喝醉了怎麼緩解難受3招幫你趕走難受
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生活中緩解醉酒後的不適症狀的方法有哪些呢？
在生活中要適量飲酒，適量飲酒對身體有益處，大量飲酒對身體會有害。喝醉了可以用一些方法來緩解不適，催吐，喝水，喝粥，吃水果，休息等。
1、可以催吐。
每天都會有很多應酬，參加各種酒局，喝多了酒，身體就會覺得不舒服，可以催吐。在家人或朋友的陪同下去衞生間催吐，在醉酒的狀態下容易發生危險，最好有人在身旁陪同。只要能吐出來，身體就會好受一些。
2、可以適量喝水。
喝了太多的酒就會覺得渾身不舒服，這時候可以喝一些水，不要喝太熱的水，也不要喝太涼的水，正常水温就可以了。大量的飲酒之後就會去上廁所，要及時補充水分，可以喝一些白開水。
3、可以喝粥。
很多人喝醉以後，胃部很難受，因為沒吃什麼東西，就是喝了很多酒。如果覺得有飢餓感，就可以少喝點粥，吃點清淡的食物，喝粥吃點小鹹菜，可以緩解飢餓感。可以喝點大米粥，小米粥等，這樣就會覺得身體舒服一些了。
4、可以吃一些水果。
我愛人是做業務員的，每天的飯局很多，每天都是醉醺醺的回家，我非常擔心他的身體。在他醉酒後，我就給他準備了一些水果，西瓜，葡萄，柚子等，這些水果可以醒酒。也可以把這些水果打成汁，這樣更容易飲用，喝醉的人頭腦不清醒，千萬要照顧好他們。
5、好好休息。
父親喜歡喝酒，但是他從不去外面喝酒，只是家人相聚時會多喝幾杯。父親喝多了酒，就會跑到卧室去睡覺，每當這時我們就會小聲説話，生怕打擾他睡覺。喝多的人會覺得頭昏沉沉的，走路也會失去了方向感，這時候最好的醒酒方法就是去休息，睡一覺就能醒酒了。
喝酒多了難受，如何緩解？
一般情況下，喝完酒，人們會比較難受，頭疼的快要炸了，可以用熱毛巾來擦一下額頭，可以減少他的頭部痛苦。如果是胃部難受，可以吃酸的東西來中和。比如西紅柿，做成西紅柿汁，有很好的效果，可以緩解喝酒帶來的不適。還要多喝水，水既有利於沖淡酒的味道，也有利於體內的酒精快速排出。
喝酒前喝什麼東西預防身體難受
1、牛奶。空腹喝酒就會越喝越難受，所以可以在喝酒前喝牛奶，或者在飯桌上多吃菜。
2、可以喝蜂蜜水。蜂蜜有很多的果糖，加快乙醇的代謝速度，從而達到預防醉酒的作用。
3、西紅柿汁也是不錯的。它可以促進酒精的吸收，讓身體不是那麼難受，可以在喝酒前喝一些西紅柿汁。
喝酒以後，尤其是胃部會不舒服，為了避免這一情況，人們要在飯桌上多吃點菜墊一下。如果是頭部不舒服，可以在酒後用熱毛巾敷一下，注意温度不要太高。此外，人們還要多休息，在喝酒的第二天，吃一些清淡的食物，比如稀粥、麪條等等，對身體有幫助。
喝酒喝醉了怎麼解救？
1、緩解疼痛的方法。喝酒以後頭痛是醒酒以後的常見情況，可以口服阿司匹林或布洛芬能夠有效的緩解頭痛，但是可能會有一定的刺激性作用，然後嚴重的可能會導致發炎而胃部出血。所以消化不良者和潰瘍疾病史的人不建議使用。
2、頭痛還可以使用草藥來緩解。可以使用柳樹皮，因為柳樹皮含有一種天然的水楊酸鹽，這是阿司匹林中的有效成分，所以對於治療宿醉的頭痛等症狀很有效。
3、可以飲用大量的水，因為喝酒以後酒精會把人體大量的細胞水脱掉，所以喝酒以後在睡覺的時候要多喝一點水，這樣在第二天起牀的時候就不會感到口乾和頭痛的情況。
4、可以服用一些帶有維生素的藥物或者鈣片。因為喝酒以後人體大量的維生素會流失，而且喝酒會對人體增加很多的壓力，這樣的話人體的維生素b等都會消耗一部分或者大部分。所以及時的補充維生素可以幫助喝醉酒的人更快的恢復。
5、也可以服用一些氨基酸。氨基酸是蛋白質成份合成的主要之一，效果和維生素或者人體所需的礦物質一樣，會被酒精消耗大部分。所以跟補充維生素b或者維生素元素一樣，補充氨基酸能夠很快的恢復體力。
6、飽餐一頓：如果在宿醉之後能夠正常飲食的話，建議搭配一頓合理的飲食，這樣也能夠及時補充人體所必需的營養，但是這餐飲食一定要清淡，不要過於油膩的食物。
7、喝一些果汁：果汁含有一種形式的糖叫做果糖，有助於加快人體對酒精的代謝，喝一大杯橙汁或蕃茄汁有助於加速人體對酒精的排泄。
參考資料來源：人民網-8妙招喝酒還能不傷肝 喝醉酒後到底該怎麼辦
