洋葱生吃可以嗎，洋葱生吃好嗎

1、洋葱大部分的人羣都是可以生吃的，但具體還是要根據個人的情況來分析。

2、洋葱屬於日常生活中比較常見的一種蔬菜，大部分的人羣都是可以適當生吃，但是由於每個人體質狀態是不同的，所以可以生吃的情況也會存在差異。洋葱裏面的營養成分含量也是比較豐富的，在吃了之後能夠達到促進食慾的效果，而且還可以為人體提供一部分的營養。

3、因為洋葱當中還有一種辛辣素，對於患有胃腸道疾病的人羣，比如出現了胃潰瘍和腸潰瘍，一般是不建議生吃的，否則就有可能會對胃黏膜造成刺激，也可能會出現噁心或者嘔吐。