喝牛奶長痘痘怎麼辦

發現喝牛奶長痘痘應該要及時停止再喝牛奶，牛奶是屬於比較温補的一種飲品，長痘痘的人其實是不太建議喝牛奶的，因為這會造成痘痘的更加嚴重，因為乳糖會造成我們皮膚表面的毛孔被堵塞，最終引發更加嚴重的痘痘，並且平時如果攝入糖分過高也會增加我們的皮膚負擔。