孕婦吃生洋葱好嗎

浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院。孕婦適量吃生洋葱有好處，但應注意適量和做熟：1. 生洋葱有多種功效：可以幫助補充營養、抗菌消毒、促進消化及吸收等作用，對孕婦和胎兒健康有益。2. 孕期飲食應儘量清淡：多吃新鮮的水果蔬菜，包括生洋葱，可以補充孕期需要的營養，但應少吃辛辣刺激性食物。3. 適量吃生洋葱效果更好：含有豐富的維生素和礦物質，含有葉酸，對孕婦和胎兒成長有幫助。