菊花茶種類有哪些

1、杭菊，茶湯淺綠、清香四溢、滋味清苦；

2、滁菊，湯色清澈微黃，有淡淡的菊花香氣，滋味甘平；

3、毫菊，茶湯黃綠明亮、菊花香氣淡雅、滋味微苦味甘；

4、貢菊，湯色微黃明亮、清澈亮潔、葉底清白剔透；

5、胎菊，湯色金黃，滋味純正濃烈。

1、杭菊，茶湯淺綠、清香四溢、滋味清苦；

2、滁菊，湯色清澈微黃，有淡淡的菊花香氣，滋味甘平；

3、毫菊，茶湯黃綠明亮、菊花香氣淡雅、滋味微苦味甘；

4、貢菊，湯色微黃明亮、清澈亮潔、葉底清白剔透；

5、胎菊，湯色金黃，滋味純正濃烈。

菊花茶種類有以下幾種：

1. 黃菊花茶：以黃色的菊花為原料製作而成，具有清香、甘甜的口感。

2. 白菊花茶：以白色的菊花為原料製作而成，味道清爽，具有一定的清熱解毒作用。

3. 紫菊花茶：以紫色的菊花為原料製作而成，味道獨特，具有一定的鎮痛作用。

4. 黑菊花茶：以黑色的菊花為原料製作而成，味道濃郁，有一定的保健功效。

5. 紅菊花茶：以紅色的菊花為原料製作而成，具有清涼解毒、清肝明目等功效。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

菊花茶的種來自類有黃山貢菊、崑崙雪菊、杭白菊、胎菊、野菊花、滁菊、懷菊、亳菊等，菊花茶，是一種以菊花為原料製成的花草茶，菊花茶經過鮮花采摘、陰乾、生曬蒸曬、烘培等工序製作而成。

黃山貢菊也稱“貢菊”，產於著名旅遊勝地黃山風景區與國家級自然保護區清涼峯之間，盛產於休寧縣蘭田、南塘等地，其生長在得天獨厚的自然生態環境中，品質優良，集色、香、味、形於一體。在眾多的菊花茶中，黃山貢菊的功效與作用最為突出的是“明目”，可謂是電腦族的福音。

黃山貢菊能清熱解毒，清肝明目，驅邪似狀步死規紹降火;因黃山貢菊裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。黃山貢菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。

調節三高是崑崙雪菊區別於其他菊花茶的功效與作用，這使它成為最受歡迎的菊花茶飲品之一。

崑崙雪菊為草本植物，菊味濃郁，湯色降紅而清透，性味苦、辛、微寒，歸肺、肝經。是國內心血管專家一致評定的治療冠心病的特殊藥食用植物。

長期飲用崑崙雪菊對經常失來自眠者效果也不錯，由於崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。

經中西醫的共同研究表明，杭白菊對中樞神經有鎮靜作用;解熱作用;增強組草毛細血管抵抗力、擴張冠狀和臉燈動脈作用等。

相較之於其他各類的菊花茶，杭菊花朵較大，分為杭白菊和杭黃菊兩種。與貢菊相比，杭白菊的深色花心更明顯，泡開後花瓣容易脱落。咽喉腫痛時，喝點杭白菊最好。此外杭白菊具有止痢、消炎、明目、降壓、降來自脂、強身的作用。可用於治療濕熱黃疸、胃痛食少、水腫尿少等症。

杭白菊肉質肥厚，味道清醇甘美，特別適合泡茶飲用，與枸杞同服可增強養肝明目的作用，是整日與電腦為伴的上班族的護眼良方。杭黃菊則善於疏風清熱，常用於治療風熱感冒、頭痛目赤、得批材光首散樣劇咽喉疼痛等。

胎菊的功效與作用可概括為：春暖去濕、夏暑來自解渴、秋日解燥、冬日清火。此外，胎菊的功效與作用還包括：養肝明茶之真省毛密形件目、清心補腎、健脾和胃、潤喉生津、調整血脂、養顏美容、補血提神、增強生命活力、察路期詩輸在延緩衰老，使老年人延年益壽等。

胎菊是杭白菊中最上品的一種，第一次在杭白菊花朵未完全張開的時候摘收下來的為胎菊，前兩次採摘的質量最好。胎菊經乾燥加工出來後為特級花選用的是頭序花蕾初開的嫩芽，精心的蒸制，烘焙而成。

野菊花的功效與作用主要是相對家菊而言的。野菊花的功效來自與作用強烈，苦寒更重，因而不建議個人隨意使用，最好遵照醫生的囑咐進行飲用。

與以上代可另家決察幾種家菊相比，野菊花的花朵更小更黃。野菊花具有較好的消炎作用，清熱消腫的功效最強，對緩解生瘡、牙痛、口臭都有療效。不過，一般情況下來自不要喝野菊花，以免損傷脾胃陽氣，造成胃部邊擔劉客紙單織不適、大便溏稀等不興祖良反應。

滁來自菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最緊密的一種。它花蕊金黃，花瓣晶瑩玉白，素有“金心五瓣”之美譽。滁菊偏於平肝陽，常用於治療肝陽上亢所致的頭暈目眩等症，高血壓中醫辨證屬肝陽上亢者可將滁菊、決明子代茶飲。《本草拾遺》記載菊花可“作枕明目”，頭痛眩暈、目赤腫痛等屬肝陽上亢者可使用滁菊做成的藥枕。

滁菊的功效與作用中效果表現最強的是降火。滁菊疏散風熱的效果極佳，出現嗓子發乾、頭髮昏等“熱傷風”症狀時，喝一些滁菊就能緩解;滁菊可清熱解毒、舒筋活血、護肝明目，增強人體免疫功能，對高血來自壓、冠心病、動脈硬化療效顯著。為藥、飲兩用之佳品。

懷菊又名真菊，性平無毒，一身是寶，內服外用無所忌，可調陰陽，增加原動力，恢復年輕態。懷菊在醫藥界是非常珍貴的藥材，產量很小。

懷菊著景皮入的功效與作用不同之處，在於它的藥性全、藥效好，比如懷菊抗氧化的效果就大大好於其他菊花盟黑陽。懷菊的功效與作用神奇，被譽為“百草之王”。

《本草綱目》載：“真菊延年，野菊損人。”懷菊乃真菊之上品，長期服用利血氣，輕身延年益壽。可治腰痛、除胸中煩熱、安腸胃、利五脈、調四肢。光寬數紹勢氫司懷菊經配伍，可治各種風症、流淚、死肌、屬惡風及風濕地執持馬圓關節炎;無名腫毒、別連鄉型楊末臨淋巴結結核未破;痘瘡入目生翳;疔腫、惡瘡;膝關節腫大疼痛;風熱頭痛;防流行性感冒，可廣譜抗菌;對冠狀動脈擴張、冠心病、心絞痛有療效。對飲酒過量，大醉不醒有極好的舒緩作用。

亳菊以疏風散熱、解暑明目見長。夏季是亳菊發揮功效的最佳季節，如果您不慎得了風熱感冒，不妨取亳菊與冰糖代茶飲;還可將亳菊與大米一起煮成粥，可預防中暑。

亳菊產於安徽亳州，陰乾入藥。花朵較鬆，容易散瓣是亳菊的重要特點之一。來自但受色味等客觀條件的限制，其用途僅限於藥用。亳菊沏茶尤其適合上班族多喝，因為亳菊對防乾眼很有效。

但菊花性涼，虛寒體質，如平時怕冷頭幹只花還食門、胃寒、容易腹瀉的人，不宜經常飲用菊花茶;菊花可降血壓，所以血壓低的病人，也建議不要飲用菊花茶;過敏體質者飲本品時，一旦出現皮疹等過敏反應，應立即停服美世書狀家隊句低，必要時及時就診列在。

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1、亳菊：產於安徽亳州，陰乾入藥。花朵較鬆，容易散瓣是亳菊的重要特點之一。亳菊以疏風散熱、解暑明目見長。如果您不慎得了風熱感冒，不妨取亳菊與冰糖代茶飲。夏季還可將亳菊與大米一起煮成粥，可預防中暑。1760年《百草鏡》載有亳州產有白色的菊花，據此，亳菊栽培至少有240年。亳菊產地在亳州東南沿渦河兩岸。20世紀90年代後，亳菊集中分佈在亳州辛集、大寺一帶，以大寺的懷樓栽培最為集中。

2、懷菊：主要產於河南北部，同滁菊功效相似，也擅長平肝明目。懷菊是“四大懷藥”之一產於河南沁陽（懷慶）、博愛、武陟、温縣一帶。古代木草多認為河南是藥用菊花的地道產地，河南的藥用菊花可能栽培最久，早期的鄧州黃、鄧州白可能是藥用菊花後期選育出來的品鹽方顧良一種的始祖。

3、杭白菊：又稱甘菊，是中國傳統的栽培藥用植物，是浙江省八大名藥材“浙八味”之一，也是菊花茶中最好的一種品種。經現代醫藥理證明：其具有止痢、消炎、明目、降壓、降脂、強身的作用。可用於治療濕熱黃疸、胃痛食少、水腫尿少等迫早推子育戰症。以菊湯沐派強美浴，有去癢爽身、護膚美容的功能。

菊花茶的種類

菊花茶的種類有胎菊、亳菊、杭白菊以及貢菊。胎菊是指沒有開花的小花蕾，味道甘苦，用熱水沖泡後呈現，亳菊陰乾後可入藥，杭白菊是我國傳統的栽培藥物植物，貢菊歷史悠久，古時期曾作為貢品獻給皇帝。

1、胎菊

胎菊是菊花茶的種類之一，它是指還沒有開花的小花蕾，味道甘苦，用熱水沖泡後呈現，而胎菊中最佳的品種是杭菊，香氣濃郁，口感清甜，在市面比較受歡迎。

2、亳菊

亳菊產於安徽亳州，陰乾後可入藥，花朵較為鬆散，其特點是容易散瓣，經常飲用有將清熱解毒、疏風散熱的效果，與冰糖搭配飲用還能輔助治療風熱感冒，夏季與大米一起熬煮成粥飲用，可有預防中暑的作用。

3、杭白菊

杭白菊又名甘菊，是我國傳統的栽培藥物植物，也是浙江省八大名藥材“浙八味”之一，菊花中的“貴族”，經常飲用有強身降脂、消炎明目的作用，以菊湯沐浴則有去癢爽身、美容護膚的作用。

4、貢菊

貢菊也被稱為黃山貢菊，歷史悠久，古時期曾作為貢品獻給皇帝，因此有貢菊之稱，貢菊花朵雪白，蒂呈綠色，經常飲用可有清肝明目的作用，在沖泡貢菊的時候加入一些枸杞，是電腦族護眼祕方。

用於泡茶的菊花都有哪些種類？謝謝！

一、杭州白菊

亦名小湯黃、小白菊，為杭州地區的特產。杭菊在我國有悠久的栽培歷史。杭白菊又稱甘菊，是我國傳統的栽培藥用植物，是浙江省八大名藥材“浙八味”之一，也是菊花茶中最好的一個品種。

二、皇菊

皇菊發源於位於江西奉新縣有小香格里拉之稱的—下保村，泡在沸水中的皇菊，形如繡球，色如黃金。猶如給她第二次生命。不僅沖泡七次有餘香，而且色澤金黃。

三、雪菊

雪菊不是一個的物種，其實是生長在新疆天山一帶的蛇目菊的商品名稱。花瓣呈金，球型花蕊呈棕色，每年八月盛開，花期短促，似曇花一現，由於花期極短，產量極小，生長環境特殊，與冰山雪蓮齊名，有着“茶中貴族”的美譽。

四、貢菊

貢菊又名徽菊，採自黃山純天然野生菊花，與杭白菊、滁菊和亳菊並稱中國四大名菊。貢菊性微寒，味甘苦，內含菊苷、腺嘌呤、膽鹼以及維生素A1、B1、氨基酸、鉀、鈉鹽等成分。飲用過的菊花曬乾後還可充作枕芯，使人清涼降火，明目醒腦。

五、胎菊

用胎菊泡的菊花茶，味純正，濃冽，色澤金黃，含有花蜜的清香，而且泡久了也不會散開。胎菊是杭白菊中最上品的一種。是在杭白菊花朵未完全張開的時候摘收下來的為胎菊，經乾燥加工製成。

參考資料來源：百度百科-胎菊

參考資料來源：百度百科-貢菊花

參考資料來源：百度百科-皇菊

參考資料來源：百度百科-杭州白菊

參考資料來源：百度百科-雪菊茶

參考資料來源：百度百科-

菊花茶種類大全

杭白菊、貢菊、亳菊、金絲、懷菊、杭、雪菊、滁菊、臧彩菊、野菊花等。杭白菊：“四大名菊”之一，可與“西湖龍井”齊名，也稱為“胎菊”。貢菊：名聲大，甚至在清朝光緒年間一度壓過“杭白菊”，作為貢品給皇室引用。

杭白菊、貢菊、亳菊、金絲、懷菊、杭、雪菊、滁菊、臧彩菊、野菊花等。

1、杭白菊：“四大名菊”之一，可與“西湖龍井”齊名，也稱為“胎菊”，一般是採摘尚未開放的花蕾，經過蒸制、烘乾而成，香氣濃郁、入口清新甘甜。除了可以作茶飲，杭白菊還是傳統中藥材“浙八味”之一。

2、貢菊：名聲相當大，甚至在清朝光緒年間一度壓過“杭白菊”，作為貢品給皇室引用。據説當時，紫禁城內流傳紅眼病，皇帝下旨，遍訪名醫良藥，徽州知府獻上徽州菊花幹，泡服後眼疾治癒，於是徽菊名聲大振，被尊稱為“貢菊”。

3、亳菊：亳菊的“亳”念bó，亳菊是《中國藥典》中以“亳”字命名的中藥材之一，亳菊是菊花中的珍品，2014年被中國農業部登記為地理標誌性農產品，《中藥大辭典》中記載：“白菊主產安徽亳縣，稱亳菊，品質最佳”。亳菊呈倒圓錐形或圓筒形，有時稍壓扁呈扇狀。離散。體輕，質柔潤。氣清香，味甘，微苦。

5、金絲皇菊：以前叫金絲菊，起源於江西修水，後來看到隔壁的婺源有婺源皇菊，覺得帶個“皇”字特別貴氣，於是改了名。兩者外型上的差異，金絲菊更大，泡開後更顯得大氣，口感上兩者都甘甜可口，婺源皇菊會更加清香。

最好的菊花茶是哪一種

最好的菊花茶是哪一種

最好的菊花茶是哪一種，你知道嗎？菊花在生活中是一種非常常見的藥材，有很高的功效，對於人體有很好的好處，菊花的種類有很多，不同種類的口感不一樣，下面我為大家解答最好的菊花茶是哪一種。

　　最好的菊花茶是哪一種1

　　 一、最好的菊花茶是哪一種

　　最好的菊花沒有説哪一種，只要滿足了國家的計劃特級標準就是最好的菊花

　　 二、菊花茶種類

　　 1、杭菊

　　杭菊主要產於浙江桐鄉等地，杭白菊肉質肥厚，味道清醇甘美，特別適合泡茶飲用，與秋桑、枸杞等組方為菊啟茶同服，可增強養肝明目的作用，是整日與電腦為伴的上班族的護眼良方。

　　 2、亳菊

　　亳菊產於安徽亳州，陰乾入藥。花朵較鬆，容易散瓣是亳菊的重要特點之一。亳菊以疏風散熱、解暑明目見長。如果您不慎得了風熱感冒，不妨取亳菊代茶飲。

　　 3、滁菊

　　滁菊主要產於安徽滁州，是菊花中花瓣最為緊密的一種。滁菊偏於平肝陽，常用於治療肝陽上亢所致的頭暈目眩等症，高血壓中醫辨證屬肝陽上亢者可將滁菊、決明子代茶飲。

　　 4、懷菊

　　懷菊主要產於河南北部，同滁菊功效相似，也擅長平肝明目。懷菊懷菊是“四大懷藥”之一產於河南沁陽（懷慶）、博愛、武陸、温縣一帶。

　　 5、貢菊

　　貢菊又稱徽菊，是作為茶菊發展起來的，主產於安徽款縣。貢菊於清光緒22年（公元1896年）由徽商從浙江德清引入後逐漸形成了具有特色的地道藥材。

　　作為家庭茶飲，一般推薦杭菊、貢菊等，其中尤以杭菊口感佳，藥效亦好。

　　最好的菊花茶是哪一種2

　　 怎麼挑選胎菊

　　 1、外形比對。

　　正宗的胎菊，純正泛米，一眼便知是純天然烘製，絕無採用硫磺等有害物質進行烘製。且胎菊花朵大小整齊，沒有碎花，沒有小蟲子，乾淨衞生，符合安全衞生的食用標準。

　　市面上其他胎菊，花朵大小不一，粗糙雜亂，且顏色較淺，接近白色，這種情況有可能是用硫磺熏製的'，購買的時候要注意鑑別下，以免飲用後影響您和家人的健康。

　　 2、泡開的花蕾對比。

　　正宗的胎菊，泡開後，花朵舒展開來，好像活了一樣，非常有活力，有生氣，讓您的味蕾與視覺都得到非凡的品質享受。

　　市面上劣質胎菊，泡開後死氣沉沉，茶湯都變色了，而花蕾卻還是緊包着張不開，這種胎菊有可能是染色的，所以才會花蕾還沒泡開，茶湯就先變色了，購買的時候要謹慎小心。

　　 3、茶湯顏色對比。

　　正宗優質的胎菊，泡開後，茶湯通透清澈，顏色自然透亮，無雜質，乾淨清新。讓您未品茶，卻因色美色透而賞心悦目，味覺動心不已。

　　市面上其他胎菊，泡開後，茶湯渾濁，可見一些細微的雜質，雖不影響飲用，但是極易讓人懷疑它的加工環境和衞生要求是否符合衞生安全，飲用起來憂心忡忡。

　　二 、國家分類標準：

　　 1、特級

　　花型完整，花瓣厚實，花朵大小均勻；無霜打花、黴花、生花（蒸制時間不到，造成不熟曬後邊黑的花）、湯花（蒸制時鍋中水過多，造成水燙花，曬後成褐色的花）；入水泡開後花瓣玉白，花蕊深澤均勻；湯色澄清，淺黃鮮亮清香，甘醇微苦。

　　 2、一級

　　花型基本完整，花瓣較厚實，花朵大小略欠均勻；霜打花、生花、湯花在5%以內；入水泡開後花瓣白，花蕊呈；湯色澄清，淺黃清香，甘微苦。

　　 3、二級

　　花朵大小略欠均勻；霜打花、生花、湯花在7%以內；入水泡開後花瓣灰白，花蕊淺黃；湯色澄清、淺黃較清香，甘微苦。

菊花茶的種類有哪些？哪種是最敗火的？

菊花茶的種類有哪些？哪種是最敗火的？很多人都知道，喝菊花茶可以降火、清目、清心。其實，不同種類的菊花茶，效果是不同的。主要有菊花菊花、菊花貢品、菊花菊花、野菊花和五彩菊花。滁州菊花，又稱 "白菊"、"菊花"，是最接近的菊花花瓣之一。其花蕊金黃，花瓣晶瑩玉白，素有 "金心五瓣 "之譽。滁州菊花對風熱的疏泄作用最強。如果有咽喉乾燥、頭暈腦脹等熱傷風症狀，春天喝滁州菊花可以緩解，效果很好。

菊花和枸杞是生活中常見的補品，而菊花茶更是很多人清熱去火的首選。但是，説到菊花枸杞茶，相信很多人都會覺得奇怪。其實，我也是偶然有機會看到家裏買的意康菊花茶和意康枸杞都只有一點，於是就一起泡了。結果發現味道很好，一查資料，才知道菊花枸杞茶是清熱解毒的好搭配。

枸杞菊花茶是中醫茶的一種，屬於中藥茶，可以清肝明目，去除肝火，對眼部不適等疾病有很好的療效，配合秋桑（桑葉）效果更好。它具有緩解電腦輻射的功效，是上班族、電腦族、手機族必備的茶飲。菊花和枸杞是護眼藥，對緩解眼睛疲勞、視力模糊有很好的效果。現代醫學研究證明：枸杞子具有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、美容、健腦、解毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等十六項功能。

此外，它還可以起到美白的作用，因為枸杞可以提高皮膚吸收氧氣的能力。菊花能清肝明目。兩者配合起來，一清一補，標本兼顧，對眼睛有明顯的保護作用。加入枸杞子、桑葉、菊花的茶，三種藥材都是護眼的，沖泡後的茶是著名的菊花茶，尤其是學生經常熬夜、寫作業、電腦上網後作業，家人有眼疲勞的問題，近視的人更是經常感覺眼睛乾澀，經常喝菊花茶可以改善眼睛不舒服，緩解上述症狀。

菊花茶的種類

　　菊花是一種花瓣呈現舌狀，色彩豐富的菊科類草本植物。因其具有特別的觀賞和藥用價值，所以成了神話故事中的吉祥物，成了文人筆下的“花之隱逸者”，成了醫者眼中的“藥之上品”。自古以來，菊花就被人們培育養殖起來作各種用。在我國，菊花的養殖歷史已有三千多年，品種也更是高達數千種之多。不同的菊花有着不同的特色，所泡製而成的菊花茶也是各具風味。下面我們就來為您簡單介紹幾種常見的菊花茶。

菊花茶的種類

　　野菊花茶。野菊花茶又叫“路邊菊”，全國各地幾乎隨處可見，其花朵呈現圓形，為黃綠色。《中國藥典》中就有關於此的記載：“氣芳香，味苦。以色黃無梗、完整、氣香、花未全開者為佳”。相對於一般菊花，野菊花對於清熱有比較突出的效果。

　　貢菊茶。貢菊原名徽菊，只因古時被作為皇帝的貢品，故被稱為貢菊。貢菊多產於安徽黃山，可謂是一味名貴的藥材，主治感冒發熱，目赤眩暈等症。

　　白菊茶。白菊又稱甘菊、杭白菊等。一般多見於太湖流域，研究發現，白菊花中含有氨基酸、維生素等多種人體所需元素。常喝白菊花茶具有明目、清新、養肝和胃之功效。

　　滁菊茶。滁菊又稱之為“滁州貢菊”，屬於安徽的四大藥材之一，其藥用價值非常高，同樣富含各種有益微量元素。經常飲用能夠祛除頭昏目眩等症，更具強身健體之效。

　　亳菊茶。亳菊與前面提到的貢菊、白菊、滁菊並稱為我國的四大名菊。亳菊芳香誘人，形態優美，不僅具有很高的觀賞性，更被作為祛風、清熱、解暑的一味中藥材來使用。

　　菊花茶的種類多的舉不甚舉，這裏只為您介紹了我國比較著名的幾種菊花類型，但不論其種類如何，其主要的功效都是大致相同的。經常飲用會使你心曠神怡，精神百倍。

菊花茶的種類推薦 適宜男性喝的菊花茶有哪些種類？選好種類更滋補

菊花是最適宜夏季時間飲用的花茶種類，其中含有的營養物質具有很好的清熱解毒、生津止渴、滋陰潤肺的食用功效，可以很好的降低夏季身體內的濕熱，同時還能降肝火，對身體的代謝有很好的調節作用。

可以飲用的菊花種類有很多，不同種類的菊花，飲用口感也會有很大差別，那麼菊花茶的種類有哪些?適宜男性喝的菊花茶有哪些種類?

菊花茶的種類有哪些

1、杭白菊

杭白菊肉質肥厚，味道清醇甘美，特別適合泡茶飲用。

2、亳菊

亳菊花朵較鬆，容易散瓣是亳菊的重要特點之一。亳菊的主要食用功效是疏風散熱、解暑明目等。

3、杭菊

杭菊花朵大瓣寬，顏色是白色或黃白色，中心，氣清香、味甘微苦，特別適合居家做茶飲用。

適宜男性喝的菊花茶

男性在日常生活中，可以結合自己身體的健康情況，適量的飲用一些菊花，可以很好的促進身體內的代謝廢物、毒素、濕氣、熱氣等排出體外，具有清熱解毒、生津止渴、祛濕利尿的食用功效。

男性在選擇菊花種類，可以結合菊花的主要功效，儘量選擇適合自己體質的菊花茶，對身體的滋補效果更佳。

男性飲用菊花茶需要注意什麼

1、儘量選擇一些優質的菊花茶，對身體的滋補效果最佳。

2、在存放菊花茶的過程中嗎，儘量放在陰涼、通風、乾燥、無污染的環境，以免受潮變質，影響飲用口感。

3、菊花性涼，要結合自己身體的體質，適量的飲用，以免飲用過量，反而會危害身體健康。

菊花茶的種類及功效

菊花茶的種類及功效

　　菊花茶的種類及功效，任何食物都有其特別的功效和作用，具有一定的藥用價值，運用範圍廣，對於調理人的身體有很大的好處，一些食用的禁忌也需要我們瞭解一下，養生就看菊花茶的種類及功效。

　　菊花茶的種類及功效1

　　有許多品種的菊花。關於每個品種，有不同的顏色；顏色範圍從淺到深。這些品種都有中文名稱。黃山貢菊是一種流行的菊花茶品種。

　　菊花茶是一種我們很多人經常會飲用的茶飲，因為菊花茶口感比較清淡，受到很多人的歡迎，而且菊花茶當中所含的營養物質也是比較豐富的，經常飲用能夠起到除口臭、清熱下火的效果。

　　 菊花茶的種類

　　1、野菊花茶：這種菊花也叫路邊菊，花朵偏小，有很好的清熱解毒的作用，通常是用來緩解炎症感冒或者上火所引起的一些發炎或者是牙疼、喉嚨疼等問題，這種茶口感偏苦澀一些，而且要注意的是這種菊花茶不適合因為風寒所引起的感冒人羣服用。寒性重一些。野菊花解毒、清熱、消腫的作用明顯，對緩解生瘡、牙痛、口臭都有效。一般情況下，不建議喝野菊花，以免損傷脾胃陽氣，造成胃部不適、腸鳴、大便溏稀等不良反應。

　　2、花茶：這種菊花茶其實就是我們經常看到的菊花茶，這類花茶清熱解毒的功效不如路邊菊，但是也有着很好的緩解風熱的效果，特別是對於口鼻當中有燥熱感的人來説，能夠起到很好的`緩解作用，如果你有鼻塞或者是喉嚨幹痛的問題，可以喝點花茶。

　　3、杭白菊茶：味淡，泡好後，花會脹成很大一朵，茶成淡，加點蜂蜜冷凍後，口感不錯，夏天代水來飲用，口味、身體都能照顧，是不錯的飲品。這種菊花茶是藥性比較高的一種茶，可以直接用來入藥使用，這種菊花茶能夠平時保健使用，因為它的藥勁比較平和，特別是對於女性朋友來説，經常飲用能夠改善一些婦科炎症方面的問題。

　　4、臧彩菊茶：又稱七彩菊，這種菊花茶清熱解毒的功效比較差，但是它有着其他的菊花茶所不具備的美容作用，經常飲用這種菊花茶能夠促進自身新陳代謝，讓皮膚細胞更有活性，所以説是一種很適合女性朋友來飲用的菊花茶。只要在杯中放入1—2朵七彩菊，用水浸泡2—3秒鐘，茶湯立即有了甘甜的味道，連續浸泡一天仍有清香。

　　5、滁菊：又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最緊密的一種。它花蕊金黃，花瓣晶瑩玉白，素有“金心五瓣”之美譽，滁菊疏散風熱的效果最強，如果出現嗓子發乾、頭暈腦脹等熱傷風症狀時，喝一些滁菊可得緩解。

　　6、貢菊：也稱“黃山貢菊”，因在古代被作為貢品獻給皇帝，故名“貢菊”。貢菊花朵雪白，蒂呈綠色。沖泡的時間長了，連茶湯也會變成綠色。貢菊清肝明目的作用突出。用貢菊泡茶時再加一點枸杞，是電腦族的護眼良方。

　　菊花茶的種類及功效2

　　 菊花茶泡法

　　簡單來説就是開水滾後，拿着菊花往那一放就可以了，主要不要洗，這樣味道才濃郁。

　　泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，衝入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。

　　提醒：菊花茶對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。

　　 菊花茶飲用注意事項

　　1、脾胃虛寒的人不能飲用菊花茶，容易讓胃部損傷加重。

　　2、不要不間斷的連續喝，大約喝四天左右就要暫停三天的時間，讓我們的身體對這種涼性緩解緩解。

　　3、菊花茶要用沸水泡，因為花瓣當中的營養物質只有在高温下才能夠分散到水中，如果你願意的話可以將泡好的菊花直接食用，不需要丟棄。

　　以上三點希望大家能夠注意，引用菊花茶是為了讓我們更健康，所以一定要避免這三點。

　　 菊花茶具有多種功效

　　白菊花茶有助於解決肝臟和眼睛問題。花茶有助於排毒和清除風熱。還有許多其他品種的菊花茶，現在已經有了。根據發現的地方，菊花茶的種類被分類。在中國，其他主要的菊花茶生產商也因此而聲名鵲起。

　　在詳細研究菊花茶之前，我們先簡要介紹一下菊花茶的益處和副作用。菊花茶被廣泛用於藥用。身體也從這種草藥中冷卻下來。對痤瘡和流感等不同疾病的恢復更快。菊花非常有利於減少發燒和減輕喉嚨痛。菊花茶在韓國廣泛消費，因為它使人們更加警覺。為了使人們更活躍，在某些國家，這種飲料也被使用。由於其草藥的好處，菊花茶被廣泛消費。菊花茶也應該用於治療循環障礙，如靜脈曲張和動脈粥樣硬化。

　　菊花茶是家庭準備的飲料。然而，它也被許多餐館用作飲料。菊花茶存在於東亞的不同商店。從雜貨中，可以以包裝的形式獲得菊花茶。此外，在不同的醫療商店中，由於其健康益處，菊花茶被消費。

　　 菊花對妊娠的影響

　　對於孕婦，目前沒有研究表明使用菊花對健康有不良影響。但是，它不能被考慮在內。孕婦或哺乳期婦女應避免使用菊花茶，因為它對嬰兒有害。但是，這只是一種預防措施。還需要更多的研究來做出最終判決，看看嬰兒如何受到菊花茶的影響。

　　菊花茶深受女性朋友所喜愛，特別是中年女性對菊花茶的味道以及功效都非常適合，因此菊花茶可以説是女性茶，但很多人不知道菊花茶深受女性朋友所喜愛，特別是中年女性對菊花茶的味道以及功效都非常適合，因此菊花茶可以説是女性茶，但很多人對菊花茶的品種有哪些不是很瞭解，其實各個菊花茶的種類不同，其對身體健康的功效也各不相同。

菊花茶的種類

菊花茶的種類有哪些 哪些是菊花茶的種類

一、菊花茶種類分為家菊和野菊兩種。

1、家菊有分為：浙江桐鄉杭白菊、安徽黃山的黃山貢菊（又名徽州貢菊）比較有名，安徽亳州的亳菊，滁州的滁菊，湖北大別山的福白菊，四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南濟源的懷菊花也是較著名的菊花茶，及家養的普通菊花，

2、野菊分為：野菊花屬崑崙雪菊出名。

二、延伸：家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。

三、根據：

《本草綱目》中對菊花茶記載：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之工效。

《神農本草經》白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脱、皮膚死肌、惡風濕痺，久服利氣，輕身刻苦延年。

菊花茶有什麼種類

一、菊花茶種類分為家菊和野菊兩種。

1、家菊有分為：浙江桐鄉杭白菊、安徽黃山的黃山貢菊（又名徽州貢菊）比較有名，安徽亳州的亳菊，滁州的滁菊，湖北大別山的福白菊，四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南濟源的懷菊花也是較著名的菊花茶，及家養的普通菊花， 2、野菊分為：野菊花屬崑崙雪菊出名。 二、延伸：家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。

三、根據： 《本草綱目》中對菊花茶記載：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之工效。 《神農本草經》白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脱、皮膚死肌、惡風濕痺，久服利氣，輕身刻苦延年。

菊花茶分哪幾種？

（一）杭菊和胎菊 杭菊主要產於浙江桐鄉等地，這些產地的質量也最優，其朵大瓣寬，白色或黃白色，中心，氣清香、味甘微苦，特別適合居家做茶飲用。

杭白菊肉質肥厚，味道清醇甘美，特別適合泡茶飲用，與枸杞同服可增強養肝明目的作用，是整日與電腦為伴的上班族的護眼良方。杭菊中又以胎菊為優，即未完全開發的杭菊花蕾，香氣濃郁，口感清甜。

需要注意的是，杭菊中的胎菊雖然是最受歡迎的，市場上假冒產地、農殘超標，細菌超標，雜質、碎末多，硫薰等問題嚴重，飲用容易引起不適。質檢部門在對市場上的胎菊進行的抽檢中多數都存在問題。

研究表明胎菊（花蕾期採摘）的感官品質優於朵菊（全菊期採摘），且其各主要活性成分的含量也顯著高於朵菊。杭白菊更適於在花蕾期（胎菊）採摘飲用，飲用菊市場對胎菊的熱捧有其科學性。

（二）亳菊 亳菊產於安徽亳州，陰乾入藥。花朵較鬆，容易散瓣是亳菊的重要特點之一。

亳菊以疏風散熱、解暑明目見長。如果您不慎得了風熱感冒，不妨取亳菊與冰糖代茶飲。

夏季還可將亳菊與大米一起煮成粥，可預防中暑。1760年《百草鏡》載有亳州產有白色的菊花，據此，亳菊栽培至少有240年。

亳菊產地在亳州東南沿渦河兩岸。20世紀90年代後，亳菊集中分佈在亳州辛集、大寺一帶，以大寺的懷樓栽培最為集中。

（三）懷菊 懷菊主要產於河南北部，同滁菊功效相似，也擅長平肝明目。懷菊是“四大懷藥”之一產於河南沁陽（懷慶）、博愛、武陟、温縣一帶。

古代木草多認為河南是藥用菊花的地道產地，河南的藥用菊花可能栽培最久，早期的鄧州黃、鄧州白可能是藥用菊花後期選育出來的品種的始祖。需要注意的是臨牀上已有服用懷菊出現過敏的報道，因此飲本品時一旦出現皮疹等過敏反應，應立即停服。

（四）杭白菊 杭白菊又稱甘菊，是中國傳統的栽培藥用植物，是浙江省八大名藥材“浙八味”之一，也是菊花茶中最好的一種品種。經現代醫藥理證明：其具有止痢、消炎、明目、降壓、降脂、強身的作用。

可用於治療濕熱黃疸、胃痛食少、水腫尿少等症。以菊湯沐浴，有去癢爽身、護膚美容的功能。

（五）滁菊 滁菊主要產於安徽滁州。滁菊偏於平肝陽，常用於治療肝陽上亢所致的頭暈目眩等症，高血壓中醫辨證屬肝陽上亢者可將滁菊、決明子代茶飲。

《本草拾遺》記載菊花可“作枕明目”，頭痛眩暈、目赤腫痛等屬肝陽上亢者可使用滁菊做成的藥枕。滁菊以藥用聞名。

1862年《木草害利》就有記載可見滁菊出名至少有150年左右的歷史。建國前，滁菊的主產地在安徽的滁縣、定遠一帶，建國初，全椒的復興、西王盛行栽種滁菊，隨之主產區又南移至馬廠、三合一帶。

20世紀60年代全椒的滁菊產量超過了滁縣，以後全椒一直是滁菊的主產區。（六）貢菊 貢菊也稱“黃山貢菊”、“徽州貢菊”，又稱徽菊。

與杭菊、滁菊並稱中國四大名菊。因在古代被作為貢品獻給皇帝，故名“貢菊”。

盛產於古徽州今安徽省黃山市的廣大地域。主產於著名旅遊勝地黃山風景區與國家級自然保護區清涼峯之間，盛產於休寧縣蘭田、南塘等地。

其生長在得天獨厚的自然生態環境中，品質優良，色、香、味、型集於一體，既有觀賞價值，又有藥用功能，被譽為藥用和飲中之佳品，是黃山著名特產，馳名中外。參考資料：百度百科-菊花茶。

菊花茶的分類有哪些？有什麼不同的作用？

產地浙江桐鄉的杭白菊和黃山腳下的黃山貢菊（徽州貢菊）比較有名。

產於安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南濟源的懷菊花（四大懷藥之一）都有很高的藥效。特別是黃山貢菊，它生長在高山雲霧之中，採黃山之靈氣，汲皖南山水之精華，它的無污染性對現代人來説，具有更高的飲用價值。

菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。

【功效】 菊花為菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

主治感冒風熱，頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。

《神農本草經》認為，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脱、皮膚死肌、惡風濕痺，久服利氣，輕身耐勞延年。” 現代醫學也研究證實，菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。

對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。

中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病症。若長期食用，還有“利血氣、輕身、延年”的功效。

現代臨牀醫學也證明，菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。 電腦一族宜常喝菊花茶 菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效 很多人喜歡喝菊花茶，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實對保養眼睛有好處。

睡前喝太多的水，第二天早晨起牀眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

【營養價值】 理化分析表明，菊花中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力；其中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。從營養學角度分析，植物的精華在於花果。

菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。

【飲用方法】 菊花茶的飲用方法很多，可根據不同需求選擇. 清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產的白菊更是上選。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。

待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。

飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。

菊花也適宜與多種花、茶一起泡水飲用，功效更為顯著，如以下幾種菊花茶飲。 1 菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。

2 三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。 3 菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保温30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。

具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。

因為此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。 4 取菊花10克，茶葉3克，一併沖泡，可防治早期高血壓。

5 取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽乾脣燥、咳嗽等病症後食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。

6 甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次. 也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效 7 每日餐後，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。 8 取野菊花15克（鮮品加倍）、，沸水沖泡10分鐘，入冰糖20克溶化即可。

每日2劑，代茶飲用，衝至無味。 清熱解毒、涼血明目。

用於防治鼻咽癌。 9八寶菊花茶：金銀花10克、陳皮5克、胖大海一個、少許冰糖、少。

問 菊花茶 的種類！

菊花茶是保護「眼睛」的好飲料！菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞，睡前喝太多的水，第 二天早上起牀眼睛就會浮腫像熊貓一樣，民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上 菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。

菊花對治療眼睛疲勞、視 力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了塗抹眼睛可消除浮 腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消除，如果每天喝三到四 杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。 菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白晰，且大朵的菊花。

其實又小又醜且顏色 泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可 以，冬天熱飲，夏天冰飲都是很好的飲料。

菊杞茶是上好護眼飲料！ 菊花茶中加入枸杞，兩種都是中藥護眼的藥材，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤 其是學生常在澈夜温習功課之後，都出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛 乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。 還有一種像黑色米粒的決明子，煮成茶汁來喝，也是很好的護眼飲料。

在電腦旁放一杯熱水 各位朋友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？這是很多「電腦族」的通病喔！喜 歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調 查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要 經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二 次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。

在電腦旁 放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。多一份保養才多一份健康喔！ 電腦輻射的剋星----仙人掌 仙人掌除了可以攻擊壞人，還有一項好處喔！聽説在電腦桌前放置一仙人掌，有助於減 少輻射；因為仙人掌是在日照很強的地方生長，所以吸收輻射的能力特別好，那些久坐 電腦同學們趕快去找顆仙人掌，保護一下眼睛。

至於要多大顆，那就看你們的需要羅！ 打電腦光線愈亮愈傷眼，打電腦的環境不是愈亮愈好。 醫師指出，使用電腦時周圍環境不宜過亮，也不要在窗邊打電腦，否則容易有眩光、反 光問題，造成眼睛疲勞、痠痛。

而這種因長期使用電腦引起的「電腦視覺症候羣」及手 腕、背部傷害等，已躍升為美國職業病排行第一名，不可不注意。台北市立忠孝醫院眼 科醫師尤之浩他建議周邊環境的亮度不宜超過螢幕亮度三倍，可利用測光計測量辦公及 居家環境，若能選擇頭上直射式的光源更好。

一般來説，使用電腦時最好將螢幕的「對比度」調高，「亮度調低」，較不易傷害眼睛 。在選擇電腦螢幕上， 最好用平面式、（往內凹的螢幕更好）解析度高的螢幕，加上護 目鏡；戴眼鏡的人最好配戴具有「抗反射鍍膜」的鏡片，可以防止光線反射。

長期用電 腦工作的人，不妨專門配一付打電腦專用眼鏡，使用桌上型電腦者將度數減個一百五十 度左右、手提式電腦使用者則減二百度左右，可以避免長期看近物，導致 近視度數增加 。老花眼使用者則必須配戴多焦距眼鏡，並加大看中距離的範圍，才能看得更清楚。

如何使電腦輻射對人體的危害降到最低，筆者認為應做到以下幾點： 1.避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢，眼睛與屏幕的距離應在40~50釐米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。

2.室內要保持良好的工作環境，如舒適的温度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。 3.電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。

工作室要保持通風乾爽。 4.電腦的熒光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲勞。

最好使用玻璃或高質量的塑料濾光器。 5.安裝防護裝置，削弱電磁輻射的強度。

6.注意保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面存在着大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚 *** 處，時間久了，易發生斑疹、色素沉着，嚴重者甚至會引起皮膚病變等。

7.注意補充營養。

菊花茶有幾種啊-搜狗問問

菊花茶的飲用方法很多，可根據不同需求選擇。

清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產的白菊更是上選。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時，可看到茶水漸漸釀成微。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。

飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶其實不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。

菊花也適宜與多種花、茶一起泡水飲用，功效更為顯著，如以下幾種菊花茶飲。

1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂，清涼降壓降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。

2、三花茶：菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。

3、菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升，稍煮後保温30分鐘，過濾後加入適量蜂蜜，攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶製成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為此茶具有去毒的作用，對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效。

4、取菊花10克，茶葉3克，一併沖泡，可防治早期高血壓。

5、取菊花10克，桑葉、枇杷葉各5克，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲，可防秋澡，適於因秋燥犯肺引起的發熱、咽乾脣燥、咳嗽等病症後食用。本方尚有預防流感、流腦、乙腦、腮腺炎、水痘等作用。

6、甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。

也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之效。

7、每日餐後，用五、六朵杭菊花沖泡飲服，能解渴生津。

8、取野菊花15克（鮮品加倍）、，沸水沖泡10分鐘，入冰糖20克溶化即可。 每日2劑，代茶飲用，衝至無味。 清熱解毒、涼血明目。用於防治鼻咽癌。

9、八寶菊花茶：金銀花10克、陳皮5克、胖大海一個、少許冰糖、少許山查、5克有機綠茶、兩個紅棗，用沸水泡至5分鐘既可食用，如果閒麻煩可到附近大型超市中買取已包裝好的就可以節省時間。

現代科學已能提取菊花中的有效成份，製成菊花晶、菊花可樂等飲品，讓喜愛快捷省時的人飲用起來更為方便。菊花茶是老少皆宜的茶飲品。 健康的人平常也可當開水飲用。

在我國，不少地方都有食菊的風俗。菊花氣味芬芳，綿軟爽口，是入餚佳品。吃法也很多，可鮮食、幹食、生食、熟食，燜、蒸、煮、炒、燒、拌皆宜，還可切絲入餡，菊花酥餅和菊花餃都自有可人之處。菊花入食多用黃、白菊，尤以白菊花為佳，杭白菊，黃山貢菊，福山白菊等都是上品。

有關菊花茶的種類

菊花茶是指我國十大名花之一菊花，全國各地幾乎隨處可見。菊花的品種多姿。有時也在白菊花中加些茶葉，起到調味的作用。 產地湖北大別山麻城福田河的福白菊，浙江桐鄉的杭白菊和黃山腳下的黃山貢菊（徽州貢菊）比較有名。 產於安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南濟源的懷菊花（四大懷藥之一）都有很高的藥效。特別是黃山貢菊，它生長在高山雲霧之中，採黃山之靈氣，汲皖南山水之精華，它的無污染性對現代人來説，具有更高的飲用價值。

菊花為菊科多年生草本植物，是我國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊

菊花茶

花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認為，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脱、皮膚死肌、惡風濕痺，久服利氣，輕身耐勞延年。”

現代醫學也研究證實，菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。同時，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病症。若長期食用，還有“利血氣、輕身、延年”的功效。

菊花茶：所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

菊花常被人們沏茶來喝。從中醫藥性理論來看，菊花沏茶尤其適合上班族多喝，因為菊花對防乾眼很有效。《神農本草經》記載：白菊花“主諸風頭眩、腫痛、目欲脱、皮膚死肌、惡風濕痺，久服利氣，輕身耐勞延年。”《本草綱目》中也記載菊花“性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效”。現代藥理分析表明，菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。 菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對

肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的人，尤其是常使用電腦的人，多喝些菊花茶很有好處。眼睛近視的人更是經常感到眼睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。

睡前喝太多的水，第二天早晨起牀眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

菊花茶中加入枸杞泡出來的茶就是有名的“菊杞茶”，因其兩種都是中藥護眼的藥材，尤其適宜學生徹夜温習功課出現眼睛疲勞後飲用。

需要注意的是，菊花性涼，虛寒體質，平時怕冷，易手腳發涼的人不宜經常飲用。

營養價值：理化分析表明，菊花中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力；其中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。從營養學角度分析，植物的精華在於花果。菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用

菊花茶你真的喝對了嗎？3種不同的菊花茶，針對的功效很不同

菊花茶是再常見不過的一種花茶，幾乎每個人都有好幾罐，家裏常備、辦公室常備，困了累了，肝鬱了，都會來杯菊花茶，但是你真的喝對了嗎？

菊花茶品種不同，功效也會有所不同，今天就跟大家好好説説，教你如何對證選擇菊花茶。

菊花，氣清香，味甘苦，性微寒，具有清熱解毒、平肝明目的功效，但因菊花的種類不同，針對的功效也有不同，目前市面上以杭菊、豪菊、滁菊以及懷菊“四大菊”最為有名，其中，杭菊更是常見，而杭菊又分為和白菊。

花： 花的味道比較苦，但在治療清熱去火方面效果是最好的，尤其是感冒所引起的上火症狀。

白菊花： 白菊花肉質肥厚，適合泡水泡茶，具有平肝潛陽的作用，對總是很煩躁的人，效果都很不錯。

胎菊： 也稱甘菊或小白菊，屬於杭菊中最好的品種，主要功效是護肝明目，對於眼睛疲勞、乾澀、迎風流淚、近視眼、老花眼，具有良好的效果，此外胎菊還具有清熱解毒、抗菌降壓以及預防病菌感染等作用。因此，也是杭菊中用到最多的一種。

菊花，渾身是寶，但價格卻很平民，因此深受人們的喜愛，不論是春夏秋冬，都可以看到很多人在喝菊花茶，那麼，到底哪個季節喝菊花茶更好？

事實上，夏秋季是最適合喝菊花茶的。

首先是夏季， 夏季容易上火，再加上夏季天氣炎熱，人們的心情也會比較浮躁不安， 因此不論是內還是外，都處於容易上火的季節。而菊花茶最大的作用就是降火，因此菊花茶作為夏季清涼飲品是一個不錯的選擇。

其次是秋季， 秋季是菊花盛開的季節，是採摘菊花製作菊花茶最好的季節，而秋季也是一年四季最乾燥的季節，容易使人上火， 並且秋季也是流感等疾病高發的季節，這時候喝菊花茶不僅可以補充水分，讓身體陰陽平衡，從而提高免疫力。

因此儘管喝菊花茶不分季節，但夏秋兩季是最適合，也是最需要喝菊花茶的。

那麼，在製作菊花茶時，能否添加其它的成分呢？又能有什麼樣的驚喜？

菊花屬於中藥，中藥講究配伍，兩兩相結合，效果更上一層樓。而菊花在中藥配伍中可以説是百搭，跟很多中藥結合都能產生很多意外驚喜，尤其是這四種。

1、菊花+桑葉

菊花具有清肝、平肝的作用，桑葉具有較強的清肺功效，而兩者結合，既可以疏散在表之風熱，又可以治療肝陽肝火，能達到解熱、抗炎的作用，對於發燒患者來説比較好[2]。

2、菊花+蜂蜜

具有清熱解毒、潤腸通便的蜂蜜還有調和藥性的作用，因此菊花和蜂蜜配伍，不僅可以緩解菊花的藥性，還可以增加菊花茶的療效。同時，蜂蜜含有豐富的氨基酸和維生素，並且味道香甜，所以在菊花茶中加入蜂蜜不僅可以提高菊花茶的營養價值，還可以豐富其口感。

3、菊花+決明子

菊花和決明子都具有清肝明目的功效，同時決明子含有豐富的人體所需的各類微量元素，還有護肝的大黃素和大黃酚，因此菊花搭配決明子一同使用，不僅可以增加菊花茶的營養價值，還可以增加菊花茶的療效，現代醫學證實，菊花和決明子配伍在治療肝火旺、肝陽上亢等都有很好的效果。

4、菊花+黃芪

常言道“常喝黃芪湯，防病保 健康 ”，黃芪作為一味補氣良藥，具有補氣固表、補肝益腎的功效，而現代醫學也證實，黃芪還具有降壓、利尿、抗衰老等功效，因此黃芪和菊花結合，功效絕對是比單一使用更好。

需要提醒的是，菊花茶雖好，但也不是所有人都能喝的。那麼，有哪些人是不能喝菊花茶的？

菊花在根本上還是屬於中藥，因此以下幾類人羣，儘量少喝或不喝菊花茶。

首先，孕婦最好別喝菊花茶。 菊花具有很好的祛火作用，但因孕婦脾胃較虛弱，飲用菊花茶反而會刺激腸胃，出現腹瀉、腹痛等症狀，此外，菊花茶性寒，也不利於胎兒的發育成長。

其次，對菊花過敏人羣， 如果喝完菊花茶會出現過敏現象的過敏體質者，應慎重飲用菊花茶，避免出現皮膚紅腫或紅疹等程度不一的過敏現象。

另外，寒性體質的人也要少喝菊花茶。 因為菊花性寒，如果屬於寒性體質者，也不能喝菊花茶，否則會加重手腳冰涼、脾胃虛弱等寒性症狀。

除此之外，老人和兒童也不是菊花茶的適宜人羣。 老人的體質較為虛弱，所以老人可以少量飲用菊花茶，但如果過量則會有腸胃疾病的風險。而小孩陽氣旺盛，菊花茶會削減陽氣，會阻礙小孩的生長髮育，最好不要喝。

小小一朵菊花，卻擁有如此強大的功效，但即使這樣，喝菊花茶也應當適合而止，否則只會事倍功半，甚至對身體造成傷害。#39 健康 超能團##清風計劃#

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