐、碧螺春茶、水發枸杞、精鹽、食用油、水澱粉

製法及特點：①碧螺春用開少許泡一下後撈出，豆腐切成長方形。

②鍋中放油燒開，下豆腐煎至顏色稍黃，加入一點點醬油，再加適量的鹽、花椒、味精翻炒幾下，把泡過的碧螺春倒入鍋中炒勻即可。

“碧螺春”號稱“美女茶”，其味醇厚甜美，與豆腐做菜綠白相間，口感爽滑。這道不僅熱量低，同時還可補充豐富的蛋白質，在減肥的同時保證營養物質攝入。對於喝碧螺春減肥效果怎樣，只能説減肥可以但是要慎用。

問題五：喝碧螺春有助於減肥嗎？為什麼？ 10分 茶葉之所以能減肥

其中的一個原因是裏面和咖啡一樣含有咖啡因

它可以 *** 大腦的中樞神經系統

增強代謝的能力

問題六：喝碧螺春減肥效果怎樣 那是茶不減肥

科學健康減肥方法

1：每天晚餐六分飽，早餐午餐不要八分飽

2：每天睡眠七個小時左右

3：每天跑步至少五公里，可以在多點

4：平時少吃肉多吃菜，最好不吃肥肉

5：少吃高熱量食品，如披薩蛋糕

問題七：普洱茶和碧螺春哪個減肥效果好？ 普洱茶有殺死癌細胞、抗突變、防癌功能及減肥降血脂作用。普洱茶自古以來，除了解渴、品茗之外，更有消食減肥及去病的功效。普洱茶在日本、法國、德國、意大利、港澳、韓國、台灣、南洋等地，都有美容茶、減肥茶、益壽茶、瘦身茶之良飲神品美稱。 而碧螺春的減肥功效一般，跟綠茶類同，沒有特殊的效果~

問題八：經常喝碧螺春有什麼害處 沒有害處

碧螺春的功效與特點降脂減肥，防止心腦血管疾病。飲茶與減肥的關係是非常密切的，《神農本草》一書早在二千多年前已提及茶的減肥作用：“久服安心益氣……輕身不老”。現代科學研究及臨牀實驗證實，飲茶能夠降低血液中的血脂及膽固醇，令身體變得輕盈，這是因為茶裏的酚類衍生物、芳香類物質、氨基酸類物質、維生素類物質綜合協調的結果，特別是茶多酚與茶素和維生素C的綜合作用，能夠促進脂肪氧化，幫助消化、降脂減肥。此外，茶多酚能溶解脂肪、而維生素C則可促進膽固醇排出體外。綠茶本身含茶甘寧，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。美國心臟學會《循環》雜誌2002年5月刊登一份研究結果顯示，經常喝茶有助於降低因心臟病而死亡的危險。美國哈佛大學醫學院的研究人員共對1900名心臟病患者進行跟蹤調查，這些患者主要是60歲以上的老人，調查結果發現，那些平均每週喝茶超過14杯以上的患者，其在心臟病發作後約三年半時間內死亡的風險，比不喝茶的患者要低44%。研究還表明，即使患者平均每週喝茶少於14杯，也有可能使心臟病死亡率降低28%。 碧螺春為我國名茶，相傳已有1300多年的歷史，唐代茶聖陸羽在茶經中寫道：洞庭出名茶，形曲色玉香蘭味甘。原名是蘇州方言，嚇煞人香。 後康熙欽定賜名碧螺春，她採自細嫩的芽葉富含氨基酸和茶多酚具有興奮以及潤喉提神明目的功效 防癌。碧螺春所含的成分―――茶多酚及咖啡鹼，兩者所產生的綜合作用，除了起到提神、養神之效，更具備提高人體免疫能力和抗癌的功效。近年，美國化學協會總會發現，茶葉不僅對消化系統癌症有抑制的功效，而且對皮膚及肺、肝臟癌也有抑制作用。經過科學研究確認，茶葉中的有機抗癌物質主要有茶多酚、茶鹼、維生素C和維生素E；茶葉中的無機抗癌元素主要有硒、鉬、錳、鍺等。中、日科學家認為，茶多酚中的兒茶素抗癌效果最佳。

問題九：喝碧螺春減肥嗎，聽朋友説效果很好是真的嗎 減肥的，吃完飯果半小時喝，十分奏效，不能馬上喝，吃的東西會被沖淡的，和白開水一樣。

有提神作用，通產有減肥，作用，要選取洞庭東山原產地的，因為別產地陳了幾年的特別多。洞庭東山年年供應不足，不會有去年的。陳了幾年就是毒茶葉了。

問題十：碧螺春茶與譜耳茶那個減肥效果好 這兩個茶都是減不了肥的，但是適量喝點對身體有好處，可以清清腸道，減肥減的是脂肪，而脂肪是存儲在脂肪細胞的，需要代謝出去才能減的。