馬甲線和腹肌哪個難練 知經驗 綜合知識 1.58W 大中小設置文字大小 如果你鍛鍊腹肌的話,是可以發現一些差異的,因為要想練出一塊腹肌並不是那麼容易的,一定要下一番苦功,需要花費更多的精力。但是如果你只是想練一下馬甲線,那就相對容易得多了,因為腹肌訓練對肌肉的要求相對較大,而馬甲線上出現的肌肉相對較小。因此,這兩者在某種程度上有所不同,在訓練時間上是不同。 TAG標籤:難練 馬甲 腹肌 #